"Göwüs raky" sözüni eşidenimizde, hemmämiz biraz gorkýarys, şeýlemi? Bu adaty zat. Ýöne biziň ýaly aziýaly aýallar, esasanam Günorta Aziýaly aýallar üçin bu keseliň ösmeginiň, töwekgelçilikleriniň we oňa garşy göreşmegiň Günbatar ýurtlaryndaky aýallardan biraz tapawutlydygyny bilýärdiňizmi? Bu tapawutlary bilmek saglygymyz üçin örän möhümdir. Şonuň üçin şu gün bu barada ýönekeý we sypaýy gürleşeliň.
Näme üçin siz Aziýaly aýallar barada aýratyn gürrüň edýärsiňiz?
Süýt mäziniň rak keseli dünýäniň dürli ýerlerinde aýallarda giňden ýaýrandyr, ýöne barlaglar töwekgelçiligiň rasa we sebite görä üýtgeýändigini görkezdi. Umuman, Aziýaly aýallarda süýt mäziniň rak keseliniň döremek howpy Günbatar ýurtlaryndaky ak tenli aýallara garanyňda birneme pesdir.
Ýöne möhüm zat şu: Soňky döwürde Aziýaly zenanlaryň arasynda süýt mäziniň rak keseliniň sany yzygiderli artýar . Bu bolsa, biziň bu barada öňküden has köp alada etmelidigimizi aňladýar. Bu artyş, esasanam, Filippinler, Günorta Aziýa (şol sanda biziň), Hytaý we Koreýa ýaly ýurtlardaky zenanlaryň arasynda has aýdyň görünýär.
Biziň ýaşaýyş durmuşymyz we ýaşaýan ýerimiz muňa nähili täsir edýär
Bu geň zat ýaly görünmegi mümkin, ýöne biziň nirede dogulýandygymyz we nähili ýaşaýandygymyz süýt mäziniň rak keseliniň töwekgelçiligine gönüden-göni täsir edýär. Bir pikir ediň, barlaglar biziň ýurdumyzdan Amerika ýa-da Ýewropa ýaly Günbatar ýurduna göçüp barýan aýalyň süýt mäziniň rak keseliniň töwekgelçiliginiň biziň ýurdumyzda doglan we däp bolan iýmitimiz we içgilerimiz bilen ýaşaýan aýala garanyňda has ýokarydygyny görkezdi.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu töwekgelçilik "Günbatar durmuş ýörelgesiniň" kabul edilmegi bilen artýar.
Näme üçin şeýle bolýar?
- Iýmitlenme: Günbatar iýmitlenmesi ýagly, ýagly we gaýtadan işlenen iýmitlere baýdyr. Gök önümleriň, miweleriň we süýümiň däp bolan iýmitlenmesinden geçmek bedene ýaramaz täsirleriň töwekgelçiligini artdyryp biler.
- Maşk etmezlik: Işli durmuşda beden az maşk edýär. Ulag ulanmak we ofisde bir ýerde oturmak ýaly zatlar bedeniň işjeňligini peseldýär.
- Çaga dogurmagy gijikdirmek: Günbatar ýurtlarynda bolşy ýaly, häzirki wagtda köp aýallar bilim, iş we ş.m. sebäpli durmuşa çykmagy we çaga dogurmagy gijikdirýärler. Çaga dogurmazlyk ýa-da olary giç dogurmak, şeýle hem çagalaryny emdirmezlik süýt mäziniň rak keseliniň töwekgelçiligini birneme ýokarlandyrýan faktorlardyr.
- Daşky gurşaw faktorlary: Täze himiki maddalar we ýaşaýan daşky gurşawymyzdaky hapalanma ýaly zatlar hem muňa täsir edip biler.
Iň uly töwekgelçilik näçe ýaşda bolýar? Bu iň möhüm nokady!
Ine, hökman ýadyňyzda saklamaly zat: Günbatar ýurdunda ak tenli aýallar üçin süýt mäziniň rak keseliniň töwekgelçiligi 75-79 ýaş aralygynda iň ýokary derejä ýetýär.
Ýöne Aziýaly aýallar üçin, ýagny biziň üçin bu töwekgelçilik 40 bilen 49 ýaş aralygynda iň ýokary derejä ýetýär.
Bu şeýle möhüm welin, Günbatar ýurtlarynda döş rak keseliniň barlagy, ýagny mammogramma, adatça 50 ýaşdan soň maslahat berilýär. Emma zenanlarymyz üçin töwekgelçilik ondan öň artýandygy sebäpli, 40 ýaşdan soň töwekgelçiligiňiz barada lukmanyňyz bilen gürleşmek we gerek bolsa, barlagy has ir başlamak örän möhümdir.
Diňe garaşmaň, "Men heniz garramadym" diýip pikir etmeň. 40 ýaşdan soň, hökman lukmanyňyza görüniň we bu barada gürleşiň.
Rak keseliniň ösýän görnüşleri dürlimi?
Hawa, etniki gelip çykyşyna baglylykda döreýän süýt mäziniň rak keseliniň görnüşlerinde käbir tapawutlar bar. Bular biraz tehniki adalgalar, ýöne geliň, ony ýönekeýleşdireliň.
1. Estrogen reseptory-pozitiw (ER+): Bu görnüşde aýal estrogen gormony rak öýjükleriniň ösmegine kömek edýär. Bu ösümlige dökün goşmak ýalydyr. Bu görnüş ýaş aziýaly aýallarda has köp duş gelýär. Ony gormon terapiýasy bilen üstünlikli bejerip bolýar.
2. Üçlü negatiw süýt mäziniň rak keseli: Bu görnüş has agressiw we bejermek has kyn, sebäbi rak öýjükleri ýokarda agzalan gormonlara bagly däl. Bu görnüş Günbatar aýallaryna garanyňda uly ýaşly Aziýaly aýallarda has köp duş gelýär.
3. HER2-pozitiw rak: Bu hem biraz çalt ösýän görnüş. Häzirki wagtda munuň üçin maksatly bejergiler hem bar.
Barlagçylar bu tapawutlaryň genetiki faktorlar, ýaşaýyş durmuşy we saglyk hyzmatlaryna elýeterlilik ýaly köp faktorlaryň täsirine düşýändigine ynanýarlar.
Şeýle hem gowy habar bar: irki anyklaýyşyň güýji!
Bularyň hemmesi sizi howsala salmasyn. Gowy habar bar. Süýt mäziniň rak keselinden ölüm derejesi barada aýdylanda, aziýaly aýallarda bu görkeziji iň pes.
Munuň esasy sebäbi irki anyklamadyr . Biziň zenanlarymyz alamatlary ýüze çykan badyna lukmana ýüz tutmaga has meýillidirler. Şeýle hem, keseliň I tapgyrda anyklanmagy has ähtimal.
| Deňeşdirme nokady | Aziýaly aýallar (ABŞ) | Günbatarly (ak derili) aýallar |
|---|---|---|
| Iň ýokary töwekgelçilikli ýaş | 40 - 49 ýaş aralygynda | 75 - 79 ýaş |
| Irki anyklama | Ýokary meýil bar | Deňeşdirme boýunça pes |
| Rak keselinden ölenler | Ähli milletleriň arasynda iň pes | Deňeşdirme boýunça ýokary gymmatlyk |
Keseli bejermegiň iň uly artykmaçlygy ony irki döwürde anyklamakdyr, sebäbi şonda bejergi has üstünlikli bolýar we doly sagalmagyň mümkinçiligi has ýokary bolýar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Aziýaly aýal hökmünde, süýt mäziniň size täsir ediş usuly Günbatarly aýaldan tapawutlydyr.
- Biz üçin iň ýokary töwekgelçilik ýaşy 40-49 ýaş aralygyndadyr. Şonuň üçin 40 ýaşdan soň döş skriningi barada lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris.
- Sagdyn durmuş ýörelgesini saklaň. Deňeşdirilen iýmitlenmek, her gün maşk etmek, sagdyn agramy saklamak we alkogoldan we çilimden gaça durmak arkaly töwekgelçiligi azaldyp bilersiňiz.
- Eger döşleriňizde haýsydyr bir üýtgeşmeleri, düwünçekleri, deri üýtgeşmelerini ýa-da adatdan daşary zatlary görseňiz , gijikdirmäň we derhal lukmana ýüz tutuň. Irki anyklamak iň gowy goragdyr.
- Bu maglumatdan gorkmaň. Iň esasy zat habardar bolmakdyr. Habardarlyk sizi has güýçli edýär.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň