Ene hökmünde çagaňyza täze iýmitleri, esasanam miweleri hödürleýän wagtyňyz, belki-de köp soraglaryňyz bar, şeýlemi? "Bu meniň çagam üçin peýdalymy?", "Onuň allergiýasy bolarmy?" Şuňa meňzeş zatlar. Ananas sizi iki gezek pikirlendirýän miweleriň biridir. Hemmämiz onuň tagamyny we ysyny gowy görsek-de, käbir eneler onuň biraz turşuly tagamy sebäpli biraz gorkýarlar. Şeýlelikde, çagaňyza ananas bermegiň iň gowy wagty haçan? Eger şeýle bolsa, ony nädip bermeli? Nämelere üns bermeli? Geliň, şu gün bularyň hemmesi barada jikme-jik gürleşeliň.
Çagaňyza ananas bermegiň iň gowy wagty haçan?
Ýöne, alty aýlykdan soň, çagaňyza ananasy beýleki gaty iýmitler bilen birlikde berip başlamak howpsuzdyr. Bu ýaş lukmanlaryň köpüsiniň maslahat berýän ýaşydyr. Emma ýadyňyzda bolsun, ananas tebigy ýagdaýda biraz kislotalydyr. Şonuň üçin käbir çagalarda agzyň töwereginde ýa-da bedeninde kiçijik gyzyl çişmelere meňzeş döküntüler döräp biler. Bu howply allergiýa däl. Bu deriniň duýgurlygy diýilýär. Eger şeýle bolsa, howsala düşmäň. Birneme wagtlap ananas bermegi bes ediň we çagaňyz biraz ulalanda, belki 8-10 aý töwereginde, gaýtadan bermäge synanyşyň.
Täze ananas almakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, çagaňyza konserwirlenen ananas hem berip bilersiňiz. Ýöne üns bermeli örän möhüm zat bar. Gapdaky ýazgyny üns bilen okaň we goşmaça şeker goşulmadyk diýenini saýlaň. Köp halatlarda "öz suwunda" ýa-da "100% miwe suwunda" diýenleri iň gowusydyr. Sebäbi lukmanlar çagalaryň iýmitine azyndan iki ýaşyna çenli goşmaça şeker goşmagyň gowy däldigini aýdýarlar.
Ýadyňyzda bolsun, çagaňyza täze iýmiti ilkinji gezek ret edýändigi üçin bermegi bes etmeň. Käbir iýmitleriň tagamyna öwrenişmek üçin birnäçe gün, belki-de 10-15 gezek synanyşmak gerek bolup biler. Sabyrly boluň we ony az-azdan beriň.
Ananasyň çagalar üçin iýmitlik peýdalary
Ananas diňe bir tagamly miwe däl, eýsem iýmitlik peýdasyna hem baýdyr.
- C witamini: Apelsinler ýaly, ananaslar hem C witamini bilen baýdyr. Bu çaganyň immun ulgamyny güýçlendirýär we ýygy-ýygydan sowuklama we üsgürmeden goramaga kömek edýär. Mundan başga-da, C witamini bedene tüwi, gök önümler we ýasmyk ýaly beýleki iýmitlerden demri özleşdirmäge hem kömek edýär.
- Marganets: Bu çaganyň dogry ösüşi we sagdyn metabolizmi üçin möhüm iýmit maddasydyr. Bu onuň çaganyň bedenindäki ähli beýleki prosesleriň dogry işlemegine kömek edýändigini aňladýar.
- Antioksidantlar: Bular bedeniň öýjüklerine zyýan ýetmeginiň öňüni almaga we durmuşyň soňky döwründe döräp biljek diabet we ýürek keselleri ýaly agyr kesellerden goramaga kömek edýär.
Çaga iýmek üçin ananasy nädip taýýarlaýarsyňyz?
Ananasy taýýarlamak usuly çaganyň ýaşyna we iýmitleniş ukybyna baglylykda üýtgemeli.
- 6-8 aý aralygyndaky çagalar üçin: Bu ýaşda ananas bermegiň iň gowy usuly ony gowy ezmekdir . Ony blendere salyň we gowy garyşdyryň, hiç hili bölejikleriň galmazlygyna göz ýetiriň. Zerur bolsa, azajyk suw hem goşup bilersiňiz.
- Diş çykarýan çagalar: Eger çagaňyz diş çykarýan bolsa, ananasyň özenini aýryň we çagaňyza uly, uzyn bölek beriň. Çagaňyz ony çeýneýär. Onuň sowuk, gaty teksturasy diş etiniň agyrýan bölegini rahatlandyrmaga kömek eder. Ýöne siz onuň golaýynda bolmaly , sebäbi uly bölek döwülse, çagaňyzy boğup biler.
- 9 aýdan soň: Çagaňyz barmaklary bilen kiçijik zatlary tutup başlanda (çimdik bilen tutmak), ananasy barmaklaryňyzyň ululygyndaky kiçijik böleklere bölüň. Ýa-da ony örän inçe, uzyn zolaklara bölüp bilersiňiz. Bu çagaňyzyň ony alyp, özbaşdak iýmegini aňsatlaşdyrýar, şeýle hem boğulmagynyň öňüni alýar.
Biraz goşmaça maslahat...
Eger ananasyň turşulygynyň çagaňyz üçin biraz güýçlidigini pikir edýän bolsaňyz, ilki bilen ony gatyk ýa-da banan ýa-da avokado ýaly başga bir miwe bilen garyşdyryň. Bu turşulygy deňleşdirer.
Çagaňyz üçin gaty iýmitleri başlamazdan öň şu zatlary göz öňünde tutuň
Çagaňyza diňe ananas däl-de, islendik gaty iýmiti bermezden ozal, çagaňyzyň oňa taýýardygyny ýa-da taýýar däldigini bilmek möhümdir. Eger çagaňyzda şu alamatlaryň haýsydyr biri görünýän bolsa, şu alamatlara üns beriň.
| Taýýarlyk alamaty | Bu näme diýmek? |
|---|---|
| Başyňyzy gowy saklaýarsyňyzmy? | Başyňy özbaşdak, kömeksiz saklap bilmek ukyby iýmit iýmek üçin örän möhümdir. |
| Siz iýmit bilen gyzyklanýarsyňyzmy? | Nahar iýýän wagtyňyz, iýmitiňize gyzyklanma bilen seredýärsiňizmi, ony almaga synanyşýarsyňyzmy ýa-da çemçä golaýlaşanyňyzda agzyňyzy açýarsyňyzmy? |
| Boğazyňyza iýmit getirip bilersiňizmi? | Çagalaryň ilki başda çemçeden iýmiti dili bilen iteklemegi adaty bir zat. Bu dili iteklemek refleksi diýlip atlandyrylýar. Wagtyň geçmegi bilen bu refleks ýitip gidýär we olar iýmiti dili bilen bokurdagyna itekläp ýuwutmagy öwrenýärler. |
| Agram ýeterlikmi? | Adatça, çagaňyz doglan wagtyndaky agramyndan azyndan iki esse köp bolmaly. Munuň anyk bolmagy üçin Maşgala Saglygy boýunça lukmanyňyz ýa-da akuşeriňiz bilen maslahatlaşyň. |
Allergiýalara seresap boluň.
Täze iýmitleri, esasanam allergiýa döredip biljek iýmitleri girizende örän seresap bolmaly.
Iň möhüm düzgün : "Bir gezekde bir täze iýmit." Bir täze iýmiti girizenden soň, başga birini girizmezden öň azyndan üç gün garaşmaly. Soňra, eger allergiýa bar bolsa, haýsy iýmitiň oňa sebäp bolýandygyny anyklap bileris.
Allergiýa döredip bilýän birnäçe esasy iýmit toparlary bar. Barlaglar bu iýmitleri çaganyň bir ýaşyna ýetmezden öň ýuwaş-ýuwaşdan bermegiň geljekde iýmit allergiýasynyň döremek howpuny azaldýandygyny görkezdi.
- Gowy bişirilen ýumurtgalar
- Süýt we süýt önümleri (gagyrt, peýnir)
- Soýa
- Bugdaý
- Balyk we beýleki deňiz önümleri
- Kaju, ýertudana (inçe üwelen ýa-da pasta görnüşinde)
- Künji
Allergik reaksiýa ýüze çyksa näme etmeli?
| Allergiýa alamaty | Derrew näme etmeli? |
|---|---|
| Dodaklaryň, gözleriň ýa-da ýüziň şişmegi, eritme, gaýtarma. | Şol iýmiti derrew bermegi bes ediň. Lukmanyňyza jaň ediň. |
| Diliň şişmegi, dem almagyň kynlaşmagy, bedeniň gök reňkde bolmagy. | Bu Anafilaksiýa diýilýän örän howply we ömür üçin howply ýagdaýdyr. Derrew tiz kömek çagyryň ýa-da iň ýakyn gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň. |
Eger çagaňyz tötänleýin nädogry bir zat iýse ýa-da zäherlenmeden şübhelenýän bolsaňyz, maslahat üçin Kolombo Milli Hassahanasyndaky Milli Zäher Maglumat Merkezine jaň edip bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Çagaňyz 6 aýlyk bolanda we berk iýmitlere başlamaga taýýardygynyň alamatlaryny görkezenden soň, oňa ananas berip başlap bilersiňiz.
- Ilkinji gezek berlende, ony gowy ezilen pulpa (pýure) görnüşinde beriň.
- Ananasyň turşulygy käbir çagalaryň agzynyň töwereginde gyzarmagyň döremegine sebäp bolup biler. Eger şeýle bolsa, birnäçe günläp ulanmagy bes ediň we soňra gaýtadan synanyşyň.
- Konserwirlenen ananas berýän bolsaňyz, "goşmaça şeker goşulmadyk" görnüşi saýlaň.
- Täze iýmiti hödürleýän wagtyňyz, ony bir gezekde diňe bir gezek hödürläň we allergiýanyň alamatlaryna azyndan 3 günläp üns beriň.
- Dem alyş kynçylygy we diliň şişmegi ýaly agyr allergiýa alamatlaryny başdan geçirseňiz, derhal iň ýakyn Tiz Ýardam Bölümine (ETU) ýüz tutuň.
- Çagaňyzyň iýýän islendik täze iýmitleri barada lukmanyňyz bilen gürleşmek hemişe iň gowusydyr.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň