Çagaňyzda ADHD barmy? Mekdepde oňa nädip kömek etmeli! (ADHD we mekdep)

Çagaňyz mekdep işlerine üns bermeýärmi? Ol bir ýerde galmakda kynçylyk çekýärmi? Belki, ol biraz gaty ynjalyksyzdyr? Eger şeýle bolsa, bu ADHD diýilýän ýagdaý bolup biler. Muny eşideniňizde howsala düşmäň, sebäbi iň möhüm zat ondan habardar bolmakdyr. Mekdepde şeýle çaga kömek edip biljek köp zat bar. Bu barada gürleşeliňmi?

ADHD mekdepdäki çaga nähili täsir edýär?

Üns ýetmezçiligi/Giperaktiwlik bozulmasy bolan çaga mekdepde üns bermekde, üns bermekde we köp işlemekde kynçylyk çekip biler. Bu çagalaryň ynjalyksyz, howlukmaç, aşa köp gürleýän ýa-da hatda synpdaky başgalaryň işine päsgel berýändigine üns beren bolmagyňyz mümkin.

Göz öňüne getiriň, mugallym synpda sapak berýän wagty, ADHD-li çaganyň ünsüni jemläp, aýdylýan zatlara üns bermegi örän kyn bolup biler. Olaryň pikirleri çaltlaşýar, belki olar penjireden seretmek isleýärler ýa-da ýanyndaky çaganyň näme edýändigini görmek isleýärler. Ýa-da olar bir ýerde oturyp, gyşarnyk edip, elleri we aýaklary bilen kiçijik sesler çykaryp bilmeýärler. Bu olaryň bilgeşleýin edýän zady däl, bu ýagdaýyň bir bölegi. Şonuň üçin çagany käýemek kömek etmez.

Mundan başga-da, ADHD-li käbir çagalar öwrenmek kynçylygy diýilýän beýleki ýagdaýlar bilen göreşip bilerler, bu bolsa mekdep işlerini has-da kynlaşdyryp biler. Mysal üçin, olar okamak, ýazmak ýa-da matematika bilen baglanyşykly aýratyn kynçylyklara duçar bolup bilerler.

Mugallymlar ADHD alamatlaryny nädip tanaýarlar?

Köplenç ADHD-li çagalar bu ýagdaýy doly duýmazdan öň mekdebe başlaýarlar. Ene-atalar çagalarynyň ýaramaz ýa-da biraz ýaltadygyny pikir edip bilerler. Şonuň üçin şeýle pursatlarda mugallymlar köplenç çagalarynda ADHD alamatlaryny ilkinji bolup görýärler. Wagtlarynyň köpüsini çagasy bilen geçirýänler olardyr.

Olar bu barada çaganyň ene-atasy bilen gürleşip bilerler. Olar: "Ogluňyz/gyzyňyz synpda biraz başgaça hereket edýär, üns bermeýän ýaly görünýär we käwagt beýleki çagalara päsgel berýär" diýip bilerler. Mugallym şeýle bir zat aýdanda, gaharlanmaň, ýöne üns bilen diňläň. Soňra ene-atalar çagany hünärli lukmana, belki-de çagalar lukmanyna ýa-da çagalar we ýetginjekler psihiatryna iberip, munuň hakykatdanam ADHD-niň bardygyny we eger şeýle bolsa, onuň tebigatynyň nähilidigini anyklap bilerler.

Mugallymlar ADHD-li çaga nähili kömek edip bilerler?

Lukman çagaňyzyň ADHD-niň bardygyny tassyklandan soň, çagaňyza bilim berýän ähli mugallymlara habar bermek örän möhümdir. Muny diňe bir synp mugallymyna däl, eýsem beýleki dersleri okadýan mugallymlara hem aýdyň. Bu olara çagaňyzyň zerurlyklaryny düşünmäge, olara degişlilikde kömek etmäge we synpda aýratyn üns bermäge kömek eder.

Ýörite bilim meýilnamalary (IEP we 504 meýilnamasy) näme?

Mugallymlar çagaňyzyň IEP (Şahsy bilim maksatnamasy) ýa-da 504 meýilnamasyna mätäçdigini anyklamaga kömek edip bilerler.

Bu usullar Amerikanyň bilim ulgamynda duş gelýän bolsa-da, Şri-Lankada mekdep derejesinde aýratyn zerurlyklara eýe bolan çagalary goldamak üçin dürli usullar hem bar. Iň esasy zat, çaganyň zerur bolan aýratyn goldawyny kesgitlemek, ony mekdep bilen ara alyp maslahatlaşmak we ony çaga laýyk getirmekdir.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda:

• IEP (Şahsy bilim maksatnamasy): Bu çagaňyz üçin işlenip düzülen ýazmaça meýilnamadyr. Ol çagaňyza laýyklaşdyrylan ýörite bilim hyzmatlaryny we degişli hyzmatlary (meselem, logopediýa) hödürleýär. Çagaňyzyň mugallymy çagaňyzyň IEP-den peýda görüp biljekdigini ýa-da görmejekdigini anyklamak üçin baha bermegi teklip edip biler.
• 504 meýilnamasy: Bu meýilnama çaganyň zerurlyklaryny kanagatlandyrmak üçin okuw gurşawyna hyzmatlary we üýtgetmeleri hem hödürleýär. Mysal üçin, bu çaga synag ýazmak üçin has köp wagt bermegi ýa-da synp otagynyň has az päsgelçilik döredýän ýerinde oturtmagy ýa-da ýumuşlar üçin goşmaça wagt bermegi öz içine alyp biler.

Şri-Lankada şeýle çagalary goldamak üçin mekdep derejesinde we Bilim ministrligi derejesinde dürli maksatnamalar we maslahat beriş hyzmatlary bar. Iň esasy zat, bu barada çagaňyzyň mugallymy we direktory bilen açyk gürleşmekdir.

Mugallymlar bilen yzygiderli aragatnaşygy saklamagyň möhümligi

Mugallymlar çagaňyzyň ösüşi barada siziň bilen gürleşip bilerler. Mugallymdan çagaňyzyň mekdepde nähili okaýandygy, nämeleri gowy okaýandygy we näme bilen kynçylyk çekýändigi barada yzygiderli sorap duruň. Käwagt siz we mugallym çagaňyzyň ösüşi barada bellikleri paýlaşyp biljek aragatnaşyk kitabyny ulanmak bellikleri paýlaşmagyň gowy usulydyr.

Göz öňüne getiriň, eger çagaňyz şu gün sapakda derse örän üns beren bolsa, mugallym ony şol depderçä ýazyp biler. Soňra öýde çagaňyzy öwüp, şeýle diýip bilersiňiz: "Şu gün mugallym seniň gowy okaýandygyňy aýtdy, men örän bagtly, oglum/gyzym". Şeýle hem, çagaňyzyň öýde kynçylyk çekýän bir zadyny görseňiz ýa-da çagaňyzyň özüni alyp barşynda üýtgeşiklikleri görseňiz, mugallyma hem habar berip bilersiňiz. Bu iki taraplaýyn maglumat alyş-çalşygy örän gymmatlydyr.

Geliň, çaganyň aýratyn zerurlyklaryny anyklap, olara kömek edeliň.

Mugallymlar çagaňyzyň aýratyn zerurlyklaryna ünsi jemläp bilerler. Sebäbi ADHD-li çagalaryň hemmesi birmeňzeş däl. Her kimiň kynçylyklary dürli-dürli.

• Käbir çagalara üns bermekde we ünsüni sowýan zatlary dolandyrmakda kömege mätäçlik duýýarlar.
• Beýlekilere bolsa tertipli bolmakda kömege mätäçlik duýýarlar – kitaplar, stol we wagtynda gelmek ýaly zatlar.
• Käbir çagalar işe başlamaga howlukmaýarlar ýa-da başlan işini tamamlamakda kynçylyk çekýärler.
• ADHD-li käbir çagalar hem hereketsiz oturmakda ýa-da sessiz işlemekde kynçylyk çekýärler.

Mugallymdan: "Çagamyň ADHD-si synpda oňa nähili täsir edýär? Öýde oňa mekdep işlerine kömek etmek üçin näme edip bilerin?" diýip soraň. Bu açyk söhbetdeşlik çagaňyzy goldamagyň iň gowy usulydyr.

Mugallymlar çagalarynyň üstünlik gazanmagyna kömek etmek üçin näme edip bilerler

Çaganyň näme gerekdigine baglylykda, mugallym synpda köp zatlary edip biler. Olaryň käbiri:

• Çagaňyzy ünsüni sowýan zatlar az bolan ýerde oturdyň: Mysal üçin, çagaňyzy ünsüňizi sowýan zatlar az bolan ýerde, mysal üçin, penjiräniň ýa-da gapynyň golaýynda, synp otagynyň öňünde, mugallyma ýakyn we penjireden uzakda oturdyň. Bu çagaňyzyň daşarda bolup geçýän zatlara we başgalaryň edýän işlerine ünsüňizi az sowmagyna kömek eder.
• Aýdyň we gysga görkezmeler bermek: ADHD-li çagalar uzyn düşündirişleriň ýerine "ilki muny et, soňra ony et" ýaly gysga, aýdyň, ädimme-ädim görkezmeleri aňsatlyk bilen düşünip bilerler.
• Synp otagyndaky ýönekeý tertip-düzgünleri we düzgünleri saklaň: Çagalaryň her gün aýdyň we yzygiderli tertip-düzgüne eýe bolmagy has aňsat. Mysal üçin, "Sapa geleniňizde, sumkaňyzy şu ýere goýuň, kitaplaryňyzy şeýle tertipleň". Şonda olar indiki nämeleriň boljakdygyny bilýärler.
• Çagaňyz bilen mähirli, höweslendiriji we oňyn boluň: Çagaňyzy, nähili kiçi bolsa-da, tagallalary üçin hemişe öwüň. "Şu gün örän köp işlediň, bu ajaýyp" ýa-da "Jogap bermäge synanyşandygyňyz gowy" ýaly sözler çagaňyzy höweslendirer. Höweslendirmek jezadan has täsirli.
• Guramaçylyk: Çagaňyza kitaplaryny we stoluny tertipli saklamaga kömek etmek, ýerine ýetirilmeli işleriň sanawyny düzmäge kömek etmek we olary kalendary ulanmaga öwrenişdirmek ýaly zatlar.
• Olara haýal we howlukman işlemäge ýol görkeziň: ADHD-li çagalar köplenç işe howlukýarlar we ýalňyşlyk goýberýärler. Olara: "Alada etme, wagtyňyzy alyň we soragy üns bilen okaň" diýip ýatlatmak möhümdir.
• Sizi dogry ýolda saklamak üçin görkezmeler bermek: Sapak okaýarkaňyz ünsüňiz sowulsa , çagaňyza "Biz häzir näme edýärdik, oglum?" ýaly gysga ýatlatma beriň ýa-da çagaňyzyň ünsüni çekmek üçin onuň egnine degiriň.
• Synpda hereket etmek üçin kiçi arakesmeler bermek: Okuwçylara uzak wagtlap bir ýerde galmak kyn bolany üçin, olara kiçi bir iş bermek (meselem, tozan süpürgiji getirmek, kitap getirmek, mugallymyň stoluna bir zat getirmek) we hereket etmäge mümkinçilik bermek, olara biraz hereket etmäge we energiýalaryny boşatmaga mümkinçilik berýär.
• Işi tamamlamak üçin goşmaça wagt bermek: Käbir çagalara bir işi tamamlamak üçin beýlekilerden biraz köp wagt gerek bolup biler. Olara muny etmäge rugsat bermek, esasanam synaglar wagtynda möhümdir.
• Çagalara işlerini gözden geçirmegi we seresapsyz ýalňyşlyklary ykrar etmegi öwretmek:“Ýazan jogabyňyza ýene-de serediň, bir ýerde kiçijik ýalňyşlyk barmy, san süýşürilipmi ýa-da harp ýitirilipmi?” ýaly zatlary öwretmek.

Uly ýaşly çagalara (A derejeli, O derejeli) nähili kömek edýärsiňiz?

Biraz ulyrak çagalar, ýagny A/L we A/L ýaly synplarda okaýan ADHD bolan çagalar üçin mugallymlar şeýle zatlary hem edip bilerler:

• Okuw başarnyklaryny öwretmek: Mysal üçin, dürli bellik ýazmak usullaryny, aň kartalaryny nädip düzmelidigini, sesli okamagy we synaglara we wagty dolandyrmaga nähili taýýarlanmalydygyny öwretmek.
• Uly, köp tapgyrly taslamalary we tabşyryklary has kiçi, has dolandyryp bolýan böleklere bölüň: Birbada uly bir iş bilen ýüzbe-ýüz bolanda, çagalar özlerini gaty agyr duýup, hatda başlamaga islegsiz bolup bilerler. Ony kiçi böleklere bölmek, olara: "Ilki bilen şu bölegi şu hepde, soňra şu hepde tamamlaň" diýmek has aňsat. Uly taslama barada pikir ediň, ony "maglumat tapmak", "ony tertiplemek", "taslama ýazmak" we "tamamlamak" ýaly böleklere bölüň we her bir bölek üçin belli bir möhlet beriň.

Mugallymyň oňyn garaýşynyň güýji

Bularyň hemmesinden has möhümi mugallymyň garaýşydyr. Mugallymlar çagaňyzdaky iň gowy taraplary açyp görkezip bilerler. Mugallymlar okuwçylaryndaky iň gowy taraplary görenlerinde, okuwçylar özlerinde iň gowy taraplary görüp başlaýarlar. Mugallymlar çagalara "her bir çaga, ADHD-si bolsa-da, bolmasa-da, ösüp, öwrenip we üstünlik gazanyp biler" diýen habary berip bilerler. Bu çaganyň özüne bolan ynamy we höwesi üçin örän möhümdir. Mugallym "Sen muny edip bilersiň", "Sen gowy", "Eger synanyşsaň, bu mümkin däl däl" diýende, çaga muny etmäge synanyşar. Çaganyň kemçiliklerini däl-de, güýçli taraplaryny gören mugallym ADHD-si bolan çaganyň eýe bolup biljek iň uly baýlygydyr.

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Şonuň üçin, eger çagaňyzda ADHD bar bolsa, howsala düşmäň. Bu dünýäniň soňy däl. Bu çaganyň günäsi däl, siziň hem günäňiz däl. Iň esasy zat çagany düşünmek we oňa zerur bolan goldawy, söýgini we ýol görkezmegi bermekdir.

• Ilki bilen, tejribeli lukmandan ADHD-niň takyk diagnozyny alyň. Öz-özüňize diagnoz goýmakdan gaça duruň.
• Bu barada çagaňyzyň mugallymlary bilen açyk we dogruçyl gürleşiň. Olar çagaňyza mekdepde kömek etjek iň möhüm adamlardyr. Gowy hyzmatdaşlyk guruň.
• Çagaňyzyň güýçli taraplaryny anyklaň we olary höweslendiriň. Her bir çaga bir zatda başarjaň. Şol zady tapyň we oňa ony ösdürmäge kömek ediň.
• Öýde çagaňyza tertipli işlemegi, yzygiderli tertibi berjaý etmegi we üns bermegi öwrediň. Ony kiçi öý işlerine öwrenişdirmek hem gowy.
• Çaga üçin amatly bolan mekdepde okuw usulyýetini we goldawy işläp düzmek üçin mugallymlar bilen işleşiň.
• Çagaňyza sabyrly we söýgi bilen garaň. Käbir günler kyn bolar, ýöne goldawyňyz çagaňyz üçin uly güýç bolar. Çagaňyzyň tagallalaryny öwüň.
• Zerur bolsa, maslahat bermek ýa-da özüni alyp barş terapiýasy ýaly zatlary göz öňünde tutuň.

ADHD çaganyň ukyplaryny çäklendirýän zat däl. Biz ony dolandyryp, çaganyň özboluşly ukyplaryndan iň ýokary derejede peýdalanyp we çaganyň üstünlikli, bagtly durmuşda ýaşamagyna kömek edip bileris. Bu ýolda siz ýalňyz dälsiňiz we bu ýolda size kömek edip we ýol görkezip biljek köp sanly lukmanlar, mugallymlar we geňeşçiler bar.

` ADHD, mekdep, bilim, mugallymlar, çagalar, üns, giperaktiwlik, öwrenmek