Siz hem ýygy-ýygydan sinus kynçylyklaryndan ejir çekýärsiňizmi? (Sinusit) - Geliň, munuň nämedigini anyk bileliň!

"Sinus" sözüni eşidenimizde, köpümiz burnuň dykylmagy we agyr kelle göz öňüne getirýäris, şeýlemi? Käbirleri üçin bu yzygiderli mesele. Eýsem, sinuslar näme? Olar näme üçin şeýle çalt bulaşýar? Geliň, şu gün bularyň hemmesi barada gürleşeliň, men size muny has gowy düşündirmäge synanyşaryn.

Ilki bilen, geliň, bu sinuslar näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, sinuslar ýüzümiziň süňkleriniň içinde, burnumyzyň töwereginde ýerleşýän boş howa haltalarydyr . Olar kiçijik otaglar ýalydyr. Olar esasy dört ýerde ýerleşýär:

• Ýaňak süňkleri
• Maňlaý sebitinde
• Gözleriň arasynda
• Gözleriň we burun geçelgeleriniň arkasynda

Bu sinus boşluklary, burnumuz we dem alyş ýollarymyz ýaly, inçe, çygly nemli perde bilen örtülen. Bu perde burnuň içini çygly we arassa saklamaga kömek edýän nemli perde ýaly maddany yzygiderli öndürýär.

Eýsem, sinusit ýa-da sinus infeksiýasy näme?

Öň belläp geçişimiz ýaly, sinuslar sagdyn wagty howa bilen doldurylan boşluklardyr. Şeýle-de bolsa, eger bu sinus boşluklary haýsydyr bir sebäp bilen çişse, ýagny şişse, gyzarsa we rahatsyz bolsa , biz muňa sinusit ýa-da sinus infeksiýasy diýýäris. Muny boğazyňyz agyranda boğazyňyzyň şişmegi ýaly göz öňüne getiriň.

Sinusitiň birnäçe esasy sebäpleri bar:

• Mikroblar: Bular wiruslar ýa-da bakteriýalar bolup biler. Eger şeýle mikrob sinusite sebäp bolsa, biz ony "sinus infeksiýasy" diýip atlandyrýarys.
• Allergiýa: Käbir adamlar tozana, tozana we käbir iýmitlere allergiýa duçar bolýarlar, şeýlemi? Şol wagt sinuslar hem şişip bilýär.
• Temmäki tüssesi ýa-da beýleki howa hapalaýjylary: Eger siz çilim tüssesi, awtoulagyň işlenen gazy ýa-da beýleki himiki maddalary yzygiderli dem alsaňyz, ol sinuslara zyýan ýetirip, çişmäge sebäp bolup biler.

Bu sinus infeksiýalary nädip ýüze çykýar? Sebäbi näme?

Indi, serediň, sowuklama, dümew ýa-da allergiýaňyz bolanda, men aýdyşym ýaly, burun ýollaryňyzyň we sinus boşluklaryňyzyň içindäki inçe perdeler iltihablanýar. Soňra olar has köp çilim öndürip başlaýarlar .

Adatça, bu çilim burundan ýuwaş-ýuwaşdan akyp çykýar. Emma sinus boşluklaryndan çilim çykarýan kiçijik deşikler şol şişme sebäpli dykylyp galsa näme bolar? Soňra çilim sinus boşluklarynyň içine dykylyp galýar . Ýapraklar bilen dykylan suw akdyryjy turbany göz öňüne getiriň.

Çilim şeýle ýagdaýda gabalan wagty, şol çygly gurşaw mikroblaryň, esasanam bakteriýalaryň köpelmegi üçin amatly ýer bolýar. Şol wagt ýagdaý sinus infeksiýasyna çenli ýaramazlaşýar.

Käwagt sinus geçelgeleri başga sebäplere görä ýapylyp, infeksiýa bolup biler. Mysal üçin:

• Ulalan adenoidler: Bular burnuň arkasynda we bokurdagyň ýokarsynda ýerleşýän limfa ýaly gurluşlardyr. Kiçi çagalarda olar ulalyp, sinuslary ýapyp biler.
• Burun polipleri: Bularyň hemmesi burnuň içinde emele gelýän kiçi, üzüm ýaly ýumşak ösüşlerdir. Olar şeýle hem sinus geçelgelerini ýapyp bilýärler.

Sinus infeksiýasynyň alamatlary näme? Ony nädip tanaýarys?

Sinus infeksiýasynyň alamatlary käwagt adaty sowuklama alamatlaryna örän meňzeş bolup biler. Mysal üçin:

• Burun dykylmagy ýa-da burundan akma
• Gijelerine ýaramazlaşýan üsgürme

Şeýle-de bolsa, adaty sowuklama we onuň bilen baglanyşykly wirusly sinusit, adatça, 7-10 günüň dowamynda hiç hili ýörite bejergisiz sagalýar.

Ýöne, eger bu alamatlar 10 günden köp dowam etse ýa-da sowuklamadan soň bir hepde töweregi wagt geçensoň hasam erbetleşse, bu bakterial sinus infeksiýasynyň alamaty bolup biler. Eger kiçi çagada bakterial sinus infeksiýasy bolsa, onda goşmaça alamatlar hem bolup biler, mysal üçin:

• Sowuklama alamatlary gowşandan soň gyzgynlyk gaýdyp gelýär.
• Agyzdan ýaramaz ys gelýär.
• Gusmak we işdäniň ýitmegi.
• Ýüzde agyry ýa-da basyş duýgusy. Bu agyry käwagt gulaklarda, dişlerde ýa-da bokurdada duýulyp bilner.
• Ýetginjeklerde baş agyrylary ýa-da gözleriň arkasyndaky agyry. Kiçi çagalarda sowuklama bilen baglanyşykly baş agyrylary hemişe sinus infeksiýasy sebäpli bolmaýar. Sebäbi maňlaýdaky we gözleriň arkasyndaky sinus boşluklary 7 ýaş töwereginde ösüp başlaýar. Olar diňe ýetginjeklik ýaşynyň başynda infeksiýa döretmek üçin ýeterlik derejede ösýär.

Gaty seýrek ýagdaýlarda bakterial sinus infeksiýasy birden başlap biler. Çaga örän syrkaw görünmegi, gyzgynynyň ýokary bolmagy we 3-4 günläp burnunyň dykylmagy mümkin.

Bu sinus infeksiýalary başgalara ýokançmy?

Ýok, sinus infeksiýalary bir adamdan beýleki adama gönüden-göni ýokuşmaýar. Şeýle-de bolsa, sinus infeksiýalary köplenç sowuklama ýaly keselden soň ýüze çykýar, şonuň üçin ilkinji sowuklama maşgala agzalaryna we dostlara geçip biler. Şonuň üçin sowuklama bolanda seresap bolmak möhümdir.

Sinus infeksiýalaryny bejermek üçin näme edip bolýar?

Sinus infeksiýalarynyň köpüsi wiruslardan ýüze çykýar we olar adatça hiç hili ýörite lukmançylyk bejergisi bolmazdan geçýär. Agyryny azaltmak üçin edip biljek käbir zatlaryňyz:

• Agyrýan ýere ýyly kompres goýuň.
• Lukmanyň görkezmesi boýunça "Parasetamol" ýa-da "Ibuprofen" ýaly agyryny kesiji dermany kabul ediň.
• Iň esasy zat: Wirus infeksiýasy bolan çagalara (meselem, sowuklama, suwçiçek) asla aspirin bermäň. Şeýle etmek Reýe sindromy diýilýän örän howply we ömür üçin howply ýagdaýa sebäp bolup biler.

Dermanhanalarda reseptsiz satylýan duzly ergini (duzly suw) burna ulanmak örän howpsuzdyr we burnuň içini çaýkamak arkaly dykylmany aýyrmaga hem kömek edip biler. Ony burun spreýi ýa-da burnuň çaýkamagy hökmünde ulanyp bolýar.

Eger lukman sinus infeksiýasynyň bakteriýalardan dörändigini pikir etse, onuň öz-özünden geçip gidýändigini görmek üçin birnäçe gün garaşyp biler. Ýa-da olar antibiotikleri belläp bilerler. Ýöne ýadyňyzda bolsun, ähli sinus infeksiýalary üçin antibiotik gerek däl.

Sinusitiň öňüni almak üçin edip biljek bir zatlarymyz barmy?

Dogrusyny aýtsam, ähli sinus infeksiýalarynyň öňüni alyp bilmeris, ýöne olaryň käbiriniň öňüni almaga synanyşyp bileris.

• Eger sizde allergiýa bar bolsa, degişli bejergini alyň we alamatlar peýda bolan badyna olary gözegçilikde saklaň.
• Adaty sowuklama ýaly keseller bilen kesellemegiň töwekgelçiligini azaltmak üçin çäreleri görüň. Çagalaryňyza şu zatlary öwrediň:
• Keselli adamlardan mümkin boldugyça gaça duruň.
• Elleriňizi hemişe sabyn bilen gowy ýuwuň.
• Sowuklama keseli bolan adam bilen elýaglyklary, içgi stakanlaryny ýa-da nahar gaplaryny paýlaşmaň.
• Başga adamlaryň ulanýan salfetkalaryna degmäň.

Şeýle hem, esasanam gyşda, öýüňizdäki howa gurak bolsa, öýüňizdäki çyglylygy 45%–50% aralygynda saklamak üçin çyglylandyryjy ulanyň. Bu gurak howa sebäpli sinus infeksiýalarynyň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, çyglylandyryjy ulansaňyz, içinde küýzäniň ösmeginiň öňüni almak üçin ony yzygiderli arassalap durmaly.

Biz haçan lukmana görünmeli?

Eger çagaňyzda sowuklama alamatlary başlandan 7-10 gün soň gyzgynlyk dörese, bu sinus infeksiýasynyň ýa-da pnewmoniýa ýa-da gulak infeksiýasy ýaly başga bir infeksiýanyň alamaty bolup biler. Şonuň üçin, aşakdaky ýagdaýlarda lukmana ýüz tutuň:

• Eger sowuklama 7-10 günden köp wagt bäri sagalmasa.
• Eger sowuklama takmynan 7 günden soň hasam güýçlenýän ýaly bolsa.
• Eger allergiýanyň alamatlary adaty dermanlar bilen ýeňilleşmese.

Şeýle pursatlarda lukmanyň maslahatyny almak iň gowusydyr.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Şeýlelikde, şu gün sinuslar barada köp gürleşdik, şeýlemi? Ýadyňyzda saklamaly käbir esasy zatlar:

• Sinuslar ýüzümizdäki kiçi howa boşluklarydyr.
• Sowuklama we allergiýa ýaly zatlar olaryň şişmegine, çilim bilen dykylmagyna we ýokançlanmaga sebäp bolup biler.
• Köplenç bularyň sebäbi wiruslardyr we birnäçe günüň içinde öz-özünden sagalýar.
• Gowy dynç almak, ýyly kompresler we "(Parasetamol)" ýaly zatlardan rahatlyk alyp bilersiňiz. Çagalara aspirin bermäň!
• Eger alamatlar agyr bolsa, 10 günden köp dowam etse ýa-da gyzgynlyk ýaly täze alamatlar peýda bolsa, lukmana ýüz tutuň.
• Sowuklama ýaly kesellerden mümkin boldugyça goranyň, elleriňizi ýuwuň we arassa boluň.

Sinusit bilen dogry göreşseňiz, uly mesele däl. Bu barada başga soraglaryňyz bolsa, çekinmäň we maşgala lukmanyňyza ýüz tutuň. Sagdyn boluň!

` sinusit, sinusit, sinus, burun dykylmagy, başagyry, sowuklama, çişik, sinus infeksiýasy