Güller açylýan wagty ýa-da ýagyşdan soň burnuň akmagy başlaýarmy? Burnuň dykylyp, gözleriň gyjynýarmy? Köplenç biz munuň diňe adaty sowuklamadygyny pikir edýäris, ýöne aslynda munuň "möwsümleýin allergiýa" bolmagy örän ähtimal. Munuň doly bejergisi bolmasa-da, ony gözegçilikde saklamak we alamatlary azaltmak üçin edip biljek köp zadymyz bar. Şonuň üçin bu barada ýönekeý, düşünip boljak görnüşde gürleşeliň.
Näme üçin bizde şeýle allergiýa bolýar?
Munuň iň uly we iň möhüm sebäbi tozandyr . Agaçlar, otlar we dürli haşal otlar öz görnüşlerini köpeltmek üçin bu kiçijik tozan bölejiklerini howa çykarýarlar. Şonuň üçin bu tozan allergiýasy bolan adamyň burnuna girende, bedeniň immun ulgamy diňe işe girýär.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bedenimiziň immun ulgamy bu tozany howply duşman hökmünde görýär. Şonuň üçin bedenimiz bu duşmana garşy göreşmek üçin ýörite antitela öndürýär. Bu prosesde " Gistamin " atly himiki madda köp mukdarda gana bölünip çykýar. Şonuň üçin burnuň akyp başlaýar, gözleriň gyjynýar we hemişe gyjynýar. Düşünýärsiňizmi?
Göz öňüne getiriň, bu ýerde bolup geçýän zatlar bedenimiziň goranyş güýçleriniň zyýansyz tozan bölejigini görüp, ony uly terrorçy hasaplap, tutuş ýurtda howsala döretmegine meňzeýär.
Tozanlar ýel arkaly kilometrlere çenli ýaýrap bilýär, şonuň üçin sizde howlyňyzda bolmadyk agaçdan çykýan tozana allergiýaňyz bolup biler.
Bu diňe tozan däl, bu möwsümiň başga sebäpleri hem bar.
- Kök : Köküň ösüşi ýagyş möwsüminde öýde we daşarda köpelýär. Bu hem güýçli allergendir .
- Tozan akarlary : Öýlerimizi arassalap duranymyzda, tozan bilen ýaşaýan bu kiçijik jandarlar allergiýalary hem köpeldip bilerler.
Munuň allergiýadygyny nädip bilýäňiz? Alamatlary nähili?
Bu alamatlaryň biriniň ýa-da birnäçesiniň sizde bardygyny barlaň. Bu alamatlar adaty sowuklama alamatlaryna örän meňzeş. Şeýle-de bolsa, eger bu alamatlar gyzgynlyk bolmazdan dowam etse, munuň allergiýa bolmagy ähtimal.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Burnuň akmagy | Suwly bölünip çykmanyň ýa-da goýy çilimiň bolmagy. |
| Burun dykylmagy | Dem alyş kynlaşýar. |
| Suwly we gyjyndyryjy gözler | Gözleriň gyzyl bolmagy we olary owkalamagyň yzygiderli islegi. |
| Tez-tez siýmek | Timsah birnäçe gezek yzly-yzyna ylgaşyp çykýar. |
| Ýötel we bokurdagyň gyjyndyrylmagy | Balgamsyz gurak üsgürme. |
| Gözleriň töwereginiň garaňkylaşmagy | Burun dykylmagy sebäpli gan aýlanyşygynyň bozulmagy sebäpli gözleriň aşagynda reňkiň üýtgemegi. |
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
Iň gowy zat, ilki bilen maşgala lukmanyňyza görünmek we olara alamatlaryňyz barada gürrüň bermekdir. Olar sizi allergologa ugratmagy mümkin, ol bolsa hakykatdanam allergiýanyň bardygyny we onuň nämedigini anyklamak üçin barlaglary geçirer.
- Deri sançmak synagy: Bu, allergiýaňyz bar diýip pikir edýän maddanyň örän az mukdaryny deriňize sançmagy we deriňiziň reaksiýa berip-görmeýändigini barlamagy öz içine alýar. Eger ol gyzyl reňke öwrülip, kiçijik çiş ýaly görünse, bu siziň şol madda allergiýaňyz bardygyny aňladýar.
- Gan barlaglary: Käwagt gan barlagy muny tassyklap biler.
Munuň üçin dürli görnüşli dermanlar bar.
| Derman görnüşi | Näme etmeli we nämeleri bilmeli |
|---|---|
| Antihistaminler | Ol bedendäki gistamin mukdaryny azaldýar we gyjyndyrmany, şişmäni we ürtikeriň öňüni alýar. Käbir görnüşleri ukulylyk döredip biler. Şonuň üçin, lukmanyňyzdan ukusyzlyk döretmeýän görnüşi barada sorap bilersiňiz. |
| Burun açyjy serişdeler | Burundaky gan damarlaryny gysmak arkaly burun dykylmagy we şişmegi azalýar. |
| Burun spreyleri | Steroid spreýleri burundaky iltihaplanmany azaltmakda örän täsirli. Olar köplenç başlangyç bejergi hökmünde berilýär. |
| Göz damjalary | Bular gözleriň gyjyklamasyny we ýaş akmasyny gözegçilikde saklamaga kömek edýär. |
Iň esasy zat: Dermany reseptsiz satyn alyp bolýan hem bolsa, islendik dermany ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen gürleşip, onuň maslahatyny almak hemişe iň howpsuz we dogrydyr.
Eger alamatlaryňyzy adaty dermanlar bilen gözegçilikde saklamakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, lukmanyňyz immunoterapiýa atly bejergini maslahat berip biler. Bu allergeniň örän az mukdaryny bedeniňize ýuwaş-ýuwaşdan girizmegi we onuň oňa öwrenişmegine mümkinçilik bermegi öz içine alýar. Bu wagt talap edýär, ýöne käbir adamlar uzak möhletli ýeňillik tapýarlar.
Öýde edip boljak tebigy zatlar barmy?
Hawa, alamatlary azaltmaga kömek edip biljek käbir ýönekeý zatlar bar.
Burun suwaryşy
Bu örän täsirli usul. Burnyňyzdaky çilim we tozanlary çaýkamak üçin Neti Pot ýa-da Squeeze Bottle ulanyp bilersiňiz. Munuň üçin ulanylýan suw ergini aşakdaky ýaly taýýarlanýar:
- Bir käse gaýnadylan, arassa suw alyň.
- Oňa bir çaý çemçesi (1/4) duz we bir çaý çemçesi (1/4) çörek sodasyny goşuň we gowy erediň.
- Möhüm: Elmydama diňe arassa, gaýnadylan ýa-da süzülen suw ulanyň. Ulanandan soň gapjygy gowy ýuwuň we guradyň.
Başga ösümlik dermanlary barada gürrüň edilýän bolsa-da, olaryň netijeliligi baradaky ylmy barlaglar henizem dürli derejelerde. Şonuň üçin lukmanyňyz bilen gürleşmezden, şeýle zatlary synap görmäň.
Tozanlardan goranmak üçin birnäçe maslahat
Derman kabul etmekden başga-da, allergiýa döredýän zatlardan daşda durmak hem örän möhümdir.
- Tozanlaryň iň köp toplanýan döwründe (köplenç irden) mümkin boldugyça öýde galyň.
- Şeýle pursatlarda öýüňiziň penjirelerini we gapylaryny mümkin boldugyça ýapyk saklaň.
- Öýüňizde howa arassalaýjy bar bolsa, ony ulanmak gowy pikir.
- Öýüňiziň tozanly ýerlerini, mysal üçin kitap tekjelerini we penjireleriň öňündäki ýerleri hemişe arassa saklaň.
- Daşardan gaýdyp geleniňizden soň, ýüziňizi we elleriňizi ýuwmagyňyzy ýatdan çykarmaň. Saçyňyzy ýuwsaňyz has-da gowy bolar, sebäbi tozan saçyňyzda we kirpikleriňizde galyp biler.
- Içeri gireniňizden soň, daşarda geýen eşikleriňizi çalşyp çykyň.
- Öýüňizi hepdede azyndan iki gezek tozan süpüriň. Emma tozan süpürýän wagtyňyz maska dakynyň . Sebäbi hatda tozan süpürýän wagtyňyz hem, poldaky tozan we tozanlar howa goşular.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ýygy-ýygydan asgyrmak, burnuň akmagy we gözleriň gyjynmagy diňe bir sowuklama däl, eýsem möwsümleýin allergiýa hem bolup biler.
- Dogry diagnoz we bejergi üçin lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan, dermanhanada hiç hili derman içmäň. Käbir dermanlaryň ters täsirleri bolup biler.
- Derman kabul etmekden başga-da, özüňizi tozandan we tozandan goramak üçin şu makalada agzalan ýönekeý ädimleri ýerine ýetirmek bilen uly ýeňillik alyp bilersiňiz.
Möwsümleýin allergiýalar, ot gyzdyrmasy, tozan, antihistaminler, allergiýa alamatlary, allergiýa bejergisi, burun spreýi
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň