Geliň, siziň çanagyňyz barada öwreneliň. Ol hakykatdan näme?

Salam! Bedeniňiziň ortasynda, garyn bilen budlaryňyzyň arasynda ýerleşýän bu möhüm bölegi barada hiç oýlandyňyzmy? Biz ony çanak ýa-da iňlis dilinde çanak guşagy ýa-da "(Çanak)" diýip atlandyrýarys. Ol oňurgamyzyň düýbünde, ortasynda deşigi bolan kiçijik howuz ýalydyr. Ol çanak sebitindäki, ýanbaşlaryňyzdaky we aşaky garnyňyzdaky süňklerden emele gelýär. Käwagt lukmanlar çanak sebitiniň hemmesini "Çanak" diýip atlandyrýarlar. Bu ýerde agyry bolanda, adatça, bu boşlugyň içindäki organlar bilen baglanyşykly bolýar. Bu siýdik ulgamy, köpeliş ulgamy we göni içege ýaly zatlary aňladýar. Lukman "Çanak barlagyny" geçirende, adatça bu organlary barlaýar. Geliň, şu gün çanak barada ýönekeý we dogry gürleşeliň, bolýarmy?

Eýsem, bu çanakdan bedenimize näme bolýar?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, çanak süňkiňiz köp agyr ýük göterýän gurluşdyr. Ony çanak süňküniň myşsalarynyň kömegi bilen ýokarky bedeniňiziň ähli agramyny goldaýan gurluş hökmünde göz öňüne getiriň. Bu, siz duran wagtyňyzda, ýöreýän wagtyňyzda we oturan wagtyňyzda bedeniňiziň deňagramlylygyny saklamak üçin möhümdir.

Diňe şol däl, eýsem, çanak boşlugy diýilýän ýeriňiz hem bar. Ýagny, çanak boşlugyňyzyň içindäki boşluk. Bu ýerde siziň möhüm organlaryňyz, ýagny mesane, ýatgyňyz (aýallarda), ýumurtgalyklar (aýallarda), prostata mäzi (erkeklerde) we göni içegäniň käbir bölekleri goralýar. Çanak boşlugy bu organlar üçin howpsuz jaý ýaly hyzmat edýär.

Başga bir aýratyn zat, aýallarda çanakdaky bu deşik çaganyň dünýä inmegine ýol taýýarlaýan dogum kanaly hökmünde hem hereket edýär. Şeýlelikde, munuň nähili möhümdigini görüp bilersiňiz, şeýlemi?

Çanak süňküni haýsy süňkler emele getirýär?

Aslynda, çanak süňkiňiz ýeke süňk däl. Ol biri-birine birikdirilýän we birleşýän birnäçe esasy süňkden ybarat. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň. Iň geň galdyryjy zat, çaga wagtyňyz bu süňkler aýry-aýrydy, ýöne ulalan wagtyňyz olar biri-biri bilen birleşip, berk gurluş emele getirýär.

Çanak süňküniň esasy bölegi şu süňklerden ybarat:

Sakrum

Bu, oňurgaňyzyň iň aşagyndaky süňk, oňurgaňyzyň soňky bäş oňurgasydyr, olar biri-biri bilen birleşýär we birneme üçburçluk we kürek şekilli. Bu bäş oňurganyň biri-birine goşulyp, ýeke süňk emele getirmegi üçin ýetginjeklik ýaşyna ýetýänçäňiz gerek bolýar. Bu bolsa çanagyň arka, orta bölegini emele getirýär.

Dyrnak sümüyü

Muny biz adatça "guýruk süňküni" ýa-da iňlis dilinde "(Tailbone)" diýip atlandyrýarys. Bu, öň agzalan sakrumyň aşagyndaky, oňurganyň ujunda ýerleşýän kiçi süňkdür. Bu hem birnäçe kiçi oňurgalaryň birleşmegi bilen emele gelýär. Käwagt lukmanlar sakrumy we guýruk süňküni birleşdirip, ony "(Çan süňküni)" diýip atlandyrýarlar.

Pelvic Girdle: Ilium, Ischium we Pubis

Çanak oňurgalaryňyzy gurşap alýan çanak şekilli süňkler, sakrum we guýruk süňkleri, biz çanak guşagy diýip atlandyrýarys. Ol üç esasy süňkden ybarat. Bu süňkler çagalykda aýry-aýry bolupdyr we soňra biri-biri bilen birleşýär.

• Iliý: Bu üç süňküň iň ulusy we iň beýik süňküdir. Bu giň, biraz egri süňk iki tarapdan hem kalçaňyzy gurşap alýar. Eliňizi kalçaňyza goýanyňyzda, hut şu süňkü duýýarsyňyz.
• Işiý: Bulary biz "oturma süňkleri" diýip atlandyrýarys. Bular oturanyňyzda oturgyja basylýan gaty böleklerdir. Bu iki "U" şekilli süňk çanak süňküňiziň aşagynda we arka tarapynda ýerleşýär. Bular ýabyňyzyň süňk bölegini emele getirýär.
• Çanak süňküniň "(Pubis)" görnüşi: Bu çanak guşagynyň öň we aşaky böleginde ýerleşýän süňkdür. Iki çanak süňkiňiz öň we orta tarapda birleşýär. Biz şol boguny "(Pubis symphysis)" diýip atlandyrýarys. Bu az mukdarda kekirdegi bolan bogundyr "(Kekirdegi)."

Çanak süňküniň möhüm bogunlary haýsylar?

Bogun iki ýa-da has köp süňküň birleşýän ýeridir. Çanagyňyzda şuňa meňzeş birnäçe möhüm bogun bar. Bu bogunlar çanagynyň hereket etmegine mümkinçilik berýär we şeýle hem berkdir. Bu bogunlar kekirdek we baglaýjylar diýlip atlandyrylýan dokumalar bilen bir ýerde saklanýar.

Çanak omurgalaryndaky bogunlar:

• Sakrokoksigeal bogun: Bu sakrumy we onuň aşagyndaky koksiks süňküni birleşdirýän bogundyr.
• Bel-sakral bogunlar: Bu bogunlar bel oňurgaňyzy sakrum bilen birleşdirýär.

Çanak guşagyndaky bogunlar:

• Gap simfizi: Bu barada öň hem agzalyp geçildi. Bu iki gap süňküniň çanagyň öň tarapynda birleşýän ýeridir.
• Sakroiliak bogunlary: Bular sakrumy ilium süňkleri bilen birleşdirýän bogunlardyr. Olar çanagyň arka tarapynda, iki tarapynda ýerleşýär. Käbir adamlar bu bogunlardaky meseleler sebäpli arka agyrylaryny başdan geçirýärler.
• Çanak boguny:Bu örän möhüm bogun. Bud süňkiňiz (Fet süňküňiz) çanak süňküňizde çanak süňküne (Ilium) birikýär. Bu bogun ýerleşýän boşluga asetabulum diýilýär. Bu top we boşluk boguny, şonuň üçin aýagyňyzy dürli ugurlara hereketlendirip bilersiňiz.

Çanak şekilleriniň dört görnüşi barmy?

Geçmişde lukmanlar çanak şekillerini dört esasy görnüşe bölýärdiler. Emma indi lukmanlar olary dört anyk görnüşe bölmegiň mümkin däldigine we her bir adamyň çanak şekiliniň spektr ýaly birneme tapawutlanyp biljekdigine düşündiler. Emma bu köne klassifikasiýa henizem bilim üçin ulanylýar. Bu görnüşler, esasan, çanak şekiliniň ýokarsyndaky deşigiň (çanak şekiliniň girelgesi) görnüşine görä tapawutlanýar.

• Android çanak süňkü: Bu takmynan ýürek şekilli. Ol konus şekilli bolup, ýokarky bölegi giňelýär we aşaky bölegine tarap daralýar.
• Adam şekilli çanak: Bu beýlekilerden has dar we çuň. Onuň oval görnüşli deşigi bar. Bu görnüşli çanakly adamlaryň adaty çanakdan has uzyn myşsalary bolup biler.
• Ginekoid çanak: Bu ikisiniň arasynda iň tegelek çanakdyr. Onuň giň çanagy we giň, tegelek deşigi bar. Lukmanlar bu görnüşiň aýal üçin waginal dogurmagyň iň aňsat görnüşidigini aýdýarlar.
• Platipelloid çanak: Bu dört görnüşiň arasynda iň seýrek duş gelýänidir. Ol giň we ýüzbe-ýüz. Öň we arka taraplary tekiz.

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat, çanagyňyzyň görnüşi nähili bolsa-da, sagdyn çaga dogurmaga päsgel bermeýändigidir. Köplenç beden oňa uýgunlaşar.

Erkek we aýal çanak anatomiýasynda nähili tapawutlar bar?

Aýal ýa-da erkek bolsaňyzam, ýetginjeklik ýaşyna ýeteniňizde çanagyňyz ösüp, üýtgeýär. Ýaşyňyz ulaldygyça, reproduktiw ulgamyňyza baglylykda çanagyňyzyň gurluşynda käbir göze ilýän üýtgeşmeleri görüp bilersiňiz. Bu üýtgeşmeler reproduktiw ulgamlarymyzdaky üýtgeşmeler bilen birlikde ösdi.

Eger sizde aýal reproduktiw ulgamy bar bolsa, çanak süňkiňiziň gurluşy, esasan, çaga dogurmagy ýeňilleşdirmek üçin niýetlenendir. Bu aşakdakylary aňladýar:

• Ol has giň we ýüzleý. Çanak boşlugynyň girelgesi has uly.
• Iskiýa / oturma süňkleriňiziň arasyndaky boşluk gaty giň, bu bolsa çanak boşlugynyň çykmagyna sebäp bolýar.
• Gap süňkleriniň birleşýän ýerinde emele gelýän gap arkasy has giňdir ("U" harpy ýaly).
• Iki kalça boşlugynyň (asetabula) arasyndaky boşluk (bud süňküniň kalça süňküne birleşýän ýeri) gaty uly we olar içeri tarap öwrülýär.
• Sakrum gysga we giňdir.
• Dyr süňküniň süňkü hereketlidir (dogum wagtynda yza egilýär).

Beýleki tarapdan, eger sizde erkek reproduktiw ulgamy bolsa, çaga dogurmak üçin çanagyňyzyň şekilini üýtgetmeli däl. Şonuň üçin, ol esasan iki aýakda ýöremegi we ylgamagy aňsatlaşdyrmak üçin şekillenýär. Bu aşakdakylary aňladýar:

• Ol has beýik we dar, has ykjam.
• Ýokardan aşak geçeniňizde, ol daralýar.
• Gapyk arkasy dar burçly ("V" harpy ýaly).
• Iki kalça boşlugy (asetabula) biri-birine ýakyn ýerleşýär we daşaryk gönükdirilendir.
• Sakrum uzyn, dar we göni.
• Dyrs süňküniň iç tarapy egilip, hereket etmeýär.

Çanak süňküne nähili saglyk ýagdaýlary täsir edýär?

Bedenimizdäki beýleki süňkler we bogunlar ýaly, çanak süňkleri we bogunlary hem zeperlenip biler. Mysallar hökmünde döwülmeleri, çykmagy we gaýtalanýan dartgynlyk şikeslerini görkezmek bolar. Çanak bogunlarynyň artriti hem döräp biler. Çanak bogunlarynyň agyrysy göwrelilik we dogum döwründe wagtlaýyn hem döräp biler.

Çanak süňküne aýratyn täsir edýän käbir ýagdaýlara aşakdakylar girýär:

• Sefalopelwik deňsizligi: Çaganyň kellesi enäniň çanagyna sygmazlyk üçin örän uly.
• Koksidiniýa: Guýruk süňkündäki agyry.
• Çanak süňkleriniň döwülmegi .
• Sakroiliit: Sakroiliak bogunynyň şişmegi we agyry.
• Spondiloartrit: Oňurganyň bogunlaryna täsir edýän we çanak süňküne hem täsir edip bilýän artritiň bir görnüşi.
• Simfiz pubis disfunksiýasy (SPD): Köplenç göwrelilik döwründe duş gelýän pubik simfizde agyry.

Çanak süňküniň içindäki birleşdiriji dokumalar bilen baglanyşykly ýagdaýlar:

• Iskial bursit: Iskial süňküň golaýyndaky suwuklyk bilen doldurylan haltajyň (bursa) iltihaby.
• Çanak boşlugynyň dykylmagy sindromy: Çanak boşlugy sebitinde wena dykylmagy sebäpli döreýän agyry.
• Piriformis sindromy: Ýanbag sebitindäki piriformis myşsasynyň dartgynlylygy sebäpli dörän nerwiň gysylmagy.
• Pudendal newralgiýa: Çanak sebitinde pudendal nerwde agyry.
• Tegelek baglama agyry: Göwrelilik döwründe ýatgyny goldaýan tegelek baglamalaryň dartylmagy sebäpli ýüze çykýan agyry.

Çanak süňküňiziň saglygyny barlamak üçin haýsy barlaglary ulanyp bolýar?

Eger lukman çanagyňyzda problema bardygyny pikir etse, olar aşakdaky ýaly barlaglary geçirip bilerler:

• Çanak süňkleriniň fiziki barlagy: Lukman tarapyndan geçirilýän fiziki barlag.
• Çanak boşlugynyň ultrases barlagy: Çanak boşlugynyň içindäki organlaryň suratlaryny almak üçin ses tolkunlaryny ulanýar.
• Çanak süňkleriniň rentgenografiýasy: Çanak süňkleriniň ýagdaýyny barlaň.

Çanak süňkiňiz myşsa-hereket ulgamynyň esasy bölegidir. Oturanyňyzda, turanyňyzda we ýöreýän wagtyňyz bedeniňiziň ýokarky böleginiň agramyny saklaýar. Käbirleri üçin çaga dogurmaga hem kömek edýär. Göwrelilik döwründe çaga dogurmaga taýýarlyk görmek üçin çanak süňkleriňiz biraz gowşaýar, bu bolsa käwagt rahatsyzlyk we agyry döredip biler.

Siz göwreli bolýança ýa-da başga bir çanak meselesi ýüze çykýança bu barada pikir etmeýän bolmagyňyz mümkin. Eger siz göwreli bolsaňyz, çanagyňyzyň görnüşi we onuň dogluşyňyza nähili täsir edip biljekdigi barada alada edýän bolmagyňyz mümkin. Ýöne ýadyňyzda bolsun, çanagyň dürli görnüşleri köp we olaryň hemmesi sagdyn çagalary dünýä indirýär.

Bu makaladan öýe almak isleýän iň möhüm zadymyz (Öýe alyp gitmek baradaky habar)

Şeýlelikde, şu gün gürrüň edişimiz ýaly, çanak süňkiňiz bedeniňiziň örän ajaýyp we örän möhüm bölegidir.

Bu biziň bedenlerimizi goldaýar, möhüm organlarymyzy goraýar we aýallar üçin bu dünýä täze bir durmuşyň gelmegine ýol açýar.

Çanagyňyzyň görnüşi ýa-da oňa bagly islendik bir rahatsyzlyk barada soraglaryňyz bolsa, lukman bilen gürleşmekden çekinmäň. Olar size muny takyk düşündirip bilerler we gerek bolsa kömek edip bilerler. Ýadyňyzda bolsun, her kimiň bedeni dürli-dürli, tebigatyň gözelligi şu!

Çanak süňkleri, süňkler, bogunlar, aýal saglygy, erkek saglygy, beden gurluşy