Myşsalaryňyz dartgynlymy we güýçli agyry duýýarmy? Bu "Kompartment sindromy" bolup biler!

Aýagyňyzda ýa-da goluňyzda daş ýaly, şişen we agyryly düwünçek boldymy? Käwagt bu diňe gögermeden has köp zatdyr. Şu gün biz biraz has çynlakaý, ýöne eger siz ony bilýän bolsaňyz, gowy bejerilip bilinýän ýagdaý barada gürrüň ederis. Ol "Kompartment sindromy" diýlip atlandyrylýar.

“Kompartment sindromy” näme? Geliň, ony örän ýönekeý düşüneliň, şeýlemi?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "(Bölüm sindromy)" myşsalaryňyzyň töweregindäki boşlukda basyşyň aşa köp artmagydyr . Şeýle pikir ediň, bedenimizdäki myşsalar kiçi "bolumlarda" ýa-da "bölümlerde" ("(Bölümler)") jemlenendir. Bu bölümleriň her biri "(Fassiýa)" atly inçe, berk membrana bilen örtülen. Ol kolbasanyň töweregindäki inçe deri ýaly, ýöne has berk.

Şeýlelikde, bu bölümiň içindäki basyş haýsydyr bir sebäp bilen, şişme ýa-da gan akma sebäpli ýokarlananda, fassiýa has uzalyp bilmeýär. Bolup geçýän zat, şol bölümiň içindäki ähli myşsalar, gan damarlary we nerwler gysylyp başlaýar. Bu gysylma gan üpjünçiliginiň kesilmegine we myşsalara we nerwlere kislorodyň we iýmit maddalarynyň azalmagyna getirýär. Bu bölüm sindromy diýilýär. Bu örän agyryly ýagdaý.

Bu ýagdaý bedeniň islendik myşsa toparyna täsir edip bilse-de, ol köplenç aşakdaky ýagdaýlarda ýüze çykýar:

• Aýaklarda, esasanam gawun böleginde (tükleriň içine ösmegi başga zat, bu has çynlakaý).
• Ellerde, şol sanda bilek (bilek) we alabaharda.
• Aýaklarda.
• Garynda (aşgazanda).
• Ýatlaryň sebitinde.

“Kompartment sindromynyň” iki esasy görnüşi bar

Biz munuň iki esasy görnüşini tanaýarys. Her biriniň tebigaty we bejerilişi biraz tapawutlanýar.

1. Ýiti Kompartment Sindromy

Bu iň howply görnüş . Adyna laýyk gelýän bu ýagdaý birden ýüze çykýar . Adatça agyr şikesden soň ýüze çykýar. Muny uly heläkçilik, beýiklikden ýykylmak ýa-da süňküň döwülmegi ýaly göz öňüne getiriň.

Bu lukmançylyk gyssagly ýagdaýy! Eger sizde kompartment sindromy bardygyna şübhe dörese, derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine gitmeli . Sebäbi çalt bejergi berilmese, ol myşsalaryň hemişelik zeperlenmegine, ysmazlyga ýa-da hatda ölüme getirip biler. Gorkunç ýaly eşidilýär, şeýlemi? Ýöne habardarlyk iň möhüm zat.

2. Dowamly Kompartment Sindromy

Bu birden başlanýan ýaly duýdansyz däl. Bu uzak möhletli, haýal ösýän ýagdaýdyr.Bu, esasanam, aşa köp maşk edýän we sport bilen meşgullanýan adamlarda köp duş gelýär. Şonuň üçin lukmanlar käwagt muny "maşk sebäpli döreýän (maşk edýän) bölüm sindromy " diýip atlandyrýarlar. Bu adatdan daşary ýagdaý bolmasa-da, örän agyryly bolup biler.

“Kompartment sindromy” nähili ýaýran?

Aslynda, birden kompartment sindromy şeýle köp duş gelmeýär. Hatda Birleşen Ştatlarda hem bu ýylda 100,000 adamdan 10-dan az adamda duş gelýär. Şeýle-de bolsa, süňk döwülmegi ýaly belli bir şikesleri alan adamlarda bu keseliň döremegine has köp meýilli bolýar . Mysal üçin, barlaglar tibia (dyzyň aşagyndaky uly süňk) döwülen adamlaryň takmynan 10% -inde kompartment sindromynyň döremeginiň mümkindigini ýüze çykardy.

“(Kompartment sindromy)” alamatlary näme?

Indi alamatlaryň nähilidigine göz aýlalyň. Eger sizde bularyň birnäçesi bolsa, hökman lukmana ýüz tutmaly.

• Et böleginiň töwereginde görünýän şişlik ýa-da çişme.
• Güýçli myşsa agyrysy. Bu, adatça maşk etmekden alýan agyryňyzdan has güýçli. Bu sizi pyçak bilen sanjyp ýaly duýulyp biler.
• Gaty teksturaly. Oňa degseňiz, daş ýaly gaty bolup biler.
• Uzanylanda güýçli agyry.
• Uýuşma (`(Uýuşma)`).
• Deriniň aşagynda gyjyndyrma ýa-da ýanma duýgusy (`(Paresteziýa)`). Garynjalaryň ylgaýşy ýaly ýa-da tikenleriň sanjylmagy ýaly.
• Etiň adaty ýagdaýdan has doýgun, berk we uly ýaly duýgy.

'(Kompartment sindromynyň)' esasy sebäbi näme?

Öň belläp geçişim ýaly, munuň esasy sebäbi et kamerasynyň içindäki basyşyň ýokarlanmagydyr . Bu basyş şikes ýa-da dowam edýän stres sebäpli şişmek ýa-da gan akmak bilen ýokarlanýar.

Fassiýa biraz uzalyp biler, ýöne onuň çägi bar. Basyş artmagy dowam edende, fassiýa indi saklanyp bilmeýär. Şol wagt onuň içindäki myşsalar we nerwler gysylyp başlaýar. Bu gysylma agyrynyň we beýleki alamatlaryň sebäbi bolýar.

Ölçegiňiz üçin gaty kiçi bolan aýakgaplarda bütin gün ýöremegi göz öňüne getiriň. Olary irden geýmek gowy bolup biler. Ýöne gün dowam edýärkä, ýöreýän wagtyňyz aýaklaryňyz şişip başlaýar. Günüň ahyrynda "dogry" diýip pikir eden aýakgaplaryňyz aýaklaryňyzy gysýan demir gysgyç ýaly bolýar. Kompartment sindromy hem şuňa meňzeş zat, ýöne bu basyş bedeniň içinde toplanýandygy üçin örän howplydyr.

Kompartment sindromynyň sebäpleri görnüşine baglylykda üýtgeýär.

Birden ýüze çykýan "Kompartment sindromynyň" sebäpleri

Munuň esasy sebäbi agyr şikeslerdir.

• Ulag heläkçilikleri.
• Beýiklikden ýykylýar (meselem, üçekden, basgançakdan).
• Süňk döwülmeleri.
• Bedene bir zadyň düşmegi sebäpli ýüze çykan ezilip ýaralanmalar.
• Agyr myşsa kontuziýalary.
• Sport heläkçilikleri.
• Operasiýadan soňky kynçylyklar.
• Gaty gips ýa-da şina sebäpli dörän kynçylyklar.
• Elini ýa-da aýagyny hereketlendirmezden birnäçe sagatlap şol bir ýagdaýda galmagyň stresi. (Mysal üçin, alkogol içip huşsuz ýagdaýda bolan adam muny başdan geçirip biler).

Uzak dowam eden "(Kompartment sindromy)" sebäpleri

Bu, adatça, wagtyň geçmegi bilen ýuwaş-ýuwaşdan ösýär. Esasy sebäp ýygy-ýygydan, agyr maşk etmekdir. Şol bir maşky dowam etdirseňiz, şol bir myşsa toparyna stres düşüp, basyş ýokarlanyp biler.

• Ylgamak (`(Ylgamak)`).
• Welosiped sürmek (`(Welosiped sürmek)`).
• Suwda ýüzmek (`(Suwda ýüzmek)`).
• Agyr atletika (`(Agyr atletika)`).

Bulardan başga-da, seýrek bolsa-da, işde ýa-da hobi hökmünde uzak wagtlap gaýtalanýan hereket hem kompartment sindromynyň sebäbi bolup biler.

Töwekgelçilik faktorlary nämeler?

Kompartment sindromy duýdansyz heläkçilikden soň islendik adamda döräp biler.

Şeýle-de bolsa, türgenler we fiziki taýdan agyr işleýänler myşsalaryny aşa köp işletmäge we uzak möhletli "Kompartment sindromyny" döretmäge has meýillidirler.

Şeýle hem, gemofiliýa ýaly gan keselleri bolan adamlarda bu töwekgelçilik biraz ýokarlanyp biler.

“(Kompartment sindromynyň)” mümkin bolan gaýraüzülmeleri nämeler bolup biler?

Bu çynlakaý kynçylyklara sebäp bolup biler.

Eger et kamerasyndaky basyş gaty ýokary bolsa, dokumalar (`(Dokumalar)`) ýeterlik täze gan, kislorod we iýmit maddalaryny almaýar . Bu dokumalaryň ölümine sebäp bolup biler (`(Nekroz)`) . Eger şeýle bolsa, bu hemişelik zyýandyr .

Kompartment sindromy çalt bejerilmese, ölüme sebäp bolup biler. Şonuň üçin iň kiçijik şübhe dörese, derhal hassahana gitmek maslahat berilýär.

Lukmanlar "(Kompartment sindromy)" diagnozyny nähili goýýarlar?

Lukman sizi fiziki taýdan barlap we käbir barlaglary geçirip, muny anyklar. Ol siziň tendonlaryňyzy we töweregiňizi üns bilen barlar. Şeýle hem, olar tendinit ( tendonyň iltihaby) ýa-da baldyryň şinleri ( baldyr süňküniň agyrysy) ýaly meňzeş alamatlara sebäp bolup biljek beýleki ýagdaýlary aradan aýyrmaga synanyşyp bilerler.

Agryny we beýleki alamatlary ilkinji gezek duýanyňyzda näme edýändigiňizi we alamatlary nähili zatlaryň has-da erbetleşdirýändigini lukmanyňyza aýdyň.

“(Kompartment sindromy)” anyklamak üçin testler

Bu ýagdaýy anyklamak üçin lukman birnäçe barlaglary ulanyp biler:

• Rentgen: Bu süňküň döwülmegi ýaly beýleki şikesleri barlamaga kömek edýär.
• Bölüm basyşyny ölçemek synagy: Bu synagda lukmanyňyz garyn boşlugyňyzdaky birnäçe ýere iňňäni sanjýar. Iňňä birikdirilen enjam bedeniňiziň içindäki basyşy ölçeýär. Bu synag biraz agyryly bolup biler. Iňňä sanjylanda nähili agyrýandygyny we käbir ýerleriň beýlekilerinden has agyrýandygyny lukmanyňyza aýdyň.
• Gaýtadan basyş barlagyny geçiriň: Eger lukmanyňyz sizde dowamly kompartment sindromynyň bardygyny pikir edýän bolsa, türgenleşikden soň ýene-de basyş barlagyny geçirip biler. Olar türgenleşikden öňki basyşyňyzy türgenleşikden soňky basyşyňyz bilen deňeşdirerler.

“(Kompartment sindromy)” üçin nähili bejergi usullary bar?

Munuň bejergisi sizde haýsy kompartment sindromynyň bardygyna baglydyr.

Kompartment sindromy derhal operasiýa talap edýän gyssagly lukmançylyk ýagdaýydyr.

Uzak möhletli kompartment sindromy, adatça, maşk tertibiňizde we dynç alyşyňyzda käbir üýtgeşmeler bilen gowulaşýar.

“Kompartment sindromy” üçin gyssagly bejergi

Hirurg "Fassiotomiýa" atly amaly ýerine ýetirer. Bu, täsirlenen myşsa bölümine basyşy aýyrmak üçin deriňizde we fassiýaňyzda kesik etmekligi öz içine alýar.

Kesik şişlik we basyş gowşandan soň ýapylýar. Käwagt bu derrew mümkin bolmazlygy mümkin. Eger şeýle bolsa, hirurg deri transplantasiýasyny geçirip biler. Bu bedeniňiziň başga bir böleginden deri bölegini alyp, kesigi ýapmagy aňladýar.

Uzak möhletli "Kompartment sindromy" üçin bejergi

Dowamly (maşk sebäpli dörän) kompartment sindromy, adatça , täsirlenen myşsa bölümlerine dynç bermek we aşa köp ulanylmagy bes etmek arkaly gowulaşýar . Lukmanyňyz alamatlaryňyzy dolandyrmak we basyşyň mundan beýläk ýokarlanmagynyň öňüni almak üçin aşakdakylary maslahat berip biler:

• Dermanlar: NSAID-leri ( meselem, ibuprofen) ýa-da asetaminofen ( meselem, Panadol) iltihaplanmany azaltmak üçin dermanhanadan satyn alyp bolýar.Agyryny aýyrýan dermanlar şişmäni we agyryny azaltmaga kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, lukmanyň maslahaty bolmazdan, bu dermanlary birbada 10 günden köp kabul etmeň.
• Maşk tertibiňizi üýtgetmek : Siz dürli, has az täsirli maşklary ýerine ýetirmeli bolmagyňyz mümkin. Käbir adamlar "kross-treýninge" geçýärler. Ýagny, her gün şol bir maşky ýerine dürli görnüşli maşklary ýerine ýetirýärler. Şeýle hem, maşk edýän ýeriňizi üýtgetmeli bolmagyňyz mümkin. Mysal üçin, beton ýolda ylgamagyň ýerine, biraz haýal ýolda ylgaň.
• Fiziki terapiýa : Fiziki terapewt täsirlenen myşsalaryňyzyň güýjüni we çeýeligini artdyrmaga kömek edip biler. Şeýle hem, ol size stressiň we dartgynlylygyň toplanmagynyň öňüni almak üçin maşk etmegi nädip görkezmelidigiňizi görkezip biler.
• Ortopedik enjamlar: Bular aýakgaplaryň içine goýulýan goýmalardyr. Bular kompartment sindromy bolan adamlara kömek edip biler. Lukmanyňyz size haýsy ortopedik enjamyň laýyk gelýändigini aýdar.

Başga bejergiler netije bermese ýa-da kompartment sindromy gaýtalansa, size fasiotomiýa etmeli bolmagyňyz mümkin. Lukmanyňyz size haçan operasiýa etmelidigini we nämeleriň garaşylmalydygyny aýdar.

Bejergiden soň özümi näçe tiz wagtda gowy duýup bilerin?

Eger sizde birden "(Kompartment sindromy)" ýüze çyksa, "(Fassiotomiýa)" operasiýasyndan soň sagalyp barýarkaňyz özüňizi has gowy duýmalysyňyz. Köp adamlar myşsany gaýtadan ulanmaga başlamazdan öň bir aý töweregi dynç almaly. Hirurgyňyz size gaýtadan hereket etmäge we fiziki işjeňligi dikeltmäge näçe wagt gerekdigini aýdyp berer.

Hroniki kompartment sindromyny bejermek, esasanam irki tapgyrlarda, biraz wagt talap edip biler. Alamatlaryňyzy gözegçilikde saklaýan bejeriş usullarynyň we maşk üýtgeşmeleriniň utgaşmasyny tapmak üçin birnäçe aý gerek bolup biler . Tässirlenen myşsalara aşa köp basyş etmegiň öňüni almagyň ýollaryny tapanyňyzda, alamatlaryňyz kem-kemden azalmaly.

'(Kampartment sindromy)'-nyň öňüni nädip almaly?

Kompartment sindromy şikesden soň ýa-da gözegçilik edip bilmeýän kynçylyk sebäpli birden döräp bilýän zatdyr, şonuň üçin onuň öňüni alyp bolmaýar. Kompartment sindromy bardygyna şübhelenýän badyňyz gyssagly kömek bölümine gitmek çynlakaý kynçylyklaryň öňüni almagyň ýeke-täk usulydyr.

Eger siz gips ýa-da bint gaty dartgyn ýaly duýsaňyz, esasanam agyryny kesiji dermanlary kabul edeniňize garamazdan, şol ýerde henizem agyry we şişkinlik bolsa, bu barada lukmanyňyza aýdyň. Lukmanyňyz goldawyňyzy sazlap we kompartment sindromynyň öňüni alyp biler.

Uzak möhletli kompartment sindromynyň öňüni almagyň iň gowy usuly myşsalaryňyza aşa köp stres salmazlykdyr . Töwekgelçiligi azaltmak üçin şu maslahatlara eýeriň:

• Aşa köp türgenleşmekden gaça duruň – Eger myşsalaryňyz fiziki işjeňlik wagtynda ýa-da ondan soň agyrýan bolsa, muny "agryny ýeňmek" diýip pikir etmeň.
• Maşk etmezden öň gyzdyryň we uzadyň.
• Agyr hereketden soň, sowadyň we dartyň.
• Çydamlylygyňyzy kem-kemden ýokarlandyryň - türgenleşikleriňiziň intensiwligini birden ýokarlandyrmaň.
• Maşklaryňyzy dürli-dürli ediň. Her gün bir görnüşli maşklary birmeňzeş usulda ýerine ýetirmejek boluň.
• Beton we kafel ýaly gaty, gaty ýüzlerde maşk etmekden gaça duruň.

"Kompartment sindromy" bolan adam näme garaşyp biler?

Kompartment sindromy örän agyryly ýagdaý bolup biler, ýöne ony dolandyryp başlanyňyzdan soň, alamatlar gowulaşmalydyr.

Kompartment sindromy adatça fasiotomiýadan soň gaýtalanmaýar. Şeýle-de bolsa, ony mümkin boldugyça çalt anyklamak we bejermek möhümdir. Ol näçe köp wagtlap bejerilmese, hemişelik zeper ýetmeginiň töwekgelçiligi şonça-da ýokary bolýar.

Uzak möhletli kompartment sindromy gaýtalanyp biler, esasanam işjeňlik derejäňizi birden ýokarlandyrsaňyz. Sagalýan wagtyňyz edip biljek howpsuz işler barada lukmanyňyzdan soraň.

Agyr fiziki işjeňlige howpsuz gaýdyp gelmek üçin takmynan bir ýyl gerek bolup biler.

Biriniň "Kompartment sindromy" bardygyny nädip bilýäňiz?

Kompartment sindromyny diňe lukman anyklap biler. Şeýle-de bolsa, myşsa agyrylary we şişkinlik ýaly alamatlary gözardy etme. Kompartment sindromynyň bolmagynyň iň kiçijik mümkinçiligi bolsa, derhal gyssagly kömek bölümine baryň.

Maşkdan soň agyry ýa-da şişlik duýsaňyz, esasanam ol ýygy-ýygydan gaýtalanýan bolsa, lukmana ýüz tutuň. Uzak wagtlap dowam edýän "kompartment sindromy" ölüme howp salýan adatdan daşary ýagdaý bolmasa-da, ol henizem çynlakaýdyr.

Käbir adamlar "Agyry ýok, gazanç ýok" diýen jümläni pikir edýärler, ýöne bu ýagdaýa asla degişli däl. Maşk edeniňizden ýa-da işjeň bolanyňyzdan soň agyry çekmegi islemeýärsiňiz. Agyr maşkdan bir ýa-da iki gün soň duýýan ýakymly agyrylaryňyz bilen sizi çydap bolmajak agyrysyz hereket edip bilmeýän agyryňyzyň arasynda uly tapawut bar.

Eger bedeniňizde bir zadyň nädogrydygyny pikir etdirýän agyry bolsa, lukmana ýüz tutuň. Uzak möhletli "kompartment sindromy" bolmasa-da, alamatlara sebäp bolýan başga bir şikes ýa-da problemaňyz bolup biler.

Lukmana nähili soraglary bermeli?

Lukmanyňyza ýüz tutanyňyzda, aşakdaky ýaly soraglary bermek gowy pikir:

• Mende nähili "(Kompartment sindromy)" bar?
• Maňa nähili bejergi gerek?
• Men operasiýa etmeli bolarynmy?
• Maşk tertibimi nähili üýtgetmeli?
• Fiziki işjeňligi haçan täzeden başlap bilerin?

Öýe äkitmek baradaky habar

Kompartment sindromy ýüregiň bölümleriniň (bölümleriniň) töweregindäki basyşyň ýokarlanmagy sebäpli ýüze çykýan ýagdaýdyr. Ýiti kompartment sindromy ömür üçin howply adatdan daşary ýagdaýdyr. Dowamly kompartment sindromyny adatça hirurgiki operasiýasyz bejerip bolýar.

Şeýle-de bolsa, bedeniňizi diňläň. Agyryňyz gelende özüňizi türgenleşmäge ýa-da maşk etmäge mejbur etmeň. Çäkleriňizi howpsuz ýagdaýda ilerletmek bilen şikes almak howpunyň arasynda uly tapawut bar.

Her türgenleşikden soň şol bir ýerde adatdan daşary agyry duýsaňyz, lukmanyňyza ýüz tutuň. Ol size myşsa öýjükleriňizdäki basyşy peseltmegiň we geljekde agyrynyň öňüni almagyň ýollaryny tapmaga kömek edip biler.

Eger sizde agyr şikes bolsa, operasiýadan soň ýa-da gips ýa-da bint geýýän wagtyňyz güýçli agyry, şişlik ýa-da uýuşma duýsaňyz, derhal gyssagly kömek bölümine baryň. Ýadyňyzda bolsun, irki bejergi agyr zeperleriň öňüni alyp biler.