Çaganyňyz gowy oýnap, birden güýçli gaýtaryp başladymy? Belki, sagatlap, hatda iki ýa-da üç günläp, olar üznüksiz gaýtaryp başladylar. Soňra hiç zat bolmadyk ýaly gaýtadan oýnap başlaýarlar. Birnäçe aýdan soň, olar ýene-de şol bir zady gaýtalap başlaýarlar. Bu diňe siziň başyňyzda däl, eýsem ulularyň başynda hem bolup biler. Şu gün biz hiç hili sebäpsiz ýüze çykyp-gidýän şeýle güýçli gaýtaryp başlamak barada gürrüň edýäris.
Sikliki kusmak sindromy (CVS) näme?
Gysgaça aýdylanda, sikliki gaýtarma sindromy (SGS) hiç hili sebäpsiz güýçli göwün bulanma we gaýtarma duýgusyny başdan geçirýän ýagdaýdyr. Onuň özboluşly tarapy, bu pursatlarda siz düýbünden sagdyn we alamatsyz bolýarsyňyz.
Muny bedenimizdäki açar ýaly göz öňüne getiriň. Birdenkä bu açar "açyk" bolýar we gaýtarma başlaýar. Ol sagatlap, hatda günläp dowam edip biler. Bu döwürde bu şeýle kyn bolup biler welin, hatda düşekden hem turup bolmaýar. Hatda hassahana gidip, suwsuzlanmanyň öňüni almak üçin duzly ergin (damar arkaly suwuklyk) bermeli bolmagyňyz mümkin. Soňra, açar "öçürilen" ýaly, birdenkä ähli alamatlar ýitip gidýär we siz kadaly ýagdaýa gaýdyp gelýärsiňiz.
Bu ýagdaý aýlar ýa-da hatda ýyllar dowam edip biler. Emma alamatlar hemişe ýüze çykmaýar. Adatça, bu ýylda birnäçe gezek ýüze çykyp biler. Käbirlerinde bolsa, hatda aýda bir ýa-da iki gezek ýüze çykyp biler. Alamatlaryň görnüşi, günüň wagty, agyrlygy we alamatlaryň dowamlylygy her gezek şol bir adam üçin birmeňzeş bolýar.
Bu ýagdaý nähili ýaýran?
CVS çagalarda iň köp duş gelýär. Statistika görä, 100,000 çaganyň 3-sinde bu ýagdaý ýüze çykyp biler. Köplenç çagalarda bu ýagdaý 3 bilen 7 ýaş aralygynda başlaýar. Şeýle-de bolsa, onuň islendik ýaşda başlap biljekdigini ýatda saklamak möhümdir.
CVS-iň alamatlary näme?
Biz CVS-iň spektakldaky sahnalar ýaly dört esasy tapgyrda bolup geçýändigini anyklap bileris.
| Faza | Bolup geçýän zatlaryň ýönekeý düşündirişi |
|---|---|
| 1. Prodrom tapgyry | Gusmak başlamazdan birnäçe minut ýa-da sagat öň, siz "Aý, bu kyn bolar" diýip duýup başlaýarsyňyz. Siz göwün bulanma we derlemek ýaly zatlary duýup bilersiňiz. Köp adamlarda bu irden başlaýar. |
| 2. Gusmak fazasy | Bu iň kyn döwür. Siz yzygiderli gaýtarýarsyňyz. Käwagt sagatda birnäçe gezek gaýtarýarsyňyz. Kiçi çagalarda şarnirli gaýtarýş bolup biler. Bu birnäçe sagatdan birnäçe güne çenli dowam edip biler. Bu wagt şeýle kyn bolýar welin, siz ýalňyz ýatyp, hiç kim bilen gürleşip ýa-da bile bolup bilmejek ýaly duýýarsyňyz. |
| 3. Dikeldiş tapgyry | Gusmak we göwün bulanma kem-kemden peselýär we siz özüňizi has gowy duýup başlaýarsyňyz. Siz özüňizi täzeden durmuşa gaýdyp gelýän ýaly duýýarsyňyz. |
| 4. Guýunyň fazasy | Siz ýene-de düýbünden sagalarsyňyz. Hiç haçan kesel bolmadyk ýaly adaty durmuşyňyza gaýdyp gelersiňiz. Bu sagalma döwri indiki gezek gaýtarýança dowam eder. |
Bu esasy tapgyrlardan başga-da, başga-da birnäçe alamatlar ýüze çykyp biler:
- Güýçli aşgazan agyrysy
- Içgeçme (garyn agyry)
- Baş aýlanma ýa-da vertigo
- Tüýkürek akmasy ýa-da tüýkürek akmasy
- Güýçli suwsuzlyk
- Işdä
- Solgun deri
- Güýçli baş agyry we örän ýadawlyk
- Yşyk ýa-da sese duýgurlyk (gök gözler, sesleri eşitmekde kynçylyk)
- Gyzgynlyk (101°F ýa-da 38.33°C çenli)
- Gutarma (gurak agyrma) - Bu, siz gaýtarmak isleýärsiňiz, ýöne aşgazanda hiç zat ýoklugy sebäpli hiç zat çykmaýar.
Bu näme üçin bolýar? Sebäbi näme?
CVS-iň ýeke-täk sebäbiniň şudygy anyk belli däl, ýöne oňa täsir edýän birnäçe zat bar diýlip hasaplanylýar.
- Beýni-içege okunyň meseleleri: Gysgaça aýdylanda, beýnimiz bilen içegemizdäki nerwleriň arasynda aragatnaşyk bar. Bu "aragatnaşykda" bir zat nädogry bolanda, gözegçilik edip bolmaýan gaýtarma ýüze çykyp biler. Käbir alymlar muny beýni-içege bozulmasy diýip atlandyrýarlar.
- Awtonom nerw ulgamyndaky üýtgeşmeler:Bu ulgam bedenimizdäki ýürek urşuny, gan basyşyny we gaýtarmagy ýaly gözegçilik edip bilmeýän zatlarymyzy gözegçilikde saklaýar. Eger bu ulgamda bir zat nädogry bolsa, gaýtarma ýüze çykyp biler.
- Migren baş agyrylary: CVS-li çagalaryň takmynan 80% -inde we ulularyň 25% -inde hem migren bolýar. Migren diňe güýçli baş agyry däl. CVS ýaly, migren başlanda geň duýgy bolup biler. CVS-li köp adamlaryň maşgalasynda migren geçmişi bar.
- Anormal mitohondrial DNK: Mitohondriýalar bedenimizdäki her bir öýjük üçin güýç merkezidir. Olara nähili işlemelidigini aýdýan görkezmeler (DNK) kesel, genetiki ýagdaý ýa-da derman/toksin tarapyndan üýtgedilip bilner. Içegelerimizdäki nerw öýjükleriniň dogry işlemegi üçin köp energiýa gerek. Bu energiýa çeşmesi (mitohondriýa) bilen bagly mesele ýüze çykanda, gözegçilik edip bolmajak gaýtarma ýüze çykyp biler.
CVS-iň döremegine sebäp bolýan sebäpler näme?
Käbir wakalar, iýmitler we ruhy ýagdaýlar gaýtarma döredip biler. Biz bulary "tetikleýjiler" diýip atlandyrýarys.
- Howanyň üýtgemegi (esasanam güýz we gyş aýlarynda köp duş gelýär)
- Şokolad, peýnir, kofe we MSG ýaly iýmitler
- Çagalaryň aşa köp şatlygy (meselem, doglan gün dabarasy, piknik)
- Ulularda agyr stress we howsala
- Allergiýa, sinus infeksiýalary ýa-da sowuklama
- Fiziki taýdan artykmaç maşk etmek
- Uzak wagtlap iýmit iýmän ýöremek
- Kannabisiň uzak möhletli ulanylmagy
- Aýallaryň aýlyk aýbaşysy
- Hereket keseli
Eger siz ýa-da çagaňyz haçan gaýtaryp başlandygyna, bir zat iýenden soň ýa-da bir zat gynandyranda üns berseňiz, sebäpleri anyklamak aňsat bolar.
Mundan nähili kynçylyklar döräp biler?
Yzygiderli, güýçli gaýtarma bedenimize zyýan ýetirip biler.
| Kynçylyk | Ýönekeý söz bilen aýdylanda... |
|---|---|
| Suwsuzlanma | Gusmak we içgeçme sebäpli bedenden aşa köp suwuklyk ýitgisi. Bu howply bolup biler. |
| Özofagit | Gusmak bilen gelýän aşgazan turşusy sebäpli özofagymyz şikeslenýär we şişýär. |
| Mallory-Weiss ýyrtygy | Gusmagyň basyşy özofagusyň aşaky bölegini ýyrtyp, gusuk bilen gan çykmagyna sebäp bolup biler. |
| Diş çüýremesi | Agza düşýän aşgazan turşusy diş emalyny eredip, diş çüýremegine sebäp bolup biler. |
Lukman munuň CVSdigini nädip bilýär?
CVS-i anyklamak biraz kyn, sebäbi ony anyk anyklaýan ýeke-täk synag ýok. Lukmanyňyz sizde şuňa meňzeş alamatlary döredýän başga keselleriň ýokdugyna göz ýetirmek isleýär.
Lukmanyňyz sizden lukmançylyk taryhyňyz, maşgala lukmançylyk taryhyňyz we gaýtarma tertibiňiz barada köp sorar. Soňra ol fiziki barlag geçirer we ähtimal birnäçe barlaglary belläp geçer.
Geçirilip bilinýän synaglar
- Gan we siýdik barlaglary (laboratoriýa barlaglary): Bu barlaglar metabolik keselleriň, mitohondrial keselleriň ýa-da bedeniň beýleki organlary bilen baglanyşykly meseleleriň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamaga kömek edýär.
- Surat barlaglary: Bu barlaglar iýmit siňdiriş ulgamyňyzdaky we nerw ulgamyňyzdaky organlardaky meseleleri gözläp tapyp biler. Mysal üçin, sizden garyn boşlugynyň ultrases barlagyny, beýniňiziň MRT ýa-da KT barlagyny ýa-da aşgazan-içege ulgamynyň ýokarky barlagyny geçirmek soralyp bilner. Iýmitiň içegeleriňizden nähili tiz geçýändigini barlamak üçin aşgazan boşaltma barlagy hem gerek bolup biler.
- Ýokarky endoskopiýa: Özofagusda, aşgazanda we inçe içegede meseleleri gözlemek üçin agyz arkaly kiçi kameranyň goýulýan barlagy.
CVS üçin nähili bejergi usullary bar?
Bejergi siziň haýsy tapgyrdadygyňyza baglydyr. Ýagny, siz gaýtarýarsyňyzmy ýa-da gaýtarýşyň öňüni almaga synanyşýarsyňyzmy.
- Prodrom tapgyry: alamatlar başlan badyna, göwreliligi azaltmak, aşgazan turşulygyny azaltmak we migreni bejermek üçin dermanlar berlip bilner.
- Gusmak tapgyry: Bu döwürde size migreni bejermek, aşgazan turşulygyny azaltmak we howsalalygy azaltmak üçin dermanlar hem berler. Suwsuzlanmanyň öňüni almak üçin hassahana ýerleşdirilip, damardan suwuklyklar berilmegi zerur bolup biler. Bu döwürde garaňky, asuda ýerde dynç almak alamatlary ýeňilleşdirmäge kömek edip biler.
- Sagalma tapgyrynda: Zerur bolsa, duzly ergini bermegi dowam etdiriň, ýuwaş-ýuwaşdan suwuklyklara, soňra bolsa gaty iýmitlere geçiň.
- Gowy tapgyrda: Lukman geljekde gaýtarma epizodlarynyň öňüni almak üçin öňüni alyş dermanlaryny belläp biler.
Bejergi üçin migren garşy dermanlar, göwün bulanma garşy dermanlar we käte hatda tutgaý garşy dermanlar ulanylýar.
Käbir adamlar koenzim Q10, riboflavin we L-karnitin ýaly goşundylaryň peýdasyny gördüler. Şeýle-de bolsa, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan hiç haçan hiç zada başlamaň.
Bu ýagdaýyň öňüni alyp bolýarmy?
Onuň doly öňüni alyp bolmasa-da, gaýtalanýan gaýtarma howpuny azaltmak mümkin.
- Özüňiziň sebäpleriňizi (iýmitler, wakalar) anyklaň we olardan mümkin boldugyça daşda duruň.
- Dermany lukmanyň görkezmesi ýaly takyk ulanyň.
- Eger sizde allergiýa we sinus meseleleri bar bolsa, olary çalt bejeriň.
- Aktiw boluň, ýöne özüňizi aşa köp zorlamaň.
- Gowy uklaň.
- Stress we howsalalygy dolandyryň.
Lukmandan soralmaly soraglar
Lukmanyňyza ýüz tutanyňyzda, şu soraglary bermek möhüm bolup biler.
- CVS-im bar bolsa, haýsy barlaglary anyk bilmeli?
- Gusmagy bes etmek we onuň gaýtalanmagynyň öňüni almak üçin haýsy dermany içmeli?
- Töredijileriň öňüni almak üçin durmuş ýörelgesinde nähili üýtgeşmeler etmeli?
- Simptomlary azaltmak üçin başga näme edip bilerin?
- Haýsy alamatlar üçin size ýüz tutmalymy ýa-da göni hassahananyň ETU-syna (Gyssagly Bejeriş Bölümi) gitmelimi?
CVS köplenç gynandyryjy we ynjalyksyz ýagdaýdyr. Bu meseläniň umumy çözgüdi ýok we ýaşaýyş durmuşyny üýtgetmek hemmeler üçin ajaýyp däl. Siz we lukmanyňyz size laýyk gelýän bejergini we sebäpleri tapmak üçin siziň bilen bilelikde işlemeli bolarsyňyz. Wagtyň geçmegi bilen köp adamlar özlerini rahatsyz edýän zatlardan we ýagdaýlardan gaça durmagy başarýarlar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- CVS diňe aşgazan agyrysy däl. Ol gaýtarma döwürleri bilen doly sagdynlyk döwürleriniň arasynda gezekleşip durýan hakyky ýagdaýdyr.
- Sebäbini tapmak kyn bolsa-da, bejeriş usullary bar. Iň esasy zat takyk diagnoz goýmakdyr.
- Özüňiz ýa-da çagaňyz üçin sebäpleri (meselem, iýmit, stress) anyklamak keseliň öňüni almakda uly kömek berýär.
- Gusmak güýçli bolanda, esasanam beden suwuklyklary saklap bilmeýän bolsa, suwsuzlanmanyň öňüni almak üçin hassahananyň ETU-syna (Gyssagly Bejeriş Bölümi) gitmek örän möhümdir.
- Hiç haçan özbaşdak derman kabul etmeň. Maslahat üçin hemişe tejribeli lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň