"Emzik raky" adyny eşidenimizde, köpümiz biraz gorkýarys, şeýlemi? Bu adaty zat. Sebäbi bu dünýäde, şeýle hem biziň ýurdumyzda aýallar arasynda iň köp ýaýran rak görnüşleriniň biridir. Emma gorkmakdan has möhümi, bu barada dogry maglumat almak we zerur çäreleri görmekdir. Şu gün, geliň, emzik rakynyň nämedigi, onuň ösüşine täsir edýän faktorlar we özümizi ondan goramak üçin näme edip biljekdigimiz barada gürleşeliň.
Süýt mäziniň rak keseliniň töwekgelçiligi näme üçin ýokarlanýar?
"Näme üçin bu meniň başyma gelýär?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Aslynda süýt mäziniň rak keseliniň ýeke-täk sebäbi ýok. Oňa täsir edip biljek köp faktor bar. Geliň, esasy töwekgelçilik faktorlaryna göz aýlalyň.
| Risk faktory | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Genler | Eger ejeňizde, gyzyňyzda, gyzyňyzda ýa-da başga bir ýakyn garyndaşyňyzda süýt mäziniň rak keseli bolan bolsa, siz hem töwekgelçilikde bolup bilersiňiz. Bu genetiki täsiriň bolmagynyň mümkindigini aňladýar. |
| Ýaş | 50 ýaşdan ýokary aýallar has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar. Emma bu ýaş adamlaryň ony alyp bilmejekdigini aňlatmaýar. Islendik ýaşda muny bilmek möhümdir. |
| Beden agramy (Agram) | Beden agramy maslahat berilýän möçberden (Aşa agram/Semizlik) geçende, bedeniň ýag dokumasy köpelýär. Bu bolsa (estrogen) we (insulin) ýaly gormonlaryň derejesini ýokarlandyrýar. Bu gormonlar rak keseliniň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. Maşk etmezlik hem muňa täsir edýär. |
| Alkogol ulanmak | Alkogol içýän wagtyňyz näçe köp bolsa, döş rak keseliniň töwekgelçiligi şonça ýokary bolar. |
| Emdirmek | Emdiriş döwründe enäniň bedeninde estrogen gormonynyň öndürilişi azalýar. Şonuň üçin emdiriş belli bir derejede süýt mäziniň rak keseliniň töwekgelçiligini azaldyp biler. |
| Döşüň dykyzlygy | Süýtler ýagly we mäzli dokumalardan emele gelýär. Käbir aýallaryň döşlerinde ýagdan has köp mäzli dokuma bolýar. Bu "dykyz döşler" diýlip atlandyrylýar. Bu ýagdaý rak keseliniň töwekgelçiligini birneme ýokarlandyrýar we mammogrammada rak keselini anyklamagy kynlaşdyryp biler. |
Näme üçin käbir adamlar bejergi almagy gijikdirýärler?
Bu örän möhüm mesele. Käwagt, alamatlar bolsa-da, bejergi almak üçin gaty giç bolýan ýagdaýlar hem bolýar.
Bejergini gijikdirmek keseliň sagalmagynyň mümkinçiligini azaldýar.
Munuň birnäçe esasy sebäbi bolup biler:
- Habardarlygyň ýetmezçiligi: Süýt mäziniň rak keseliniň alamatlary, öz-özüňi nädip barlamalydygy ýa-da mammogramma ýaly barlaglaryň ähmiýeti barada bilimiň ýetmezçiligi keseliň gijikdirilip anyklanmagyna getirýär.
- Gorky we ýalňyş düşünjeler: Käbir adamlar "rak" keseliniň diagnozyny almakdan gorkýarlar. Şeýle hem, olar himioterapiýa we hirurgiýa ýaly bejergiler barada gereksiz gorkulara eýedirler. "Bu dermanlar peýdasyndan has köp zyýan ýetirer" ýaly ýalňyş düşünjeler lukmana görünmegi gijikdirýär.
- Amaly meseleler: Uzak obalarda ýaşaýanlar üçin ýöriteleşdirilen lukmançylyk kömegi berilýän hassahanalara (meselem, Maharagama Apeksha hassahanasy) gitmekdäki kynçylyklar, maliýe kynçylyklary we maşgala goldawynyň ýetmezçiligi hem olara täsir edip biler.
Diagnoz we bejeriş usullary nähili?
Indi bolsa, bu keseliň nähili anyklanýandygyna we bejerilýändigine göz aýlalyň.
Diagnoz
Iň esasy zat keseli irki tapgyrda anyklamakdyr. Munuň üçin birnäçe esasy usullar bar.
1. Süýt beziniň öz-özüni barlamak :Öýde edip boljak bir zat. Döşleriňizi aýda azyndan bir gezek özüňiz barlaň. Eger bir bölek ýa-da üýtgeşiklik duýsaňyz , derhal lukmana ýüz tutuň.
2. Mammogramma: Bu ýörite rentgen barlagydyr. Ol alamatlar peýda bolmazdan öň iň kiçijik düwünçekleri hem anyklap bilýär. Lukmanlar adatça bu barlagy 40-50 ýaşdan soň maslahat berýärler.
3. Biopsiýa: Eger siz şişiň bardygyny şübhelenýän bolsaňyz, onuň rak keselidigini ýa-da däldigini 100% anyklamagyň ýeke-täk ýoly biopsiýa geçirmekdir. Bu, şişden örän kiçi bir dokumanyň bölegini alyp, ony mikroskop astynda barlamak diýmekdir.
Bejeriş usullary
Lukman rak keseliniň görnüşi we onuň ýaýraýyş derejesi ýaly köp faktorlara esaslanyp, size iň laýyk bejergini kesgitleýär.
- Hirurgiýa: Esasy bejergi rak düwünçegini aýyrmakdyr. Käwagt diňe düwünçek aýrylýar (lumpektomiýa) . Beýleki halatlarda bolsa, döşüň tutuş aýrylmagy gerek bolýar (mastektomiýa) .
- Himioterapiýa: Bu rak öýjüklerini ýok edýän güýçli derman bejergisidir.
- Radiasiýa terapiýasy : Operasiýadan soň galyp biljek islendik rak öýjüklerini ýok etmek üçin ýokary energiýaly şöhleler ulanylýar.
- Gormon terapiýasy: Gormonlar tarapyndan ösmegine kömek edilýän süýt mäziniň käbir görnüşleri bar. Bulara gormon reseptorlaryna oňyn rak diýilýär. Eger siziň rak keseliňiz şu görnüşlerden biri bolsa, size şol gormonlaryň täsirini blokirleýän dermanlar berler.
Sen näme edip bilersiň?
Rak keseliniň töwekgelçiligini azaltmak we keseli irki döwürde anyklamak üçin edip biljek köp zadyňyz bar. Bularyň hemmesi siziň elinizde.
Ýaşaýyş durmuşyňyzy üýtgediň.
Özüňiziň gözegçiligiňizden daşary zatlar (ýaş we genler ýaly) barada alada etmegiň ýerine, üýtgedip biljek zatlaryňyza üns beriň.
- Sagdyn agramy saklaň.
- Hepdede azyndan 3 gün ýöremek ýaly ýönekeý maşklary ýerine ýetiriň.
- Alkogolyň ulanylmagyny doly bes ediň ýa-da ony düýpli çäklendiriň.
- Eger çagaňyz bar bolsa, mümkin boldugyça uzak wagtlap emdiriň.
Döşleriňize ideg ediň.
Bedeniňizi sizden gowy bilýän hiç kim ýok. Şonuň üçin hemişe oňa üns beriň. Aşakdaky alamatlaryň haýsydyr birini görseňiz, lukmana ýüz tutmakdan çekinmäň. Gije goýmaň.
| Derrew üns bermegi talap edýän alamatlar | |
|---|---|
| 1. | Döşde ýa-da goltukda täze düwünçek . |
| 2. | Döşüň ölçeginiň ýa-da görnüşiniň birden üýtgemegi. |
| 3. | Emzik uçlaryndan akma (esasanam gan) . |
| 4. | Emzik uçlary tersine öwrülýär ýa-da deri gödek we gabyklanýar . |
| 5. | Döşüň derisi gyzyl, gyzgyn bolýar ýa-da apelsin gabygy ýaly çukurjykly görnüşe eýe bolýar . |
Howp faktorlaryňyza esaslanyp, mammogrammany näçe ýaşdan başlamalydygyňyz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Ol size iň gowy maslahat berer.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Süýt mäziniň rak keseli irki döwürde anyklanylsa, bejerilip bilýän keseldir. Gorkmaň.
- Eger maşgalaňyzda kimdir biri bu kesel bilen kesellän bolsa, bu barada lukmanyňyza habar beriň.
- Aýda azyndan bir gezek öz-özüňizi göwüs barlamagyny endik ediň.
- Eger döşleriňizde adatdan daşary üýtgeşmeleri görseňiz, ony görmän galmaň we derhal lukmana ýüz tutuň.
- Sagdyn durmuş ýörelgesi (dogry iýmitlenmek, maşk etmek) rak keseliniň töwekgelçiligini azaldyp biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň