Böwrekleriňizde sidik kislotasy daşlary hem döräp bilýärmi? Geliň, muňa üns beriň!

Siýdik çykaranyňyzda agyry we rahatsyzlyk duýýarsyňyzmy? Siýdikiňizde azajyk gan bardygyny gören bolmagyňyz mümkin. Aslynda, şeýle bir zat bolanda biraz gorkmak adaty zat. Emma mundan utanmagyň ýa-da muny içiňizde saklamagyň zerurlygy ýok. Sebäbi bular böwreklerde emele gelýän "siýdik kislotasy daşlary" diýilýän ýagdaýyň alamatlary bolup biler. Şonuň üçin şu gün bu siýdik kislotasy daşlarynyň nämedigi, nähili emele gelýändigi, alamatlary nähilidigi, olary nädip bejermelidigi we olaryň öňüni nädip almalydygy barada jikme-jik we örän ýönekeý gürleşeliň.

Sidik kislotasy daşlary näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, sidik kislotasy daşlary böwrek daşlarynyň dört görnüşiniň biridir. Böwrek daşy bedenimizde siýdikde emele gelýän minerallaryň we duzlaryň gatylaşan massasydyr. Ol kiçijik çagyl daşyna meňzeýär. Olar böwrekleriňizde ýa-da siýdik ulgamyňyzyň islendik ýerinde - bedeniňiziň siýdik bedeniňizden çykýan böleginde emele gelip biler. Siýdik kislotasy daşlary siýdik edeniňizde agyry we siýdiňizde gan (gematuriýa) döredip biler. Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, howsala düşmäň. Ýöne nämedigini anyklamak we başga kynçylyklaryň ýokdugyna göz ýetirmek üçin mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutmak möhümdir.

Sidik kislotasy näme?

Siýdik kislotasy ganymyzda galyndylaryň biridir. Ol bedenimizde "Purinler" atly maddalar parçalanda emele gelýär. Bu purinler, esasanam, sygyr we doňuz eti ýaly gyzyl etlerde, şeýle hem piwo we içgi ýaly käbir alkogolly içgilerde köp duş gelýär. Adatça, bu siýdik kislotasynyň köp bölegi ganda ereýär, böwreklerden geçýär we bedenden siýdik bilen çykarylýar. Şeýle-de bolsa, siýdik kislotasy daşlary aşakdaky ýagdaýlarda emele gelip başlaýar:

• Eger siýdigiňizdäki siýdik kislotasynyň derejesi örän ýokary bolsa .
• Eger siýdigiňiz hemişe gaty kislotaly bolsa .

Bu sebäpleriň ikisi hem täsirli bolup biler.

Sidik kislotasy daşlary näçe ýaýran?

Barlagçylaryň pikiriçe, ABŞ ýaly ýurtlarda her on adamyň takmynan birinde ömrüniň dowamynda böwrek daşy döräp biler. Olaryň 8% -den 10% -ine çenlisi sidik kislotasynyň daşlarydyr. Bu ýagdaý häzir Şri-Lankada hem giňden ýaýrandyr.

Sidik kislotasy daşlarynyň alamatlary näme?

Sidik kislotasy daşlarynyň alamatlary beýleki böwrek daşlarynyň alamatlaryna meňzeşdir. Esasy alamat agyrydyr . Bu agyry böwregiň içinde ýa-da sidik ýollarynda daşlaryň basyşy sebäpli ýüze çykýar we olaryň ilişip galmagyna ýa-da şikeslenmegine sebäp bolýar. Siz agyryny duýup bilersiňiz:

• Garnyň aşaky böleginde.
• Gapdallar.
• Aşgazanda.
• Budlaryň arasyndaky ýerde (`Çaşyk`).

Görülmegi mümkin bolan beýleki alamatlar:

• Siýdikde gan .
• Bulantı ýa-da gaýtarma .
• Gyzgynlyk.
• Sowuklyk duýgusy (`Sowuklyk`).
• Siýdikde ýaramaz ysyň bolmagy.
• Garaňky reňkli siýdik.

Bu sidik kislotasy daşlary nähili emele gelýär?

Eger sidik kislotasynyň derejesi ýokary bolsa (lukmançylykda giperurikemiýa diýilýär), sidik kislotasynyň kristallary emele gelip başlaýar. Bu sidik kislotasynyň kristallary bedendäki beýleki maddalar bilen birleşip, berk daş emele getirýär. Soňra daş barha ulalýar. Ol böwregiň özünde bolup biler ýa-da sidik ýollary boýunça gidip, sidik akaryna dykylyp biler. Biz oňa sidik akarynyň daşy diýýäris. Eger bu daşlar örän kiçi bolsa, olar bedenden sidik bilen çykyp biler, käte agyrysyz ýa-da az agyry bilen. Emma eger olar beýle bolmasa, olar böwreklerde, sidik akarlarynda, peşew haltasynda ýa-da sidik akaryna dykylyp, sidik akymyny ýapyp biler. Şol wagt agyry we beýleki alamatlar peýda bolup başlaýar, sebäbi bu daşlar dykylan turbalaryň diwarlaryna zyýan ýetirýär.

Sidik kislotasy daşlarynyň esasy sebäpleri näme?

Siýdigiňiziň has kislotaly bolmagynyň esasy sebäpleri:

Bedeniň iýmitdäki sidik kislotasyny ýa-da belogy dogry gözegçilikde saklap bilmezligi

Bedenimiz sidik kislotasyny ýa-da belogy dogry gözegçilikde saklap bilmeýän wagty, sidik kislotaly bolýar. Bu ýagdaý, adatça, ene-ataňyzdan miras galan zatdyr. Munuň bilen baglanyşykly başga bir ýagdaý "podagra". Podagra gandaky sidik kislotasynyň ýokary derejesine we bogunlarda agyryly kristallaryň emele gelmegine sebäp bolýar.

Purinlere baý iýmitleri iýmek

Sygyr, towuk, doňuz eti, ýumurtga we balyk ýaly haýwan belogy purinlere baýdyr. Bular, esasanam, bagyr we böwrek ýaly haýwan organlarynda (buzowlar, böwrekler) köp mukdarda bolýar. Eger siz bu görnüşli haýwan belogyny köp iýseňiz, sidik kislotasy siýdigiňizde toplanyp biler. Bu bolsa, ýekelikde ýa-da kalsiý bilen bilelikde, daşlary emele getirip biler. Şeýle-de bolsa, diňe iýmit sidik kislotasy daşlarynyň sebäbi däl. Olar köplenç purinlere baý iýmitleri iýýän we daş emele gelmegine genetiki taýdan meýilli adamlarda emele gelýär.

Sidik kislotasynyň ýokary derejesiniň beýleki sebäpleri

Sidik kislotasynyň derejesiniň ýokarlanmagynyň başga-da birnäçe sebäbi bar:

• Beden massa indeksi (BMI) 25-den ýokary (bu artykmaç agramy ýa-da semizligi aňladýar).
• Käbir dermanlar we goşundylar, mysal üçin, diuretikler we immunosupressantlar .
• Rak keseliniň himioterapiýa bilen bejerilmegi.
• 2-nji görnüşli diabet .
• Iýmitlere aşa köp duz we şeker goşmak.
• Maşgalada böwrek daşlarynyň bolmagy.
• Ýeterlik fiziki işjeňlik almamak.
• Agramy azaltmak operasiýasyny (`Bariatrik operasiýa`) başdan geçirdim.

Bularyň hemmesinden başga-da, eger siz ýeterlik suw içmeseňiz , diňe bir sidik kislotasy daşlarynyň däl, eýsem böwrek daşlarynyň beýleki görnüşleriniň hem döremek howpy has ýokarydyr.

Sidik kislotasy daşlarynyň döremegine kimler has köp sezewar bolýar?

Erkeklerde böwrek daşynyň islendik görnüşine has köp duş gelmek ähtimallygy ýokary. Olaryň ömürboýy daş döremek howpy takmynan 19%. Aýallarda bolsa howp takmynan 9%. Köp adamlarda böwrek daşlary 30 ýaşdan öň döremeýär. Ýöne olar has ir, käwagt hatda kiçi çagalarda hem ýüze çykyp biler.

Sidik kislotasy daşlarynyň mümkin bolan kynçylyklary nähili bolup biler?

Böwrek daşynyň islendik görnüşi dowamly böwrek keseliniň (HBK) döremek howpuny artdyrýar. Eger sizde bir daş bar bolsa, indiki bäş-ýedi ýylyň dowamynda başga biriniň döremek howpy ýokarydyr. Şonuň üçin muňa üns bermek möhümdir.

Sidik kislotasy daşlaryny nädip anyklamaly?

Lukmana baranyňyzda, ol sizden lukmançylyk taryhyňyz, alamatlaryňyz barada sorar we fiziki barlag geçirer. Eger ol sizde sidik kislotasy daşynyň bardygyny şübhelenýän bolsa, ony tassyklamak üçin birnäçe barlaglary belläp berer.

Bu synaglar näme?

Lukman şeýle barlaglary belläp biler:

• Gan barlaglary:Bu barlaglar gandaky sidik kislotasynyň ýa-da kalsiniň ýokary derejesini anyklap biler, şeýle hem alamatlaryňyza sebäp bolup biljek başga ýagdaýlaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamaga kömek edip biler.
• Siýdik analizi: Siýdikdäki siýdik kislotasynyň we kalsiýiň mukdaryny barlamak üçin sizden 24 sagatlyk siýdik nusgasyny ýygnamagyňyz soralyp bilner.
• Surat barlaglary: KT ýa-da ultrases barlagy siýdik ýollaryndaky daşlaryň takyk ýerleşýän ýerini anyklamaga kömek edip biler. Bu barlaglar hatda örän kiçi daşlary hem tapyp biler. Garyn boşlugynyň rentgen suratlary adatça bu maksat üçin ulanylmaýar, sebäbi olar kiçi daşlary görüp bilmez.
• Daş analizi: Size ýörite süzgüç berlip, onuň üsti bilen siýmegiňizi haýyş edip bilerler. Bu, siýdigiňiz bilen çykýan daşlary tutmak üçin edilýär. Soňra daşlar nähili daşdygyny anyklamak üçin analiz üçin laboratoriýa iberilýär. Daşy şeýle analiz etmek bilen, lukmanyňyz daşyň näme üçin emele gelendigini we onuň gaýtadan emele gelmeginiň öňüni almak üçin näme edip biljekdigiňizi anyklap biler.

Sidik kislotasy daşlaryny nädip bejermeli?

Eger daş 7 millimetrden az bolsa, ýagny onuň örän kiçi bolsa, ol öz-özünden geçip biler. Bu üç hepde töweregi wagt alyp biler. Şeýle-de bolsa, şeýle daş öz-özünden geçip gitse-de, sidik kislotasy daşlarynyň gaýtadan emele gelmeginiň öňüni almak üçin näme edip boljakdygyny bilmek üçin lukman bilen gürleşmek örän möhümdir. Köp suw içeniňizde bolup geçýän käbir zatlar:

• Siýdigiňizdäki minerallaryň konsentrasiýasy peselýär. Suwuklyk minerallary eredip, olaryň siýdigiňiz bilen çykmagyny aňsatlaşdyrýar.
• Ol daşlaryň döremegine sebäp bolup biljek himiki maddalary çykaryp, ýygy-ýygydan siýmäge itergi berýär.

Lukmanlar günde takmynan 2,5 litr siýdik öndürmek üçin ýeterlik suwuklyk içmegi maslahat berýärler. Şeýle mukdarda siýdik öndürmek üçin günde takmynan 3 litr suwuklyk içmeli. Sebäbi bedenimiz terlemek we maşk etmek arkaly suwuklyk ýitirýär. Islendik suwuklyk içmek möhüm bolsa-da, suw içmek iň gowusydyr .

Sidik kislotasy daşlaryny eredýän dermanlar barmy?

Böwrek daşlarynyň ähli görnüşleriniň arasynda, sidik kislotasy daşlary derman bilen ereýän ýeke-täk görnüşdür . Munuň üçin ulanylýan birnäçe derman görnüşi bar:

• Kaliý sitrat tabletkalary (meselem, Urocit-K®).
• Kalsiý karbonat tabletkalary (meselem, Tums®).
• `Allopurinol` (`Allopurinol`).

Kaliý sitrat ýa-da kalsiý karbonat tabletkalary siýdigiňizi has alkali etmek arkaly täsir edýär. Allopurinol siýdik kislotasynyň derejesini peseldýär. Eger lukmanyňyz bu dermanlary belläp berse, olaryň ýanynda köp suw içmek möhümdir . Köp suw içmek siýdik kislotasynyň eredilmegine kömek edýär. Lukmanyňyz şeýle hem böwrekleriňiziň daşlary has çalt çykarmagyna kömek edip biljek alfa-blokerler atly dermanlary belläp biler.

Maňa operasiýa gerek bolarmy?

Eger sidik kislotasy daşyňyz şu ýagdaýlardan birinde bolsa, size operasiýa gerek bolup biler:

• Eger daş örän uly bolsa .
• Eger ol siýdik akymyna päsgel berýän bolsa .
• Eger ol infeksiýa sebäp bolsa.
• Eger dört ýa-da alty hepdeden soň daşary çykmasaň .

Hirurgiki alternatiwalara minimal inwaziw ýa-da inwaziw däl amallar girýär. Käbir mysallar:

• Ekstrakorporal şok tolkun litotripsiýasy (ESWL): Bu daşlary parçalamak üçin ýokary energiýaly ses tolkunlaryny ulanmagy öz içine alýar. Bedeniň içine hiç hili kesik ýa-da başga bir zat goýulmaýar.
• "Uretroskopiýa": Bu prosedurada lukman uzyn, inçe guraly ("endoskop") uretraňyz arkaly täsirlenen uretere salýar. Soňra hirurg daşy aýyrmak üçin kiçi "sebet" ulanýar. Käwagt daşy döwmek we bölekleri aýyrmak üçin "lazer" ulanylyp bilner.
• Perkutan nefrolitotomiýa (PCNL): Bu prosedura uly daşlar üçin ulanylýar. Hirurg arkaňyzda kiçi bir kesik edýär we böwrege girýär. Soňra daş aýrylýar ýa-da ilki daş parçalanyp, soňra aýrylýar.

Operasiýadan soň, lukman daşy ýa-da daş böleklerini analiz üçin laboratoriýa iberýär.

Suw içmek sidik kislotasy daşlarynyň töwekgelçiligini nähili azaltmaga kömek edip biler?

Sidik kislotasy daşlarynyň we beýleki böwrek daşlarynyň döremeginiň töwekgelçiligini azaltmak üçin her gün maslahat berilýän mukdarda suw içmek iň gowy zatlaryň biridir. Suwuklyklar sidikdäki galyndylary suwlandyrýar we himiki maddalary çykarýar, daşlaryň emele gelmeginiň öňüni alýar.

Sidik kislotasy daşlarynyň döremeginiň öňüni başga nähili alyp bilerin?

Sidik kislotasy daşlarynyň emele gelmeginiň öňüni almak üçin başga-da käbir çäreleri görüp bilersiňiz:

• Her gün azyndan 2,7 litrden 3,7 litre çenli suwuklyk içiň. Suw iň gowusydyr .
• Özüňize laýyk gelýän sagdyn agramy saklaň.
• Gipertoniýanyň öňüni almak üçin 'DASH' (dietaly usullar) iýmit meýilnamasyna eýeriň. Bu ýokary gan basyşyny (gipertoniýa) we böwrek daşlarynyň döremeginiň töwekgelçiligini azaldyp biler. (Bu az duz iýmegi we has köp gök önümleri, miweleri we däneli önümleri iýmegi öz içine alýar).
• Sidik kislotasy daşlarynyň emele gelmeginiň öňüni almak üçin lukmanyňyzyň bellän dermanlaryny dogry ulanyň.

Sidik kislotasy daşlarym bolsa näme garaşyp bilerin?

Siýdik kislotasy daşlarynyň we beýleki böwrek daşlarynyň prognozy, umuman alanyňda, gowy. Köplenç daşlar öz-özünden geçýär. Size bejergi gerek bolmazlygy mümkin. Bejergi gerek bolsa-da, elýeterli bejergiler netijelidir. Doly sagalyp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, siýdik kislotasy daşlarynyň gaýtadan peýda bolmak howpy bar. Şonuň üçin iýýän we içýän zatlaryňyza üýtgetmeler girizmek we daşlaryň gaýtadan döremeginiň öňüni almak üçin edip biljek beýleki çäreler barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Özüme nähili ideg etmeli?

Eger sizde öň sidik kislotasy daşlary bolan bolsa ýa-da böwrek daşlarynyň (islendik görnüşli) döremek howpy ýokary bolsa, aşakdaky ädimleri ýerine ýetirmek saglygyňyzy saklamaga kömek edip biler:

• Köp suw içiň.
• Sagdyn iýmitlenmäge eýeriň.
• Dermanlary ýa-da goşundylary lukmanyňyzyň görkezmesi ýaly ulanyň.
• Güýçli agyry ýa-da beýleki aladaly alamatlar duýsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň.

Sidik kislotasy daşlaryňyz bolsa, haýsy iýmitleri iýmeli däl?

Purinlere baý iýmitlerden gaça duruň ýa-da olary çäklendiriň. Purinleri köp iýseňiz, bedeniňiz has köp sidik kislotasyny öndürýär. Sidik kislotasynyň derejesi ýokary bolanda, sidikiňiz has kislotaly bolýar, bu bolsa sidik kislotasy daşlarynyň emele gelmegine sebäp bolup biler. Purinlere baý iýmitleriň mysallary:

• Gyzyl et (sygyr eti, geçi eti, doňuz eti).
• Haýwanlaryň içki organlary (içege, dalak, beýni, böwrekler).
• Piwo we beýleki alkogolly içgiler.
• Etden ýasalan souslar (`Gravies`).
• Sardina, şprat we halibut ýaly kiçi balyklar, şeýle hem ustriça, krewetka we leňňeç ýaly deňiz önümleri.

Şeýle hem, esasanam "ýokary fruktoza mekgejöwen siropy" saklaýan, şekeri köp iýmitleri we içgileri çäklendirmek gowy pikir. Şu zatlary has köp iýmek gowy pikir:

• Miweler we gök önümler.
• Doly däneli önümler.
• Az ýagly süýt önümleri.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger sizde sidik kislotasy daşy bar diýip pikir edýän bolsaňyz we şu alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň ýa-da gyssagly kömek bölümine baryň:

• 38,6 gradusdan (101,5 Farengeýt) ýokary gyzgynlyk.
• Siýdik çykaranda ýanma ýa-da güýçli agyry.
• Çydap bolmajak agyry.
• Siýdikde gan.
• Yzygiderli göwün bulanma we gaýtarma.
• Eger sizde böwrek daşlaryndan döreýän gaýraüzülmeleriň, mysal üçin, diabet, diňe bir böwregiň bolmagy ýa-da beýleki böwrek meseleleriniň töwekgelçiligini ýokarlandyrýan ýagdaý bar bolsa.

Doktora nähili soraglary bermeli?

• Meniň üçin haýsy bejeriş usuly iň gowusy?
• Maňa operasiýa gerek bolarmy?
• Sidik kislotasy daşlarynyň gaýtadan emele gelmeginiň öňüni almak üçin näme etmeli?
• Iýýän we içýän zatlarymda haýsydyr bir üýtgeşme girizmelimi?
• Maňa haýsydyr bir goşmaça iýmit ýa-da derman gerekmi?