Süňküňiz döwüldimi? Geliň, "(Süňk döwülmesi)" barada ýönekeý sözler bilen öwreneliň!

Durmuşymyzda käte heläkçiliklere we ýykylmalara duçar bolmaly bolýarys. Käwagt kiçijik dyrnak bilen gaçyp bolýar, ýöne käte elimizi ýa-da aýagymyzy döwüp bolýar. Süňkler döwülýär diýenimizde, olaryň käbiri diňe bir ýerde döwülýär, ýöne käbir döwülmeler bolýar, süňk ezilen ýaly köp böleklere bölünýär. Şeýle agyr süňk döwülmesini "(Düýşük döwülme)" diýip atlandyrýarys. Şonuň üçin şu gün "(Düýşük döwülme)" diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý barada has jikme-jik gürrüň ederis, şonda siz ony düşünip bilersiňiz.

'(Darylan döwülme)' näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "(Owradylan Synyk)" süňkleriňiziň (ýagny süňküň) üç ýa-da ondan köp bölege bölünmegidir. Muny şeýle göz öňüne getiriň: bir tarelkany taşlanyňyzda, ol käwagt iki bölege bölünýär, ýöne käwagt kiçi böleklere bölünýär. Bu hem şol bir zat. Ýönekeý döwülmede süňk iki bölege bölünip bilýär. Emma "(Owradylan Synyk)" süňk böleklere, käwagt tozana öwrülýär. Munuň adaty döwülmeden has çynlakaýdygyny hem düşünmeli. Sebäbi ol böleklere bölünende, olary dogry gaýtadan birleşdirmek biraz has çylşyrymly bolýar.

Näme üçin "Diňe döwülme" ýüze çykýar? Sebäbi näme?

Şeýle süňküň böleklere bölünip, üýşüp gitmegi üçin örän güýçli zarba, köp zyýan gerek bolar. Munuň diňe kiçijik ýykylyşdan bolmagy örän seýrek duş gelýän zat. Muňa sebäp bolup biljek käbir zatlar:

• Agyr awtoulag heläkçilikleri: Bu awtoulaglar we motosikller ýaly ulaglaryň çakyşmagyndan ýa-da beýleki agyr heläkçiliklerden ýüze çykyp biler.
• Beýik beýiklikden ýykylmak: Eger siz agaçdan ýa-da binadan ýaly beýik beýiklikden ýykylsaňyz.
• Güýçli sport şikesleri: Käbir çalt depginli, täsirli sport görnüşlerinde (meselem, regbi) ýüze çykyp biler.
• Agyr şikesler, mysal üçin, ok ýaralary: Şeýle ýagdaýlarda, süňke köp güýç berilýändigi sebäpli "ownuklanan döwülme" ýüze çykyp biler.

Ýöne başga bir zat bar. Adamlar ýaşlandykça, süňkleri gowşaýar, biz muňa "(Osteoporoz)" diýip hem atlandyrýarys. Şeýle gowşak süňkleri bolan adam üçin, hatda ortaça adama köp zyýan ýetirmeýän kiçijik ýykylyş hem "(Süňk döwülmesi)" sebäp bolup biler. Emma iň köp duş gelýän zat, öň agzan esasy täsirler sebäpli ýüze çykýan döwülmelerdir.

"(Süňk döwülmeginiň)" alamatlary näme? Siz muny nädip bilýärsiňiz?

Süňk köp böleklere bölünende nähili agyryly bolýandygyny göz öňüne getirip bilersiňiz. Esasy alamatlaryň käbiri:

• Güýçli agyry: Esasy zat güýçli agyry. Agyry şeýle güýçli bolup biler welin, hatda oňa degip hem bolmaýar.
• Çalt şişmek we gögermek: Şikeslenen ýer çalt şişip başlar we hatda gök/benewşe reňkde hem görünmegi mümkin.
• Deformasiýa: Bu, eger ol gol ýa-da aýak bolsa, onuň görnüşiniň üýtgemeginiň we dartgyn görünmeginiň mümkindigini aňladýar.
• Aýak-aýak hereketlendirip bilmezlik: Bu şikeslenen goly ýa-da aýagy ulanyp ýa-da hereketlendirip bilmezlige getirýär.
• Käwagt döwülen süňk bölegi deri arkaly çykyp biler: Bu biraz howply. Biz muňa "açyk döwülen döwük" hem diýýäris. Eger şeýle bolsa, infeksiýanyň ýokuşma ähtimallygy ýokary bolýar.
• Heläkçilik wagtynda "çyrt-çyrt" sesini eşitmek ýa-da duýmak: (`(Crepitus)`) Käbir adamlar süňkleriň biri-birine urulýandygyny eşidip ýa-da duýup bilerler.
• Tässirlenen ýere degilende adatdan daşary hereket: (`Adaty däl hereket`) Eliň/aýagyň adatça bogun bolmadyk ýerde egilýän ýaly duýulmagy mümkin.

Eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.

Lukman "süňk döwülmegini" nädip takyk anyklaýar?

Şeýle şikes bilen hassahana baranyňyzda, lukman ilki bilen size näme bolandygyny sorar, ýeri barlar we soňra döwülmäniň "ownuk döwülme"digini we onuň nähili agyrdygyny anyklamak üçin aşakdaky barlaglary geçirer:

• Rentgen: Bu iň köp duş gelýän barlagdyr. Rentgen süňküň nähili döwülendigini, näçe bölege bölünendigini we näçe böleginiň daş-töwerege ýaýrandygyny aýdyň görkezip biler.
• KT skanirleme (Kompýuter tomografiýasy skanirleme - KT skanirleme): Käwagt, esasanam döwülme bogunyň golaýynda bolsa (meselem, dyz, tirsek) ýa-da süňk bölekleri barada has giňişleýin maglumat almak isleseňiz, lukmanyňyz KT skanirlemesini belläp biler. Bu süňkleriň üç ölçegli (`3D`) şekilini döredip biler, bu bolsa ýagdaýy has gowy düşünmäge kömek edip biler.
• Magnit-rezonans tomografiýasy (MRT): MRT döwülen döwügi tassyklamak üçin seýrek ulanylýar. Şeýle-de bolsa, döwügiň töweregindäki ýumşak dokumalarda (myşsalar, tendonlar, nerwler we gan damarlary ýaly) zeper ýetendigini ýa-da ýokdugyny görmek üçin MRT gerek bolup biler.

Diňe şu barlaglardan soň lukman size näme keseliň bardygyny we nähili bejerginiň gerekdigini kesgitleýär.

"(Süňk döwülmesi)" nähili bejerilýär? Onuň sagalmagy näçe wagt alýar?

Biz eýýäm "Süňk döwülmeginiň" birneme çylşyrymly döwülmedigini aýtdyk. Süňk köp böleklere bölünende, bölekleri gaýtadan bir ýere ýygnap, hereket etmejek ýagdaýda berkitmeli. Bolmasa, süňk dogry oturmaz.

Şonuň üçin, köp halatlarda "ownuklanan döwük" operasiýany talap edýär.

Hirurgiýa döwülen süňk böleklerini mümkin boldugyça öňki ýerlerine gaýtaryp, soňra olary gaýtadan birleşdirmekden ybaratdyr. Munuň üçin dürli usullar bar:

• Açyk Reduksiýa we Içki Fiksasiýa (ORIF): Bu iň köp ulanylýan hirurgik usuldyr.
• "Açyk Kiçeldiş" diýmek: Lukman derini kesýär, döwülen süňküň ýerine barýar we süňk böleklerini el bilen düzedýär.
• 'Içki Fiksasiýa' diýmek: Taýýarlanan süňk böleklerini içerden ýörite metal plitalary, wintleri, taýaklary ýa-da çivileri goýmak arkaly birleşdirmegiň prosesi. Bular bedene laýyk gelýän ýörite metallardan ýasalýar.
• Daşarky fiksasiýa: Käbir örän agyr döwülen döwülmelerde, esasanam açyk döwülme bolanda ýa-da ýara örän şişen mahaly, derrew ORIF operasiýasyny geçirmek mümkin bolmazlygy mümkin. Şeýle ýagdaýlarda daşarky fiksator diýlip atlandyrylýan enjam ulanylýar.
• Bu, döwülen ýeriň ýokarsyndaky we aşagyndaky deri arkaly süňküň içine birnäçe metal iňňeleri ("iňňeler" ýa-da "wintler") salmagy we olary bedeniň daşyndaky çarçuwa ("çarçuwa") berkitmegi öz içine alýar. Bu, süňk bölekleriniň hereket etmezligini üpjün etmäge kömek edýär. Ýara biraz sagalyp, şişlik gowşansoň, soňra "(ORIF)" operasiýasyny geçirip bolýar. Käwagt, bu "(Daşarky Fiksator)" süňk sagalýança ulanylyp bilner.

Operasiýasyz bejergi:

"(Darylan döwülen)" operasiýasyz bejermek örän seýrek duş gelýär. Süňk bölekleri köp ýerde ýaýranlygy sebäpli, olar diňe "(Gips gipsi)" ýa-da "Şina" bilen dogry ýerleşmeýär. Şeýle-de bolsa, örän seýrek ýagdaýlarda , eger süňk bölekleri bir-birinden gaty uzakda bolmasa, lukman olary operasiýasyz gips gipsi bilen bejermäge synanyşyp biler. Şeýle-de bolsa, bu has az netijeli bolýar.

Agrynyň gözegçiligi:

Bu hakykatdanam agyryly bolany üçin, lukman size degişli agyryny kesiji dermanlary berer.

Sagalma wagty:

"Owradylan döwügiň" sagalmagy üçin gerek bolan wagt her adamda we döwügiň häsiýetine baglylykda üýtgeýär. Ol adaty döwügiňkiden has köp wagt alýar.

• Süňk bölekleriniň birigip, has berk bolmagy üçin birnäçe aý (adatça 3-6 aý ýa-da ondan hem köp) gerek bolup biler.
• Şondan soň hem, eger siz täsirlenen goluňyzy/aýagyňyzy gaýtadan ulanmak isleseňiz, hökman fizioterapiýa diýilýän bejergi kursundan geçmeli bolarsyňyz. Bu hem birnäçe aý dowam edip biler.

Şeýlelik bilen, doly sagalmak üçin bir ýyla çenli wagt gerek bolup biler. Şonuň üçin sabyrly bolmak we bejergi almak möhümdir.

"Süňk döwülmeginiň" mümkin bolan kynçylyklary nämeler bolup biler?

Ähli şikesler ýaly, "süňk döwülmegi" käbir kynçylyklara sebäp bolup biler. Bulary hem bilmek gowy bolar:

• Infeksiýa:Esasan hem "açyk döwülme" ýagdaýynda (deriniň deşilmegi we süňküň açyk bolmagy) ýa-da operasiýadan soň, mikroblar ýara girip, infeksiýa döredip biler.
• Nerw ýa-da gan damarlarynyň zeperlenmegi: Süňk döwülende, ýiti süňk bölekleri golaýdaky nerwlere ýa-da gan damarlaryna zeper ýetirip biler.
• Kompartment sindromy: Bu agyr ýagdaýdyr. Şikeslenen ýeriň töweregindäki myşsalaryň şişmegi kompartmentleriň içindäki basyşyň ýokarlanmagyna we gan akymynyň kesilmegine sebäp bolup biler. Bu gyssagly bejergini talap edýän ýagdaýdyr. Alamatlara ellerde/aýaklarda güýçli agyry, şişme we uýuşma girýär.
• Süňküň bozulmagy ýa-da birleşmezligi: Käwagt süňk bölekleri nädogry birleşip biler (şina ýaly). Ýa-da olar uzak wagtlap bir ýerde galyp biler. Eger şeýle bolsa, başga bir operasiýa etmeli bolmagyňyz mümkin.
• Wagtyň geçmegi bilen bogun agyrylary (artrit): Esasanam bogunda döwülen döwük ýüze çyksa, wagtyň geçmegi bilen şol bogun artrit, ýagny bogun agyrysyna öwrülip biler.
• Dowamly agyry: Käbir adamlarda ýara sagalandan soň hem agyry dowam edip biler.
• Golda/aýakda berklik we funksiýanyň ýitmegi: Şikeslenen gol/aýak berk bolup, öňküsi ýaly egilip ýa-da gönilenip bilmezligi mümkin. Bu ýerde fizioterapiýa örän möhüm bolýar.

Şeýle zatlar hemmeleriň başyndan geçip bilmeýär, ýöne olaryň bolup biljekdigini bilmek we lukmanyň görkezmelerini üns bilen ýerine ýetirmek möhümdir.

"(Süňk döwülmeginden)" soň çalt sagalmak üçin näme etmeli?

Eger sizde "süňk döwülmesi" bar bolsa we bejergi alýan bolsaňyz, çalt sagalmaga kömek etmek üçin şu zatlara üns beriň:

• Lukmanyň görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň: Bu iň möhüm zat. Dermanyňyzy nähili içmeli, ýaraňyzy nähili bejermeli, näçe dynç almaly we haçan ýene ýöremeli ýaly ähli zady takyk ýerine ýetiriň.
• Bellenen dermanlaryňyzy wagtynda kabul ediň: Bellenen dermanlaryňyzy, meselem, agyryny kesýän dermanlary we mümkin bolsa antibiotikleri (infeksiýalaryň öňüni almak üçin) görkezme boýunça kabul ediň.
• Dynç almak möhümdir: Süňk sagalýança zeper ýeten goluň/aýagyň dynç almagy örän möhümdir. Lukman size aýtýança agyr zatlary götermeň, ylgamaň ýa-da bökmeň.
• Şişmegi azaltmak üçin täsirlenen ýeri galdyryň: Eger ol gol/aýak bolsa, ony ýassyk bilen galdyryp saklamak şişmegi azaltmaga kömek edip biler.
• Fizioterapiýa bilen meşgullanmagyňyzy üpjün ediň: Eger lukmanyňyz maslahat berse, fizioterapiýa seanslaryna yzygiderli gatnaşyň. Maşklary öýde hem ediň. Bu size goluňyzyň/aýagyňyzyň güýjüni we çeýeligini dikeltmäge kömek eder.
• Gowy we peýdaly iýmitleri iýiň:Süňküň sagalmagyna kömek edýän kalsiý we D witamini (süýt, gatyk, peýnir, ýaşyl gök önümler we balyk ýaly) baý iýmitleri has köp iýiň. Belokly iýmitler hem möhümdir.
• Çilim çekýän bolsaňyz, taşlaň: Çilim çekmek süňküň sagalmagyny ep-esli gijikdirýär. Şonuň üçin, eger siz çilim çekýän bolsaňyz, häzir taşlamak size uly kömek bolar.
• Lukmançylyk barlaglaryny goýbermäň: Lukmanyň size gaýdyp gelip, ýagdaýyňyzy barlap görmegiňizi aýdan günlerinde lukmana baryň.

"Ownuklanan döwülmäniň" öňüni alyp bolýarmy?

Ýol-ulag hadysalary biziň iň garaşylmadyk wagtymyzda bolup geçýän zatlardyr. Şeýle-de bolsa, belli bir howpsuzlyk çärelerini ýerine ýetirmek şeýle agyr şikesleriň töwekgelçiligini azaldyp biler.

• Howpsuzlyk usullaryny yzarlamak:
• Ulaglarda ýören wagtyňyz hemişe howpsuzlyk kemerlerini dakynyň.
• Motosikl ýa-da welosiped sürýän wagtyňyz degişli standartdaky kaska geýiň.
• Iş ýerinde, esasanam gurluşyk ýaly howply ýerlerde howpsuzlyk enjamlaryny we düzgünlerini berjaý ediň.
• Sport bilen meşgullanýan wagtyňyz, sporta degişli howpsuzlyk enjamlaryny (meselem, goraglar, ýorganlar) ulanyň.
• Ýykylmalaryň öňüni almak (esasanam gartaşan adamlar üçin):
• Öýüňizde (meselem, hammamlar, basgançaklar) süýşüp ýykylmak howplary barada seresap boluň. Zerur bolsa, tutgalary we süýşmeýän halylary goýuň.
• Gijelerine gowy yşyklandyryşyň bardygyna göz ýetiriň.
• Eger ýöremekde kynçylyk çekýän bolsaňyz, lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça ýöremek üçin taýak ýa-da ýöremek üçin taýak ulanyň.
• Süňkleriň berkligini saklamak:
• Kalsiý we D witamini bilen baý bolan deňagramly iýmitleniň.
• Yzygiderli maşk ediň (agyrlyk götermek maşky süňkleri berkidýär).
• Eger sizde osteoporoz ýaly kesel bar bolsa, ony dogry bejeriň.

Bu zatlar barada pikir etmek bize belli bir derejede "(Düýşük döwülme)" ýaly agyr şikeslerden goranmaga kömek eder.

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Bolýar, şu gün "(Darylan döwülme)" barada köp gürleşdik. Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar:

• "Süňküň döwülmegi " süňküň köp böleklere bölünýän çynlakaý ýagdaýydyr.
• Bu, adatça, örän güýçli zarbadan (meselem, uly heläkçilik, beýiklikden ýykylmak) ýüze çykýar.
• Eger siz şeýle şikes alsaňyz , derhal lukmana ýüz tutmak möhümdir.
• Köplenç bu ýagdaý süňk böleklerini dogry berkitmek üçin operasiýany talap edýär .
• Sagalma üçin wagt gerek we fizioterapiýa sagalma prosesiniň örän möhüm bölegidir.
• Eger lukmanyň görkezmelerini takyk ýerine ýetirseňiz we bejergä sabyrly bolsaňyz, gowy sagalyp bilersiňiz.

Gorkmaň, ýöne hemişe howpsuzlygyňyza üns beriň. Sebäbi, aýdylyşy ýaly, "Dermandan öňün almagyň has gowudyr". Bu maglumatyň size peýdaly boljakdygyna umyt edýärin!

` Syndy döwülme, döwülen süňk, ezilen süňk, hirurgiýa, süňk sagalmagy, fizioterapiýa, heläkçilikler, süňk bejergisi