Astma tutmasy näme? Geliň, onuň nämedigini anyk bileliň!

Eger sizde astma bar bolsa, birdenkä dem alyş kynçylygyny ýa-da döşüňizde gysyşma duýgusyny başdan geçiren bolmagyňyz mümkin. Biz muňa "astma tutmasy" diýýäris. Ol gorkunç bolup bilse-de, eger biz munuň bardygyny bilsek, oňa gowy döz gelip bileris.

Astma hüjümi näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, astma tutmasy astma alamatlaryňyzyň birden artmagydyr. Käwagt bu duýdansyz, duýdansyz bolup biler ýa-da birnäçe sagadyň dowamynda ýuwaş-ýuwaşdan ösüp biler. Bilşiňiz ýaly, astma öýkenlerimiziň keselidir. Bu biziň dem alýan ýerlerimiz bolan dem alyş ýollarymyzyň daralmagydyr. Bu bolsa üsgürmek, hırıldamak we dem almakda kynçylyk ýaly zatlaryň ýüze çykmagydyr.

Astma keselinden ejir çekýän köp adamlar dermanlaryny kabul edip we käbir endiklere eýerip, alamatlaryny dolandyrýarlar. Şeýle-de bolsa, käwagt bu astma alamatlary birden ýaramazlaşyp biler. Biz muňa astma hüjümi diýýäris.

Bu astma tutmalary käwagt örän howply we hatda ömür üçin hem howply bolup biler . Şonuň üçin, eger sizde astma bolsa, astma sebäplerinden mümkin boldugyça daşda durmak we lukmanyň beren astma bejeriş meýilnamasyna eýermek örän möhümdir. Bu ädimler astma tutmasynyň bolmazdan öň öňüni almaga kömek edip biler.

Astma hüjümleri nähili ýygy bolýar?

Diňe Birleşen Ştatlarda her ýyl astma keselinden ejir çekýän 10 milliondan gowrak adamyň astma tutmasyna duçar bolýandygy aýdylýar. Bu astma keselinden ejir çekýän her iki adamyň biri. Bu astma tutmalary her ýyl takmynan 1,6 million gyssagly kömek bölümine ýüz tutmaga sebäp bolýar.

Adatça, agyr astmaly adamlarda ýeňil astmaly adamlara garanyňda astma hüjümleri has köp bolýar . Emma bu astma hüjümleriňiziň hemişe agyr alamatlara sebäp boljakdygyny aňlatmaýar. Käwagt olar az mukdarda ýüze çykyp we geçip bilýär.

Astma tutmasynyň alamatlary nähili?

Bu adamdan adama üýtgeýär, ýöne umuman, astma hüjümi wagtynda aşakdaky alamatlary duýup bilersiňiz:

• Adaty astma alamatlaryňyz (ýötel, dem alyş kynçylygy, döşüň gysylmagy ýaly) ýaramazlaşýar .
• Siziň ulanýan inhaleriňiz ýa-da bronhodilatatoryňyz dogry işlemeýär .
• Astma alamatlary geplemegi, iýmegi, uklamagy ýa-da gündelik işleri ýerine ýetirmegi kynlaşdyrýar .
• Dem alyş tizliginiň ýokarlanmagy ýa-da dem alyş kynçylygy duýgusy.
• Dem çykaranda ses çykarmak (hyşyldawuklyk) .
• `(Iň ýokary akym)` ölçegçiniň gymmatynyň peselmegi.

Bu alamatlar birden peýda bolup biler ýa-da birnäçe günüň dowamynda kem-kemden ösüp biler.Köp adamlar astma tutmalarynyň birden başlanýandygyny pikir edýärler. Emma bu hemişe şeýle däl. Käbir adamlar sagatlaryň ýa-da hatda günleriň dowamynda ýagdaýlarynyň ýaramazlaşýandygyny duýup bilerler.

Astmanyň ýitileşmesiniň sebäpleri näme?

Astma tutmasy öýkenleriňiz sizi astmatik edýän bir zat (astmanyň sebäbi) tarapyndan güýçli gyjyndyrylanda ýüze çykýar. Soňra öýkenleriňiz şişmek we çişmek bilen reaksiýa berýär. Öýkenleriňizdäki myşsalar gysylýar we goşmaça çiş öndürýär . Bu goşmaça çişme we şişme birleşip, dem alyş ýollaryňyzy daraldýar we howanyň öýkenlere girmegini kynlaşdyrýar.

Astmanyň agyrlaşmagyna sebäp bolýan umumy sebäpler nämeler?

Astma tutmalary adatça "tötänleýin sebäp" sebäpli ýüze çykýar. Bu "tötänleýin sebäpleriň" käbiri siziň gözegçiligiňizde, beýlekileri bolsa siziň gözegçiligiňizden daşarda. Astmanyň käbir umumy "tötänleýin sebäpleri":

• Öý allergenlerine tozan, öý haýwanlarynyň tüýleri, pişikleriň we itleriň tüýleri we küýze girýär.
• Daşarky allergenler, meselem , ot tozany we gül tozany .
• Dem alyş ýollarynyň infeksiýalary ýa-da wiruslar, meselem, sowuklama we dümew .
• Ýangyç, temmäki tüssesi, hoşboý yslar ýa-da howadaky beýleki hapalandyryjylar ýaly güýçli yslar .
• Gormonal üýtgeşmeler .
• Güýçli stress, gahar we gynanç ýaly duýgular (bular adaty dem alyş tertibiňizi üýtgedip biler).
• Maşk edeniňizde ýa-da aşa ýadaw wagtyňyz.
• Ýokary çyglylyk ýa-da temperaturadaky uly üýtgemeler .
• Tokaý ýangynlaryndan ýa-da daşarky howanyň beýleki hapalaýjylaryndan çykýan tüsse .

Bir pikir ediň, käbir adamlar köne kitaplary ýygnaýanlarynda tozandan astma tutmalaryna duçar bolýarlar. Başga bir adam sowuk günde daşary çykanda dem almakda kynçylyk çekip biler. Bularyň hemmesini biz "tetikleýjiler" diýip atlandyrýarys.

Bu nähili kynçylyklara sebäp bolup biler?

Astma tutmasynyň kynçylyklary örän çynlakaý bolup biler . Agyr astma tutmasynda, janyňyza howp salýan dem alyş kynçylyklary döräp biler. Şeýle ýagdaýlarda gyssagly bejergi almagyňyz gerek bolup biler . Şonuň üçin, eger sizde astma bolsa, ony dogry bejermek örän möhümdir. Şonda astma tutmaňyz bolsa, näme etmelidigiňizi bilersiňiz.

Munuň kimde ýüze çykmagy has ähtimal (Risk faktorlary)?

Astma keselinden ejir çekýän islendik adamda astma tutmasy bolup biler, ýöne käbir faktorlar töwekgelçiligi artdyrýar. Bularyň arasynda:

• Eger sizde öň astma hüjümleri bolan bolsa .
• Eger halas ediş ingalýatoryňyzy adatdakysyndan köp ulanmaly bolsaňyz .
• Eger sizde ýürek-damar keselleri ýa-da diabet ýaly başga bir dowamly kesel bar bolsa .
• Eger gözegçiliksiz daşky gurşaw allergiýalaryňyz bar bolsa.

Astmam bardygyny nädip bilýärin?

Astma alamatlaryňyzyň adatdakysyndan has erbet bolýandygyny adatça bilýärsiňiz. Astma tutmasyny başdan geçiren adamlar kimdir biri döşüňizde oturan ýaly ýa-da dogry dem alyp bilmeýän ýaly duýulýandygyny aýdýarlar. Siziň üçin nämeleriň kadaly, nämeleriň kadasyzdygyny diňe siz bilýärsiňiz.

Käbir adamlarda astma tutmasy başlamazdan öň duýduryş alamatlary bolýar. Mysal üçin, olar halas ediş ingalýatoryny has köp ulanmaly bolýarlar ýa-da öňküleri ýaly köp maşk edip bilmeýärler. Beýlekilerinde bolsa, hiç hili duýduryşsyz alamatlar duýdansyz ýüze çykyp biler.

Iň esasy zat lukmanyňyz bilen gürleşip, astma üçin hereket meýilnamasyny düzmekdir. Bu meýilnamada astma tutmasy ýüze çykan ýagdaýynda näme etmelidigiňiz aýdyň görkeziler.

Lukmanlar muny nädip tanaýarlar?

Astma alamatlaryňyz we başdan geçiren astma tutmalary barada lukmanyňyza gürrüň beriň. Ol sizi diňlär we astma tutmasynyň bardygyny ýa-da ýokdugyny tassyklamak üçin käbir barlaglary geçirer. Bu barlaglar aşakdakylary öz içine alyp biler:

• "Iň ýokary akym" synagy: Bu synag öýkenleriňizden howany nähili çalt çykaryp biljekdigiňizi ölçeýär. Bu lukmanlara dem alyş ýollaryňyzyň nähili açykdygy barada düşünje berýär.
• Spirometriýa synagy: Bu synag öýkenleriňize näçe howanyň girip-çykýandygyny ölçeýär.
• Puls oksimetriýa synagy: Bu, barmagyňyza kiçi bir enjamy dakmagy we ganyňdaky kislorodyň derejesini ölçemegi öz içine alýar.

Astmaňyz erbetleşse näme etmeli?

Ilki bilen, howsala düşmäň . Bu biraz gorkunç, ýöne mümkin boldugyça parahat bolmaga synanyşyň. Şeýle hem, dik oturyň . Bu dem alyş ýollaryňyzy açyk saklamaga kömek eder. Mümkin boldugyça çuňňur dem alyň .

Eger lukmanyňyz astmaňyz bardygyny tassyklasa, ol çalt täsir edýän halas ediş ingalyatoryny bellär. Bu ingalyatorlarda albuterol ýa-da lewalbuterol atly bronhodilatator bar. Ýeňillik duýmak üçin ingalyatoryň alty gezek dem almagyňyz gerek bolup biler. Her dem almagyň arasynda bir minut töweregi garaşmaly. Lukmanyňyz halas ediş ingalyatoryny näçe gezek ulanyp biljekdigiňizi aýdar. Bu maglumat astma çäreleriniň meýilnamasyna goşular.

Eger ingalýatoryňyz kömek bermese, derhal 1990 belgisine (ýa-da ýerli gyssagly kömek belgisine) jaň ediň ýa-da iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň.Git.

Käbir adamlara astma tutmasyndan soň dem alyş ýollaryndaky şişmäni azaltmak üçin agyz arkaly kabul edilýän kortikosteroidler gerek bolup biler.

Gyssagly kömek bölüminde lukmanlar size dem almaga kömek etmek üçin goşmaça kislorod, BiPAP enjamy ýa-da intubasiýa we mehaniki wentlýasiýa (enjamyň kömegi bilen dem almak) ýaly bejergileri berip bilerler.

Bu dartgynlyk näçe wagt dowam eder?

Ol sebäbine we dem alyş ýollaryňyzyň eýýäm çişländigine baglylykda üýtgeýär. Ýeňil astma hüjümi birnäçe minutda geçip biler . Çalt täsir edýän ingalýator kömek edip biler. Emma agyr astma hüjümi sagatlap, hatda günläp dowam edip biler . Hassahana ýerleşdirmek köplenç zerurdyr.

Köýnek ömrüňiň ahyryna çenli şeýle dar bolarmy?

Astmanyň dermany ýok . Şonuň üçin, siz ömrüňiziň dowamynda alamatlaryňyzy dolandyrmaly bolarsyňyz. Şonuň üçin siz ömrüňiziň dowamynda astma hüjümlerini başdan geçirip bilersiňiz.

Çagalaryň astmasynyň ulalanda gowulaşýandygy barada umumy ýalňyş düşünje bar. Çagaňyz ulalanda, astma alamatlary azalyp biler. Siz olaryň astmasynyň gowulaşýandygyny pikir edip bilersiňiz. Ýöne olarda henizem astma bar. Saglygy gowulaşan çagalaryň ýarysy ulalanda ýene-de alamatlary ýüze çykar.

Göwräňizdäki bu gysyşlygyň öňüni nädip alýarsyňyz?

Bu ädimleri ýerine ýetirmek astma tutmalarynyň öňüni almaga kömek eder:

• Astma hereket meýilnamaňyzy ýa-da astma bejeriş meýilnamaňyzy takyk ýerine ýetiriň.
• Astma üçin bellenen dermanlary takyk bellenen tertipde kabul ediň . Bular astma tutmasynyň töwekgelçiligini ýa-da halas ediş ingalýatory ulanmak üçin gerek bolan wagty azaldyp biler.
• Lukmanyňyzyň aýtmagy ýaly yzygiderli barlaglardan geçiň . Yzygiderli barlamak bilen, lukmanyňyz astmaňyzy gözegçilikde saklap we bejergiňizde zerur üýtgeşmeleri girizip biler.
• Astma sebäplerinden mümkin boldugyça daşda durmaga synanyşyň. Käbir zatlardan gaça durmak başgalaryna garanyňda kyn. Ýöne astmaňyzy nämeleriň döredýändigini bilmek we olardan gaça durmak üçin çäre görmek astma tutmasynyň öňüni almak üçin örän möhümdir.
• Astma alamatlaryňyza üns beriň . Eger alamatlaryňyz ýaramazlaşýan bolsa, lukmanyňyza habar beriň.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger sizde astma tutmasy bolsa, esasanam inhalerden dynç almakda kynçylyk çekýän bolsaňyz , lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Astma alamatlarynyň ýaramazlaşmagyna üns bermäň. Bu örän möhümdir.

Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) haçan gitmeli?

Eger sizde astma tutmasy bolsa we halas ediş ingalýatoryňyzy ulanandan soň alamatlaryňyz gowulaşmasa, derhal gyssagly kömek bölümine baryň . Eger siz gök reňke öwrülseňiz ýa-da huşsuz bolsaňyz, derhal lukman kömegi gerek.

Ahyrsoňy, muny ýadyňyzda saklaň.

Astma tutmasy derhal lukmançylyk kömegini talap edýän gyssagly lukmançylyk ýagdaýydyr. Eger şeýle etmeseňiz, çynlakaý gaýraüzülmeler ýüze çykyp biler. Eger sizde astma bolsa, sebäplerden gaça duruň we astma dermanlaryny lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça doly kabul ediň. Käbir astma tutmalarynyň öňüni alyp bilmeseňiz-de, astmaňyzy gözegçilikde saklamak üçin çäreler görmek astma tutmasynyň öňüni almakda uly ähmiýete eýe bolup biler. Halas ediş inhalýatoryňyzy hemişe ýanyňyz bilen alyp barmagyňyzy üpjün ediň . Şeýlelikde, astma tutmasy ýüze çyksa, siz oňa garşy göreşmäge taýýar bolarsyňyz.

Astma , Astmanyň ýitileşmegi, Astma hüjümi, Dem almagyň kynlaşmagy, Inhaler, Astma alamatlary, Astma bejergisi