Çaga näme üçin wagtyndan öň dogulýar? (Wagtyndan öň dogulmak) Geliň, muňa üns bereliň!

Köplenç çagalar bu dünýä inýän wagtynda ýa-da dogurjak wagtyna golaý sagdyn we sagdyn bolýarlar, şeýlemi? Emma käwagt kiçijik çagalar bu dünýä biraz ir gelýärler. Şeýle bolanda, olaryň saglyk meseleleri kiçi bolup biler. Şonuň üçin şu gün, munuň näme üçin bolýandygy we onuň öňüni almak üçin näme edip biljekdigimiz barada gürleşeliň.

Näme üçin käbir çagalar şeýle ir dogulýarlar?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, eger çaga möhletinden öň, ýagny 37 hepdeden öň dogulsa, biz ony "wagtyndan öň dogluş" diýip atlandyrýarys. Şeýle ýagdaýda doglan çagalara "wagtyndan öň doglan çagalar" hem diýilýär. Takyk aýdylanda, bu çaganyň ösüş döwri doly tamamlanmanka göwreden çykmagydyr.

Bir pikir ediň, ol tort ýaly. Tortyň dogry bişirilmegi üçin belli bir wagt bar. Eger ony şol wagtdan öň peçden çykarsaňyz näme bolar? Ol dogry bişirilmez, şeýlemi? Çagada şeýle bolýar. Çaganyň öýken we beýni ýaly möhüm organlarynyň dogry ösmegi üçin belli bir wagt gerek bolýar. Şonuň üçin, eger siz wagtyndan öň doglan bolsaňyz, şol organlar doly ösüp ýetişmän biler, bu bolsa dürli saglyk meselelerine sebäp bolup biler.

Eýsem, munuň sebäbi näme bolup biler?

Köplenç bu enäniň saglyk meselesine täsir edip biler. Mysal üçin, eger enäniň diabet keseli ýaly keseli bolsa ýa-da göwrelilik döwründe köp stres astynda bolsa, çaganyň wagtyndan öň dogulmagy has ähtimal.

Şonuň ýaly-da, enäniň göwrelilik döwründe edýän käbir zyýanly zatlary, mysal üçin çilim çekmek we alkogol içmek, munuň esasy sebäbi bolup biler. Bularyň diňe bir çaga däl, eýsem enä hem zyýan ýetirip biler.

Bu sebäpleriň käbiri biziň gözegçilik edip bilýän zatlarymyzdyr. Şeýle-de bolsa, käwagt çagalar gözegçilik edip bilmeýän sebäplerimiz sebäpli wagtyndan öň dünýä inýärler. Iň esasy zat, muňa üns bermek we elimizden geleniniň hemmesini etmekdir.

Göwrelilik döwründe sagdyn bolmak üçin näme edip bilersiňiz?

Çagaňyzyň göwrelilik döwründe sagdyn we bagtly ösmegi üçin edip biljek köp zadyňyz bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.

1. Mümkin boldugyça tiz wagtda lukmana ýüz tutmaga başlaň.

Bu iň möhüm zat. Çaga dogurjak bolýanyňyzy duýan badyňyz ýa-da hatda iň kiçijik şübheňiz dörän badyňyz, mümkin boldugyça tiz lukmana görünmeli we "göwrelilikden öňki gözegçilik" başlamaly. Bu göwrelilik döwründe alýan lukmançylyk maslahatlaryna, barlaglaryna we gözegçiligine degişlidir. Her bir göwreli aýalyň bu gözegçiligi almagy möhümdir. Lukman size näçe gezek görmelidigini we haýsy barlaglary geçirmelidigini aýdar. Bu ädimleri takyk ýerine ýetirmek bilen, siziň we çagaňyzyň saglygyny gorap bilersiňiz.

2. Keselleriňiz üçin degişli bejergi alyň.

Sizde diabet , depressiýa ýa-da ýokary gan basyşy ýaly öňden bar bolan ýagdaý bar.Eger sizde diabet ýaly dowamly lukmançylyk ýagdaýy bar bolsa, göwreli bolmagy meýilleşdirmezden öň ony gözegçilik astyna almak iň gowusydyr. Bu dermanlaryňyzy lukmanyň görkezmesi ýaly kabul etmek we zerur durmuş ýörelgelerini üýtgetmek diýmekdir. Şeýle-de bolsa, eger siz eýýäm göwreli bolsaňyz, howsala düşmäň. Mümkin boldugyça tiz lukmanyňyza ýüz tutuň we göwrelilik döwründe ýagdaýyňyzy nädip dolandyrmalydygyňyz barada bejeriş meýilnamasyny işläp düzüň.

3. Iýmitli iýmitleniň we witaminleriňizi ýatdan çykarmaň.

Bu döwürde iýýän iýmitiňiz çagaňyzy zerur bolan iýmit maddalary bilen üpjün edýär. Şonuň üçin göwrelilikden öň we göwrelilik döwründe dürli, peýdaly iýmitlenmek örän möhümdir. Iýmitlenişiňizde gök önümleri, miweleri, baklagilleri, hozlary, süýt önümlerini, balyklary we ýumurtgalary goşuň.

Şeýle hem, lukmanyňyzyň bellän göwrelilik döwründäki witamini kabul ediň. Bu, çagaňyzyň ösüşi üçin zerur bolan foliý turşusynyň , demriň we beýleki iýmit maddalarynyň dogry mukdaryny almagyňyzy üpjün eder. Foliý turşusy, esasanam, çagaňyzyň nerw ulgamynyň ösmegi üçin zerurdyr.

4. Bellenen agramyň mukdaryny köpeldiň

Göwrelilik döwründe agramyň artmagy adaty zat. Şeýle-de bolsa, näçe agram almagyň gerekdigi göwrelilikden öňki agramyňyza baglydyr. Sagdyn agramda bolan (BMI kadaly derejede bolan) aýallaryň köpüsi göwrelilik döwründe 25 bilen 35 funt (11 we 16 kilogram) aralygynda agram almalydyr. Eger agramyňyz biraz pes bolsa, biraz has köp agram almagyň zerur bolmagy mümkin. Şeýle hem, göwreli bolan wagtyňyz artykmaç agramly ýa-da semiz bolsaňyz, lukmanyňyz size näçe agram almagyň mümkindigini aýdar. Aşa köp agram almak gowy däl, şeýle hem az agram almak gowy däl.

5. Çilim çekmekden, alkogoldan we neşe serişdelerinden doly gaça duruň.

Bu hökman etmeli zadyňyz. Temmäki, alkogol we beýleki bikanun neşe serişdelerini ulanmak siziň we çagaňyzyň saglyk ýagdaýyna örän çynlakaý kynçylyklar döredip biler.

Bir göz öňüne getiriň, çilim çekeniňizde, şol tüssäniň içindeki ähli zyýanly himiki maddalar çagaňyza geçýär. Bu bolsa çagaňyzyň ösüşiniň yza galmagynyň, agramynyň pes bolmagynyň ýa-da wagtyndan öň dogulmagynyň ähtimallygyny ýokarlandyrýar.

Alkogol ulanmak çagada fetal alkogol sindromy ýaly agyr ýagdaýlara sebäp bolup biler. Şeýle hem, neşe serişdelerini ulanýan enelerden doglan çagalarda täze doglan çagalarda abstinensiýa sindromy (NAB) diýlip atlandyrylýan ýagdaý ýüze çykyp biler. Bu ýagdaýda çaga doglandan soň abstinensiýa alamatlaryny görkezýär.

Şeýlelik bilen, eger siz şeýle zady ulanýan bolsaňyz, ondan dynmak üçin kömek soraň. Bu barada lukmanyňyza ýa-da maşgala saglygy goraýyş işgäriňize aýdyň. Olar size kömek ederler.

6. Bir gezek doguranyňyzdan soň, gaýtadan göwreli bolmazdan öň özüňize biraz wagt beriň.

Lukmanlar bir çaga dogurmak bilen indiki çagany meýilleşdirmegiň arasynda azyndan 12-18 aý garaşmagy maslahat berýärler. Bu wagt aralygyny uzaltmak indiki çaganyň wagtyndan öň dogulmagynyň töwekgelçiligini azaldyp biler. Bu, esasanam, öň wagtyndan öň doglan, ýagny wagtyndan öň doglan çagaňyz bolsa, möhümdir.

Göwrelilik döwründe gözegçilik edip bilmeýän zatlar bar.

Öň gürrüň eden zatlarymyzdan tapawutlylykda, gözegçilikde saklamagymyz kyn bolan käbir zatlar bar. Bu zatlar belli bir derejede çaganyň wagtyndan öň dogulmagynyň töwekgelçiligini artdyryp biler. Şeýle-de bolsa, bu hökman çagaňyzyň kesellejekdigini ýa-da wagtyndan öň doguljakdygyny aňlatmaýar. Ýadyňyzda bolsun, çagalaryň köpüsi bu dünýä sagdyn gelýär.

• Siziň ýaşyňyz: Enäniň ýaşy hem muňa täsir edip biler. 17 ýaşdan kiçi ýetginjek eneleriň we 35 ýaşdan uly eneleriň wagtyndan öň çaga dogurmagy has ähtimal. Olar ýaşlykda göwreli bolanda, bedenleri muňa doly taýýar bolup bilmez. Şeýle hem, olar göwrelilik döwründe ýokary gan basyşy ýaly keselleriň döremegi we käwagt zerur saglyk hyzmatlaryny almazlygy mümkin. 35 ýaşdan soň göwreli bolanda, olarda belli bir saglyk kynçylyklarynyň (meselem, diabet, ýokary gan basyşy) döremegi has ähtimal.

• Köp çaga: Eger siz ekizler ýa-da üçemler ýaly birden köp çaga göterýän bolsaňyz, köp çaga dogurmagyň ähtimallygy has ýokarydyr. Ýadyňyzda bolsun, ýatgyňyzyň göterip biljek güýjüniň çäklidigi bar. Çaga sany köpelende, ýatgy oňa has köp basyş edýär, bu bolsa wagtyndan öň dogluşa sebäp bolup biler. Ekizleriň ýarysyndan köpüsi wagtyndan öň dogulýar.

• Saglygyňyz: Käwagt, çagaňyz eýýäm bar bolan ýa-da göwrelilik döwründe ýüze çykýan käbir saglyk meseleleri sebäpli wagtyndan öň dogulyp biler. Mysal üçin, öň ara alyp maslahatlaşan diabet we ýokary gan basyşy ýaly ýagdaýlar, eger olar düzgün gözegçilikde saklanmasa, täsir edip biler. Şeýle hem, eger ýatgyda ýa-da waginada infeksiýalar bar bolsa, olar wagtyndan öň dogluşa sebäp bolup biler. Şonuň üçin adatdan daşary alamatlar ýüze çyksa, lukmana ýüz tutmak maslahat berilýär.

• Öňki göwreliliklerdäki kynçylyklar: Eger öňki göwrelilik döwründe wagtyndan öň doglan çagaňyz bolsa ýa-da öňki çagaňyzyň saglyk meseleleri, "dogum kemçiligi" bolsaEger siz düşük bilen doglan bolsaňyz, indiki göwreliliklerde şuňa meňzeş meseleleriň bolmagynyň ähtimallygy has ýokarydyr. Şeýle hem, eger siz geçmişde birnäçe düşük bolan bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen hem gürleşmek möhümdir.

• Käwagt sebäbini tapyp bolmaýar: Enesiniň gözegçilik edip biljek töwekgelçilik faktorlary bolmasa-da we ähli zady dogry etse-de, çaganyň wagtyndan öň dünýä inýän ýagdaýlary bar. Şeýle ýagdaýlarda sebäbini tapmak kyn. Şeýle-de bolsa, häzirki zaman lukmançylygynyň ösmegi bilen, wagtyndan öň doglan çagalara gowy bejergi berip, olary sagdyn öýlerine ibermek köplenç mümkin bolýar.

Şonuň üçin, eger siz häzirki wagtda göwreli bolsaňyz ýa-da çaga garaşýan bolsaňyz, bularyň hemmesini ýadyňyzda saklaň we bu barada maslahatlaşmak üçin hökman lukmanyňyza ýüz tutuň. Olar size iň gowy maslahaty bererler. Ýadyňyzda bolsun, göwrelilikden öňki degişli gözegçiligi alýan eneleriň sagdyn göwrelilik we sagdyn çaga bolmagy has ähtimal.

Eýsem, bularyň hemmesinden nämeleri ýatda saklamaly?

Bolýar, biz indi köp zat barada gürleşdik. Bularyň hemmesinden, ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar şular:

• Köplenç çagalar wagtynda we sagdyn dogulýarlar. Munuň üçin alada etme.
• Käwagt çagalar irki dogulyp bilýärler. Muňa enäniň saglygy, ýaşaýyş ýörelgesi we ýaşy ýaly köp faktorlar täsir edip biler.
• Göwrelilik döwründe sagdyn bolmak, gowy iýmitlenmek, çilim çekmekden we alkogoldan doly gaça durmak örän möhümdir. Bularyň hemmesini gözegçilikde saklap bolýar.
• Çaga göwreli bolýandygyňyzy bilen günüňizden başlap, göwrelilikden öňki gözegçilikden geçmeli . Lukmanyň kabul edilmegini hiç haçan sypdyrmaň.
• Käbir faktorlary (ýaş we köp çaga dogurmak ýaly) gözegçilikde saklap bilmesek-de, olardan habardar bolmak we zerur lukmançylyk maslahatlaryna eýermek arkaly töwekgelçiligi azaldyp bileris.

Iň esasy zat, bu ýoly ýeke özüňiz geçmäňiz. Lukmanlar, akuşerler we maşgalaňyz size kömek etmäge we maslahat bermäge taýýar. Şonuň üçin hiç hili agramly ýüküňizi başyňyza almaň we ýüze çykyp biljek islendik kynçylyk barada olar bilen gürleşiň.

Size we kiçijik çagaňyza berk saglyk arzuw edýärin!

Wagtyndan öň dogluş, wagtyndan öň dogluş, göwrelilik saglygy, göwrelilikden öňki ideg, 37 hepde, çaganyň ösüşi, sagdyn göwrelilik