Geliň, depressiýa bilen bipolýar bozulmanyň arasyndaky anyk tapawudy düşüneliň.

Käwagt özüňizi gaty gynançly we boş duýýarsyňyzmy? Hiç zat etmek islemeýän wagtyňyz bolýarmy we öň lezzet alýan zatlaryňyzy etmäge gyzyklanmaýarsyňyzmy? Bu duýgular biziň hemmämiz üçin umumydyr. Emma bu ýagdaý dowam etse, ol diňe adaty gynançdan has köp zat bolup biler. Şeýle wagtlarda munuň depressiýa ýa-da has çylşyrymly bipolýar bozulmadygyny anyklamak örän möhümdir. Sebäbi bu iki keseliň bejergisi biri-birinden düýpgöter tapawutlanýar. Şonuň üçin şu gün bu barada ýönekeý gürleşeliň.

Ilki bilen, depressiýa näme?

Depressiýa ýa-da lukmançylykda atlandyryşymyz ýaly, Esasy Depressiw Bozuklyk (MDD) diňe gynanç duýgusy däl. Ol günler ýa-da hepdeler dowam edýän çuňňur gynanç ýa-da boşlukdyr. Bu ýagdaýda siz durmuşdan umydyňyzy ýitirip, özüňizi hiç zatdan gymmatsyz duýup we hemişe biynjalyk bolup bilersiňiz.

Depressiýanyň beýleki umumy alamatlaryna ukynyň üýtgemegi (ukusyzlyk ýa-da aşa köp uklamak), işdäniň üýtgemegi we ünsüň jemlenmeginiň kynlaşmagy girýär. Käbir günler özüňizi has gowy duýup bilersiňiz, ýöne degişli bejergi bolmasa, keýpiňiz pes bolmagynda dowam eder. Iň erbet ýagdaýlarda, hatda öz janyňyza kast etmek pikirleriňiz hem döräp biler.

Bipolýar bozulma näme?

Bolýar, indi bipolýar bozulma seredeliň. Bu käwagt manik depressiýa diýlip atlandyrylýar. "Bipolýar" sözüniň özi "iki ekstremal" diýmegi aňladýar. Ýagny, bu keselde keýpiň iki ekstremal çäginiň arasynda üýtgeşiklik bolýar.

Ýöne ýönekeý aýdylanda, bipolýar bozulmasy bolan adamda depressiýa (depressiýa epizody) ýaly çuňňur gynanç döwürleri bolýar. Emma, ​​tersine, aşa bagtlylyk, ýokary energiýa we giperaktiwlik döwürleri (maniki ýa-da gipomaniki epizody) bolýar.

Bu duýgularyň gyrymsy gyrymsysynda gezelenç etmek ýalydyr. Hepdeler ýa-da aýlarlap çuňňur gynanç duýmakdan birden giperaktiw ýagdaýa geçip bilersiňiz. Bu giperaktiw (maniki) döwür birnäçe günden iki aýa ýa-da ondan hem köp dowam edip biler. Käwagt iki ekstremal ýagdaýyň utgaşmasy bolan garyşyk epizodlar bolup biler. Ýagny, siz gamgyn we umytsyz bolup bilersiňiz, ýöne şol bir wagtyň özünde örän howsala we tolgunma duýup bilersiňiz.

Bu giperaktiw döwür ilki başda örän tolgundyryjy bolup görünse-de, örän howply bolup biler. Sebäbi şol wagt hiç zat hakda pikir etmezden töwekgelçilikli işler etmäge höweslenýärsiňiz. Şeýle hem, her bir giperaktiw (maniki) tapgyrdan soň, adatça, agyr depressiýa epizody gelýär.

Depressiýa bilen bipolýar bozulmanyň arasyndaky esasy tapawut: Giperaktiwlik (maniýa)

Bu iki keseliň arasyndaky iň aýdyň we möhüm tapawut giperaktiwlikdir . Diňe depressiýa bilen kesellän adam şeýle "ýokary", ýagny maniýa ýa-da gipomaniýa duýgusyny başdan geçirmeýär.

Maniýa diýilýän giperaktiw faza näme?

Bu diňe "bagtly" duýmakdan has öňe gidýän aşa işjeň pikir ýagdaýydyr. Şeýle pursatda,

• Keýpiňiziň üýtgemegini gözegçilikde saklap bolmaýar. Ilki başda gowy duýulýar, ýöne birnäçe wagtdan soň ol ​​betbagt, gözegçilikden çykan ýagdaýa öwrülýär.
• Karar kabul etmek ukyby diýen ýaly doly ýitirilýär. Netijeleri barada pikirlenmezden, aşa köp töwekgelçilik edilýär. Mysal üçin, birbada köp pul harçlamak, seresapsyz awtoulag sürmek, howply jynsy gatnaşyk etmek.Özüňi alyp barşyň ýaly zatlar.
• Maňa uklamaga gerek ýok ýaly duýýaryn. Birnäçe sagat uklanymdan soň hem köp energiýam bar.
• Pikirler aňymdan aýlanyp dur. Bu meni bir temadan beýleki tema böküp, örän çalt gürleşmäge mejbur edýär. Birbada köp zat edip bilýän ýaly duýýaryn.
• Çalt gaharlanýar we gaharlanýar.

Gipomaniýa näme?

Bu maniýadan has ýeňil we az güýçli giperaktiwlik ýagdaýydyr. Bu döwürde özüňizi has gowy duýup, has köp energiýa eýe bolup we has köp zat edip bilersiňiz. Bu bolsa, bu keseliň bardygyny bilmegiňizi kynlaşdyryp biler. Şeýle-de bolsa, dostlaryňyz we maşgalaňyz siziň hereketiňizdäki üýtgeşmäni görüp bilerler.

Dogry diagnoz we bejergi näme üçin şeýle möhüm?

Göz öňüne getiriň, eger siz lukmana diňe özüňizi gaty gynançly we ruhdan düşen wagtyňyzda barsaňyz, lukman size depressiýa diagnozyny goýmagy mümkin. Eger siz ýa-da sizi gowy tanaýan biri size manik epizodlaryňyz barada aýtmasa, bipolýar bozulma diagnozyny goýup bilmersiňiz.

Bu örän howply bolup biler. Sebäbi bipolýar hassalara depressiýa üçin diňe käbir dermanlary (esasanam antidepressantlary) berseňiz, olar manik ýagdaýy has-da erbetleşdirip, ony döredip bilerler. Şonuň üçin takyk diagnoz goýmak örän möhümdir.

Bipolýar bozulma, käte beýleki dermanlar bilen utgaşdyrylyp , keýpi durnuklaşdyrýan dermanlar bilen bejerilýär.

Doktora nähili kömek edip bilerin?

Keýpiňiziň üýtgemegini, uklama tertibiňizi, iýmitleniş endikleriňizi we durmuşdaky möhüm wakalary ýazyp durmak örän peýdalydyr. Bu size we lukmanyňyza keýpiňiziň nähili gidýändigini gowy düşündirip biler. Häzirki wagtda bu meselede kömek edip biljek telefon programmalary hem bar. Ýöne ýadyňyzda bolsun, bular hiç haçan lukmanyňyzyň maslahatynyň we bejeriş meýilnamasynyň ornuny tutmaýar.

Bipolýar bozulma adatça 25 ýaş töwereginde başlaýar. Şeýle hem, ol beýleki psihiki ýa-da fiziki ýagdaýlar bilen (meselem, howsala, ADHD, diabet, tireoid keseli) ýüze çykyp biler. Eger maşgalaňyzda kimdir birinde bu kesel bar bolsa, onda sizde onuň döremek howpy ýokarydyr.

Eger sizde şu alamatlaryň bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, psihiki saglyk boýunça hünärmen bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris. Dogry diagnoz, derman we maslahat bilen utgaşyklyk bilen ýagdaýyňyzy gowy dolandyryp we adaty durmuşda ýaşap bilersiňiz.