Kiçijikler üçin sport bilen meşgullanmagyň nähili peýdalydygyny bilýärsiňiz. Olar sagdynlaşýarlar, täze dostlar tapýarlar we topar hökmünde bilelikde işlemegi öwrenýärler. Emma çaganyň sport bilen meşgullanmaga başlamazdan öň, onuň howpsuz oýnamaga ýeterlik derejede sagdyndygyna göz ýetirmek üçin "sport bedenterbiýesiniň" nähili möhümdigini bilmeýän bolmagyňyz mümkin. Bu olaryň howpsuzlygy üçin hakykatdanam möhümdir.
Bu näme (Sport fiziki)? Gysgaça aýdylanda...
Gysgaça aýdylanda, sport fiziki barlagy çaganyň sport bilen meşgullanmazdan öň geçirilýän we onuň sporta ukyplydygyny ýa-da saglyk üçin howplydygyny anyklamak üçin geçirilýän lukmançylyk barlagydyr. Lukmanlar muňa "Gatnaşmazdan öňki fiziki bahalandyrma - PPE" diýýärler. Ýöne geliň, ony diňe "Sport fiziki barlagy" diýip atlandyralyň.
Munuň esasy maksady çaganyň saýlan sportuny howpsuz oýnap bilmegini üpjün etmekdir. Käwagt çaganyň biziň bilmeýän, oýnaýan wagtynda ýüze çykyp biljek saglyk meselesi bolup biler. Bu synag şeýle zatlary öňünden anyklamaga kömek edýär. Bir pikir ediň, bu uzak ýola çykmazdan öň awtoulagy abatlamak we tekerlerini barlamak ýalydyr.
Munuň iki esasy bölegi bar (Sport fiziki):
1. Lukmançylyk taryhyny ýygnamak: Bu çaganyň we maşgalasynyň keselleri we öňki heläkçilikleri barada soramak diýmekdir.
2. Fiziki barlag geçirmek: Bu lukmanyň çagany barlagdan geçirýändigini aňladýar.
Ilkinji soralýan soraglar - Siz takyk maglumatlary bermeli! (Lukmançylyk taryhy)
Bu sport bedenterbiýesiniň ilkinji we iň möhüm bölegi. Lukman size we çagaňyza köp sorag berer. Häzirki wagtda dogruçyl bolmak we hiç zady gizlemezlik örän möhümdir. Sebäbi lukman bu maglumata esaslanyp karar kabul etmeli bolar.
Bu soraglar adatça formada berilýär. Siz we çagaňyz muny bilelikde dolduryp bilersiňiz. Biraz wagt sarp ediň, üns bilen pikirleniň we jogap beriň.
Lukmanyň berip biljek soraglary:
- Maşgalada agyr kesel: Bu maşgalaňyzdaky kimdir biriniň (meselem, ejeňiz, kakaňyz, dogan-garyndaşlaryňyz, ene-ataňyz) ýürek keseliniň, süýji keseliniň ýa-da duýdansyz ölümiň bolandygyny aňladýar. Sebäbi käbir keseller mirasdüşer bolup biler.
- Häzirki lukmançylyk ýagdaýlary: Mysal üçin, çagada astma, diabet, epilepsiýa, orak öýjükli alamat we ş.m. ýaly dowamly lukmançylyk ýagdaýlary barmy? Çaga ýakynda COVID-19 bilen ýüzbe-ýüz boldumy?
- Öň hassahanada ýatmalar we operasiýalar: Çaga hiç haçan hassahanada ýatdymy? Ol haýsydyr bir operasiýalary geçirdimi?
- Allergiýalar:Iýmitlere, dermanlara ýa-da mör-möjek çakmalaryna allergiýaňyz barmy?
- Öňki heläkçilikler: Sport bilen meşgullanýarkaňyzda ýa-da başga wagtlarda beýni sarsgynlary, burkulmalary ýa-da döwülmeleri başdan geçirdiňizmi?
- Maşk bilen baglanyşykly rahatsyzlyk: Maşk edeniňizde, ylgaýanyňyzda ýa-da bökýän wagtyňyz huşyňyzdan gitdiňizmi? Döş agyryňyz boldymy? Dem almagyňyz kynlaşdymy? Başyňyz aýlandymy?
- Dermanlar: Çaga haýsydyr bir derman kabul edýärmi? Bu diňe resept boýunça berilýän dermanlary däl, eýsem reseptsiz berilýän dermanlary, witaminleri we iýmit goşundylaryny hem öz içine alýar.
- Oglanlara we gyzlara berilmeli anyk soraglar: Oglanlardan ýumurtga agyrylary barada sorap bolýar. Gyzlardan bolsa aýbaşylary we olar bilen baglanyşykly meseleleriň bardygy barada sorap bolýar.
- Durmuş ýörelgesi: Lukman şeýle hem sizden çilim çekýändigiňizi, elektron sigaret çekýändigiňizi, alkogol içýändigiňizi, neşe serişdelerini ulanýandygyňyzy, diet tabletkalaryny kabul edýändigiňizi ýa-da bedeniň işini gowulandyrýan goşundylary - esasanam steroidleri kabul edýändigiňizi sorap biler. Bularyň barada hakykaty aýtmak çagaňyzyň howpsuzlygy üçin örän möhümdir.
Ýadyňyzda bolsun, bu soraglar sizi höküm etmek üçin däl-de, çagaňyzyň howpsuz oýnamagyna kömek etmek üçin berilýär.
Indikisi fiziki barlag.
Berýän maglumatyňyzy diňländen soň, lukman çagaňyzy barlar. Bu fiziki barlag diýilýär. Bu barlagyň dowamynda lukman adatça aşakdakylary gözlär:
- Boýy we agramy: Çaganyň boýynyň we agramynyň ýaşyna laýyk gelýändigini ýa-da gelmeýändigini barlaň.
- Gan basyşy we puls: Çaganyň gan basyşy, şeýle hem puls tizligi we ritmi ölçenýär.
- Görüş: Bu siziň görşüňiziň nähilidigini barlar. Käbir sport görnüşleri üçin gowy göriş möhümdir.
- Ýürek, öýken, aşgazan, gulak, burun, bokurdak: Ýüregi we öýkenleri diňlemek üçin stetoskop ulanylýar. Aşgazan barlanýar. Gulaklar, burun we bokurdak hem infeksiýalaryň bardygyna barlanýar.
- Duruş, bogunlar, güýç we çeýelik: Çaganyň oňurgasy we beden duruşlary barlanýar. Aýak-aýak bogunlarynyň dogry işleýändigi, myşsalaryň güýji we bedeniň çeýeligi barlanýar. Bularyň hemmesi sport bilen meşgullanýan wagtyňyz heläkçilikleriň öňüni almak üçin möhümdir.
Bu (Sport fiziki) näme üçin şeýle möhüm?
Indi siz: "Çagamyzyň ýagdaýy gowy, näme üçin bu goşmaça barlag?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Ýöne mesele şunda,Sport bilen meşgullananda ýüze çykyp biljek meseleleriň biri, biziň bilmeýän gizlin keselimizi irki döwürde anyklap bilmegimizdir.
Muny göz öňüne getiriň. Çagaňyzda astma bar, ýöne oňa çynlakaý çemeleşilmeýär. Eger lukman muny sport maşklary wagtynda anyklasa, çagaňyzyň ylgaw ýa-da maşk edende ýeňil dem almagyna kömek etjek derman belläp biler. Belki, hatda olara sport bilen meşgullanmazdan öň ingalýatory nädip ulanmalydygyny we nähili çäreleri görmelidigini öwredip bilersiňiz.
Başga bir zat, lukman çaganyň oýnaýan sporty bilen baglanyşykly heläkçilikleriň öňüni almak üçin tälim maslahatlaryny berip biler, ýörite maşk görnüşlerini maslahat berip biler ýa-da çagany fiziki terapiýa üçin ugradar. Bularyň hemmesi çaganyň howpsuz we şatlykly oýnamagyna kömek eder.
Bu haçan we nirede amala aşyrylar?
Iň gowy zat çagaňyzyň yzygiderli lukmanyna (Maşgala lukmanyna) baryp, muny (Sport fiziki) etdirmekdir. Sebäbi şol lukman çagaňyzy, onuň öňki kesellerini we maşgala saglyk taryhyny örän gowy bilýär. Şonda ol has takyk baha berip biler.
Käwagt mekdepler muny (sport bedenterbiýesini) gurnaýarlar. Soňra mekdep zaly ýaly ýerde "stansiýalar" gurýarlar we her bir lukman fiziki barlagyň her bir bölegini gözden geçirip biler. Bu hem gowy, ýöne mümkin bolsa, maşgala lukmanyňyza gitmek iň gowusydyr.
Iň esasy zat , sport möwsüminiň başlanmagyndan azyndan 6 hepde öň sport bedenterbiýesini barlamakdyr. Sebäbini bilýärsiňizmi? Sebäbi lukman haýsydyr bir kynçylyk tapsa, has köp barlag geçirmek, bejergini başlamak ýa-da hünärmene ýüz tutmak üçin wagt bar. Soňky pursatda howlukmaçlyk bilen geleniňizde, bu zatlary dogry edip bilmersiňiz.
Adatça, bu (Sport Fiziki) bir ýyla golaý möhletde güýjünde bolýar. Şeýle-de bolsa, käbir sport klublary her gezek täze forma doldurmagyňyzy talap edip bilerler. Şeýle hem, çagaňyzyň saglygynda düýpli üýtgeşiklikler ýüze çyksa (meselem, täze şikes, döş agyry, dem alyş kynçylygy), oýnamazdan öň lukmanyňyza ýene-de görünmeli we rugsat almaly. Bu üýtgeşmeler barada çagaňyzyň tälimçisine ýa-da mekdebiň sport mugallymyna habar bermek hem möhümdir.
Eger lukman bir zadyň ýalňyşdygyny anyklasa näme bolar? Alada etme!
Indi siz: "Aý, eger lukman bir zadyň nädogrydygyny aýtsa, çagam oýnap bilmezmi?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin . Köplenç beýle bolmaýar. Alada etme!
Çagalaryň köpüsi gowy, lukman olary barlaýar, degişli forma gol çekýär we "Bolýar, oýnap bilersiňiz" diýýär.
Käbir çagalar üçin lukman derman (meselem, ingalýator) belläp biler, birnäçe günden soň gözegçilik barlagy üçin gaýdyp gelmegini haýyş edip biler, başga ýörite barlaglary geçirip biler ýa-da fizioterapiýa ýaly bejergini maslahat berip biler.Bularyň hemmesi çaganyň howpsuz oýnamagyna kömek etmek üçin edilýär.
Munuň (Sport fiziki) esasy maksady çagalaryň sport bilen meşgullanmagyna päsgel bermek däl, eýsem olaryň howpsuzlygyny üpjün etmekdir.
Lukmanyň "Ýok, bu çaga bu sport bilen meşgullanyp bilmez" diýmegi örän seýrek duş gelýär. Şeýle-de bolsa, bu çaganyň hiç bir sport bilen meşgullanyp bilmejekdigini aňlatmaýar. Mysal üçin, birnäçe gezek beýni sarsgyny alan çaga regbi ýa-da futbol ýaly ýokary täsirli sport bilen meşgullanyp bilmezligi mümkin. Şeýle-de bolsa, olar suwda ýüzmek ýa-da tennis ýaly beýleki sport görnüşleri bilen meşgullanyp bilerler.
Bu (sport fiziki) ýeterlikmi? Ýa-da maňa yzygiderli lukmanyň barlagy gerekmi?
Bu hem köp adamyň berýän soragy. (Sports Physical) esasan çaganyň saglyk ýagdaýynyň oýnajak sportuna nähili täsir edýändigine we onuň şol sporta nähili laýyk gelýändigine ünsi çekýär.
Şeýle-de bolsa, çaganyň umumy saglygyny we abadançylygyny barlaýan yzygiderli barlaglar hem örän möhümdir. Bu barlaglara sanjym etmek, ösüşi barlamak we iýmitlenmegi ara alyp maslahatlaşmak girýär.
Lukmanyňyz bilen duşuşyk belläniňizde iň gowy zat , sport bedenterbiýesini we ýyllyk barlagy bir günde geçirip boljakdygyny soramakdyr. Şeýlelikde, lukman size laýyk gelýän wagty belläp, ikisini hem bir gezekde geçirip biler.
Şeýlelikde, ýatda saklamaly iň möhüm zat!
Hatda dünýä belli türgenler hem iň gowy netijeleri gazanmak we sagdyn bolmak üçin yzygiderli lukmançylyk maslahatlaryndan we barlaglaryndan geçýärler. Şonuň ýaly-da, ýaş türgenlerimiziň howpsuzlygyny üpjün etmek we bagtly we sagdyn oýnamaklary üçin sport fiziki barlaglary örän möhümdir.
Şonuň üçin, eger çagaňyz sporta başlajak bolsa ýa-da täze möwsüme başlajak bolsa, sport bedenterbiýesini almagy ýatdan çykarmaň. Bu çagaňyza berip biljek iň uly goragyňyzdyr!
Sport lukmançylyk barlagy, çagalaryň saglygy, sport howpsuzlygy, şahsy gorag serişdeleri, lukmançylyk taryhy, fiziki barlag, sport şikesleriniň öňüni almak
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň