Lukmanyňyz ejeňiziň, kakaňyzyň ýa-da söýýän adamyňyzyň Altsgeýmer keseliniň bardygyny aýdanda, nähili duýgulary başdan geçirýändigiňizi düşünýärin. Bu, bütin dünýäňiz birden ýykylan ýaly, örän agyr we çaşdyryjy bolup biler. Siz "Indi näme etmeli?" diýip, "Bularyň hemmesi nireden başlady?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Bu örän köp duş gelýän zat. Ýöne ýadyňyzda bolsun, siz ýalňyz däl. Bu makala size bu ýolda kömek etmek we sizi berkitmek barada.
Altsgeýmer keseli progressiw keseldir. Ilki başda siz ýatkeşligiň ýitmegi we düşünjäniň çaşmagy bilen ýüzbe-ýüz bolup bilersiňiz. Wagtyň geçmegi bilen, gündelik işlerde kömege mätäç bolup bilersiňiz. Şonuň üçin bu täze jogapkärçiligi öz üstüne almak üçin meýilnama düzmegiňiz möhümdir. Geliň, şol meýilnamany nädip düzmelidigini göreliň.
Birinji ädim: Geliň, gowy topar döredeli
Bu uly jogapkärçilik. Bu ýükü ýeke özüňiz göterip gitmäň. Bu siziň edip biljek zadyňyz däl. Şonuň üçin maşgala agzalaryňyzdan, ýakyn dostlaryňyzdan we size kömek etmek üçin ynanýan adamlaryňyzdan ybarat kiçi bir topary ýygnaň.
Göz öňüne getiriň, gyz doganyňyz her gün siziň bilen gürleşip biler. Doganyňyz size azyk önümlerini getirip biler. Iň gowy dostuňyz hepdede bir gezek size dynç berip, söýgüli adamyňyz bilen wagt geçirip biler. Her kimiň güýçli, gowşak taraplaryny we beýleki jogapkärçiliklerini oýlanyň we işi paýlaşyň. Işi şeýle paýlaşanyňyzda, uly rahatlyk duýarsyňyz.
Ikinji ädim: Gündelik durmuşy düşüneliň
Ýakyn adamyňyzyň gündelik tertibine üns beriň. Olaryň özbaşdak näme edip biljekdigini we nämede kömege mätäçdigini anyk düşüniň. Munuň üçin lukmanlardan we dikeldiş hünärmenlerinden hem kömek alyp bilersiňiz.
Aşakdaky tablisa serediň. Onuň bu zatlaryň näçesini özbaşdak edip biljekdigine serediň.
| Gündelik işjeňlik | Kömege mätäçdigiňizi anyklaň. |
|---|---|
| Bişirmek we iýmek | Gaz we peç ulananyňyzda howpsuzlyga üns berýärsiňizmi? Wagtynda naharlanýarsyňyzmy? |
| Ýuwunmak, bedeni arassalamak, tualete gitmek | Ýeke özüm duş alyp bilerinmi? Taýgalyp ýykylmak howpy barmy? |
| Sous | Özüňize laýyk geýimleri saýlap we geýip bilýärsiňizmi? |
| Ýöremek we hereket etmek | Siz ýygy-ýygydan ýykylýarsyňyzmy? Ýöreýän wagtyňyz kömege mätäçmisiňiz? |
| Töleg tölegi we pul dolandyryşy | Pul sanamak we tölegleri wagtynda tölemek ýaly zatlary ýatdan çykarýarsyňyzmy? |
| Dermanlary wagtynda kabul etmek | Bu örän möhüm. Dermanyňyzy wagtynda we dogry içýärsiňizmi? Ýa-da derman gutusyny taýýarlamalymy? |
| Öý işleri | Öýi we howlyny arassalamak ýaly işleri edip bilersiňizmi? |
Üçünji ädim: Lukmançylyk taryhyny faýla goýuň
Bu örän möhüm. Siziň ýakyn adamyňyzyň başga nähili keselleri bar? Ol nähili dermanlary kabul edýär? Ony kim bejerýär? Onuň nähili allergiýalary bar? Onuň öňki operasiýalarynyň, bejergileriniň we barlaglarynyň netijeleriniň hemmesini bilýärsiňizmi?
Eger bilmeýän bolsaňyz, bularyň hemmesini ýygnap, şu gün uly faýl döretmäge başlaň. Indi hemme zat kompýuterleşdirilenden soň, kompýuteriňizde şu maglumatlaryň ählisini öz içine alýan faýl dörediň.
Şeýle hem, şol faýlyň nusgasyny fleşkada (galam fleşkada) saklaň. Gyssagly ýagdaýda Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) gitmeli bolsaňyz, bu uly kömek bolar. Şeýle hem, lukmançylyk maglumatlaryna girmek üçin hassanyň rugsady gerek. Şonuň üçin, geljekde olar karar kabul edip bilmeýän ýagdaý ýüze çyksa, lukmançylyk çözgütlerini kabul etmek üçin ygtyýar berýän kanuny resminama ("Saglygy goraýyş ygtyýarnamasy") döretmek barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Dördünji ädim: Maliýe we hukuk meselelerini tertipleşdiriň
Bu mesele örän möhüm bolup biler, sebäbi pul maşgalalardaky gapma-garşylyklaryň çeşmesi bolup biler. Şeýle-de bolsa, geljegiň barada oýlanmak we bu zatlary tertipleşdirmek möhümdir.
Maliýe
Näsagyň ýady pese gaçanda, bank hasaplary, maýa goýumlary we tygşytlamalar ýaly zatlar barada jikme-jiklikleri tapmak kyn bolup biler. Şonuň üçin aşakdakylar barada jikme-jiklikleri ýygnaň:
- Bank hasaplarynyň nomerleri
- Maýa goýumlary we paýnamalar (maýa goýum eýeçilikleri)
- Ätiýaçlandyryş polisiýalary
- Jemi aktiwler
- Tölenmedik bergiler
- Dowam edýän çykdajylar
Munuň üçin ýakyn adamyňyz maliýe çözgütlerini kabul etmek ygtyýarlygyny size tabşyryp biler. Bu "Uzak möhletli ynanç haty" diýlip atlandyrylýar. Bu barada aklawçy bilen maslahatlaşyp bilersiňiz.
Hukuk meýilnamasy
- Wesýetnama: Olaryň wesýetnamasynyň täzelenen nusgasyny tapyň. Eger wesýetnama düzülmedik bolsa ýa-da ony täzelemek zerur bolsa, mümkin boldugyça çalt ediň. Muny hassanyň heniz karar kabul edip bilýän wagtynda etmek möhümdir.
- Ýaşaýan wesýetnama: Bu hem kanuny resminamadyr. “Ýaşaýan wesýetnama” ölüm howply kesellän we isleglerini beýan edip bilmeýän ýagdaýynda adama nähili lukmançylyk bejergisiniň berilmelidigini görkezýän ýazmaça resminamadyr. Şeýle hem, karar kabul etmek üçin muny lukmanyňyz we aklawçyňyz bilen ara alyp maslahatlaşyp bilersiňiz.
Bäşinji ädim: Iň möhüm resminamalary bir howpsuz ýerde saklaň
Bu hazyna gözlemek ýalydyr. Ýöne bu resminamalaryň hemmesi geljekde siziň üçin örän möhüm bolar. Olaryň hemmesini tapyň, faýla salyň we bank seýfi (seýf gutusy) ýaly howpsuz ýerde saklaň.
| Resminamanyň görnüşi | Bu näme üçin möhüm? |
|---|---|
| Dogluş şahadatnamasy, Milli şahsyýetnama | Kanuny maksatlar we şahsyýeti tassyklamak üçin. |
| Nika şahadatnamasy | Aktiwler we hukuk meseleleri üçin. |
| Awtomobilleriň eýeçilik hukugy, ýer resminamalary | Emläge eýeçiligi tassyklamak üçin. |
| Bank hasaplarynyň, bankomatlaryň/kredit kartlarynyň nomerleriniň sanawy | Pul dolandyryşy üçin. |
| Ätiýaçlandyryş polisiýalary (Saglyk, Ömür ätiýaçlandyryşy) | Bejeriş çykdajylaryny we beýleki peýdalary almak üçin. |
| Ähli lukmançylyk ýazgylary | Medisina bejergisini meýilleşdirmek we adatdan daşary ýagdaýlarda. |
| Soňky wesýetnama, Ynanç haty we ş.m. ýaly hukuk resminamalary. | Geljekde karar kabul etmek we emlägi dolandyrmak. |
Bularyň hemmesini birbada etmäge synanyşsaňyz, özüňizi ýadaw duýarsyňyz. Şonuň üçin bu işleri bir-birden, bir-birden ýerine ýetiriň. Özüňize we ýakyn adamyňyza ideg etmek örän möhümdir. Dynç alyň we duýgularyňyz barada gürleşjek birini tapyň. Diňe güýçli bolanyňyzda, ýakyn adamyňyza iň gowy kömek edip bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ýakyn adamyňyzyň Altsgeýmer keseliniň bardygyny eşidende gynanmak we gamgyn bolmak adaty zat. Ýöne ýadyňyzda bolsun, siz ýalňyz dälsiňiz.
- Bu jogapkärçiligi ýeke özüňiz almaň. Maşgalaňyzdan we ynamdar dostlaryňyzdan kömek soraň we topar hökmünde işleň.
- Näsagyň gündelik işleri, lukmançylyk maglumatlary, maliýe we hukuk meseleleri üçin aýdyň meýilnama düzüň.
- Ähli möhüm resminamalary ýygnaň we kompýuter faýlyny we onuň nusgasyny saklamak üçin fleşkada saklaň. Bu adatdan daşary ýagdaýlarda örän peýdaly bolar.
- Ýakyn adamyňyza ideg edýän wagtyňyz, özüňize hem ideg ediň. Fiziki we ruhy saglygyňyza ideg etmek möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň