Şeýle hem bogunlaryňyzda we tendonlaryň süňklere birleşýän ýerlerinde agyry duýýarsyňyzmy? Geliň, entesopatiýa we entezit barada öwreneliň!

Hiç haçan egniňizde, tirsägiňizde, dyzyňyzda ýa-da dabanyňyzda birden agyry ýa-da ýeňil şişme boldymy? Belki, irden oýananyňyzda, şol ýer gaty bolup görünýär? Bu zatlar adaty ýaly görünse-de, käwagt bu "Entezopatiýa" ýa-da "Entezit" diýilýän ýagdaýa bagly bolup biler. Alada etmeň, biz bu barada şu gün diňe gürrüň ederis.

Entezopatiýa näme? Ol örän ýönekeý!

Gysgaça aýdylanda, "Entezopatiýa" bedenimizdäki tendonlaryň we baglaýjylaryň süňklere birikýän ýerlerine täsir edýän islendik saglyk ýagdaýy ýa-da bozulma üçin umumy adalgadyr.

Muny şeýle göz öňüne getiriň: biziň tendonlarymyz berk rezin lentalar ýalydyr. Bular biziň myşsalarymyzy süňklerimize baglaýar. Baglar bolsa berk, çeýe lentalar ýalydyr. Bular bir süňkü beýlekisine baglaýar.

Indi, tendon ýa-da baglaýjynyň süňke birikýän ýerini görkezýän lukmançylyk termini "entez" diýilýär. Şeýlelikde, sözüň ahyryna "-patiýa" goşulanda, bu şol bölege täsir edýän ýagdaýyň ýa-da meseläniň bardygyny aňladýar. Soňra "entezopatiýa" "enteziňiziň" birinde ýa-da birnäçesinde we şol birleşdiriji dokumalarda ýüze çykýan meseledir. Düşündiňizmi?

Eýsem, entesit näme? Olaryň arasyndaky tapawut näme?

Bu ýerde kiçijik tapawut bar. “Entezopatiýa” “enteze” täsir edýän islendik ýagdaýy aňladýar. Şeýle-de bolsa, “entezit” şol “entezdäki” iltihaplanmany aňladýar. Başgaça aýdylanda, “entezit” “entezopatiýa” kategoriýasyna girýän aýratyn ýagdaýdyr.

Käwagt lukmanlar bu iki sözi bir manyda ulanmaklary mümkin. Emma alada etmeň. Lukmanyňyz alamatlaryňyzy barlar, olaryň nämeden dörändigini anyklar we haýsy sözi ulansalar-da, size dogry bejergini berer.

Entezit nähili ýaýran?

Her ýyl näçe adamyň entezit keseliniň döreýändigini anyk aýtmak kyn. Sebäbi tendonlarda we baglaýjylarda agyry we şişme, esasanam şikeslenende, örän köp duş gelýän ýagdaýdyr. Şeýle hem, köp adamlar resmi taýdan anyklanmazdan öň entezopatiýadan sagalýarlar.

Şeýle-de bolsa, bilermenleriň bilýän zady, entezitiň psoriatik artrit we ankilozlaýjy spondilit ýaly iltihaply artrit keselleri bolan adamlarda örän köp duş gelýändigidir. Aslynda, entezitiň birden köp tapgyrynyň bolmagy lukmanlaryň bu keselleri anyklamak üçin ulanýan alamatlarynyň biridir.

Entezitiň alamatlary näme?

Entezitiň iň köp duş gelýän alamatlary:

• Agyry:Siz zeper ýeten bogun ýa-da tendon birikýän ýerinde güýçli agyry duýup bilersiňiz. Boguny ulananyňyzda hem agyry güýçlenip biler.
• Şişme: Agrynyň bolan ýeri şişen ýaly bolup görünmegi mümkin.
• Reňkiniň üýtgemegi ýa-da gyzarmagy: Käwagt şol ýerdäki deri gyzyl ýa-da reňkiniň üýtgemegi mümkin.
• Gatylyk: Esasanam irden turanyňyzda ýa-da birnäçe wagtlap şol bir ýagdaýda bolanyňyzdan soň bogunyňyzy hereketlendirmäge synanyşanyňyzda, ol gaty bolup, aňsatlyk bilen egilip ýa-da uzalyp bilmeýär ýaly bolup biler. Göz öňüne getiriň, irden turanyňyzda, dabanyňyzy ýere goýup hem bilmeýän derejede gatylyk duýýarsyňyz.

Entezopatiýa bilen kesellän käbir adamlar dyrnaklarynda we aýaklarynda üýtgeşmeleri hem görüp bilerler. Siz dyrnaklaryňyzyň çukurlaşmasyny ýa-da reňkiniň üýtgemegini görüp bilersiňiz.

Entezit bedeniňiziň tendon ýa-da baglaýjynyň süňke birikýän islendik ýerinde ýüze çykyp biler, ýöne iň köp täsirlenýän birnäçe ýer bar:

• Eginler
• Tirsekler
• Eller we bilekler
• Dyzlar
• Bilekler
• Aýaklar - esasanam daban agyrylary (Plantar fasiit) - munuň gowy mysalydyr.

Näme üçin bizde entesit we entesopatiýa keselleri ýüze çykýar?

Entezopatiýa (entesit bilen birlikde) iki esasy sebäpden ýüze çykýar:

1. Siňňirleriňizi ýa-da baglaýjylaryňyzy zeperlendirýän şikesler.

2. Bedende iltihaplanma döredýän saglyk ýagdaýlary.

Şikesler sebäpli

Entezopatiýa sebäp bolýan käbir şikesler:

• Gaýtalanýan dartgynlyk şikesleri: Eger siz kompýuterde hemişe işleýän bolsaňyz, bilekleriňizdäki agyryny ýa-da şol bir hereketi yzygiderli edýän türgeniň alýan şikeslerini göz öňüne getiriň.
• Sport şikesleri: Bu ýagdaýlar sport bilen meşgullanýan wagtyňyzda duýdansyz heläkçilikler, ýykylmalar we burkulmalar sebäpli ýüze çykyp biler.
• Tennis tirsegi: Tirsegiň daş tarapynda agyry.
• Golfçynyň tirsegi: Tirsegiň içki böleginde agyry.

Şeýle şikesler "entez" diýlip atlandyrylýan ýere zeper ýetirip, agyry we şişme döredip biler.

Bedende ýüze çykýan çişme ýagdaýlary sebäpli

Käbir saglyk ýagdaýlary bedende entesite sebäp bolup bilýän iltihaba sebäp bolýar. Immun sistemamyz belli bir ýagdaýlara sitokinler atly ýörite beloklary öndürmek arkaly jogap berýär. Bu sitokinler bedenimiziň sagalmagyna kömek etse-de, olar iltihaba hem sebäp bolup biler. Entezite sebäp bolup bilýän iltihaba sebäp bolýan käbir ýagdaýlara aşakdakylar girýär:

• Psoriatik artrit: Bu deri keseli psoriaz bilen baglanyşykly artrit ýagdaýydyr.
• Ankilozlaýjy spondilit: Bu, esasan, oňurga täsir edýän artritiň bir görnüşidir.
• Rewmatoid artrit: Bu, şeýle hem bogunlara täsir edýän we immun ulgamynyň işjeňligi sebäpli ýüze çykýan iltihaplanma ýagdaýydyr.
• Psoriaz: Ol deri keseli bolsa-da, onuň bilen birlikde entezitiň döremek howpy bar.
• Bursit: Bogunlaryň golaýynda ýassyk hökmünde hereket edýän bursa diýlip atlandyrylýan suwuklyk bilen doldurylan haltajyklaryň iltihaby.
• Plantar fasiit: Aýak dabanynda, esasanam dabanda ýüze çykýan agyryly ýagdaý. Bu hem entezitiň gowy mysalydyr.

Entezopatiýa sebäpli başga kynçylyklar ýüze çykyp bilermi?

Uzak möhletli entesopatiýa (ýagny wagtyň geçmegi bilen ösüp, ýaramazlaşýan ýagdaý) bolan adamlarda süňk çişmeleriniň döremek howpy ýokary bolýar. Enteziti döredýän sitokinler käwagt ýalňyşlyk bilen süňklerimize täze dokumalaryň ösmegi üçin signal berýärler. Bu süňk çişmeleri agyryny güýçlendirip ýa-da täze agyryny döredip biler.

Lukman bu ýagdaýlary nähili anyklaýar?

Lukman entesopatiýa keselini, esasan, fiziki barlag geçirmek arkaly anyklar. Ol alamatlaryňyz bolan ýeri, belki-de, palpasiýa arkaly barlar. Agryny, gatylygy ýa-da beýleki alamatlary ilkinji gezek haçan duýandygyňyzy we haýsy hereketleriň olary has-da erbetleşdirýändigini (ýa-da has erbetleşdirýändigini) lukmanyňyza aýtmak möhümdir.

Enteziti derrew anyklap biljek anyk synag ýok. Şeýle-de bolsa, lukmanyňyz bedeniňiziň iç tarapynyň suratlaryny almak üçin ýörite skanirlemeleri (görüntüleme synaglaryny) ulanyp, islendik şikesleri ýa-da çişmeleri barlap biler. Bularyň arasynda:

• Rentgen şöhleleri
• Ultrases barlagy (`Ultras`)
• MRT skanirlemesi (`MRT - magnit-rezonans tomografiýa`)

Eger lukmanyňyz sizde çişme keseliniň bardygyny pikir edýän bolsa, ol käbir gan analizlerini hem belläp biler.

Entezitiň bejergi usullary nähili?

Size gerek bolan bejergi entezitiň sebäbine bagly bolar. Bu, şikesden soň bedeniňiziň sagalmagyna kömek etmek üçin öýde edip boljak bir zat bolup biler. Ýa-da, eger bu dowamly kesel bolsa, uzak möhletli bejeriş meýilnamasyny talap edip biler. Entezopatiýanyň iň köp ulanylýan bejergileri aşakdakylary öz içine alýar:

Öýde edip boljak bejergiler

• RICE usuly: Bu köp şikesler üçin ulanylýan umumy bejeriş usulydyr.
• R - Dynç alyş: Bedeniň täsirlenen bölegine dynç bermek.
• I - Buz: Agyryny we şişmäni azaltmak üçin buz paketini goýmak.
• C - Kompressiýa: Şişmegi dolandyrmak üçin kompressiýa bintini ulanmak. Lukmanyňyz muny gaty dartman, nähili dogry ulanmalydygyňyzy görkezer.
• E - Belentlik: Şikeslenen ýeri ýüregiň derejesinden ýokarda saklamak.
• NSAID-ler: Ibuprofen (NSAID) ýaly reseptsiz satylýan agyry kesijiler çişmäni azaltmaga we agyryny aýyrmaga kömek edip biler. Emma ýadyňyzda bolsun, bu dermanlar uzak wagtlap ulanylmaly däl. Lukmana ýüz tutmazdan, olary birbada 10 günden köp ulanmaň.

Lukmanyň maslahaty esasynda bejergi berilýär

• Kortikosteroidler: Bular lukmanyň gyjyndyrmany azaltmak üçin bellän dermanlarydyr. Lukmanyňyz size gönüden-göni täsirlenen entezise kortizon sanjymyny berip biler.
• Fiziki terapiýa: Fiziki terapiýa şikesiň töweregindäki myşsalary berkitmäge, çeýeligi ýokarlandyrmaga we agyryny azaltmaga kömek edip biler. Fiziki terapewt size hereketiň gerimini (bedeniňiziň bir bölegini näçe aralykda hereket etdirip biljekdigiňizi) dikeltmäge we gaýtadan dikeltmäge kömek etmek üçin maşklary we dartgynlary öwreder.
• DMARD-lar: Keselleri üýtgedýän rewmatizm garşy dermanlar (DMARD-lar) immun ulgamyny basyp ýatyrýan dermanlardyr. Olar entezit sebäpli döreýän artritiň käbir görnüşleri ýaly awtoimmun kesellerini dolandyrmak üçin ulanylýar.

Entezit doly bejerilip bilnermi?

Entezopatiýa bejergisi, bakteriýa infeksiýasyny antibiotikler bilen bejermek ýaly, ony "bejeriş" däl-de, onuň ösýän mahaly ony dolandyrmak hökmünde kabul edilmelidir. Entezopatiýa we onuň esasynda dörän şikes ýa-da ýagdaý köplenç doly ýitip gidip biler.

Şeýle-de bolsa, sizde entezitiň ýitileşmeleri ýa-da güýçlenmeleri bolup biler - esasanam, ol awtoimmun keselinden ýüze çykan bolsa. Lukmanyňyz size alamatlaryňyzy dolandyrmagyň we ýitileşmeleriň ýygylygyny azaltmagyň usullaryny görkezer.

Entezopatiýa bilen kesellän adam nähili geljegi garaşyp biler?

Her kimiň tejribesi birmeňzeş däl. Bu siziň başdan geçirýän entesopatiýaňyzyň görnüşine we onuň sebäbine baglydyr.

Eger sizde şikes sebäpli kesel bolsa, bedeniňiz sagalyp, işjeňligiňize käbir üýtgetmeler girizenden soň, entezitiň doly ýitip gitmegi ähtimal. Siz uzak möhletli goşmaça täsirler bolmazdan ähli adaty işjeňligiňize gaýdyp gelip bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, özüňizi has gowy duýsaňyz-da, lukmanyňyz aýtýança agyr fiziki işjeňligi dowam etdirmäň.

Entezopatiýa sebäp bolýan käbir saglyk ýagdaýlary dowamly bolýar. Bu ýagdaýlary uzak wagtlap, belki-de ömrüňiziň ahyryna çenli dolandyrmaly bolarsyňyz. Lukmanyňyz size nämeleriň garaşylýandygy we bu ýagdaýlary nädip dolandyrmalydygy barada gürrüň berer.

Entezitiň öňüni alyp bolýarmy?

Entezitiň öňüni almak köplenç mümkin, sebäbi ol duýdansyz şikeslere we öňüni alyp bilmeýän saglyk ýagdaýlaryna getirip biler. Bar bolan islendik lukmançylyk ýagdaýlaryňyzy dolandyrmagyň iň gowy usullary barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Entezitiň ýitileşme howpuny azaldyp bilersiňiz, ýöne olaryň öňüni hemişe alyp bolmaýar.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger şikes alan bolsaňyz, ýa-da agyry ýa-da şişme üýtgeýän, güýçlenýän ýaly bolsa ýa-da bogunyňyzy hereketlendirip bilmeýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutuň. Eger entezit bejergisi öňküsi ýaly gowy netije bermeýän ýaly bolsa ýa-da has köp ýitileşýän bolsaňyz, lukmanyňyza habar beriň. Ol bejergiňizi üýtgedip ýa-da sazlap biler.

Lukmana berilmeli möhüm soraglar näme?

Lukmanyňyzdan soramaly käbir möhüm soraglar:

• Näme üçin mende şeýle "Entezopatiýa" ýa-da "Entezit" bar?
• Men nähili synaglardan geçmeli bolaryn?
• Bu alamatlar gaýtadan ýüze çykyp bilermi?
• Fiziki işjeňligi haçan täzeden başlap bilerin?
• Meniň uzak möhletleýin bejermeli saglyk ýagdaýym barmy?

Entezopatiýa artrit bilen birmeňzeşmi?

Ýok, 'Entezopatiýa' we 'Artrit'Bu iki dürli mesele. Emma olaryň arasynda ýakyn baglanyşyk bolup biler. Artritiň 100-den gowrak görnüşi bar, olaryň köpüsi entesopatiýada duş gelýän ýaly agyry, gatylyk we şişme döredip biler.

Şeýle hem, iltihaply artritiň köp görnüşleri entesiti döredip biler. Şonuň üçin, eger sizde artrit bar bolsa, entesiti döremek howpy ýokarydyr. Haýsy alamatlara ýa-da üýtgeşmelere üns bermelidigiňiz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Ahyrsoňy, öýe äkitmek üçin habar

“Entezit” we “Entezopatiýa” adalgalary biraz geň eşidilse-de, olaryň tendonlaryňyzyň we baglaýjylaryňyzyň süňkleriňiz bilen birleşýän ýerlerine täsir edýän ýagdaýlara degişlidigini ýadyňyzdan çykarmaň. Eger bu ýerlerde agyry ýa-da gatylyk duýýan bolsaňyz, ony gözardy etmeň.

Bu ýagdaý sagalýan bir gezeklik şikes bolup biler ýa-da uzak möhletleýin bejerilmeli lukmançylyk ýagdaýy sebäpli ýüze çykyp biler.

Şonuň üçin, eger bu barada soraglaryňyz bolsa, lukmana görünmekden we onuň bilen gürleşmekden çekinmäň. Ol size bu alamatlaryň nämeden dörändigini, olary nädip ýeňilleşdirmelidigini we sebäbini dolandyrmak üçin näme etmelidigiňizi düşündirer. Sagdyn boluň!

Entezopatiýa , Entezit, Bogun agyrylary, Siňňir agyrylary, Ýalňyşma, Artrit, Şri-Lanka