Siziň we çagaňyzyň bu ajaýyp syýahaty: 40 hepdelik üýtgeşmeler (Göwrelilik syýahaty)

Salam! Şu günler durmuşyňyzda örän owadan we haýran galdyryjy döwürleri başdan geçirýärsiňiz. Kiçijik bäbegiň içiňizde ýuwaş-ýuwaşdan ösýändigini görmek hakykatdanam gudrat dälmi? Bu makalada biz bu ajaýyp 40 hepdelik ýolda bedeniňizde nämeleriň bolýandygy we bäbegiňiziň nähili ösýändigi barada gürrüň ederis. Dostuňyz bilen gürleşýän ýaly, geliň, bularyň hemmesini ýönekeý düşünip alalyň.

Bu ajaýyp syýahatyň ilkinji ädimi: Birinji üç aýlyk - 1-nji hepdeden 12-nji hepde çenli

Ine, şu wagt siz köplenç "Aý, men eje bolaryn, şeýlemi?" diýip pikir edýärsiňiz. Ilkinji üç aýyň dowamynda size we çagaňyzyň bedenine köp zat bolýar.

Saňa näme boldy?

Ilki bilen, hemmeleriň tejribesi birmeňzeş däl, ýöne köpçülik üçin şu zatlar umumydyr:

• Aýbaşynyň togtadylmagy: Bu köp adamyň üns berýän ilkinji alamatydyr.
• Gusmak we göwrelilik (Irdenki kesel): Bu rahatsyzlyk diňe irden däl, günüň islendik wagtynda ýüze çykyp biler. Käbirleri üçin ol ýeňil, käbirleri üçin bolsa örän agyr. Alada etmeň, bu adaty zat. Köp suw içiň we birbada köp nahar iýmegiň ýerine az-azdan iýiň.
• Ýadawlyk we ýadawlyk: Diňe şol ýerde bolsaňyz hem, özüňizi ýadaw duýup bilersiňiz. Bedeniňiz köp işleýär, şonuň üçin bu adaty zat. Mümkin boldugyça köp dynç alyň.
• Süýt mäziniň üýtgemegi: Süýt mäzleri biraz ulalyp, agyryp biler. Üýt mäzleriniň töweregindäki deri hem garaňkylaşyp biler.
• Ýygy-ýygydan siýmek: Bu ýagdaý ýatgyňyzyň ulalyp, peşew haltasyna basyş edýändigi sebäpli bolýar.
• Käbir iýmitlere bolan höwes ýa-da höwesiň artmagy: Öň iýen iýmitleriňiz ýakymsyz bolup biler we öň hiç haçan iýmedik zatlaryňyzy isleýärsiňiz.
• Keýpiň üýtgemegi: Birden gynançly, gaharly ýa-da bagtly bolup bilersiňiz. Bu gormonal üýtgeşmeler bilen baglanyşyklydyr. Bu barada adamsyňyza we maşgalaňyza aýdyň.

Iň esasy zat: Bu döwürde foliý kislotasynyň goşundysyny kabul etmek hökmandyr. Bu çaganyň nerw ulgamynyň ösmegi üçin örän möhümdir. Lukmana görün we bu barada maslahat alyň.

Çaganyň näme günäsi bar?

Siz bu üýtgeşmeleri duýýan wagtyňyz, içiňizdäki kiçijik çaga ajaýyp tizlikde ösýär.

• Döllenme we implantasiýa: Bu syýahat ýumurtgalaryňyzyň biri bilen sperma birleşende kiçijik öýjükler topunyň emele gelmegi bilen başlaýar. Soňra ol ýatga barýar we ýatgynyň diwaryna implantasiýa edýär.
• Embrion we Döl: Ilkinji birnäçe hepdede biz muňa embrion diýýäris. Takmynan 8 hepdede esasy organlar diýen ýaly doly emele gelýär. Şondan soň biz oňa düwünçek diýýäris.
• Ýürek urşy: Takmynan 6 hepdede kiçijik ýürek urmaga başlaýar. Hatda ony ultrases barlagynda hem eşidip bilersiňiz. Şatlygy göz öňüne getiriň!
• Beýni, oňurga ýiligi we beýleki organlar emele gelýär:Bu çaganyň durmuşyndaky iň möhüm organ ulgamlarynyň ösýän ilkinji tapgyrydyr. Şonuň üçin bu döwürde saglygyňyza uly üns bermeli.
• Ýüz aýratynlyklary ýüze çykýar: göz, agyz we burun ýaly zatlar ýuwaş-ýuwaşdan şekillenip başlaýar.

Ortasy örän ýagty: Ikinji trimestr - 13-27-nji hepdeler

Köp eneler munuň göwreliligiň "altyn döwri"digini aýdýarlar, sebäbi ilkinji göwrelilik we ýadawlyk esasan peseldi.

Saňa näme boldy?

• Gusmak we göwün bulanma azalýar: Bu döwürde köp adamlarda irdenki göwüs bulanmasy ýüze çykýar. Şeýle hem, olar iýmitlenmekde özlerini biraz gowy duýýarlar.
• Energiýa artýar: Ilkinji ýadawlyk ýitip gidýär we beden biraz täzelenýär.
• Garnyň görünmäge başlaýar: Indi hemmeler seniň eje boljakdygyňy görüp başlan ýaly. Kiçijik garnyňyň ýuwaş-ýuwaşdan ulalýandygyny görmek örän owadan.
• Çaganyň hereketini duýmak (Çaltlaşma): 18-20 hepde töwereginde çaganyň hereketini duýup başlarsyňyz. Ilki başda, bu kebelek uçýan ýaly ýa-da garnyňyzyň içinde köpürjikleriň emele gelmegi ýaly duýulyp biler. Bu örän aýratyn tejribe.
• Deri üýtgeşmeleri: Garnyň ortasynda gara çyzyk ("Linea Nigra") peýda bolup biler. Käbir adamlaryň ýüzünde tegmiller ("Hloazma" ýa-da "Göwrelilik maskasy") döräp biler. Çaga doglandan soň olar ep-esli ýitip gider.
• Käwagt aşgazanyňyzda biraz agyry duýup bilersiňiz (Brakston Hiks dartgylary) . Bularyň diňe repetisiýadaky dartgylar. Eger olar ýygy-ýygydan gelmese ýa-da gaty agyryly bolmasa, alada etmeli zat ýok.
• Anomaliýa Skanirlemesi: 18-22 hepde aralygynda geçirilýän bu skanirleme çaganyň ösüşini we onuň organlarynyň ýagdaýyny ýaly köp zady barlap bilýär.

Çaganyň näme günäsi bar?

Bu döwürde çaga çalt ösýär we ösüp başlaýar.

• Organlar ösüşini dowam etdirýär: Öň emele gelen organlar indi has gowy ösýär we has işjeň bolýar.
• Duýgy organlary ösýär: Çaga eşidip başlaýar. Ol siziň gepleşýäniňizi, ýürek urşuňyzy eşidýär. Onuň gözi hem kem-kemden ösýär.
• Barmak yzlary emele gelýär: Göz öňüne getiriň, hatda bäbegiň hem barmak yzlary şu ýaşda emele gelýär.
• Lanugo we Wernix Caseosa: Çaganyň bedeniniň ähli ýerinde inçe tüýli gatlak ("Lanugo") ösýär. Bedeniň özi hem derini goramak üçin ak, galyň madda ("Wernix Caseosa") bilen örtülen.
• Jyns: Ultrases skanirlemesi çaganyň gyz ýa-da oglandygyny şu wagt anyklap biler.

Indi taýýarlanmagyň wagty geldi: Üçünji üç aýlyk - 28-nji hepdeden 40+-a çenli

Bu syýahatyň soňky tapgyrydyr. Çagaňyz birnäçe günden gujagyňyzda bolar. Bu döwürde käbir rahatsyzlyklar bolup biler.

Saňa näme boldy?

• Fiziki rahatsyzlygyň artmagy:Uly garyn arka agyrysyna, dem alyş kynlaşmagyna we aýaklaryň şişmegine sebäp bolup biler.
• Ýygy-ýygydan siýmek: Çaganyň kellesi peşew haltasyna basýar, bu bolsa çaganyň ýygy-ýygydan siýmek zerurlygyny döredýär.
• Göwüs gyzgynlygy: Bu, ösýän ýatgynyň aşgazana basyş etmegi sebäpli bolup biler. Köp nahar iýmegiň ýerine az-azdan iýiň.
• Uklap galmagyň kynçylygy: Uly garyn rahat ýagdaý tapmagy kynlaşdyryp biler.
• Ýuwaşlyk instinkti: Öýi arassalamak we çagaňyzyň otagyny tertiplemek bilen örän gyzyklanyp bilersiňiz. Bu adaty zat.
• Brekston Hiks dartgynlarynyň has köp duýulmagy: Öň agzalan türgenleşik dartgynlary biraz has güýçli duýulyp biler.
• Kolostrumyň akmagy: Çaganyň ilkinji alýan süýdi bolan goýy, sarymtyl suwuklyk döşlerden akyp biler.

Çaganyň näme günäsi bar?

Çaga indi her gün dünýä inmäge taýýarlanýar.

• Öýkenleriň ýetişmegi: Çaganyň öýkenleri indi doly ýetişdi we daşarda özbaşdak dem alyp bilýär. Bu döwürde bolup geçýän iň möhüm zat.
• Çalt agramyň artmagy: Çaganyň bedeninde ýag gatlaklary toplanyp başlanda, çaga çalt agram alýar.
• Dem alyş maşklary: Çaga göwresiniň içinden dem almagy maşk edýär.
• Çaganyň gyşarmagy/Çaganyň gyşarmagy: Dogum golaýlaşdygyça, çaganyň kellesi çanak boşlugyna düşer. Bu bolsa dem almagyňyzy ýeňilleşdirer, ýöne siýmek zerurlygy artar.
• Beýni ösüşi dowam edýär: Çaganyň beýnisi çalt ösüşini dowam etdirýär.

Ýatda saklamaly kiçi zatlar

Bu syýahatyň dowamynda şu zatlar barada hem oýlanmalysyňyz:

• Dogry iýmitlenme: Deňeşdirilen iýmitleniň. Miweleri, gök önümleri, baklagilleri we belokly iýmitleri (balyk, ýumurtga, süýt, hoz) köp iýiň. Köp suw içiň.
• Lukmanyň görkezmelerine eýeriň: bellenen günlerde klinika baryň, dermanlaryňyzy bellenen tertipde kabul ediň we skanerlemeleriňizi wagtynda ediň. Soraglaryňyz bolsa, lukmanyňyzdan soramakdan çekinmäň.
• Sak boluň: Özüňizi gereksiz ýere stresde saklamaň. Ýeňil maşklary ediň (lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça). Sizi bagtly edýän zatlary ediň.
• Goldaw alyň: Äriňiz, maşgalaňyz we dostlaryňyz bilen gürleşiň. Olardan kömek alyň.

Duýduryş: Eger siz güýçli waginal gan akmasyny, güýçli garyn agyrysyny, dowamly suwly akmalary başdan geçirseňiz, çaganyň hereketi azalýan ýaly bolsa ýa-da adatdan daşary bir zat duýsaňyz , derhal lukmana ýüz tutuň.

Syýahatyň soňy we täze başlangyç: Öýe äkitmek baradaky habar

Başyňyzdan geçirýän 40 hepde hakykatdanam jadyly döwür. Içiňizde başga bir durmuşyň ösmegi nähili ajaýyp? Bu döwürde köp fiziki we emosional üýtgeşmeler bilen ýüzbe-ýüz bolmaly bolarsyňyz. Käbir günler aňsat, käbir günler biraz kyn bolar. Ýöne ýadyňyzda bolsun, siz güýçli. Bularyň hemmesini kiçijik çagaňyz üçin edýärsiňiz.

Bu ýolda öz saglygyňyza we çagaňyzyň saglygyna üns beriň. Gowy iýiň, içiň we dynç alyň. Lukmanyň maslahatyna eýeriň. Iň esasysy, bu ajaýyp tejribäniň lezzetini görüň. Birnäçe günden gujagyňyza girjek kiçijik çagany pikir edip, bagtly boluň. Hemmämiz size iň gowy arzuwlary edýäris!

` Göwrelilik, ene saglygy, çaganyň ösüşi, üç aýlyk möhletler, dogum, iýmitlenme, çaganyň abadançylygy