Täze ene hökmünde, belki, siz bu maslahaty hemişe eşidensiňiz: "Çaganyň garnyny doldurmak üçin onuň çüýşesine biraz ýarma goýuň. Şonda ol gijelerine oýanmaz we rahat uklar". Bu pikir ulularymyzyň arasynda örän meşhur. Emma bu hakykatdanam çaga üçin peýdalymy? Häzirki lukmançylyk ylmy bu barada näme diýýär? Geliň, muny aýdyň we takyk bileliň. Sebäbi kiçijik çagamyzyň saglygy biziň üçin iň gymmatly zatdyr.
Çaga haçan gaty iýmitlere taýýar bolýar?
Ilkinji 6 aýda çaganyň esasy iýmiti ene süýdi ýa-da süýt garyndysydyr. Sebäbi çagalaryň iýmit siňdiriş ulgamlary bu tapgyrda süýtden başga zatlary siňdirip bilmeýän derejede kämilleşipdir. Gysgaça aýdylanda, olaryň kiçijik aşgazanlary gaty iýmitleri siňdirip bilmeýär.
Çagalar, adatça , 4 aý bilen 6 aý aralygynda gaty iýmitleri iýmäge taýýar bolýarlar. Bu çagadan çaga üýtgeýär. Şonuň üçin kararyňyzy diňe çagaňyzyň ýaşyna esaslanmaň. Çagaňyzyň gaty iýmitlere taýýardygynyň birnäçe alamatlary bar.
| Çagaňyzyň gaty iýmitlere taýýardygynyň alamatlary | |
|---|---|
| Başyň gowy dolandyrylmagy | Eger çaga hiç hili kömeksiz başyny göni tutup bilse. |
| Oturmak | Eger siz kömeksiz ýa-da azajyk kömek bilen göni oturyp bilseňiz. |
| Iýmitlenmäge gyzyklanma | Başgalar size gyzyklanma bilen seredýän bolsa, agyzlary hereket edýän bolsa. |
| Diliň iteklenmegini bes etmek | Ilki başda bäbekler agzyna salýan ähli zady dili bilen çykarýarlar (diliň iteklemek refleksi). Eger bu refleks bes edilen bolsa, bu hem alamatdyr. |
| Zatlary almak | Eger siz iýmiti ýa-da başga zatlary eliňiz bilen tutup, agzyňyza getirjek bolsaňyz. |
Iň esasy zat, çagaňyzyň lukmany bilen bu barada gürleşmek we gaty iýmitleri iýmäge başlanda onuň maslahatyna eýermekdir.
Süýt çüýşesine ýarma goýmak näme üçin howply?
Köp ene-atalar çagalarynyň ilkinji gaty iýmiti hökmünde tüwi uny, ýulaf ýarma ýa-da arpa ýaly däneli önümleri saýlaýarlar. Bularyň bir maddadan ýasalýandygy we goşmaça duz ýa-da şeker goşulmaýandygy sebäpli gowy başlangyç ýaly görünse-de, olary hiç haçan çaga çüýşesine salmaly däl. Munuň birnäçe esasy sebäbi bar.
1. Gijelerine gowy uklamak baradaky hekaýa mifdir.
Bu iň uly ýalňyş düşünje. Çagaňyza bir çüýşe däne bermek has uzak uklamaga kömek eder diýlip hasaplanylsa-da, täze barlaglar munuň düýbünden ýalňyşdygyny subut etdi. Bu ýaşdaky çagalar bir wagtyň özünde 5 sagatdan köp uklap bilmeýärler. Bu olaryň tebigy ýagdaýy. Doýsalar-doýmasalar-da, oýanyp, süýt sorarlar. Şonuň üçin olara däne bermek bu ýagdaýy üýtgetmez.
2. Agyr Boğulma howpy
Bu iň howply zat. Süýt çüýşesine ýarma goşanyňyzda, suwuklyk örän goýy bolýar. Çagalar suwuk süýt içmäge öwrenişipdirler. Eger olar birden şeýle goýy bir zat içseler, ony ýuwutmak kyn bolar we bogulmak howpy ýokary bolar. Bu hatda kiçijik çaganyň janyna howp salyp biler.
3. Soňra gaty iýmit iýmäge islegsizlik
Süýt içmäge öwrenişen bäbek suwuk we gaty iýmitleriň arasyndaky tapawudy düşünmekde kynçylyk çeker. Şonuň üçin, soňra gaty iýmitleri çemçeden iýdirjek bolanyňyzda, bäbek ony halamazlygy we iýmekden ýüz öwürmegi mümkin. Bu bolsa bäbegi gaty iýmitlere öwrenişdirmegi has-da kynlaşdyrýar.
Güriç unundaky aýratyn töwekgelçilikler: Myşýak meselesi
Süýt çüýşesine ýarma goýmagyň başga bir gizlin howpy myshýakdyr. Mishýak toprakda we suwda tebigy ýagdaýda bolýan elementdir. Beýleki däneli ekinler bilen deňeşdirilende, şaly ösümlikleri toprakdan has köp myshýak siňdirýär.
Şu usulda tüwi goşulan mysýak kanserogen hökmünde hem bellidir. Bularyň çagalara berilýän däneli ekinlerde az mukdarda bardygyna garamazdan, barlaglar olaryň uzak möhletde çaganyň ösüşine we beýni ösüşine täsir edip biljekdigini görkezdi.
Şu sebäpli, Amerikan Pediatriýa Akademiýasy (AAP) ýaly halkara guramalary häzir tüwi ununyň ýerine, az mysýakly däneli, ýagny ýulaf ezmesi goşulan gaty iýmitleri taýýarlamagy maslahat berýärler.
Çagaňyza däneli önümleri nädip dogry iýdirmeli?
Çagaňyza nähili däne berseňiz-de, ony çüýşe bilen däl-de, kiçi çaga çemçesi bilen bermeli. Bu biraz hapa we hapa bolup biler. Ýöne bu iň dogry we howpsuz usul.
- 1-nji ädim: 1 nahar çemçesi demir bilen baýlaşdyrylan bir maddaly däneli ekinleri alyň.
- 2-nji ädim: Oňa takmynan 4 nahar çemçesi ene süýdini ýa-da süýt garyndysyny goşuň we gowy garyşdyryň. Ilki bilen ony biraz suwuklaşdyryň.
- 3-nji ädim: Çagany dik tutup, kiçijik çemçe bilen az-az iýmitlendirmäge synanyşyň.
- 4-nji ädim: Çaga ony ýuwutmagy öwrenýän wagty, garyndynyň konsistensiýasyny kem-kemden ýokarlandyryp bilersiňiz.
- 5-nji ädim: Eger çagaňyz iýmek islemeýän bolsa ýa-da agzyny açmaýan bolsa, ony hiç haçan mejbur etmeň. Şol pursatda saklanyň we birnäçe günden soň gaýtadan synanyşyň.
Däneli önümlerden başga-da berlip bilinýän beýleki gaty iýmitler
Çagaňyz taýýar bolmazdan öň gaty iýmitleri iýmäge başlamak, soňraky döwürde semizlige sebäp bolup biler. Şeýle hem, däneli önümler ýaly glýuten saklaýan iýmitleri gaty ir girizmek allergiýa sebäp bolup biler.
Çagaňyza täze iýmit bermezden öň, azyndan 3-5 gün garaşyň. Şol döwürde çagaňyzda içgeçme ýa-da deri döküntüleri ýaly allergiýanyň alamatlaryny üns bilen gözegçilikde saklaň.
Allergiýa döredip bilýän iýmitleriň, mysal üçin, ýertudana, balyk we ýumurtganyň girizilmegini gijikdirmegiň allergiýanyň öňüni alyp biljekdigi baradaky pikir indi ret edilýär. Lukmanlar indi bu iýmitleri gaty iýmitleriň girizilýän wagtynda tapgyrlaýyn girizmegi maslahat berýärler. Ýöne bu diňe lukmanyň görkezmesi bilen edilmelidir.
Çagaňyz ýarma iýmäge öwrenişenden soň, oňa şeker ýa-da duz goşulmadyk gowy pürelenen miwe ýa-da gök önüm berip bilersiňiz. Bir wagtyň özünde diňe bir görnüşini beriň. Şeýle hem gowy bişirilen, ezilen etleri berip bilersiňiz. Çagaňyzyň täze iýmite bolan reaksiýasyna hemişe üns beriň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Çagaňyzyň çüýşesine hiç hili sebäp bilen ýarma ýa-da beýleki gaty iýmit goşmaň.
- Ýarmany çüýşede goýmak çaganyň uzak wagtlap uklamagyna päsgel berer we şeýle hem çynlakaý bogulma howpuny döredip biler.
- Çaga taýýarlygynyň alamatlaryny görkezýän 4-6 aý aralygynda gaty iýmitleri iýip başlamaly.
- Iň howpsuz wariant, tüwi unundan az mysýak bolan ýulaf ýaly däneli önümlerden başlamakdyr.
- Çagany dik tutup, hemişe gaty iýmitleri çemçe bilen beriň. Çaga islemeýän bolsa, ony mejbur etmeň.
- Täze iýmiti hödürleýän wagtyňyz allergiýalara üns beriň. Bir wagtyň özünde diňe bir iýmit beriň.
- Çagaňyzyň iýmitlenmegi barada karar kabul etmezden öň hemişe lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň