Barmagyňyzy egmek kynmy? Ol ilişip galýarmy? Geliň, şu "Tetik Barmak" barada öwreneliň!

Irden oýanyp, "Wah, bu barmagy egmek şeýle kyn, ol ilişip galan ýaly bolýar!" diýip pikir etdiňizmi? Ýa-da barmagyňyzy egilende ýa-da düzläniňizde çyrt-çyrt sesini eşidýärsiňizmi? Eger şeýle bolup, barmagyňyz bir ýerde ilişip galan ýaly duýsaňyz, agyry bilen birlikde, "başlangyç barmak" diýilýän ýagdaýa duçar bolmagyňyz mümkin. Alada etmeň, geliň, bu barada ýönekeý gürleşeliň.

"Tetik Barmak" näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "Tetik barmak" eliňizdäki bir ýa-da birnäçe barmagyň, käwagt başam barmagyň gatylaşyp, egilmegi ýa-da düzlenmegi kynlaşýan ýagdaýydyr. Takyk aýdylanda, barmak egri ýagdaýda galyp biler. Käbirleri munuň "tetik barmak" diýilýändigini, sebäbi tüpeňiň tetikini çekmäge synanyşýan ýaly duýulýandygyny aýdýarlar.

Bu ýagdaý barmaklaryňyzdaky tendonlar diýlip atlandyrylýan dokumalara täsir edende ýüze çykýar. Tendonlar myşsalarymyzy süňklerimize birikdirýän berk zolaklar ýalydyr. Bu tendonlar bilen bagly mesele ýüze çykanda, barmaklar dogry işläp bilmeýär. Bu ýagdaý köplenç adyk barmakda duş gelýär. Şeýle-de bolsa, ol başam barmak bilen birlikde islendik barmakda ýüze çykyp biler.

"Trigger Finger" keseliniň alamatlary nähili?

Eger sizde tetik barmagyňyz bar bolsa, şu alamatlaryň birini ýa-da birnäçesini başdan geçirip bilersiňiz:

• Barmagyňyzy egilende ýa-da düzlände "çyrt-çyrt" sesi eşidilýär. Bu, içerden bir zat bökýän ýaly bolýar.
• Barmagy gapdala egilende agyry bilen birlikde dartgynlylyk we gatylyk duýgusy.
• Elde, täsirlenen barmagyň başlanýan ýerinde ýiti agyry ýa-da urma duýgusy. Bu agyry bir zady berk tutanda has hem güýçlenip biler.
• Käwagt elde dykylyp galan ýaly duýulýan şiş ýa-da kiçijik düwünçek bolup biler.
• Egilende bir ýerde galyp, gaýtadan düzeldip bolmaýan barmak. Käwagt galyp galan barmagy beýleki eliň bilen ýuwaş-ýuwaş düzetmeli bolýar.

Köp adamlar bu alamatlary, esasanam barmaklarynda uýuşmagy we gatylygy, esasan irden başdan geçirýärler . Gün geçdigiçe we barmaklary birneme ulandykça, bu gatylyk azalýar.

Bu "tetik barmak" näme üçin ösýär? Sebäbi näme?

Barmagyň triggeriniň esasy sebäbi barmaklardaky ýa-da olaryň töweregindäki dokumalaryň tendonlarynyň şişmegi ýa-da çişmegidir .

Biz öň tendonlaryň myşsalary süňklere birleşdirýän zolaklar ýalydygyny aýtdyk. Bu tendon tendon tendon tendon tendony diýlip atlandyrylýan gylyk bilen gurşalan (kiçijik turba ýaly ).Ol içerden hereket edýär. Bu tendon örtügi tendony goraýar we ony ýerinde saklaýar.

Indi, trigger barmak nähili ösýär: Nähilidir bir sebäp bilen tendon çişip, şişende , ol tendon gabynyň içinde rahat hereket edip bilmeýär. Bu kiçijik deşige ilişip galanda sapagyň ilişip galmagyna meňzeýär. Käwagt bu şişen tendonda kiçijik düwün (düwün) emele gelip biler. Soňra tendon gabynyň içinde hereket etmek hasam kynlaşýar.

Bu "tendonda" emele gelýän düwün "tendon örtüginiň" "A1 şkiwi" diýlip atlandyrylýan bölegine dykylmaga synanyşýar. Bu "A1 şkiwi" "tendonyň" hereket edýän tunel ýaly ýerdäki dar ýerdir. Ol şol ýere dykylanda, barmak şol "çyrt-çyrt" sesi bilen dykylyp galan ýaly bolýar.

"Tetik Barmak" keseliniň döremegine kim has köp sezewar bolýar? (Töwekgelçilik faktorlary)

Bu ýagdaý islendik adamda döräp bilse-de, käbir adamlarda onuň döremegine has meýilli bolýar.

• Ol esasan 40 bilen 60 ýaş aralygyndaky adamlarda duş gelýär.
• Bu ýagdaý yzygiderli bir hereketleri edýän, zatlary elleri bilen berk tutýan ýa-da barmaklaryna köp agram salýan işleri ýa-da hobbileri bolan adamlarda bolup biler. Mysal üçin:
• Ekerançylyk bilen meşgullanýan we plantasiýalarda işleýän adamlar.
• Zawodlarda we el gurallary bilen işleýän adamlar.
• Saz gurallarynda (esasanam gitara we skripka) çalýan adamlar.
• Tennis we badminton ýaly raketka ulanýan sport görnüşleri bilen meşgullanýan adamlar.
• Käbir dowamly keselleri bolan adamlarda hem barmagyň triggeriniň döremegine has köp meýilli bolýar:
• Osteoartrit – bogunlaryň keseli
• Rewmatoid artrit – immun ulgamynyň bogunlara hüjüm edýän keseli
• Podagra – sidik turşusynyň ýokarlanmagy sebäpli bogunlaryň iltihaby
• Diabet keseli
• Amiloidoz – dokumalarda anormal belok ýygnanmalary
• Galkan keseli

Lukman tetik barmagyň diagnozyny nähili kesgitleýär?

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, barlag üçin lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr. Lukman adatça fiziki barlag geçirýär.

• Eliňiz we barmaklaryňyz barlanar.
• Sizden alamatlaryňyz barada soralar (olar näçe wagt bäri dowam edýär, haçan has erbetleşýär, näme edýärsiňiz we ş.m.).
• Lukman barmaklaryňyzy ýuwaş-ýuwaşdan egip we düzedip, çyrt-çyrt sesini we olaryň nähili gysylandygyny eşider. Şeýle edeniňizde, olara agyryny duýýan ýeriňizi aýtmaly bolarsyňyz.

Köplenç trigger barmagyny anyklamak üçin ýörite barlaglaryň zerurlygy ýok . Şeýle-de bolsa, käwagt başga meseleleri barlamak üçin ultrases ýa-da rentgen barlagy geçirilip bilner.

"Trigger Finger" üçin nähili bejergi usullary bar?

Barmagyň triggerini bejermek alamatlaryňyzyň nähili agyrdygyna we haýsy barmaga täsir edendigine baglydyr. Alada etmeň, ony köplenç ýönekeý bejergiler bilen bejerip bolýar.

Esasan, aşakdaky bejeriş usullary ulanylýar:

• Dynç almak: Bu ilkinji zat. Birnäçe wagtlap barmaklaryňyza agram salýan we barmagyň trigger keselini döredýän işlerden, hobbilerden we zatlardan daşda durmaly. Bu bolsa tendonlaryň sagalmagy üçin wagt berer.
• Şin goýmak: Lukmanyňyz zeper ýeten barmagy bir ýerde, adatça göni ýagdaýda saklamak üçin kiçi şin goýmaklygy maslahat berip biler. Bu bolsa tendony dynçlandyrýar we onuň gaýtadan uzalmagyna kömek edýär.
• Dartgyn maşklary: Lukmanyňyz ýa-da fizioterapewt size tendonlaryňyzyň çeýeligini ýokarlandyrmaga kömek etjek käbir ýönekeý dartgyn maşklaryny öwreder.
• Ýalňyşma garşy derman:
• Agyryny we şişmäni azaltmak üçin, ibuprofen ýa-da naproksen ýaly NSAID (steroid däl iltihaba garşy dermanlar) atly agyryny aýyrýan serişdeleri kabul edip bilersiňiz.
• Lukman şeýle hem kortikosteroidler atly dermanyň görnüşini belläp biler, bu bolsa iltihaby azaldýar .
• Käbir ýagdaýlarda, täsirlenen tendon örtügine kortizon sanjymy berlip bilner . Bu şişmäni we agyryny çalt azaldyp biler.

Ýadyňyzda bolsun, bu dermanlaryň haýsyny bolsa ulanmazdan öň lukmanyň maslahatyny almak örän möhümdir.

Barmagyň triggerini bejermek üçin operasiýa gerekmi?

Köplenç, trigger barmak ýokarky agzalan ýönekeý bejeriş usullary bilen bejerilip bilner. Şeýle-de bolsa, eger bu bejeriş usullary kömek etmese, lukmanyňyz operasiýany maslahat berip biler.

Bu "barmagyň triggerini boşatmak" operasiýasy diýlip atlandyrylýar. Bu uly operasiýa däl.

• Operasiýadan öň, goluň täsirlenen bölegi uýuşdyrylýar (ýerli anesteziýa ) .
• Soňra hirurg ýapyşan tendon örtügini aýyrýar.Örän kiçi bir kesik edilýär. Bu bolsa tendonuň erkin hereket etmegine mümkinçilik berýär.
• Bu ambulator proseduradyr , ýagny siz şol gün öýe gidip bilersiňiz.

Bejergiden soň özümi näçe tiz wagtda gowy duýup bilerin?

Hirurgiki däl bejergä (dynç alyş, şina, maşk, derman) başlanyňyzdan soň, alamatlaryňyz kem-kemden gowulaşyp başlar. Doly sagalmagyň näçe wagt gerekdigi ýagdaýyňyza baglylykda üýtgeýär.

Operasiýadan soň, adatça birnäçe hepde içinde özüňizi has gowy duýup başlarsyňyz . Şeýle-de bolsa, adaty işleriňize gaýdyp başlamak üçin birnäçe aý gerek bolup biler. Lukmanyňyz muny size düşündirer.

Barmagyň özi sagalmagyna itergi berermi?

Bu köp adamyň soraýan soragy. Ýok, trigger barmak adatça öz-özünden geçip gitmeýär. Eger alamatlaryňyz bolsa, hökman lukmana görüniň we barlagdan geçiň. Diňe dynç almagyňyz gerek bolmagy mümkin, ýöne bu lukmanyň çözmeli zady. Bolmasa, oňa üns bermezlik ýagdaýy hasam erbetleşdirip biler.

Barmagyň triggeriniň öňüni alyp bolýarmy?

Onuň öňüni doly alyp bolmasa-da, töwekgelçiligi azaltmak üçin aşakdakylary edip bilersiňiz:

• Elleriňiz we barmaklaryňyz üçin yzygiderli dartgynlyk talap edýän işlerden mümkin boldugyça gaça duruň.
• Eger siz sport bilen meşgullanýan bolsaňyz ýa-da işde islendik enjam ulanýan bolsaňyz, onda dogry duruşlary we onuň bilen baglanyşykly usullary biliň.
• Täze maşk ýa-da agyr hereket başlanda, ýuwaşlyk bilen başlaň. Birbada özüňizi gaty zorlamaň.
• Eger siz yzygiderli el işleri bilen meşgullanýan bolsaňyz, wagtal-wagtal gysga arakesmeler ediň.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger sizde "barmagyňyzy teksermegiň" alamatlarynyň haýsydyr biri bardygyny pikir edýän bolsaňyz, esasanam barmagyňyzy dogry egip ýa-da düzedip bilmeýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutuň. Eger birden barmagyňyzy hem hereketlendirip bilmeýän bolsaňyz, derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine baryň.

Doktora nähili soraglary bermeli?

Doktora baranyňyzda, siz şeýle soraglary berip bilersiňiz:

• Meniň hakykatdanam "tetik barmagym" barmy? Ýa-da bu başga bir meselemi?
• Siziň pikiriňizçe, bu näme üçin meniň başymdan geçdi?
• Meniň üçin nähili bejergi iň gowusy?
• Maňa operasiýa gerek bolarmy?
• Bejergi adatça näçe wagt alýar?
• Gündelik işlerimi ýerine ýetirýän wagtym nämelere üns bermeli?

"Trigger Finger" artritiň bir görnüşimi?

Ýok. Aýlanma barmak we artrit elde we barmaklarda agyry we gatylyk döredip bilse-de, aýlanma barmak artritiň bir görnüşi däl.

Barmagyň trigeri tendon ýa-da tendon örtüginiň şişmegi ýa-da iltihablanmagy sebäpli ýüze çykýar.

Artrit bogunlardaky dokumalara täsir edýän keseldir . Wagtyň geçmegi bilen artrit bogunlardaky dokumalaryň ýyrtylmagyna we süňkleriň biri-birine sürtülmegine sebäp bolýar.

"Trigger Barmak" bilen "Trigger Barmak"-yň arasyndaky tapawut näme?

"Trigger barmak" we "trigger barmak" bir ýagdaýdyr . Lukmanlar bu iki ady beýleki barmaklaryň ýa-da başam barmagyň täsirlenmegine baglylykda ulanýarlar. Käwagt oňa "stenozlaýjy tenosinovit" hem diýilýär. Haýsy ýagdaýda bolsa-da, bu şol bir ýagdaýdyr we şol bir usulda bejerilýär.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly birnäçe zat

Barmagyň trigeri – bu tendon ýa-da tendon örtüginiň iltihaby sebäpli barmagyň gatylaşmagyna we gataşmagyna sebäp bolýan ýagdaýdyr. Iň gowy tarapy, onuň bejerilip bilinýän ýagdaý bolmagydyr . Hirurgiýa gerek bolsa-da, siz adaty işleriňize we höwesleriňize gaýdyp gelip bilersiňiz.

Şonuň üçin, eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri - agyry, gatylyk, uýuşma, barmaklaryňyzda "çyrt-çyrt" sesi - bolsa, ony görmän galmaň . Derrew lukmana ýüz tutuň we maslahat alyň. Ol sebäbini tapar we size iň laýyk bejergini berer.

` barmak triggeri, barmagyň gulplanmagy, tendon, barmak agyry, el agyry, stenozlaýjy tenosinovit, barmagyň gulplanmagy