Aýak barmagyňyz çekiç ýaly egrimi? Geliň, Tokaý barmak barada gürleşeliň!

Gündelik durmuşymyz bilen meşgullanýan wagtymyz, käwagt barmaklarymyz barada köp pikir etmeýäris, şeýlemi? Ýöne käwagt barmakdaky kiçijik üýtgeşiklik ýa-da agyry hem tutuş günümize täsir edip biler. Şonuň ýaly-da, biraz üns talap edýän zat "Çekiji barmak" . Bu ady öň eşitmedik bolmagyňyz mümkin. Emma bu käbir adamlarda rahatsyzlyk döredýän ýagdaý. Şonuň üçin, geliň, şu gün bu barada has jikme-jik gürrüň edeliň.

Çömçe barmak näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, tokaý şekilli barmak, barmagyň ýokarky bogunynda, dyrnaga iň ýakyn ýerde ýerleşýän adatdan daşary egrilikdir. Barmagyň göni bolmagynyň ýerine, onuň ýokarky bogundan aşak egrilendigini, barmagyň ujynyň ýere gönükdirilendigini göz öňüne getiriň. Ol kiçi tokaý şekilli barmak başy ýaly görünýändigi üçin şeýle atlandyrylypdyr.

Bu ýagdaý köplenç baş barmakdan soňky ikinji barmakda ýüze çykýar. Sebäbi ol köp adamlarda iň uzyn barmakdyr. Şeýle-de bolsa, bu ýagdaý üçünji ýa-da dördünji barmakda hem ýüze çykyp biler.

Tokaýyň dürli görnüşleri barmy?

Hawa, lukmanyňyz bu "Toe Barmak" keselini iki görnüşe bölüp biler.

1. Çeýe Çekiçli Barmak: Bu görnüşde barmak egri bolýar, ýöne ony eliňiz bilen tutup ýa-da başga usullary ulanyp, birneme düzläp bolýar. Bu bolsa bogun heniz doly doňmandygyny aňladýar. Muny bejermek birneme aňsat .

2. Gaty çekiçli barmak: Bu, barmak gaýa ýaly egri ýagdaýda galanda bolýar. Ony gaýtadan düzeltmek kyn, belki-de mümkin däl. Bu görnüşli gaty barmaklary bejermek biraz has çylşyrymly .

Toe çişmesiniň alamatlary näme?

Tokga ýaly barmaklaryň esasy alamaty barmaklaryň çekiç ýaly görünmegidir. Şeýle-de bolsa, bu görnüşe goşmaça, siz birnäçe rahatsyzlyklary başdan geçirip bilersiňiz. Bu, esasanam ýöreýän wagtyňyz agyryly bolup biler. Mundan başga-da, ýöreýiş usulyňyz üýtgeýär we bu başga kynçylyklara sebäp bolup biler.

Ine, käbir umumy alamatlar:

• Egilen bogunda agyry: Barmagyň egilen ýokarky bogunda agyry döräp biler.
• Barmak agyry: Agyry barmagyň egri ujunyň ýere degmeginden ýa-da aýakgaba sürtülmeginden döräp biler.
• Reňkiniň üýtgemegi we şişmegi: Tässirlenen barmak reňkini üýtgedip, gyzyl ýa-da gök reňke öwrülip, ​​şeýle hem şişip biler.
• Aýak barmaklaryndaky mämişiler we mämişiler: Aýakgap geýen wagtyňyz deriňiz owkalanyp, owkalanyp, deriňiziň gödek we mämişi bolmagyna sebäp bolup, mämişileriň we mämişileriň emele gelmegine sebäp bolýar. Käwagt suw bilen doldurylan gabarjyklar hem emele gelip biler.
• Barmaklardaky ýaralar ýa-da ýaralar: Bu şol bir ýere yzygiderli basyş edilmegi bilen baglanyşykly bolup biler.Kiçi ýaralar (ýaralar ýa-da ýaralar) hem döräp biler.
• Adaty däl ýöreýiş: Barmagyňyzdaky agyry, özüňizi duýmazdan ýöreýiş usulyňyzy üýtgetmäge sebäp bolup biler. Bu aýagyňyzyň beýleki böleklerine hem täsir edip biler.

Toe çişmeginiň sebäpleri näme?

Barmagyň gyjyklamasy birbada ýüze çykmaýar. Ol ýuwaş-ýuwaşdan ösýär . Adatça, barmakdaky tendon (myşsany süňk bilen birleşdirýän dokuma bölegi) dartylyp, gysylanda ýüze çykýar, bu bolsa geýýän aýakgaplaryňyz sebäpli ýa-da ýöreýşiňiziň nähilidigine täsir edýän bir zat sebäpli bolýar. Bu gysylma ilki başda birneme çeýe bolsa-da, wagtyň geçmegi bilen ol gatylaşýar we "ýapyşýar".

Muňa täsir edip biljek birnäçe esasy sebäpler bar:

• Ýaramaz aýakgaplar: Dar aýakgaplary, aýakgaplara laýyk gelmeýän aýakgaplary, esasanam barmaklary gysýan dar aýakgaplary geýmek esasy sebäp bolup durýar.
• Beýik ökjeli aýakgaplar: Bu ýagdaý, aýak barmaklaryna adatdan daşary basyş döredip, yzygiderli beýik ökjeli aýakgap geýmek arkaly hem ýüze çykyp biler.
• Aýaklaryň dogabitdi tapawutlary: Käbir adamlar aýaklarynda ýa-da barmaklarynda belli bir tapawutlar bilen dogulyp bilerler ("Dogabitdi aýak tapawutlary"). Bularyň hem sebäbi bolup biler.
• Öňki şikesler: Aýak barmaklarynyň öň bolan şikesi, meselem, aýak barmaklarynyň döwülmegi hem aýak barmaklarynyň şikeslenmegine sebäp bolup biler.
• Neýromuskulýar bozulmalar: Käbir neýrologik keseller ýa-da myşsalaryň gowşaklygy barmaklaryň görnüşinde hem üýtgemelere sebäp bolup biler.
• Aýaklaryň we topuklaryň artriti: Artrit bogunlara zeper ýetirip, barmaklaryň görnüşinde üýtgeşikliklere sebäp bolup biler.

Kimlerde mallet toe keseliniň döremek howpy ýokary?

Käbir adamlarda tokmak barmaklarynyň döremek howpy ýokarydyr. Bu, esasanam, aýaklaryňyzdaky nerwlere täsir eden we barmaklaryňyzyň duýgurlygyny ýitiren bolsaňyz has dogrudyr. Şeýle ýagdaýlarda, siz bilmeýän ýagdaýda barmaklaryňyza zeper ýetirip ýa-da barmaklaryňyzy urup, oňaýsyz ýöremek mümkinçiligiňiz bar.

Şeýle töwekgelçilik faktorlarynyň käbiri:

• Diabetli kesel: Diabetli adamlarda wagtyň geçmegi bilen nerw zeperlenmesi ýüze çykyp biler (diabetli newropatiýa diýilýär). Bu aýaklarda we barmaklarda duýujylygyň ýitmegine getirip biler. Bu bolsa barmaklarda uýuşma ýa-da gyjyndyrma döremegine getirip biler.
• Periferik newropatiýa: Diabetden başga-da, el-aýaklardaky nerwleri gowşadýan başga-da ýagdaýlar bar. Bu ýagdaýda aýaklardaky duýgy hem peselip biler.
• Periferik arteriýa keseli: Bu aýaklara gan berýän arteriýalar daralanda ýa-da dykylanda ýüze çykýar. Bu aýaklara ýetýän gan mukdaryny azaldýar, ýaralaryň sagalmagyny gijikdirýär we nerwlere täsir edip biler.

Bu Mallet Toe keseli nähili anyklanýar?

Eger aýagyňyzyň çişme barmagy bar diýip şübhelenýän bolsaňyz, dogry diagnoz goýmak üçin podiatrist lukmanyna ýüz tutmak iň gowusydyr. Ýa-da ortoped lukmanyna ýüz tutup bilersiňiz.

Lukman adatça şu zatlary edýär:

1. Doly fiziki barlag: Aýagyňyz we barmaklaryňyz üns bilen barlanar. Olar barmaklaryň näçe egilendigini we çeýe ýa-da gatydygyny barlar.

2. Aýakgaplaryňyzy barlamak: Adatça nähili aýakgap geýýärsiňiz we olaryň aýaklaryňyza laýyk gelýändigini ýa-da gelmeýändigini.

3. Ýöreýän usulyňyzy synlamak: Ýöreýän wagtyňyz barmaklaryňyzyň täsirlenip-etmändigini barlaň.

4. Maýalary we ýaralary barlamak: Barmaklaryňyzda maýalary, çişleri ýa-da ýaralary barlap görüň.

5. Rentgen: Barmak bognundaky süňkleriň ýagdaýyny takyk kesgitlemek üçin rentgen suraty alnyp bilner.

6. Goşmaça barlaglar: Eger lukman siziň artrit ýaly esasy keseliňiziň bardygyny şübhelenýän bolsa, ol goşmaça barlaglary belläp biler.

Mallet Toe nähili bejerilýär?

Gowy habar, tokaýly barmak bejerilip bilner. Bejergi barmaklaryňyzyň ýagdaýy (çeýe ýa-da gaty) we alamatlaryňyzyň agyrlygy ýaly faktorlara baglydyr.

Hirurgik däl bejergiler

Esasan hem irki tapgyrlarda, barmak henizem çeýe bolanda , ýagdaýy ýönekeý öý şertlerinde bejeriş usullary we lukmanyň maslahaty bilen dolandyrmak we hatda doly bejermek mümkin.

• Aýakgaplary çalyşmak: Aýak barmaklaryňyzy gysmaýan, rahat, berk aýakgaplara geçmek örän möhümdir. Giň barmakly aýakgaplary saýlaň.
• Ortopedik enjamlar: Lukmanyňyz aýak barmaklaryňyza düşýän basyşy azaltmaga kömek edip biljek ortopedik enjamlary maslahat berip biler.
• Barmagy ýapyşdyrmak: Tässirlenen barmagy golaýdaky sagdyn barmak bilen ýapyşdyryp bolýar. Bu egri barmagyň göni saklanmagyna kömek edýär.
• Barmak maşklary we fizioterapiýa: Barmak bogunyny uzaldýan we çeýeligini artdyrýan maşklary edip bilersiňiz. Munuň üçin fizioterapewtden hem maslahat alyp bilersiňiz.
• Siňňilleriň bejergisi: Eger sizde siňňiller bar bolsa, olara laýyk gelýän melhemleri ýa-da plastyrlary ulanyp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, diabet ýaly keselleri bolan adamlar lukmanyň maslahaty bolmazdan muny etmeli däldirler.

Barmagyňyz gaty we dykylan bolsa-da , lukmanlar köplenç ilki bilen operasiýasyz alamatlary gözegçilikde saklamaga synanyşýarlar.

• Ýöriteleşdirilen aýakgaplar:Barmaga basyş etmeýän, has çuň barmakly ýörite aýakgaplary ulanyp bilersiňiz.
• Steroid inýeksiýalary: Eger bogundaky şişlik we agyry güýçli bolsa, lukmanyňyz size steroid inýeksiýasyny berip biler. Bu wagtlaýyn ýeňillik berip biler.

Hirurgiki bejergiler

Eger beýleki bejergiler ýeterlik derejede ýeňillik bermese, agyry dowam etse ýa-da barmagyň deformasiýasyna görä gündelik işleri ýerine ýetirmegi kynlaşdyrýan bolsa, lukmanyňyz operasiýany teklip edip biler.

Tokaý barmaklaryny düzetmek üçin dürli hirurgiki amallar bar. Mümkin boldugyça, hirurglar minimal inwaziw operasiýany ýerine ýetirmäge synanyşýarlar. Mysal üçin:

• Käwagt, ultrases tehnologiýasynyň gözegçiligi astynda deri arkaly iňňäni salmagy öz içine alýan "perkutan operasiýa" geçirmek mümkin.
• Başgaça aýdylanda, kiçijik deşikden kamerany (`Scope`) we gurallary goýmak arkaly hirurgiki operasiýa (artroskopiýa) amala aşyrylyp bilner.

Ulanylýan esasy hirurgik usullaryň käbiri:

1. Tenotomiýa: Tenotomiýa barmagy aşak çekip, tendony boşatmagy öz içine alýan hirurgiki amaldyr. Oňa tendony boşatmak hem diýilýär. Bu tendonyň gatylygyny azaltmak üçin onuň zeper ýeten böleklerini kesmegi, deşmegi ýa-da aýyrmagy öz içine alýar. Soňra barmak ýene-de düzlenip başlar.

2. Siňňiriň geçirilmegi: Bu başga bir usul. Bu ýerde edilýän iş barmagyň aşagyndaky gysylan siňňi (fleksor siňňi) aýyrmak, ony barmagyň ýokarsyna getirmek we gaýtadan berkitmekdir. Soňra gysylan siňňir barmagyň göni ýagdaýyna çekilmegine kömek edýär. Ol tokaý barmaklarynyň täsirine garşy işleýär.

3. Bogunlaryň birleşmegi (Artrodez): Artrodez bogundaky iki süňküň hemişelik birleşmegidir. Tokaýly barmakda egri bogundaky süňkler gönilenýär we gaýtadan egilip bilmez ýaly bir-birine berkidilýär. Süňkler birleşýänçä olary bir-birine berkitmek üçin iňňeler ýa-da simler ulanylýar.

Ýadyňyzda bolsun, operasiýa barada karar bermezden öň, lukmanyňyz bilen artykmaçlyklaryny we kemçiliklerini, sagalmak wagtyny we beýleki faktorlary düýpli ara alyp maslahatlaşmak we düşünmek örän möhümdir.

Toe çişmesiniň prognozy nähili?

Köp halatlarda, tokmak barmaklaryny ýönekeý, hirurgiki däl bejergiler bilen bejerip bolýar . Şeýle-de bolsa, bu bejergiler belli bir wagt talap edip, siziň tarapyňyzdan yzygiderli yhlaslylygy talap edip biler .

Ýöne, eger tokaý barmak keseli uzak wagtlap bejerilmese we gatylaşsa, ony bejermek biraz kynlaşýar.Eger şeýle bolsa, operasiýa gerek bolmagy has ähtimal. Şeýle-de bolsa, operasiýa edilse, adatça üstünlikli düzedilip bilner .

Toe-iň tokaý barmaklarynyň öňüni nädip almaly?

Çömçek barmak haýal ösýän keseldir, şonuň üçin aýaklaryňyza ideg etmek onuň öňüni almakda uly ähmiýete eýe bolup biler.

• Gowy oturýan aýakgap geýiň: Aýaklaryňyza gowy oturýan, barmaklaryňyz üçin boşluk bolan rahat aýakgaplary saýlaň we dar, dar, beýik ökjeli aýakgaplary geýmekden gaça duruň.
• Aýak agyrysyny görmän galmaň: Eger aýaklaryňyzda ýa-da barmaklaryňyzda agyry duýsaňyz, ýöräp barýarkaňyz ýa-da belli bir aýakgap geýýän wagtyňyz bolsa, ony görmän galmaň. Lukmana ýüz tutuň.
• Aýaklaryňyzy yzygiderli barlaň: Eger aýaklaryňyzdaky duýgurlygy peseldýän keseliňiz bolsa, mysal üçin, diabet keseliňiz bolsa, aýaklaryňyzy her gün ýaralar, çişmeler, gyzarmalar ýa-da şişmeler üçin barlaň . Adaty bolmadyk bir zat görseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň.
• Barmaklaryňyzdaky üýtgeşmelere üns beriň: Eger barmaklaryňyzyň görnüşinde egilme ýa-da dartylma ýaly üýtgeşmeleri görseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň.

Aýak agyrysy käwagt gözardy edýän zadymyzdyr. Şeýle-de bolsa, eger ol hemişe bar bolsa, hakykatdanam zyýanly bolup biler. Tokaý barmak ýaly aýak deformasiýalary ýöremek ukybymyza we ýaşaýyş hilimize uly täsir edip biler. Şonuň üçin, eger siz fiziki üýtgeşmeleri görseňiz, lukmana irki ýüz tutmak agyr netijeleriň öňüni alyp biler .

Öýe äkitmek baradaky habar

Şeýlelik bilen, tokmak barmaklarynyň ýokarky bognunyň egilip, ujynyň aşak öwrülýän ýagdaýydyr. Bu biraz oňaýsyz bolsa-da, alada etmeli zat däl.

• Erki döwürde anyklanylsa, ony ýönekeý bejeriş usullary bilen bejerip bolýar.
• Dogry aýakgap saýlamak örän möhümdir. Dar, dar aýakgaplary ýa-da beýik ökjeli aýakgaplary ýygy-ýygydan geýmekden gaça duruň.
• Eger sizde diabet ýaly kesel bar bolsa, aýaklaryňyza hemişe üns beriň.
• Barmaklaryňyzyň görnüşinde agyry ýa-da üýtgeşiklik duýsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň.

Aýaklaryňyz sizi her ýere alyp gidýär. Şonuň üçin olara gowy ideg etmek siziň jogapkärçiligiňiz. Bu maglumatyň size peýdaly bolmagyna umyt edýärin!

` Topuk barmak, aýak agyry, bunyon, aýakgaplar, bunyonlar, aýak saglygy, hirurgiýa