Siz regbi oýunçysymy, boksçymy ýa-da başyny yzygiderli bir ýere urýan adammy? Käwagt biz "Bu diňe kiçi beýni sarsmasy" diýip pikir edýäris we oňa köp üns bermeýäris. Emma gaýtalanýan kelle şikesleriniň birnäçe ýyldan soň beýniniň agyr zeperlenmegine sebäp bolup biljekdigini bilýärdiňizmi? Şu gün biz agyr, ýöne az habar berilýän KTE barada gürrüň edýäris. Siziň we çagalaryňyzyň muny bilmegi möhümdir.
Gysgaça aýdylanda, CTE näme?
KTE dowamly trawmatiki ensefalopatiýanyň gysgaltmasydyr. Gysgaça aýdylanda, bu kelle şikesleriniň gaýtalanmagy netijesinde ýüze çykýan uzak möhletli beýni keselidir. Bu şikesler kelle urgularynyň netijesinde ýüze çykýan kelle sarsgynlaryny, şeýle hem has agyr görünýän kiçi kelle sarsgynlaryny öz içine alyp biler.
Bu kesel ilkinji gezek 1920-nji ýyllarda boksçylaryň arasynda ýüze çykaryldy. Şol wagtlar oňa başgaça at berildi. Ýaşy ulaldygyça, käbir boksçylar sözleýişlerini bozup, özüni başgaça alyp barmaga başladylar. Oňa "uruş serhoşy" hem diýilýärdi. Emma soňra bu ýagdaýyň diňe boksçylarda däl, eýsem regbi we hokkeý ýaly kontakt sport görnüşleri bilen meşgullanýan oýunçylarda hem duş gelýändigi anyklandy.
Esasy zat, bu alamatlar kelle şikesinden soň derrew peýda bolmaýar. Olar ýyllar, hatda onlarça ýyl soň hem peýda bolýar. Şonuň üçin kelle şikesine seresap bolmaly.
Bu kesel nähili ösýär?
Muny düşünmek üçin, bir pursat beýnimiziň içine gireliň. Beýnimizde neýronlaryň durnuklylygyny we tertipliligini saklamaga kömek edýän ýörite bir görnüşli belok bardygyny göz öňüne getiriň. Oňa "tau" belogy diýilýär. Adaty şertlerde bu tau belogy beýnimiziň sagdyn işlemegi üçin möhümdir.
Ýöne kelle gaýta-gaýta urlanda, beýniniň içinde bolýan trawma sebäpli bu tau beloklarynyň tebigaty üýtgeýär. Olar bir-birine ýapyşyp, birleşip we bir-birine çylşyp başlaýarlar. Bu birleşip duran tau beloklary nerw öýjükleriniň içinde toplanýar we şol öýjükleri kem-kemden ýok edýär. Turbada hapa ýygnanyp, suwuň akmagyny bes edýän ýaly, bu tau beloklary nerw öýjükleriniň arasyndaky aragatnaşygy bozýar. Wagtyň geçmegi bilen bu zyýan beýniniň ähli ýerine ýaýraýar. KTE şuňa meňzeýär.
Başy şikeslenenleriň hemmesinde bu ýagdaý ýüze çykmaýar, şonuň üçin käbir ylmy işgärler genetika ýaly başga faktorlaryň hem täsir edip biljekdigine ynanýarlar. Şeýle-de bolsa, subut edilen ýeke-täk sebäp gaýtalanýan baş şikesi.
KTE-niň alamatlary näme?
KTE alamatlary adatça birnäçe ýyl soň peýda bolýanlygy sebäpli, olary beýleki keselleriň alamatlary bilen aňsatlyk bilen garyşdyryp bolýar. Käbir alamatlar Altsgeýmer keseline, beýlekileri bolsa Parkinson keseline meňzeýär.
Durmuşyň dürli döwürlerinde ýüze çykyp bilýän iki esasy alamat görnüşi bar.
1. Ýetginjeklik döwründe (20-nji ýyllaryň ahyry ýa-da 30-njy ýyllaryň başy): Psihiki saglyk we özüni alyp barş meseleleriniň köpüsi şu döwürde ýüze çykýar.
2. Uly ýaşda (60 ýaş töwereginde): Bu döwürde ýatkeşlik we pikirleniş ukyby bilen baglanyşykly meseleler ýüze çykýar.
Aşakdaky tablisada KTE bilen baglanyşykly käbir umumy alamatlar görkezilýär.
| KTE keseliniň esasy alamatlary | |
|---|---|
| Ýadyň ýitmegi | Agyr çaşgynlyk |
| Özbaşdak, üýtgeşik hereket | Karar kabul etmekde kemçilikler |
| Agressiwlik we çalt gaharlanma | Depressiýa we howsala |
| Başgalara bolan ýerliksiz şübhe (Paranoýa) | Demensiýa (pikirleniş ukybynyň we ýadyň ýitmegi) |
| Meýilnamalaşdyrmak işinde kynçylyk | Neşe ýa-da alkogol garaşlylygy |
| Öz janyna kast etmek pikirleri ýa-da synanyşyklary | Duýgulary dolandyryp bilmezlik |
Eger sizde ýa-da tanyşlaryňyzda şu alamatlar bar bolsa, esasanam kelle şikesi geçmişde bolsa, lukmana görünmek we bu barada gürleşmek örän möhümdir.
Bu keseliň bardygyny nädip bilýärsiňiz?
Gynansak-da, häzirki tehnologiýa bilen, kimdir diri wagty KTE-ni 100% tassyklamagyň usuly ýok. Keseli anyklamagyň ýeke-täk ýoly beýni dokumasynyň ölümden soňky barlagy (awtopsiýa).
Şeýle-de bolsa, lukman alamatlara, hassanyň kelle şikeslenmeleriniň taryhyna we beýleki barlaglara esaslanyp, "munuň KTE bolmagy mümkin" diýip şübhelenip biler. Munuň üçin şuňa meňzeş barlaglar beýniň beýleki kesellerini aradan aýyrmak üçin ulanylýar.
- KT skanirleme (Kompýuter tomografiýasy - KT skanirleme)
- MRT skanirleme (Magnit-rezonans tomografiýasy - MRT skanirleme)
- PET skanirleme (Pozitron emissiýa tomografiýasy - PET skanirleme)
- Oňurga süňküniň deşilmegi / Bel süňküniň deşilmegi
Häzirki wagtda ylmy işgärler KTE-ni diri wagty anyklamak usullaryny işläp düzýärler, bu bolsa geljekde keseliň has ir anyklanmagyna we bejerilmegine sebäp bolup biler.
Kim iň köp howp astynda?
- Kontakt sport görnüşleri bilen meşgullanýan adamlar: Regbi, futbol, hokkeý we boks ýaly sport görnüşleri bilen meşgullanýanlar has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar.
- Harby gullukda bolanlar: Türgenleşik wagtynda ýa-da söweş meýdanynda kelle şikesleriniň bolmagynyň mümkindigi sebäpli.
- Ýaş türgenler we mekdep okuwçylary: Bu örän möhümdir. Käwagt mekdep derejesinde oýnaýan çagalar professional türgenlere garanyňda has uly töwekgelçilikde bolup bilerler.
Ýadyňyzda bolsun, çaganyň beýnisi henizem ösýär we şonuň üçin ulularyňkydan has duýgur bolýar. Şonuň üçin ene-atalar hökmünde sport wagtynda çagalarymyzyň başyny goramakda örän seresap bolmalydyrys.
KTE-niň bejergisi we dolandyrylyşy
KTE-niň bejergisi ýok we kesel wagtyň geçmegi bilen hasam erbetleşip biler. Şeýle-de bolsa, alamatlary gözegçilikde saklamaga we durmuşy ýeňilleşdirmäge kömek edip biljek köp sanly bejeriş usullary we usullar bar.
Medisina bejergisi:
- Fizioterapiýa: Ýöremek ýa-da hereket kynçylyklary üçin.
- Iş terapiýasy: Gündelik işleri özbaşdak ýerine ýetirmäge kömek ediň.
- Gepleşik we dil terapiýasy: Ýatlama we gepleşik kynçylyklary üçin.
Durmuş ýörelgeleriniň üýtgeşmeleri:
- Bellikleri saklaň:Eger ýadyňyzda problemalar bar bolsa, kalendar ýa-da depder ulanmak kömek edip biler.
- Gün tertibini düzüň: Gün üçin belli bir tertibiň bolmagy size durnuklylyk duýgusyny berýär.
- Impulsiw hereketlerden seresap boluň: Kumar oýunlary, gereksiz çykdajylar we alkogol ýaly zatlardan seresap boluň, sebäbi olar garaşlylyk döredip biler.
- Saklanyş usullaryny ulanyň: Çuňňur dem almak we meditasiýa ýaly zatlar duýgularyňyzy gözegçilikde saklamaga kömek edip biler.
- Gowy uklamak: Semptomlary dolandyrmak üçin ýeterlik derejede uklamak örän möhümdir.
- Maşk etmek: Fiziki işjeňlik stressi azaldyp biler.
Bu keselden goranmak üçin näme etmeli?
KTE-den goranmagyň iň gowy usuly, esasanam sport bilen meşgullanýan çagalar we ýaş ulular üçin kelle şikeslerini azaltmakdyr.
- Dogry howpsuzlyk enjamlaryny geýiň: Dubulga ýaly enjamlary takyk we dogry ölçegde geýiň.
- Dogry tehnikany öwreniň: Sport bilen baglanyşykly dogry duruşlary we usullary türgenleşdiriň.
- Gereksiz agressiýadan gaça duruň: oýnuň düzgünlerine hormat goýuň.
- Ýaralanan adam bilen oýnamaň: Eger kelläňiz şikeslenen bolsa, doly sagalýança gaýtadan oýnamaň. Bu barada lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Tälimçileriň jogapkärçiligi: Gapma-garşylykly tejribeleri çäklendirmek tälimçileriň jogapkärçiligidir.
- Howpsuzlyk kemerlerini dakyň: Ulag heläkçiliklerinde kelle şikesleriniň öňüni almak üçin hemişe howpsuzlyk kemerlerini dakyň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- KTE kelle şikeslenmeleriniň gaýtalanmagy netijesinde ýüze çykýan agyr, uzak möhletli beýni keselidir.
- Alamatlar köplenç heläkçilikden birnäçe ýyl soň ýüze çykýar. Olaryň käbirine ýatkeşligiň ýitmegi, özüni alyp barşyň üýtgemegi we depressiýa girýär .
- Keseliň öňüni almagyň iň gowy usuly öňüni alyşdyr we sport bilen meşgullanýan wagtyňyzda we gündelik durmuşda kelläňizi goramak möhümdir.
- Eger sizde ýa-da tanyşlaryňyzda KTE alamatlary we kelle şikeslenmeleriniň taryhy bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň.
- Eger sizde öz janyňyza kast etmek pikirleri ýa-da başgalara zyýan ýetirmek pikirleri bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň ýa-da iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň