Hiç haçan siýdigiňize seredip, "Hmm... reňki ýa-da ysy şu gün biraz başgaça görünýär" diýip pikir etdiňizmi? Bu üýtgeşmeleri äsgermezlik etmek aňsat bolsa-da, siýdigiňiziň bedeniňizde bolup geçýän zatlar barada möhüm alamatlar berýän habarçy ýalydygyny bilýärdiňizmi? Bu inçe üýtgeşmeler barada habardar bolmak "Nirogi Lanka" bilen saglyk ýoluňyzyň möhüm bölegidir.
Adatça siýdigiňiz nähili bolmaly?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, sagdyn adamyň siýdigi açyk sary reňkden açyk sary reňke çenli üýtgeýär. Bu reňk, esasan, günüň dowamynda näçe suw içýändigiňize baglydyr. Eger siz gowy suw içýän bolsaňyz, siýdigiňiz açyk saman reňkinde we arassa bolar. Eger siz az suw içýän bolsaňyz, ol has garaňky görünmegi mümkin. Şeýle hem, her bir adamyň siýdiginde häsiýetli, ýumşak ys bar, ol iýmitlenişiňize baglylykda birneme üýtgeýär - bu düýbünden kadaly ýagdaý.
Siýdigiňizde nähili üýtgeşmeleri görüp bilersiňiz?
Geliň, synlap biljek üýtgeşmelere göz aýlalyň, olary üç esasy ugra bölüp bolýar:
1. Reňkiň üýtgemegi
2. Ysyň üýtgemegi
3. Daşky görnüşiň üýtgemegi (dykyzlygy/konsistensiýasy) (meselem, siýdik bulanyklygy ýa-da köpüklenme)
Käwagt bu üýtgeşmeler wagtlaýyn bolýar we bir ýa-da iki günüň içinde ýitip gidýär. Olar belli bir iýmitler, witaminler ýa-da dermanlar tarapyndan ýüze çykyp biler. Mysal üçin, köp mukdarda çugundyr iýmek siýdigiňizi gyzyl reňke öwürip biler, kuşkonmaz bolsa onuň ysyny üýtgedip biler. Bu üýtgeşmeler adatça zyýansyzdyr.
Şeýle-de bolsa, bu üýtgeşmeleriň käwagt saglyk meselesiniň irki alamaty bolup biljekdigini ýadyňyzdan çykarmaň, şonuň üçin olara üns bermek örän möhümdir.
Siýdik reňkiniň üýtgemegi
Köplenç siýdik reňki suwuň suwuklyk derejesini görkezýär. Suwuklyk gowy bolan siýdik açyk sary reňkde bolýar. Suwsuzlyk gara sary ýa-da hatda açyk mämişi reňklere getirýär. Suwuklykdan başga-da, käbir dermanlar we iýmitler hem möhüm rol oýnaýar.
Ýöne, eger siýdigiňiz goýy gyzyl ýa-da gara goňur reňke öwrülse, bu esasy keseliň alamaty bolup biler. Bu barada aşakda has giňişleýin gürrüň ederis.
Siýdik ysynyň üýtgemegi
Siýdigiňiziň tebigy, ýumşak ysy bar. Käbir iýmitler (meselem, kuşkonmaz) muny üýtgedip bilse-de, kükürtli ys käte suw sarp edişiňizi köpeltmelidigiňizi görkezip biler. Umuman alanyňda, bu ýagdaý 24 sagadyň dowamynda kadaly ýagdaýa gaýdyp gelmelidir.
Eger bir ýa-da iki günden köp dowam edýän güýçli, ýaramaz ýa-da balyk ysly ys duýsaňyz, bu başga bir zadyň bolup geçýändiginiň alamaty bolup biler.
Siýdik görnüşindäki üýtgeşmeler
Sagdyn siýdik adatça arassa bolýar. Eger siýdigiňiz bulanyk ýa-da köpükli bolsa, bu infeksiýany ýa-da başga bir lukmançylyk meselesini görkezip biler. Beýleki üýtgeşmeler ýaly, munuň wagtlaýyndygyna üns beriň. Güýç bilen siýdigiňizde köpük görünmegi adaty zat we käbir iýmitler hem muňa sebäp bolup biler.
Ýöne, eger bu dowam etse — esasanam aýaklaryňyzda şişme ýaly beýleki alamatlar bilen birlikde bolsa — derhal lukmana ýüz tutmaly. Bu siýdikde artykmaç proteiniň bardygyny görkezip biler, bu bolsa böwrek keseliniň mümkin bolan alamatydyr.
Siýdikdäki bu üýtgeşmeleriň sebäbi näme?
Iýmitlenme, dermanlar we käbir lukmançylyk ýagdaýlary siýdigiňiziň reňkini, ysyny we görnüşini üýtgedip biler.
Iýmit we iýmit
Üýtgeşmeleriň köpüsi zyýansyz we iýmit bilen baglanyşykly:
- Çuňdur, fava noýbalary , gara çilekler we rewen siýdigi gülgüne, gyzyl ýa-da gara goňur reňke öwürip biler.
- Käşirler açyk mämişi reňke sebäp bolup biler.C witamin goşundylary siýdik reňkiniň sary reňkde bolmagyna hem sebäp bolup biler.
- Käbir B witaminleri siýdigi ýaşyl reňke öwürip, ysyny üýtgedip biler.
- Güýçli süni boýaglar bolan iýmitler siýdik reňkini wagtlaýynça üýtgedip biler.
- Kuşkonmaz ammiak ýaly ys döredip biler.
Dermanlar
Köp dermanlar siýdigiňiziň reňkini üýtgedip biler. Reňkiň üýtgemeginiň belli bir täsiri bolup bilýändigini hemişe barlaň ýa-da lukmanyňyzdan soraň. Mysal üçin:
- Käbir göwüs gyzgynlygyna garşy dermanlar (meselem, Tagamet®) gök reňke getirip biler.
- Käbir himioterapiýa dermanlary sary reňkli siýdigi döredip biler.
- Köplenç siýdik agyrylary üçin ulanylýan Fenazopiridin (Pyridium®) siýdik reňkini sary reňke öwürip biler.
Saglyk ýagdaýlary
Siýdigiňiziň profiline birnäçe ýagdaý täsir edip biler:
- Gyzyl siýdik (siýdigiňizdäki gan): Bu siýdik ýollarynyň infeksiýasynyň (SÝI) , böwrek daşlarynyň ýa-da seýrek duş gelýän has agyr ýagdaýlaryň alamaty bolup biler.
- Gyzyl-benewşe siýdik: Gurşun ýa-da simap zäherlenmesi bilen ýüze çykyp biler.
- Ýaramaz ysly kola ýa-da çaý reňkli siýdik: Böwrek keseliniň alamaty bolup biler.
- Mämişi reňkli siýdik: Bagyr ýa-da öd ýollary bilen bagly meseleleri görkezip biler.
- Ýaşyl ýa-da bulanyk siýdik: Köplenç siýdik ýollarynyň infeksiýasynyň alamatydyr.
- Gara goňur siýdik ýa-da güýçli ammiak ysy: Bagyr ýetmezçiligini görkezip biler.
- Süýji ysly siýdik: Diabet keseliniň alamaty bolup biler.
- Küpürjikli ysly siýdik: Metabolik bozulmany görkezip biler.
Bu alamatlar awtomatiki usulda sizde şeýle ýagdaýlaryň bardygyny aňlatmaýar. Şeýle-de bolsa, eger bu alamatlar birnäçe günden köp dowam etse ýa-da siýdik çykaryş wagtynda ýanma, gyzgynlyk/üşütme, düşündirip bolmaýan ýadawlyk ýa-da agyry duýsaňyz, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň ýa-da gyssagly kömek gullugyna ýüz tutuň.
Ýokançlyklar ýagdaýynda, ys bilen birlikde aşakdaky alamatlary hem duýup bilersiňiz:
- Ýygy-ýygydan siýmek islegi.
- Siýdik çykaryş wagtynda agyry ýa-da ýanma.
- Arkanyň ortasynda ýa-da gapdalynda dowamly agyry.
Bu üýtgeşmeleri kimleriň başdan geçirmegi has ähtimal?
Bu üýtgeşmeleri islendik adam görüp biler. Şeýle-de bolsa, aýallar sidik ýollarynyň käbir üýtgeşmelerine, mysal üçin, sidik ýollarynyň infeksiýasyna has köp sezewar bolýarlar. Uly ýaşly adamlar bu üýtgeşmeleri çagalara garanyňda has köp görýärler. Gartaşan adamlar we böwrek ýa-da peşew daşlarynyň maşgala taryhy bolanlar hem has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar.
Böwrek ýetmezçiliginde siýdik nähili görünýär?
Eger sizde böwrek keseli bar bolsa ýa-da böwrek ýetmezçiligini başdan geçirýän bolsaňyz, siýdigiňiz örän garaňky, köplenç goýy goňur (çaý reňkinde ýa-da kola reňkinde) bolup görünmegi mümkin.
Bu siýdik üýtgemeleriniň sebäpleri nähili anyklanýar?
Eger siýdigiňiziň reňkinde, ysynda ýa-da daşky görnüşinde birnäçe günden gowrak dowam edýän üýtgeşmeleri görseňiz we munuň iýmitlenişiňizde ýa-da dermanlaryňyzda soňky üýtgeşmeler bilen baglanyşykly däldigine ynanýan bolsaňyz, saglyk işgäri bilen maslahatlaşmak möhümdir. Lukmanyňyz, ähtimal, size bu üýtgeşmeler barada anyk soraglary berer, mysal üçin:
- Bu üýtgeşmeleri näçe wagt bäri duýup gelýärsiňiz?
- Siýdigiňizde gan gördüňizmi?
- Ýakynda iýmitlenişiňizi üýtgetdiňizmi ýa-da täze dermanlary ulanmaga başladyňyzmy?
- Her gün näçe suw ýa-da başga suwuklyk içýärsiňiz?
- Siýdik çykaryş wagtyňyzda agyry ýa-da garnyňyzda rahatsyzlyk duýýarsyňyzmy?
- Suwsuzlygyňyzda ýa-da işdäňizde üýtgeşiklikleri gördüňizmi?
Bu soraglar siýdigiňizdäki üýtgeşmäniň esasy keseliň alamatydygyny ýa-da däldigini anyklamaga kömek edýär.
Mundan soň, lukmanyňyz anomaliýalary barlamak üçin siýdik analizini maslahat berip biler. Bu analizde gan, belok ýa-da bakteriýalaryň bardygyny anyklamak üçin siýdik nusgasy laboratoriýada analiz edilýär. Käbir ýagdaýlarda böwrekleriň işini bahalandyrmak, diabeti barlamak ýa-da bagyr fermentlerini bahalandyrmak üçin gan analizleri hem tabşyrylyp bilner.
Siýdikdäki üýtgeşmeler nähili bejerilýär?
Eger lukmanyňyz bu üýtgeşmäniň esasy saglyk ýagdaýy bilen baglanyşyklydygyny anyklasa, degişli bejergini berer. Ýagdaý bejerilenden soň, siýdigiňiz öz adaty reňkine, ysyna we görnüşine gaýdyp gelmelidir. Köp halatlarda siýdigiňizdäki üýtgeşmeler agyr keseliň alamatlary däl we bir ýa-da iki günüň içinde ýitip gitmelidir.
Siýdigiňizdäki üýtgeşmeler barada haçan alada etmeli?
Köp üýtgeşmeler zyýansyz bolsa-da, käwagt olar infeksiýany, mysal üçin, sidik ýollarynyň infeksiýasyny ýa-da başga bir esasy meseläni görkezip biler. Gowy habar, siýdigiňiz lukmanyňyza umumy saglygyňyz barada gymmatly maglumatlary berip biler. Şonuň üçin, eger üýtgeşmeler birnäçe günden köp dowam etse ýa-da başga alamatlary başdan geçirseňiz, lukmanyňyza ýüz tutmak hemişe paýhaslydyr.
Haçan lukmana görünmeli?
Köplenç siýdik reňkiniň, ysynyň ýa-da daşky görnüşiniň üýtgemegi, esasanam başga alamatlar bolmadyk ýagdaýynda, iýmit ýa-da derman serişdeleri sebäpli ýüze çykýar. Şeýle-de bolsa, çynlakaý ýagdaýlar hem sebäp bolup bilýändigi üçin, aşakdaky ýagdaýlarda lukmana ýüz tutuň:
- Siz birnäçe günden köp dowam edýän üýtgeşmeleri görýärsiňiz (we olaryň iýmit ýa-da täze dermanlar bilen baglanyşykly däldigine ynanýarsyňyz).
- Siýdigiňiz gyzyl, gara goňur ýa-da gan bardygy aýdyň görünýär.
- Siýdigiňiz köpükli ýa-da köpürjikli görünýär.
Haýsy iýmitler siýdigiňiziň reňkini üýtgedip biler?
Käbir iýmitleriň siýdik reňkine täsir edýändigi mälim:
- Fawa noýbalaryny, gara çilekleri, çugundyr köklerini, käşirleri, kuşkonmazlary ýa-da rewenleri köp mukdarda iýmek siýdigiňiziň reňkini üýtgedip biler.
- Gara buýan köki siýdigi ýaşyl reňk berip biler.
- Baýramçylyklarda iýilýän ýaly süni boýaglara ýa-da iýmit reňklerine baý iýmitler hem siýdigiňiziň reňkini wagtlaýynça üýtgedip biler.
Siýdik yslylygynyň üýtgemegine näme sebäp bolýar?
Käbir iýmitleriň siýdigiňiziň ysyna täsir etmegi adaty ýagdaýdyr. Kuşkonmaz güýçli ys döredýän iň meşhur günäkärdir. Mundan başga-da, bu iýmitler aýratyn ys döredip biler:
- Kofe
- Brýussel kelemi
- Kelem
- Soğanlar
- Sarymsak
- Zire
- Ananas
Nirogi Lankanyň öýüne alyp gitmek baradaky habary
Siýdigiňizdäki üýtgeşmeler, adatça, alada etmeli däl we köplenç suwuklyk kabul edişiňiz, iýmitlenişiňiz ýa-da dermanlaryňyz bilen baglanyşyklydyr. Şeýle-de bolsa, käbir üýtgeşmeler böwrek keselleri ýa-da infeksiýa ýaly esasy meseleleriň alamaty bolup biler.
Siýdigiňiziň birnäçe günüň içinde kadaly ýagdaýyna gaýdyp gelýändigini görmek üçin alamatlaryňyzy gözegçilikde saklaň. Eger ol bolmasa ýa-da gan (gyzyl ýa-da goňur siýdik) görseňiz, lukmanyňyza ýüz tutuň. Şonuň ýaly-da, eger sizde garyn agyry ýa-da siýdigiňiziň çaltlaşmagy ýaly alamatlar ýüze çyksa, hünärmen lukmanyndan maslahat soraň. Bedeniňizden gelýän bu inçe signallara üns bermek sagdyn durmuşyň möhüm bölegidir!
