Täze eje ýa-da kaka bolanyňyzda, kiçijik çagaňyzyň gün-günden ulalýandygyny görmekden has gyzykly zat ýok, şeýlemi? Ýöne şol bir wagtyň özünde, hatda iň kiçi zatlar hem sizi gorkuzyp biler. "Goňşy bäbek häzir agdarylýar, meniňki bolsa heniz agdarylmaýar" diýip hiç pikir etdiňizmi? Alada etme. Ähli bäbekler birmeňzeş ýa-da birmeňzeş tizlikde ösmeýär. Olaryň belli bir ösüş tapgyrlary bolsa-da, kiçijik çaganyň biraz ir ýa-da biraz giç bolmagy adaty zat. Agdarylma bäbegiň durmuşyndaky ilkinji uly tapgyrlaryň biridir. Şonuň üçin şu gün bularyň hemmesi barada gürleşeliň.
Çaga haçan agdarylyp başlaýar?
Çagalar adatça 4 aýlyk ýaşlarynda agdarylyp başlaýarlar. Olar ilki bilen bir tarapdan beýleki tarapa aýlanyp başlaýarlar. Soňra agdarylyp başlaýarlar. Köplenç çagalar ilki bilen garynlaryndan arkalaryna agdarylýarlar.
"Garyn wagty" bu ýerde örän möhümdir. Gysgaça aýdylanda, garyn wagty - bu çagany oýa wagtynda garnyňyza öwürýän wagtyňyzdyr. Bu doglandan soňky ilkinji birnäçe günden başlap biler.
"Garyn wagty" maşky çaganyň boýnuny, kellesini, eginlerini we arka myşsalaryny berkitmek üçin ajaýyp maşkdyr. Bu bolsa olara agdarylyp, soňra oturmak üçin zerur güýji berýär.
Garyn Wagty çagaňyzyň duýgy-duýgularyny, deňagramlylygyny, görmegi we hatda meseleleri çözmek ukyplaryny ösdürmäge kömek edýär. Şonuň üçin çagaňyza her gün Garyn Wagty üçin belli bir wagt bermek möhümdir.
Çaganyň agdarylmagyna nädip kömek etmeli?
Takmynan 6 aýa çenli çagalaryň köpüsi agdarylyp bilýär. Ýöne öň aýdyşym ýaly, ähli çagalar birmeňzeş däl. Çagaňyzy agdarylmaga höweslendirmek üçin edip biljek birnäçe zadyňyz bar.
| Näme edip bolýar? | Munuň artykmaçlygy |
|---|---|
| Ony döşüňde sakla. | Eger çagaňyz garyn bilen dynç almagy halamaýan bolsa, ony göwsüňize ýa-da dyzyňyza, garnyňyzyň aşagyna goýuň. Bu çagaňyzyň sizi görüp bilýändigi üçin özüni has rahat duýmagyna kömek eder. Käbir çagalar sizi görüp bilmeýändigi üçin garyn bilen dynç almagy halamaýarlar. |
| Ýerde oýnaň. | Çagaňyz bilen ýerde oturyp, gürleşiň, aýdym aýdyň we oýunjaklar bilen oýnaň. Siz ýylgyranyňyzda, çagaňyz özüni howpsuz duýýar. Bu çagaňyzyň beýnisiniň ösmegine kömek edýär we siziň bilen çagaňyzyň arasyndaky gatnaşygy pugtalandyrýar. |
| Oýunjak ulanyň. | Çagaňyzyň gözüniň alnynda oýunjak goýuň we ony başyny şol tarapa öwürmäge höweslendiriň. Soňra oýunjagy onuň aýlanmagyny isleýän tarapyňyza süýşüriň. Çagaňyz oňa ýetjek bolanda, ol aýlanmaga synanyşar. |
| Saz we ritm | Garyn wagtynda gysga wagtlap saz çalmak, çaganyň ritme laýyklykda hereket etmek ukybyny ösdürmäge kömek edip biler. Şeýle hem, olaryň agdarylmagyna kömek edip biler. |
Ýadyňyzda saklaň...
Lukmanlar çagaňyza 2 aýlyk bolanda günde 15-30 minut garny bilen dynç almagy maslahat berýärler. Şonuň üçin, çagaňyzyň aýlanmaga öwrenişmegi üçin günüň dowamynda kiçi wagtlary bölüp goýuň.
Çagaňyz ukuda agdarylyp düşse, alada etmelimi?
Çaganyň gündiz agdarylyp ýörenini görmek şatlykly bolsa-da, gijelerine ukuda agdarylyp ýören eneler üçin biraz gorkunç bolup biler.
"Çagany ýüzüni ýokary galdyrmak üçin yzyna öwürmelimi?"
Bu köp eneleriň başdan geçirýän meselesi. Gije çagaňyza seredeniňizde, onuň garnyna ýa-da gapdalyna agdarylandygyny görüp bilersiňiz. Şeýle bolanda, ony yzyna öwürmegiň zerurlygy ýok . Ony ýüzüni ýokary galdyryp uklatmak hemişe gowy pikir, ýöne eger ol özi agdarylan bolsa, bu mesele däl. Sebäbi, çaganyň özi agdarylyp biljek güýjüniň ýeterlikdigi we dem alyş ýollary dykylan bolsa, ondan çykmak üçin kellesini öňe-yza hereketlendirip biljek güýji bardygydyr.
Amerikan Pediatriýa Akademiýasynyň maglumatlaryna görä, Çaganyň Birden Ölüm Sindromy (ÇÖS)Munuň öňüni almagyň iň gowy usuly çagany arkasy bilen uklatmakdyr. Onuň garny bilen uklamak SIDS töwekgelçiligini artdyrýar.
"Eger çaga agdarylyp, ilişip galan ýaly bolsa, näme etmeli?"
Eger çagaňyz käwagt agdarylyp, agdarylmagy kynlaşýan ýaly bolsa, çagaňyzy yzyna öwürmäge synanyşyp bilersiňiz. Şeýle hem, Garyn Wagtynda onuň başyny galdyrmagyna kömek etmek üçin döşüniň aşagyna kiçijik ýassyk ýa-da dürlen elýaglyk goýup bilersiňiz . Garyn Wagtynda çagaňyzy hiç haçan ýalňyz goýmaň. Eger ol şu wagt uklap galsa, SIDS howpy bar.
Çagaňyz agdarylyp başlanda howpsuzlygyňyza üns beriň!
Kiçijik çagaňyz aýlanýan dünýäni öwrenmäge başlanda, onuň howpsuzlygy barada iki gezek pikir etmelidiris.
| Howpsuzlyk çäreleri | Beýany |
|---|---|
| Örmäkligi bes et. | Çagaňyz agdarylyp başlanda, ony örtmegi bes etmeli. Eger ol agdarylyp düşse, ellerini erkin ulanyp, başyny galdyryp bilmeli. |
| Çaga düşegini arassa saklaň. | Çaganyň düşegine ýorgan, ýassyk ýa-da oýunjak ýaly zatlary goýmaň. Bularyň bogulmaga sebäp bolup, SIDS-iň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. Çagany belli bir ýagdaýda saklaýan enjamlary (uklamak üçin pozisionerler) ulanmak hem howplydyr. |
| Ösüşe göz aýlaň. | Çagaňyzyň ösüşine üns beriň. Eger ukybyň ýitmeginiň alamatlaryny görseňiz, lukmanyňyz bilen gürleşiň . |
Şu zatlara aýratyn üns beriň:
Siziň bäbegiňiz,
- Başyňy galdyrmasaň
- Oturyp oturanyňyzda kelläňizi dolandyrmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz
- Eger oýunjaklara el uzatmasaň
- Eger elleriňize üns bermeseňiz ýa-da ýumruklaryňyzy yzygiderli gyssaňyz
Bularyň ösüş bozulmasynyň alamatlary bolup biler. Şonuň üçin şeýle bir zady görseňiz, howsala düşmäň we derhal maslahat üçin çaga lukmanyňyza ýüz tutuň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Her bir bäbek tapawutlydyr. Bäbegiňizi beýleki bäbekler bilen deňeşdirmek barada alada etmeň.
- "Garyn wagty" çaganyň myşsalarynyň güýçlenmegi we olaryň agdarylmagy öwrenmegi üçin örän möhümdir.
- Çagaňyzy hemişe arkasy bilen uklatyň. Ýöne eger ol özi agdarylyp düşse, ony agdarmaga synanyşmaň.
- Çagaňyz agdarylyp başlanda, ony örtmegi bes ediň. Ýassyklar, ýorganlar ýa-da oýunjaklar ýaly hiç zat goýmaň.
- Çagaňyzyň ösüşinde gijikmeleri ýa-da öňki ukyplarynyň ýitmegini görseňiz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi ýatdan çykarmaň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň