Çagaňyz sport bilen meşgullanmagy gowy görýärmi? Onuň ylgamak, bökmek we oýnamak üçin hiç haçan dynç almaýan ýaly görünýärmi? Eger şeýle işjeň çaga birden dyz agyrysyny başdan geçirse, ene-ata hökmünde siziň örän gorkmagyňyz adaty zat. Esasanam dyzyň aşaky böleginde agyry bolsa, bu şu gün gürrüň berýän Sinding-Larsen-Ýohansson sindromy diýilýän ýagdaý bolup biler. Alada etmeň, geliň, bu barada jikme-jik gürrüň edeliň.
Sinding-Larsen-ansohansson sindromy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Sinding-Larsson-Ýohansson sindromy (SLJ) çagaňyzyň dyz gapdalynyň (patella) dyz gapdalyny baldyr süňküne (tibia) birikdirýän patellar tendony diýlip atlandyrylýan gaty dokuma bolan ýagdaýdyr. Has takygy, mesele bu tendonuň dyz gapdalynyň aşaky ujuna birikýän ýerinde ýüze çykýar. Bu şeýle hem çagalaryň ösýän süňklerinde ýüze çykýan mesele bolan osteohondrit diýlip atlandyrylýan ýagdaýdyr.
Bir pikir ediň, çagaňyzyň süňkleri henizem ösýär. Esasanam dyz ýaly bogunlarda "ösüş plitalary" diýlip atlandyrylýan bölekler bar. Bular süňkleriň ösmegine kömek edýär. SLJ-de bolsa, diz süňküniň aşaky polýusynda ýerleşýän ösüş plastinkasy zeperlenýär.
Bu ýagdaý köplenç 10 ýaşdan 14 ýaşa çenli sport bilen meşgullanýan ýa-da örän işjeň çagalarda duş gelýär . Sebäbi çagalaryň bedeni bu ýaşda çalt ösýär we olar sport bilen hem köp meşgullanýarlar.
Bu näme üçin bolýar? Sebäbi näme?
Munuň esasy sebäbi dyzyň aşa köp ulanylmagydyr . Dyzygyň tendonuny rezin lenta hökmünde göz öňüne getiriň. Ol dyz gapdalyny we baldyr süňküni bilelikde saklaýar we olaryň dogry hereket etmegine kömek edýär. Çagalar ylgaýanlarynda, bökýänlerinde ýa-da tepýänlerinde (meselem, futbol oýnaýanlarynda), budlarynyň öň tarapyndaky uly myşsalar (kwadriseps myşsalary) işjeňleşýär. Bu myşsalar gysgalanda, dyz gapdalyna tendon arkaly güýçli çekilme täsiri edilýär.
Bu çekişme dowam edende, gaýtalananda we gaýtalananda , tendon dyz gapdalyna birikýän ýerinde mikrotrawmalara sebäp bolup biler. Bu kiçi şikesler toplanýar we ahyrsoňy SLJ-e getirýär.
Mysal üçin, gyzyňyzyň mekdebiň netbol toparynda oýnaýandygyny göz öňüne getiriň. Ol her gün sagatlap türgenleşýär, bökýär we ylgaýar, sebäbi ýaryş golaýlap gelýär. Ýa-da ogluňyz kriket oýnaýar, çalt ylgaýar we top oýnaýar, şeýle hem taýak uranda dyzlaryna agram salýar. Bu görnüşli işler SLJ-e sebäp bolup biler.
Umuman, SLJ aşakdaky sebäplere görä ýüze çykyp biler:
- Köp-köp ylgamak.
- Ýygy-ýygydan bökmek.
- Depmek sport görnüşleri (futbol, karate ýaly).
- Aýaklara we dyzlara yzygiderli köp güýç berýän islendik hereket.
SLJ bilen Osgood-Schlatter keseliniň arasyndaky tapawut näme?
Siz Osgood-Şlatter keseli barada hem eşiden bolmagyňyz mümkin. Bu iki kesel örän meňzeş. Iki kesel hem işjeň, ösýän çagalarda diz penjesiniň zeperlenmegi sebäpli ýüze çykýar. Sebäpleri, alamatlary we hatda bejergileri hem örän meňzeş.
Esasy tapawut, tendonuň nirede zeperlenýändigindedir.
- Sinding-Larsson-Ýohansson sindromynda (SLJ) zeperlenme tendonuň ýokarky böleginde , ýagny tendon dyz gapdalyndan (patella) başlanýan ýerinde ýüze çykýar.
- Osgood-Schlatter keselinde tendonuň aşaky bölegine , ýagny tendonuň baldyr süňküne (tibia) birikýän ýerine zeper ýetýär.
Ikisiniň arasyndaky tapawudy aýtmak kyn bolup biler. Gowy habar, ikisi hem dynç alyş we iltihap garşy dermanlar bilen bejerilýär, şonuň üçin bejergiler örän meňzeş. Lukmanyňyz çagaňyzy barlap, onuň SLJ ýa-da Osgood-Schlatterdigini aýdyp berer.
Muny kimde ösdürmek ähtimallygy has ýokary?
Öň belläp geçişimiz ýaly, SLJ esasan 10-14 ýaş aralygyndaky çagalarda, esasanam sport bilen meşgullanýanlarda has köp duş gelýär. Bu ýaş aralygynyň sebäbi bar. Bu çagalaryň ösüş depgininiň artýan döwründe bolýar. Süňkler, myşsalar we tendonlar bir wagtyň özünde çalt üýtgeýän mahaly, dyzlar ýaly bogunlara goşmaça stres düşüp biler.
Käbir barlaglar serebral ifliji bolan çagalarda SLJ-niň döremek howpunyň birneme ýokarydygyny görkezdi.
Bu ulularda hem bolýarmy?
SLJ ulularda örän seýrek duş gelýär. Aslynda, eger siz 15 ýaşdan uly bolsaňyz we şu alamatlary başdan geçirýän bolsaňyz, bu "Jumper's Knee" (patellar tendinopatiýa) ýaly başga bir ýagdaýyň bolmagy mümkin. Ulularda dyz agyrynyň başga-da köp sebäpleri bar. Şonuň üçin, eger sizde täze agyry, esasanam agyr fiziki işjeňlikden soň ýüze çyksa, lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.
Bu ýagdaý nähili ýaýran?
SLJ örän ýaýran ýagdaýdyr we dyz agyrylarynyň, esasanam işjeň ýaş çagalaryň arasynda ýaýran sebäbidir.
Bu çaganyň bedenine nähili täsir edýär?
Bu çaga üçin örän agyryly bolup biler. Şeýle-de bolsa , SLJ çaganyň saglygyna uzak möhletli täsir etmeýär ýa-da olaryň halaýan işlerini etmegine päsgel bermeýär . Çaganyň diz tendony sagalýança dynç almagy we bu ýagdaýa sebäp bolan sportdan ýa-da işjeňlikden gaça durmagy gerek bolar, bu bolsa birnäçe hepdeden birnäçe aýa çenli dowam edip biler. Şeýle-de bolsa, sagalandan soň, olar uzak möhletli täsirler bolmazdan adaty işlerine gaýdyp bilerler.
Munuň alamatlary nähili?
Sinding-Larsson-Ýohansson sindromynyň esasy alamatlary:
- Çaganyň dyzynyň aşagynda, baldyryň üstünde güýçli agyry. Bu esasy alamatdyr.
- Şişme.
- Dyzyň töwereginde agyry.
- Dizi adaty ýagdaýda egmek kynlaşýar.
Eger çagaňyzda, esasanam sport bilen meşgullanýan bolsa, şeýle alamatlar ýüze çykýan bolsa, SLJ-ni göz öňünde tutmalysyňyz.
Lukman muny nähili anyklaýar?
Çagaňyzy lukmana äkideniňizde, ol ilki bilen çaganyň dyzyny we kalçasyny fiziki barlagdan geçirer. Ol agyrynyň haçan başlandygyny we nähili güýçlenýändigini sorar.
Mundan başga-da, SLJ ýagdaýyny tassyklamak we beýleki şikesleri (meselem, döwülmeleri) barlamak üçin käbir surat barlaglary geçirilip bilner.
Bu synaglar näme?
- Rentgen: Rentgen diz gapdalyndaky, baldyr süňkündäki ýa-da beýleki süňklerdäki döwülmeleri barlamak üçin ulanylyp bilner. Şeýle hem, esasanam türgenlerde köp duş gelýän stress döwülmelerini barlap bolýar.
- MRT (Magnit-rezonans tomografiýasy): MRT dyzyň we onuň töweregindäki ýeriň doly suratyny berip biler. Şeýle hem, şikes sebäpli patellar tendonunyň galyňlaşmagyny barlap biler.
- Ultrases barlagy: Ultrases barlagy dyzyň töweregindäki myşsalardan we birleşdiriji dokumalardan ganyň nähili akýandygyny barlap biler.
Bu barlaglardan soň, lukman çagaňyzyň SLJ ýa-da başga bir zadyň bardygyny anyk aýdyp biler.
SLJ nähili bejerilýär?
Sinding-Larsson-Ýohansson sindromynyň esasy we iň gowy bejergisi budyň öň tarapyndaky dörtbaşly myşsalaryň dynç almagy we dartylmagydyr . Çaganyň patellar tendony sagalýança, ol şikeslenme sebäp bolan sporty ýa-da oýunlary oýnamagy bes etmeli bolar.
Çagalaryň köpüsi birnäçe hepdeden birnäçe aýa çenli sportdan daşda durmaly bolarlar. Wagtyň dowamlylygy şikes alan wagtyndaky şikesiň agyrlygyna baglydyr. Çaga sagalanda, oýnaýan sportunyň ýerine dyza az stres berýän başga işlere (meselem, suwda ýüzmek) geçip bilerler.
Gysga wagtyň içinde agyryny we şişmäni azaltmak üçin edip biljek käbir zatlar:
- Buz goýmak: Mata bilen örtülen buzy dyzyňyzyň agyrýan ýerine günde birnäçe gezek 15-20 minutlap goýuň.
- Agyryny we şişmäni peseldýän dermanlar: Lukmanyň maslahaty boýunça, ibuprofen ýaly NSAID-leri (steroid däl iltihaba garşy dermanlar) kabul edip bilersiňiz. Bular agyryny we şişmäni azaldýar.
Möhüm:Islendik dermany başlamazdan, bes etmezden ýa-da dozasyny üýtgetmezden öň hemişe çagaňyzyň lukmany bilen gürleşiň. Lukmanyň rugsady bolmazdan çagaňyza NSAID-leri 10 günden köp bermeň.
Operasiýa gerek bolarmy?
Sinding-Larsson-Ýohansson sindromyny bejermek üçin çaganyň operasiýa etmegine mätäç bolmagy örän seýrek duş gelýär . Iň agyr ýagdaýlarda hem lukmanlar adatça çaga ýa-da ýaş adama operasiýa maslahat bermezden öň, fiziki terapiýa ýaly beýleki, has az inwaziw bejergileri maslahat berýärler.
Käwagt, SLJ bilen diagnoz goýlan ulular patellar tendonlaryny dikeltmek üçin dyz artroskopiýasyndan geçmeli bolup bilerler.
NSAID-leriň ýan täsirleri barmy?
Hawa, NSAID-ler käbir goşmaça täsirleri döredip biler. Şonuň üçin olar diňe lukmanyň görkezmesi boýunça ulanylmaly. Goşmaça täsirleriň käbiri:
- Gan akmasy.
- Aşgazan ýaralary.
- Aşgazan agyrysy.
- Iýmit siňdiriş ulgamynyň kynçylyklary.
Bejergiden soň çaganyň ýagdaýy näçe wagtda gowylaşar?
NSAID-leri kabul edende, agyry adatça peselýär we çaga bir sagadyň içinde özüni has gowy duýup başlaýar. Buz üçin hem şeýle.
Ýöne, bu agyrynyň ýeňilleşdirilmegi çaganyň diz penjesiniň doly sagalandygyny aňlatmaýar . Dynç almak we SLJ keseline sebäp bolan hereketlerden gaça durmak çaganyň bejergisiniň iň möhüm bölekleridir.
Lukmanyň görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň. Çagaňyzyň ýagdaýyna baglylykda, lukman size onuň sagalmagy üçin näçe wagt gerekdigini aýdar.
Çagamyň SLJ bilen kesellemek howpuny nädip azaldyp bilerin?
Ilki bilen çagaňyzyň diz penjesiniň zeperlenmeginiň öňüni almaga kömek edip bilersiňiz. Munuň iň gowy usullarynyň biri çagaňyza sport möwsümleriniň arasynda ýeterlik dynç almak we sagalmak üçin wagt bermekdir.
Häzirki wagtda çagalara we ýaşlara öňküden has köp SLJ diagnozy goýulýar. Munuň esasy sebäbi, olaryň ýylyň dowamynda bir sport görnüşi bilen meşgullanmagy ýa-da şol bir sport görnüşi bilen meşgullanmagydyr (bir sport görnüşine ýöriteleşmek) . Köp çagalar bir sport görnüşine ýa-da işjeňlige ýöriteleşmäge synanyşanda, olaryň bedeni dynç almaga we sagalmaga ýeterlik wagt tapmaýar. Diňe SLJ-den däl, eýsem ähli beýleki kesellerden goranmak üçin, çagalaryň ýetginjeklik ýaşyna çenli bir sport görnüşine ýöriteleşmeginiň öňüni almak iň gowusydyr.
SLJ-den goranmak üçin näme etmeli?
Sinding-Larsson-Ýohansson sindromynyň öňüni almagyň iň gowy usuly dört başly myşsalary yzygiderli dartdyrmakdyr . Çagaňyzyň aýaklary näçe çeýe bolsa, olaryň tendonlaryna şonça az agram düşer.
Umuman, patellar tendonyna düşýän basyşy azaltmak üçin şu ädimleri ýerine ýetirmek gowy pikir:
- Sport bilen meşgullanmazdan öň we soň dartgynmak.
- Dynç almak we arakesme etmek.
- "Agryny ýeňip geçmek" hiç haçan gowy pikir däl! Eger agyryny duýsaňyz, durup, dynç almaly.
Çagaňyzda SLJ bar bolsa, näme garaşmaly?
Eger çagaňyza SLJ diagnozy goýulsa, olaryň birnäçe wagtlap sportdan we agyr fiziki işlerden daşda durmagyny garaşyň. SLJ wagtlaýyn ýagdaýdyr, ýöne onuň tendonynyň sagalmagy üçin wagt gerek.
Bu näçe wagt dowam eder?
Sinding-Larsson-Ýohansson sindromynyň näçe wagt dowam edýändigi çaganyň patellar tendonynyň ilkinji zeperlenmesiniň derejesine baglydyr. Agyry we şişlik birnäçe günüň ýa-da hepdeleriň içinde peselip biler. Şeýle-de bolsa, dyzyň uzak möhletli zeperlenmeginiň öňüni almak üçin çagalar birnäçe aýlap sportdan daşda durmaly bolup bilerler.
Çaga mekdebe gidip bilermi?
Çagaňyz SLJ-den sagalýan wagtynda mekdebe gitmegi bes etmeli däl. Diz sagalýança dyza basyş etmezlik üçin, çagaňyzyň bedenterbiýe (fiziki bedenterbiýe/fiziki bedenterbiýe) sapaklaryndan arakesme almagynyň zerurdygyny lukmandan soraň.
Bu ýagdaýyň geljegi nähili?
Sinding-Larsson-Ýohansson sindromy wagtlaýyn ýagdaýdyr . Şeýle-de bolsa, çagalaryň söýýän sportuny wagtlaýynça taşlamagy kyn bolup biler. Çagaňyzyň bedeniniň dynç almagy, dikeldilmegi we sagalmagy üçin näme etmelidigini we näme üçin SLJ keseline sebäp bolan sportdan ýa-da işjeňlikden birnäçe wagtlap daşda durmalydygyny düşünendigine göz ýetiriň.
Haçan lukmana görünmeli?
Eger çagaňyzda täze dyz agyrysy ýüze çyksa, esasanam ol şişlik bilen birlikde bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň . Lukman çagaňyzyň agyrysynyň sebäbini, onuň SLJ ýa-da has çynlakaý bir zat, meselem, döwülmedigini anyklamaga kömek edip biler.
Doktora nähili soraglary bermeli?
Çagaňyz bilen lukmana baranyňyzda, şu soraglary bermegi ýatdan çykarmaň:
- Çagam nähili barlaglardan geçmeli?
- Çaga näçe wagtlap oýnamagy bes etmeli?
- Bu Sinding-Larsson-Ýohansson sindromymy ýa-da Osgood-Şlatter keselimi?
- Geljekde Sinding-Larsson-Ýohansson sindromynyň öňüni almaga kömek edip biljek nähili uzalmalar bar?
Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)
Çaga agyranda ene-atanyň gorkmagy adaty zat. Esasanam, bu bogun şikesine degişli bolsa, uzak möhletli täsirleri barada alada bar.
Gowy habar, Sinding-Larsen-Ýohansson sindromynyň geljekde çaganyň dyzlaryna täsir etmejek wagtlaýyn ýagdaýdygydyr.
Çagaňyz söýgüli sportunyň möwsümini goýbermeli bolsa-da, munuň mynasypdygyna göz ýetiriň, sebäbi bu onuň sagalmagynyň bir bölegidir. Dogry dynç almak we lukmanyň görkezmelerini ýerine ýetirmek bilen, çagaňyz çalt sagalar we söýýän işlerini edip başlar!
Sinding -Larsen-Ýohansson sindromy, dyz agyrylary, çagalaryň dyz kesellikleri, sport şikesleri, diz tiziniň tendony, disk gyrygy, Osgood-Şlatter
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň