Siz hiç haçan daşary çykyp ýa-da öýde oturyp, birden gözleriňiz reňkli yşyklary we nagyşlary görüp başladyňyzmy? Birnäçe wagtdan soň ýitip gitdimi? Siz biraz aladalanýan bolmagyňyz mümkin. Eger şeýle bolsa, "sessiz migren" diýilýän ýagdaýy başdan geçirýän bolmagyňyz mümkin. Bu ýagdaýda, sizde güýçli baş agyry bolmasa-da, migreniň beýleki alamatlarynyň käbirini başdan geçirýän bolmagyňyz mümkin. Bu gorkunç tejribe bolup bilse-de, eger siz muny bilýän bolsaňyz, ony dolandyrmak uly mesele däl. Şonuň üçin, geliň, bu barada jikme-jik gürrüň edeliň.

Sessiz migren näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, sessiz migren baş agyrysyz ýüze çykýan migrendir. Şeýle-de bolsa, migren bilen baglanyşykly beýleki alamatlary, esasanam "aura" diýlip atlandyrylýan duýgy üýtgeşmelerini başdan geçirip bilersiňiz. "Aura" duýgylaryňyzdaky, mysal üçin, görüş, eşitme we degme ýaly adatdan daşary üýtgeşmelerdir. Göz öňüne getiriň, bu jadygöýlik ýalydyr.

Käbir adamlar muny "baş agyrysyz migren", "baş agyrysyz adaty aura" ýa-da "asefalgiki migren" diýip atlandyrýarlar. Köp atlary bolsa-da, olaryň hemmesi bir zady aňladýar. Migrenli adamlaryň takmynan 5% -inde bu sessiz migren bolup biljekdigi aýdylýar. Şonuň üçin, baş agyry bolmasa-da, bu siziň gündelik işleriňize we durmuşyňyza päsgel berip biler. Şonuň üçin muňa üns bermek örän möhümdir.

Sessiz migreniň alamatlary näme?

Sessiz migren alamatlary adatça birnäçe minutdan soň ýüze çykýar we bir sagada çenli dowam edip biler. Iň köp duş gelýän alamat görmegiň üýtgemegidir. Geliň, bu alamatlaryň nämedigine göz aýlalyň.

Görüşdäki üýtgeşmeler ilki bilen gelýär.

Sessiz migren döwründe dürli zatlary görüp bilersiňiz. Mysal üçin:

• Ýagty çyralar: Siz birdenkä gözleriňizi gök reňkde görkezýän ýagty çyralary görüp bilersiňiz, mysal üçin, size çyra degende.
• Tolkunly ýa-da dişli çyzyklar: Ol suwuň tolkunyna seredýän ýaly ýa-da dişli, döwülen çyzyklar ýaly bolup görünýär. Käbirleri onuň galanyň diwarlaryna meňzeýändigini aýdýarlar.
• Ýalpyldaýan nokatlar ýa-da ýalpyldawuklar: Kiçi nokatlaryň ol ýerde-bu ýerde hereket edýändigini ýa-da ýalpyldawuk ýa-da ýyldyz ýaly ýalpyldaýan zatlary görüp bilersiňiz.

Bu görme bozulmalary, adatça, görşüňiziň ortasynda başlaýar we gapdallara ýaýraýan ýaly bolýar. Käwagt, görşüňiziň garaňky we görünmeýän böleklerini (skotomalar) hem görüp bilersiňiz, olar görşüňiziň meýdanynda kiçijik gara tegmil ýaly görünýär.

Başga alamatlar bolup bilermi?

Hawa, görşüňizdäki üýtgeşmelerden başga-da, başga-da birnäçe alamatlar bolup biler:

• Uýuşma ýa-da gyjyndylanma (Paresteziýa):Bu golda, aýakda ýa-da ýüzde uýuşmaga ýa-da gyjyndyrmaga sebäp bolup biler. Bu uýuşdyrma bir elde başlap, goluň üstünde ýokary galyp, ýüze, dodaklara ýa-da dile ýaýrap biler.
• Gürlemekde kynçylyk (Afaziýa): Sözleriňizi bulaşdyrýan ýaly, kekeleýän ýaly ýa-da sözleriňizi aýtmakda kynçylyk çekýän ýaly duýup bilersiňiz. Käbirleri hatda serhoş ýaly gürleýän ýaly bolup pikir edip bilerler.
• Tinnitus: Gulagyňyzda yzygiderli "jaňňyldaýan" ses ýa-da arylaryň gygyrdaýan sesi eşidip bilersiňiz .
• Baş aýlanma: Başyňyz aýlanyp ýa-da başyňyzyň agyryp bilmegi mümkin. Şeýle hem, töweregiňizde bir zatlaryň aýlanýandygyny duýup bilersiňiz.

Möhüm: Gürlemekde kynçylyk, uýuşma we ejizlik ýaly bu alamatlaryň käbiri insult ýaly has agyr ýagdaýlaryň alamatlaryna meňzeş bolup biler. Şonuň üçin, eger sizde birden şeýle agyr alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutmak örän möhümdir. Bu barada iki gezek pikir etmeň.

Sessiz migren döremezden öň duýduryş alamatlary barmy?

Käwagt sessiz migren duýdansyz, hiç hili duýduryşsyz ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda, meselem, baş agyry bilen gelýän migrende, onuň birnäçe tapgyry bolup biler. Duýduryş alamatlary "prodrom" diýlip atlandyrylýan başlangyç tapgyrda peýda bolýar. Bu tapgyr auradan takmynan 24 sagat öň başlap biler. "Prodrom" tapgyrynda ýüze çykyp biljek alamatlar aşakdakylary öz içine alýar:

• Gaharlanmak: Ýeke galanda-da gaharlanmak we kiçi zatlar üçin gaharlanmak.
• Depressiýa düşmek: Siz özüňizi gynançly we lapykeç duýup bilersiňiz.
• Ýadawlyk: Näçe köp uklasaňyzam, özüňizi ýadaw duýýarsyňyz.
• Esnemek: Diňe ýygy-ýygydan esnemek.
• Adatdakydan köp siýmek: Hajathana has köp gitmeli bolmak.
• Uklama kynçylygy: Uklap bilmezlik ýa-da ýygy-ýygydan oýanmak.
• Aýratyn iýmitlere höwes etmek: Aýratyn iýmitlere höwes etmek .
• Bulanmak: Gusjak bolýan ýaly duýgy.
• Yşyklara ýa-da seslere duýgurlygyň ýokarlanmagy: Hatda az mukdarda yşygyň ýa-da sesiň hem çydap bilmegi kyn.
• Üns jemlemekde, okamakda ýa-da gürlemekde kynçylyk: Hiç zada üns berip bilmezlik, kitap okap bilmezlik.
• Boýun agyry ýa-da gatylyk: Boýun gaty we göterip bolmaýan ýaly duýulýar.
• Giperaktiwlik: Bir ýerde oturyp bilmeýär, diňe hereket edýär.

"Aura" migreniň ikinji tapgyrydyr. Ondan soň "postdrom" gelýär. Sessiz migrenlileriň hemmesi muny başdan geçirmeýär. Emma "postdrom" tapgyry "migren baş agyrysy" ýalydyr. Başgaça aýdylanda, migren gutarandan soň hem, siz gaty köp içen ýaly, özüňizi gynançly we ýadaw duýýarsyňyz.

Sessiz migrenleriň sebäbi näme?

Munuň anyk sebäbi henizem derňelýär. Emma alymlar migren bilen baglanyşykly "auranyň" "kortikal ýaýraýan depressiýa" (KÝD) diýlip atlandyrylýan beýni prosesi bilen baglanyşyklydygyny aýdýarlar. Gysgaça aýdylanda, bu beýniniň ýüzündäki (beýni korteksi) öýjükler birden giperaktiwleşýän we soňra birnäçe wagtlap işjeň bolmadyk ýagdaýa düşýän wagty bolýar. Bu proses beýniniň ähli ýerine tolkun ýaly ýaýraýar. Muny suwa daş düşüreniňizde ýaýraýan tolkunlar ýaly göz öňüne getiriň. Käbir genetiki mutasiýalaryň hem bu ýagdaýa täsir edýändigi anyklandy.

Mundan başga-da, käbir sebäpleriň sessiz migrenleriň döremek howpuny artdyrýandygy mälim. Adaty migrenler ýaly, sessiz migrenlere hem şu sebäpler täsir edip biler:

• Duýgusal stress: Köplenç, stress, gahar we gynanç ýaly zatlar biziň duýmazdan toplanyp, bize täsir edip biler. Bu käwagt uly meseläni çözüp bilmeýän wagtymyzda ýüze çykyp biler.
• Gormonal üýtgeşmeler: Bu ýagdaý, esasanam, aýallarda aýbaşy sikliniň dowamynda, göwrelilik döwründe ýa-da menopauza döwründe ýüze çykyp biler.
• Ukyňyzdaky üýtgeşmeler: Ýeterlik derejede uklamazlyk, giç galmak ýa-da köp uklamak hem täsir edip biler. Ukyňyzdaky tertibi üýtgetmek hem gowy däl.
• Howa şertleriniň üýtgemegi: Käbir adamlar howa birden üýtgeýän mahaly, meselem, temperatura ýa-da howa basyşy üýtgeýän mahaly şeýle ýagdaýa duçar bolýarlar.
• Ýagty yşyklara, batly seslere ýa-da güýçli yslara duçar bolmak: Birden çykýan ýagty yşyk, batly ses ýa-da käbir hoşboý yslar ýa-da tüsse ýaly güýçli yslar muňa sebäp bolup biler.

Sessiz migren kynçylyklara sebäp bolup bilermi?

Barlaglar sessiz migrenli adamlaryň "wagtlaýyn işemiki hüjüm" (TIA) diýlip atlandyrylýan ýagdaýa sezewar bolmak howpunyň birneme ýokarydygyny görkezdi. "Geçiji işemiki hüjüm" (TIA) diňe "mini-insult"dyr. Bu ýagdaýda beýniniň gan üpjünçiligi wagtlaýynça kesilýär. Şonuň üçin muny hem bilmek gowy bolar.

Sessiz migreni nädip tanamaly?

Lukman siziň alamatlaryňyzy üns bilen diňläp we fiziki barlag geçirip, sessiz migreni anyklar. Şeýle hem, size newrologik barlaglardan geçmeli bolmagyňyz mümkin.Bu alamatlara sebäp bolup biljek beýleki ýagdaýlary aradan aýyrmak üçin muny edip bilersiňiz. Lukmanyňyz sizden aşakdaky ýaly zatlary sorap biler:

• Bu tejribäniň dowamynda nämeleri göreniňizi beýan ediň. Şeýle hem, sizden ýadyňyzda galan zadyň suratyny çekmegiňiz soralyp bilner.
• Alamatlar haçan başlady we olar näçe wagt bäri bar?
• Bu aýratyn alamatlary näçe gezek başdan geçirýärsiňiz?

Bu soraglara beren jogaplaryňyz lukmana munuň gizlin migrenmi ýa-da başga bir zatmydygyny kesgitlemäge kömek eder.

Sessiz migren üçin nähili bejergi usullary bar?

Sessiz migreni bejermegiň iň gowy usuly, onuň sebäplerini anyklamakdyr. Lukmanyňyz sessiz migreniň duýduryş alamatlary peýda bolmazdan öň näme edendigiňizi we başdan geçirendigiňizi ýazyp, gündelik ýazmagyňyzy haýyş edip biler. Mysal üçin:

• Näme iýdiň?
• Şol wagt näme edýärdiň?
• Stress duýduňyzmy?

Şeýle zatlary belläp geçseňiz, munuň näme üçin döreýändigini düşünersiňiz.

Prodrom fazasynda sessiz migreni bejermäge synanyşmak, auranyň dowamlylygyny we beýleki alamatlary azaltmaga kömek edip biler. Mysal üçin, auranyň ilkinji alamatlarynda agyryny aýyrýan dermanlary kabul etmek göwreliligi, yşygy we sese duýgurlygy azaltmaga kömek edip biler. Barlagçylar şeýle hem sessiz migreniň öňüni alyp biljek dürli dermanlary öwrenýärler.

Sessiz migren bolsa näme garaşyp bilersiňiz?

Sessiz migrenleriň dermany ýok. Şeýle-de bolsa, olaryň nämeden döreýändigini bilmek, alamatlaryňyzy dolandyrmaga we olaryň gündelik durmuşyňyza päsgel bermeginiň öňüni almaga kömek edip biler. Alada etme, siz onuň bilen ýaşamagy öwrenip bilersiňiz.

Sessiz migrenleriň öňüni alyp bolýarmy?

Sessiz migreniň doly öňüni almagyň hiç hili usuly ýok. Şeýle-de bolsa, "prodrom" tapgyrynda alamatlary ýeňilleşdirmek üçin edip boljak birnäçe zat bar:

• Dynç alyň: Dynç, garaňky otagda oturyň we biraz ýatyň. Bu size ýagtylyk we ses ýaly daşky gurşawyň täsirlerinden gaça durmaga kömek eder. Rahat we asuda bolmak stressi hem azaldar. Bu bolsa sessiz migren hem döredip biler.
• Suw içmegiňizi dowam etdiriň: "Prodrom" tapgyrynda siz ýygy-ýygydan siýip bilersiňiz, şonuň üçin suw içmegiňizi dowam etdiriň. Günde azyndan 8 stakan suw içmäge synanyşyň.
• Naharlary goýbermäň:Eger göwnüňiz bulanýan bolsa, birbada köp nahar iýmegiň ýerine az-azdan iýmäge synanyşyň. Ýöne migreni döredýän iýmitlerden gaça duruň.
• Boýun agyryny bejeriň: Eger boýnyňyz agyrsa ýa-da gaty bolsa, gyzdyryjy ýassyk goýuň. Ýa-da gyzgyn suw çüýşesini mata bilen örtüp bilersiňiz.

Doktoryma haçan görünmeli?

Eger şeýle bolsa, lukmanyňyza ýüz tutuň:

• Eger sizde ýygy-ýygydan sessiz migren bolsa.
• Eger alamatlaryňyz ýaramazlaşsa. Bu "prodrom" fazasynyň alamatlaryny, şeýle hem sessiz migren wagtynda başdan geçirilýän "aurany" öz içine alýar.

Gyssagly kömek bölümine (ETU) haçan gitmeli?

Biz eýýäm käbir sessiz migren alamatlarynyň insult alamatlaryna meňzeş bolup biljekdigini belläp geçdik. Şonuň üçin, eger siz sessiz migren bilen adaty ýagdaýda duçar bolýan alamatlardan has agyr geplemek kynçylygy, uýuşma ýa-da ejizlik ýaly alamatlary başdan geçirseňiz, derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine baryň. Ony yza tesdirmäň, sebäbi bu jany halas edip biler.

Şuny göz öňüne getiriň: Siz awtoulag sürüp barýarkaňyz, birden öňüňizdäki ýolda ýagty çyra ýa-da şuňa meňzeş bir zat görýärsiňiz. Siz göz gyrpýarsyňyz, ýöne ol henizem şol ýerde. Siz awtoulagy saklaýarsyňyz we birnäçe wagtdan soň görşüňiz kadaly ýagdaýa gaýdyp gelýär. Eger bu siziň başyňyzdan geçen bolsa, ähtimal, siz sessiz migren başdan geçirýärsiňiz.

Sessiz migrenler baş agyrysyny döretmeýän migrenlerdir. Olar ömür üçin howply däl, ýöne biraz gorkunç bolup biler we gündelik işleriňize päsgel berip biler. Eger sizde şu görme üýtgeşmeleri ýa-da ara alyp maslahatlaşan beýleki alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris. Ol sessiz migren alamatlaryňyzy azaltmagyň we olaryň durmuşyňyza edýän täsirini azaltmagyň usullaryny maslahat berip biler.

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe alyp gitmek baradaky habar)

Bolýar, gürrüň eden zatlarymyzdan ýadyňyzda saklamaly käbir zatlar:

• Sessiz migren baş agyrysyz migrendir, ýöne "aura" ýaly başga alamatlar hem ýüze çykyp biler.
• Iň köp duş gelýän alamatlar görşüň üýtgemegi, uýuşma we geplemegiň kynlaşmagydyr .
• Käbir alamatlar insult alamatlaryna meňzeýär, şonuň üçin agyr alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň.
• Özüňizi nähili sebäpleriňiziň bardygyny anyklamaga synanyşyň. Gündelik ýazmak örän peýdaly bolup biler.
• "Prodrom" tapgyrynda alamatlary ýeňilleşdirmäge synanyşyň. Köp suwuklyk içiň we dynç alyň.
• Gorkma!Bu bejerip bolýan ýagdaý. Lukman bilen gürleşiň we onuň maslahatlaryna eýeriň.

Bu maglumatyň size peýdaly boljakdygyna umyt edýärin. Sag boluň!

` sessiz migren, aura, başagyry, görşüň üýtgemegi, uýuşma, migreni döredýänler, newrologik alamatlar