"Bipolýar" sözüni eşideniňizde, birden gaharlanyp, soňra ýene ýylgyrýan birini göz öňüne getirýärsiňizmi? Köp adamlar muny diňe keýpiň üýtgemegi ýa-da "keýpiň üýtgemegi" diýip pikir edýärler. Bu hekaýada käbir hakykat bar bolsa-da, ol doly hakykat däl. Bipolýar düşünjeli bolmaly has çuňňur ruhy saglyk ýagdaýydyr. Şonuň üçin şu gün, geliň, bu barada dostumyz bilen gürleşýän ýaly aýdyň, ýönekeý gürleşeliň.
Bipolýar bozulmada duýgularyň belli bir tertipde ýokarlanyp-aşaklaýandygy dogrumy?
Bu uly ýalňyş düşünje. Bipolýar bozulma öň "Manik depressiýa" diýlip atlandyrylýardy. Bu siziň pikir edişiňiz ýaly ýönekeý däl we belli bir tertipde bolmaýar. Käbir adamlar bir wagtyň özünde maniýa we depressiýanyň alamatlaryny başdan geçirip bilerler. Göz öňüne getiriň, kimdir biri şol bir wagtyň özünde örän gynançly we umytsyz duýýar, ýöne şol bir wagtyň özünde olarda ajaýyp energiýa we ukusyzlyk bolýar. Şeýle garyşyk alamatlar hem ýüze çykyp biler.
Şeýle hem, bu duýgular belli bir görnüşde ýüze çykmaýar. Käbir adamlarda alamatlar ýylda diňe bir ýa-da iki gezek ýüze çykýar. Beýlekilerde bolsa olar birnäçe aýdan bir gezek ýüze çykyp biler. Şonuň üçin bu örän öňünden çaklap bolmajak zat.
Bipolýar kesel hem şol bir keseliň görnüşimi?
Ýok. Aslynda bipolýar bozulmanyň birnäçe esasy görnüşi bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Kesel görnüşi (Tür) | Gysgaça düşündiriş |
|---|---|
| Bipolýar I bozulmasy | Bu adamlar azyndan 7 gün dowam edýän maniýal epizody başdan geçirýärler. Bular şeýle agyr bolup biler welin, hatda hassahana ýerleşdirilmegi hem talap edip biler. Şeýle hem, olar 2 hepde ýa-da ondan hem köp dowam edýän depressiw epizody başdan geçirýärler. Käwagt maniýa ýeke özi ýa-da maniýa bilen depressiýanyň utgaşmasy bolup biler. |
| Bipolýar II bozulmasy | Depressiýa hem şu ýerde ýüze çykýar. Şeýle-de bolsa, onuň bilen baglanyşykly ýokary derejeler Bipolýar I-däki ýaly agyr däl. Olar deňeşdirme boýunça ýeňil bolýar. Bu ýagdaý gipomaniýa diýlip atlandyrylýar. |
| Siklotimik bozulma | Bu ýerde hem duýgular ýokarlanýar we peselýär, ýöne manik we depressiw ýagdaýlaryň ikisi hem örän ýeňil bolýar. Bu alamatlaryň şeýle agyr däldigini aňladýar. |
Muny gan analizi bilen anyklap bolýarmy?
Bu köp adamyň soraýan soragy. Hakykatda, bipolýar bozulmany anyk anyklap biljek ýeke-täk synag ýok. Lukmanyňyz ony anyklamak üçin birnäçe faktory ulanar.
- Men sizden keseliňiziň alamatlary barada soraýaryn.
- Siziň we maşgalaňyzyň lukmançylyk taryhy barada gürrüň bermek.
- Doly fiziki barlag geçirilýär.
- Şeýle hem, alamatlaryňyza sebäp bolup biljek beýleki ýagdaýlary (meselem, galkan bezi bilen baglanyşykly meseleler) barlamak üçin gan analizlerini tabşyrmaly bolmagyňyz mümkin.
Bularyň hemmesini edenden soň, olar siziň alamatlaryňyzyň görnüşiniň psihiatrlar tarapyndan ulanylýan ýörite diagnostika gollanmasy bolan 'DSM-5'-däki ölçeglere laýyk gelýändigini hem barlaýarlar.
Bipolýar bozulmanyň bejergisi ýokmy?
Aslynda ýok! Bu düýbünden ýalňyş pikir. Bipolýar bozulmany örän üstünlikli dolandyryp bilýän bejeriş usullary bar.
- Dermanlar: Dermanlar munuň üçin örän gowy netije berýär. Lukmanyňyz aşakdaky ýaly dermanlary belläp biler:
- Keýp durnuklaşdyryjylar
- Antidepressantlar
- Maniýa garşy dermanlar
- Psihoterapiýa : Bu şeýle hem gepleşik terapiýasy diýlip atlandyrylýar. Ol size alamatlaryňyzy dolandyrmaga kömek edip biler. Öwrenip biljek käbir zatlar:
- Simptomlary döredýän sebäplerden nädip gaça durmaly.
- Kömek gerek bolanda nädip kömek soramaly.
- Beterleşmezden öň alamatlary nädip tanamaly.
Iň esasy zat, bellenen dermanlary lukmanyň görkezmesi ýaly ulanmak we psihoterapiýa gatnaşmakdyr. Bu ikisi utgaşdyrylanda, netijeler örän üstünlikli bolýar.
Bu diňe ulularda bolýarmy?
Ýok. Bipolýar bozulma ululara, şeýle hem çagalara we ýetginjeklere täsir edip biler. Şeýle-de bolsa, eger çagada bu ýagdaý bar bolsa, ony anyklamak kyn bolup biler, sebäbi ol ADHD (üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy) ýaly beýleki psihiki saglyk ýagdaýlary bilen birlikde ýüze çykyp biler. Eger çagada ýa-da ýetginjekde bipolýar bozulma bar bolsa, bejergi ululardaky ýalydyr. Bu derman we psihoterapiýanyň hem ulanylmagyny aňladýar.
Bipolýar bozulma diňe keýpi täsir edýän zatmy?
Bu başga bir ýalňyş düşünje. Bu ýagdaý diňe bir siziň keýpiňiz däl, eýsem energiýaňyza, ukyňyza, sözleýişiňize, pikirleriňize we özüňizi alyp barşyňyza hem täsir edýär. Maniýa we depressiýa döwürlerinde bularyň nähili üýtgeýändigine seredeliň.
| Aýratynlyk | Maniýa döwründe | Depressiýa döwründe |
|---|---|---|
| Energiýa | Adatdan daşary energiýaly duýmak, bir ýerde durup bilmezlik. | Jansyz beden, yzygiderli ýadawlyk. |
| Uky | Uklamaga bolan zerurlygyň azalmagy (birnäçe sagat uklandan soň hem ýadawlyk duýmazlyk). | Ýa köp uklamak, ýa-da ýeterlik uklamamak. |
| Sözleýiş | Gaty çalt we üznüksiz gürleşýär. | Gepleýişiň peselmegi, gepleýişiň haýal bolmagy. |
| Özüni alyp barş | Töwekgelçilikli hereket (köp pul harçlamak, töwekgelçilikli jynsy hereket). | Öň lezzet alýan zatlaryňyza gyzyklanmanyň ýitmegi, jemgyýetden çekilmek. |
Başga birnäçe ýalňyş düşünjeler we hakyky wakalar
- Nesilden gelýän täsir ýokmy?
Aslynda munuň genetiki täsiri bar. Eger maşgalada kimdir birinde bipolýar zeper ýetse, başgalaryň hem onuň döremek howpy ýokarydyr. Şeýle-de bolsa, bu ýeke-täk sebäp däl. Bu maşgala agzalary bolmadyk adamlarda hem ýüze çykyp biler.
- Alkogol we neşe serişdeleri oňa täsir etmeýärmi?
Alkogol ýa-da neşe serişdeleri bipolýar bozulma sebäp bolmaýar. Şeýle-de bolsa, olaryň ulanylmagy alamatlary has-da erbetleşdirip we bejergä bolan täsiri peseldip biler.
- Stress bilen haýsydyr bir baglanyşyk barmy?
Elbetde baglanyşykly. Aşa köp stress we trawmatiki wakalar ýaly zatlar bipolýar alamatlaryň esasy sebäbi bolup biler. Stressi ýoga we meditasiýa ýaly zatlar arkaly dolandyrmaga synanyşmak örän möhümdir.
- Bipolýar keselli her bir adam hassahana ýerleşdirilmelimi?
Ýok. Düzgünli bejergi bilen alamatlaryny gowy dolandyrýan we kadaly durmuş alyp barýan, şeýle hem hiç haçan hassahana ýerleşdirilmedik köp adamlar bar. Şeýle-de bolsa, eger olar özüne, başgalara zyýan ýetirmek isleýän bolsa ýa-da ýagdaý gözegçilik edip bolmajak derejede agyrlaşsa, derhal hassahana ýerleşdirmek, mümkin bolsa ETU-a (Gyssagly Bejeriş Bölümi) ýerleşdirmek möhümdir. Bu karary lukmanyňyz kabul eder.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Bipolýar bozulma diňe keýpiň üýtgemegi däl, eýsem bejergi talap edýän hakyky lukmançylyk ýagdaýydyr.
- Bu keseliň dürli görnüşleri bar we alamatlary adamdan adama dürli bolup biler.
- Dogry bejergi (derman we psihoterapiýa) bilen bu ýagdaýy üstünlikli gözegçilikde saklap bolýar we siz örän gowy, kadaly durmuşda ýaşap bilersiňiz.
- Eger sizde ýa-da tanyşlaryňyzyň birinde şeýle alamatlaryň bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, maslahat üçin lukmana ýüz tutuň. Bu iň gowy we iň jogapkärli işdir.
- Stressden, alkogoldan we neşe serişdelerinden daşda durmak örän möhümdir, sebäbi olar alamatlary has-da ýaramazlaşdyryp biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň