Käbir iýmitleri iýeniňizde geň kynçylyklara duçar bolýarsyňyzmy? Geliň, "(Gistamin çydamsyzlygy)" barada gürleşeliň!

Käbir iýmitleri iýenden soň näme üçin diňe aşgazanyňyzyň agyrýandygyny, gyzarýandygyny, deriňiziň gyjynýandygyny ýa- da burnuň akýandygyny hiç wagt pikir etdiňizmi? Käwagt "Wah, näme üçin bu diňe mende bolýar?" diýip pikir edip bilersiňiz. Aslynda munuň sebäbi bolup biler. Şu gün biz şeýle ýagdaýlaryň biri barada gürrüň ederis. Ol "(Gistamin çydamsyzlygy)" diýlip atlandyrylýar.

"(Gistamin çydamsyzlygy)" näme? Geliň, ony ýönekeýleşdirip göreliň!

Bolýar, ilki bilen "(Gistamin)" nämedigine göz aýlalyň. "(Gistamin)" bedenimizde tebigy ýagdaýda bolýan himiki maddadyr. Iýýän iýmitlerimiziň käbirinde hem "(Gistamin)" bar. Ol bedenimizde örän möhüm rol oýnaýar. Mysal üçin, ol immun ulgamymyza kömek edýär, infeksiýalara garşy göreşýär we iýmit siňdiriş ulgamlarymyzyň işlemegine kömek edýär.

Indi, "(Gistamin çydamsyzlygy)" näme? Gysgaça aýdylanda, bu bedeniňiz iýmitden "(Gistamin)"-i dogry siňdirip bilmeýän mahaly ýa-da bedendäki "(Gistamin)" mukdaryny gözegçilikde saklap bilmeýän mahaly ýüze çykýan ýagdaýdyr. Bu ýagdaýda bedendäki "(Gistamin)" derejesi ýokarlanýar we dürli alamatlara sebäp bolýar.

Ýöne mesele şu ýerde. Amerikanyň Allergiýa we Immunologiýa Akademiýasy ýaly dünýäniň öňdebaryjy lukmançylyk guramalary gistamin çydamsyzlygyny resmi taýdan kesel hökmünde ykrar etmediler. Bu jedelli tema. Käbir bilermenler munuň bedende gistaminiň parçalanmagyna kömek edýän diamin oksidaza (DAO) atly fermentiň işjeňliginiň peselmegi bilen baglanyşykly bolup biljekdigini aýdýarlar. Emma täze barlaglar bu alamatlary bolan köp adamlarda hakykatda gistamin çydamsyzlygy däl-de, başga saglyk meseleleriniň bolup biljekdigini görkezýär. Şonuň üçin bu barada şübheleriňiz bolsa, lukman bilen maslahatlaşmak iň gowusydyr.

"(Gistamin çydamsyzlygy)" iýmit allergiýasymy ýa-da "(Gistamin)" reaksiýasymy?

Ýok, "(Gistamin çydamsyzlygy)" iýmit allergiýasy däl. Şeýle-de bolsa, käbir adamlar alamatlary birmeňzeş bolany üçin ony çaşdyryp bilerler. Bu "(Psewdoallergiýa)" diýlip hem atlandyrylýar. Ýagny, ol allergiýa ýaly görünse-de, sebäbi başgaça. Allergiýada immun ulgamymyz bir zada (meselem, iýmite) garşy reaksiýa görkezýär. Emma "(Gistamin çydamsyzlygy)"-da beýle bolmaýar.

Bu "(Gistamin zäherlenmesi)" ýa-da "(Gistamin zäherlenmesi)" bilen birmeňzeşmi? Şeýle-de däl. "(Gistamin zäherlenmesi)" adatça köp sanly adamlarda zaýalanan balyk ýaly ýokary "(Gistamin)" mukdary bolan iýmit iýip, birden iýmit allergiýasy dörände ýüze çykýar. Bu gowy dokumentleşdirilen. Şeýle-de bolsa, "(Gistamin çydamsyzlygynda)" alamatlar bedende ýuwaş-ýuwaşdan toplanýan "(Gistamin)" sebäpli ýüze çykýar.

"(Gistamin çydamsyzlygynyň)" alamatlary näme?

Bu iň möhüm zat. '(Gistamin çydamsyzlygynyň)' alamatlaryOl adamdan adama üýtgeýär. Käbir adamlarda diňe bir alamat ýüze çykyp biler, beýlekiler bolsa birbada birnäçe alamat ýüze çykyp biler. Geliň, bu alamatlaryň nämedigine göz aýlalyň:

• Içgeçme: Ýygy-ýygydan içgeçme.
• Içiň çişmegi: Aşgazanda doýgunlyk duýgusynyň döremegi.
• Bulanmak ýa-da gaýtarmak: Iýip bilmezlik ýa-da gaýtarmak isleýän duýgy.
• Başagyry: Käwagt migren ýaly güýçli başagyry ýüze çykyp biler.
• Burnuň akmagy ýa-da dykylmagy: Suwuklama ýaly.
• Dem gysylmasy (Dem gysylmasy): Dem almagyň kynlaşmagy.
• Gyjyndy: Deri gyjyndy, käte ekzema döredýär.
• Döküntü ýa-da eritme: Deride gyzyl, galyňlaşan döküntü .
• Ýüzüň gyzarmagy: Ýüzüň birden gyzarmagy.
• Gan basyşynyň pesligi: Bu baş aýlanmasyna we gowşaklyga sebäp bolup biler.
• Ýürek urşunyň kadasyz ýa-da çalt urmagy (Aritmiýa): Ýürek urşunyň tizliginiň üýtgemegi.
• Aýallar aýbaşy döwründe güýçli agyry duýýarlar (Agyryly aýbaşy).
• Dodaklaryňyzyň, diliňiziň ýa-da bokurdagyňyzyň şişmegi: Bu biraz has howsalaly alamatdyr.

Görýäňizmi, şeýlemi? Bu alamatlar köplenç beýleki keselleriň alamatlaryna meňzeýär. Şonuň üçin nämeleriň näsazdygyny anyklamak üçin lukmana görünmek möhümdir.

Bu "(Gistamin çydamsyzlygy)" näme üçin ýüze çykýar?

Munuň sebäbi barada dürli teoriýalar bar. Esasy teoriýalaryň biri , bedenimizde gistamin parçalamaga kömek edýän diamin oksidaza (DAO) atly fermentiň mukdarynyň azalýandygy ýa-da onuň işjeňliginiň peselýändigidir. Göz öňüne getiriň, bedenimiz gistamini iýmitden alýar we ony bedeniň içinde hem öndürýär. Gistamin mukdary artanda, DAO fermenti ony gözegçilikde saklamak üçin işlemeli bolýar. Şeýlelikde, DAO fermenti dogry işlemese, bedende gistamin toplanýar we öň agzalan alamatlar peýda bolup başlaýar.

Şeýle-de bolsa, bu "(DAO)" fermentiniň derejesiniň näme üçin peselýändigi ýa-da onuň işjeňliginiň näme üçin peselýändigi heniz ylmy taýdan subut edilmedi. Şonuň üçin hünärmenler muny öwrenýärler. Genetiki faktorlaryň, käbir dermanlaryň ýa-da beýleki içege keselleriniň muňa täsir edip biljekdigine ynanýarlar.

Histamin derejesini haýsy iýmitler ýokarlandyrýar?

Käbir iýmitlerde tebigy ýagdaýda gistamin köp bolýar. Esasanam, saklamak üçin könelip fermentlenen iýmitlerde gistamin köp bolýar.Şeýle hem, iýilende bedenimizdäki "(Mast öýjükleri)" diýlip atlandyrylýan öýjüklerden "(Gistamin)" çykarylmagyny artdyrýan käbir iýmitler bar. Bulara "(Gistamin azat edijiler)" diýilýär. Bu iýmitleriň iki görnüşi hem bedenimizdäki "(Gistamin)" derejesini ýokarlandyryp biler.

Geliň, käbir mysallara göz aýlalyň:

• Alkogol: esasanam çakyr, piwo, şampan.
• Gaýtadan işlenen et: Kolbasa, jambon, bekon ýaly zatlar.
• Pendirler: Esasanam garry, gaty pendirler.
• Käşirli kelem: Fermentlenen kelem.
• Gök önümler: Pomidor, badamjan, ispanak ýaly käbir gök önümler.
• Tropiki miweler: Ananas, banan, papaýa we apelsin ýaly sitrus miweleri.
• Balyk we deňiz önümleri: Esasan hem skumbriýa, seld, sardina we skumbriýa ýaly balyklar. Konserwirlenen we konserwirlenen balyklar hem gistamin bilen baýdyr.
• Çilekler.
• Hoz we ýer fıstygy.
• Buýan köki
• Şokolad.
• Doňuz eti.
• Ýumurtganyň agy.
• Iýmit goşundylary: Iýmitlere goşulýan käbir reňkler we konserwantlar.

Bir oturylyşyga baryp, biraz peýnir bilen şerap içendigiňizi göz öňüne getiriň. Eger aşgazanyňyz agyrsa ýa-da biraz soňra gyjyndyryp başlasa, bu siziň "(Gistamin)" köp iýendigiňiz bilen baglanyşykly bolup biler.

Bu sanaw sizi howsala salmasyn. Hemmeleriň bu iýmitleriň hemmesine allergiýasy bolmaz. Her bir adamda allergiýasy bolan iýmitleriň görnüşleri dürli-dürli bolup biler.

"(Gistamin çydamsyzlygy)" bardygyny nädip bilýärsiňiz?

Bu iň kyn bölegi. Sebäbi, öň belläp geçişimiz ýaly, lukmanlaryň köpüsi "(Gistamin çydamsyzlygy)" resmi diagnoz hökmünde kabul etmeýärler. Şeýle hem, ony anyklamak üçin heniz anyk synag ýok.

Şeýle-de bolsa, lukmana görüneniňizde, olar siziň alamatlaryňyzy üns bilen diňlärler we başga sebäpleri aradan aýyrarlar. Şeýle hem, olar sizi allergolog ýa-da gastroenterologa ugratmagy mümkin.

Adatça, lukman şeýle zatlary edip biler:

• Iýmit gündeligini ýöretmek: Bu ýerde siz her gün iýýän we içýän ähli zadyňyzy, başdan geçirýän alamatlaryňyzy we olaryň näçe wagtdan bäri başlandygyny ýazyp bilersiňiz. Bu size we lukmanyňyza nusgalary anyklamaga kömek edip biler. Mesele bir iýmitden däl-de, birnäçe iýmitiň bilelikde döremeginden bolup biler.
• Allergiýa deri barlaglary ýa-da gan barlaglary: Bularyň hemmesi siziň hakykatdanam iýmit allergiýaňyzyň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak ýa-da ony aradan aýyrmak üçin edilýär.
• Iýmit synagy: Bu, lukmanyň gözegçiligi astynda size az mukdarda şübheli iýmit bermegi we islendik alamatlary gözegçilikde saklamagy öz içine alýar. Bu köplenç hassahanada geçirilýär.

"(Gistamin çydamsyzlygyny)" nädip bejermeli?

Iýmit çydamsyzlygy, adatça , size närahatlyk döredýän iýmitleri anyklamak we olardan gaça durmak arkaly bejerilýär.

Munuň bir usuly "Eliminasiýa Diýetasy" diýilýär. Ýagny, siz birnäçe hepdelap "(Gistamin)" köp diýip güman edýän ähli iýmitleri iýmegi bes edýärsiňiz. Eger şol wagtyň dowamynda hiç hili alamat duýmasaňyz, onda şol iýmitleri her birnäçe günden bir gezek iýmitiňize gaýtadan goşýarsyňyz. Soňra haýsy iýmitleriň alamatlara sebäp bolýandygyny görüp bilersiňiz. Bular alamatlaryňyza sebäp bolýan iýmitler. Soňra şol iýmitlerden gaça durup bilersiňiz.

"(Gistamin çydamsyzlygy)" üçin derman barmy?

Hawa, bu alamatlary azaltmaga kömek edip biljek käbir dermanlar bar. Şeýle-de bolsa , diňe bu dermanlar ýeterlik däl; olar sagdyn iýmitlenme bilen bilelikde kabul edilmelidir. Lukman aşakdaky ýaly dermanlary belläp biler:

• `(H1 we H2 antihistaminleri)`: Bular bedende `(Gistamin)`-e jogap berýän `(reseptorlary)` blokirlemek arkaly işleýär. Soňra, `(Gistamin)` bar bolsa-da, ol täsir edip bilmeýär. Adatça allergiýa üçin berilýän `(Setirizin)`, `(Loratadin)`, `(Feksofenadin)` ýaly dermanlar `(H1 antihistaminleri)`. Aşgazan meseleleri üçin berilýän `(Ranitidin)`, `(Famotidin)` ýaly dermanlar `(H2 antihistaminleri)` kategoriýasyna girýär.
• `(Mast öýjükleriniň stabilizatorlary)`: `(Kromolin natriý)` ýaly dermanlar `(Mast öýjüklerinden)` `(Gistamin)`-niň bölünip çykmagyny togtadýar. Käbir tebigy maddalaryň, mysal üçin `(Flawonoidler)`, `(Lýuteolin)` we `(Kwersetin)`-niň hem bu häsiýete eýedigi anyklandy.

Derhal hassahana haçan gitmeli? (Tez kömek bölümine haçan gitmeli)

Käwagt bu alamatlar örän agyr bolup biler. Şeýle ýagdaýlarda , "anafilaksiýa" diýlip atlandyrylýan agyr allergiki reaksiýa ýüze çykyp biler, bu bolsa ölüme howp salyp biler . Eger aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine baryň ýa-da 1990 belgisine jaň ediň:

• Dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň birden şişmegi.
• Dem alyşyň örän kynlaşmagy.
• Gan basyşynyň birden düşmegi (bu örän gowşaklyga, baş aýlanmaga, huşundan gitmäge we çaşgynlyga sebäp bolup biler).

Käbir dermanlar bedende gistamin derejesini ýokarlandyryp bilermi?

Hawa, kabul edilende bedende "(Gistamin)" derejesini ýokarlandyryp bilýän käbir dermanlar bar. Mysal üçin, lukmançylyk barlaglarynda ulanylýan käbir agyryny kesiji "(Opioidler/Neşe serişdeleri)" we käbir "(Kontrast serişdeler)" (esasanam "(Rentgen)", "(KT)" skanirlemesinden we ş.m. öň berilýänler) muňa girýär.

"(Gistamin çydamsyzlygy)" bolan adam nähili geljegi garaşyp biler?

Mundan howatyrlanmaň. Iýmit duýgurlygy bolan köp adamlar iýmitlenmelerinde üýtgeşmeler girizmek arkaly öz ýagdaýlaryny dolandyryp bilerler. Agyr ýagdaýlarda, olar resept boýunça berilýän dermanlary kabul etmeli bolup bilerler.

Iň gowy tarapy, käwagt bu çydamsyzlyk wagtlaýyn bolup biler. Wagtyň geçmegi bilen, öň size ýaramaýan iýmitleri az mukdarda gaýtadan iýip bilersiňiz.

Doktoryma haçan görünmeli?

Eger düşündirip bilmeýän alamatlaryňyz bar bolsa ýa-da iýmite çydamsyzlygyňyz ýa-da duýgurlygyňyz bar diýip pikir edýän bolsaňyz, maşgala lukmanyňyza ýüz tutuň. Ol munuň allergiýa, çydamsyzlyk ýa-da başga bir zatdygyny anyklap biler.

Doktora nähili soraglary bermeli?

Lukmana ýüz tutanyňyzda, aşakdaky ýaly soraglary bermek peýdaly bolup biler:

• "Doktor, bu allergiýamy ýa-da çydamsyzlykmy?"
• "Haýsy iýmitlere allergiýam bardygyny nädip anyk bilýärin?"
• "Eger şeýle reaksiýa görsem, näme etmeli?"

Käwagt bedenimiz biraz syrly bolýar. Biz diňe bizi näme biynjalyk edýändigini bilmek isleýäris. Hemmämiz bedenimizde nämeleriň bolýandygyny bilmek we dogry bejergini tapmak isleýäris. "(Gistamin çydamsyzlygy)" alamatlaryna meňzeş alamatlary döredip bilýän başga-da köp ýagdaýlar bar. Ýöne köplenç başga bir düşündiriş bar. Lukmanyňyz sizi başga ýagdaýlar üçin barlap biler we alamatlaryňyzyň sebäbini tapmaga kömek edip biler. Şeýle hem, alamatlaryňyzy we olaryň haçan ýüze çykýandygyny ýazyp, gündelik ýazmak peýdaly bolup biler. Lukmanyňyz bilen bilelikde, size ýeňillik tapmaga kömek etjek maslahatlar berip bilersiňiz.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

• Gistamin çydamsyzlygy bedeniň gistamini dogry özleşdirip bilmeýän mahalynda ýüze çykýan jedelli ýagdaýdyr. Bu resmi taýdan ykrar edilen kesel däl.
• Alamatlar dürli-dürli bolup, aşgazan agyrysy, deri meseleleri we baş agyrylary öz içine alyp biler.
• Bu iýmit allergiýasy däl.
• Fermentlenen we konserwirlenen iýmitlerde "(gistamin") köp bolýar. Ony şokoladda, pomidorda we käbir miwelerde hem tapyp bolýar.
• Hiç hili anyk synag ýok. Iýmit gündeligini ýöretmek we lukmanyňyz bilen gürleşmek möhümdir.
• Esasy bejergi zyýanly iýmitleri anyklamak we ondan gaça durmakdyr. Käbir dermanlar hem kömek edip biler.
• Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, hökman lukmana ýüz tutuň we maslahat alyň. Özbaşdak diagnoz goýmaň we iýmitiňizi özbaşdak gözegçilikde saklamaga synanyşyň. Bu alamatlar başga bir agyr keseliň alamatlary hem bolup biler.

Size berk saglyk arzuw edýärin!

` Gistamin, Gistamin çydamsyzlygy, Iýmit çydamsyzlygy, DAO fermenti, Iýmit siňdirişi, Gistamin, Gistamin çydamsyzlygy, Iýmit çydamsyzlygy, DAO fermenti, Iýmit siňdirişi