Çagaňyz birden oýnamagyny bes edip, kellesinden tutup: "Eje, kelläm agyrýar" diýýärmi? Käbir günlerde mekdebe gidip bilmeýänligi baş agyrysy sebäplimi? Ene-ata hökmünde, şeýle pursatlarda gaty gorkmagyňyz we aladalanmagyňyz adaty zat. Siz: "Bu diňe baş agyrymy? Ýa-da çynlakaý bir zatmy?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Şu gün biz kiçi çagalaryň baş agyrylary, esasanam migren barada gürrüň ederis.
Ähli kelle agyrylary birmeňzeşmi?
Ýok. Çagalarda dürli görnüşli baş agyrylary bolýar. Olaryň käbiri stress sebäpli ýüze çykýar. Biz olary "Dartgynlylyk baş agyrylary" diýip atlandyrýarys. Emma käbir baş agyrylary başgaça bolýar. Biz olary "Migren" diýip atlandyrýarys.
Göz öňüne getiriň, bir gün irden çagaňyz oýanyp, kellesiniň ýaryljak ýaly agyrýandygyny aýdýar. Agyry bütin gün, gije-gündiz dowam edýär. Ertesi gün hem şol bir zat bolýar. Eger onuň kellesi aýlarboýy şeýle agyrsa näme bolar? Bu nähili gorkunç bolar? Ene-atalar hökmünde biziň hemmämiziň başymyzda şeýle gorkunç pikirler bar: "Bu beýni şişimi?"
Köplenç çaga baş agyrysyndan şikaýat edende, käbir adamlar, käwagt hatda lukmanlar hem munuň diňe "mekdebe ýaltalyk edýändikleri" üçindigini pikir edip bilerler. Emma bu hakykat däl. Migren çaga üçin hakyky, agyryly newrologiki ýagdaýdyr.
Iň esasy zat, çaganyň baş agyrysyny hiç haçan gözardy etmeli däl , esasanam ol ýygy-ýygydan ýüze çyksa ýa-da çaganyň gündelik işlerine päsgel berse.
Migren we dartgynlylyk baş agyryny nädip tapawutlandyrmaly?
Bu ikisiniň arasynda aýdyň tapawutlar bar. Aşakdaky tablisa size bu barada takmynan düşünje almaga kömek eder. Şeýle-de bolsa, takyk diagnoz goýmak üçin hökman lukmana ýüz tutmaly .
| Aýratynlyk | Migren | Gərginlikli baş agyry |
|---|---|---|
| Agrynyň tebigaty | Köplenç kelläniň bir tarapynda bolýan, güýçli urýan/pulsasiýa edýän agyry. | Kelle töweregine lentanyň dartylýan ýaly duýulýan içgysgynç agyry. |
| Goşmaça aýratynlyklar | Bulanmak, gaýtarmak, ýagtylyga we sese duýgurlyk, baş aýlanma. | Adatça göwün bulanma ýa-da gaýtarma bolmaýar. |
| Çaganyň özüni alyp barşy | Oýnamagy bes et, ukla, garaňky otagda galmaga synanyş. | Agyry bolsa-da, gündelik işleriňizi dowam etdirip bilersiňiz. |
| Mirasdarlyk | Köplenç maşgalada kimdir birinde (ene, kaka) migren bolýar. | Irsy baglanyşyk az. |
Çagalarda migren bolýarmy?
Hawa. Geň galdyryjy zat, hatda gepläp bilmeýän bäbekler we ýaş çagalar hem migren bilen keselläp bilerler. Emma olar "Meniň kelläm agyrýar" diýip bilmeýändikleri üçin, biz muny olaryň hereketleriniň üýtgemeginden bilmelidiris.
- Gowy oýnaýan çaga birden oýnamagyny bes edýär, başyny tutup aglaýar.
- Hiç bir sebäpsiz yzygiderli gaýtarmak.
- Men awtoulagda barýarkam köplenç gaýtarýaryn (Awtoulag keseli). (Awtoulagda ýygy-ýygy gaýtarýan çagalaryň soňra migren keseliniň döremegine has köp sezewar bolýandygy aýdylýar.)
Migren agyrysyny güýçlendirýän sebäpler nämeler?
Migreniň birden başlamagyna sebäp bolup biljek käbir zatlar bar. Biz olary "tetikleýjiler" diýip atlandyrýarys. Ähli çagalara bular täsir etmeýär, ýöne iň köp duş gelýän "tetikleýjileriň" käbiri:
- Iýmit: Käbir iýmitler migreni güýçlendirip biler. Pendir, arahis ýagy, hot-doglar, şokolad, konserwirlenen etler we MSG (Ajinomoto) saklaýan iýmitler esasylarydyr.
- Uky: Ukynyň ýetmezçiligi ýa-da köp uklamak.
- Stress: Synaglar, mekdep meseleleri, deň-duşlaryň basyşy ýaly zatlar.
- Gormonal üýtgeşmeler:Migren, esasanam gyzlarda, jyns ýetginjekliginden soň, aýlyk aýbaşy sikli bilen baglanyşykly gormonal üýtgeşmeler sebäpli ýüze çykyp biler.
- Parlak çyralar, güýçli yslar we batly sesler .
Biz näme etmeli? Bejeriş usullary nähili?
Çagaňyzyň migren keseliniň bardygyny bilseňiz, howsala düşmäň. Häzirki wagtda munuň üçin örän netijeli bejeriş usullary bar.
1. Agyryny kesiji dermanlar bilen seresap boluň.
Başymyz agyranda köplenç Parasetamol (Panadol) ýa-da Ibuprofen (Ibuprofen) bermäge howlukýarys. Bularyň gysga wagtda kömek edip biljekdigine garamazdan, eger bu agyryny aýyrýan dermanlar hepdede iki günden köp berilse, bu başga bir meselä sebäp bolup biler.
Ol "Gaýtadan başlanýan baş agyry " diýlip atlandyrylýar. Bu derman kabul etmek sebäpli ýüze çykýan gündelik baş agyrysydyr. Bu meseläni has-da beterleşdirip biler. Şonuň üçin, eger çagaňyza yzygiderli agyryny kesiji dermanlar gerek bolsa, bu barada lukman bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris.
2. Lukmandan maslahat alyň.
Eger çagaňyzda migren bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, ilki bilen maşgala lukmanyňyza ýa-da çagalar lukmanyňyza ýüz tutuň. Ol sizden we çagaňyzdan baş agyrylary barada sorar.
- Agyry haçan gelýär?
- Näçe wagt geçdi?
- Agyry nähili?
- Başga alamatlar barmy?
- Maşgalaňyzda migren agyrysy bolan barmy?
Olar şuňa meňzeş köp sorag bererler we gerek bolsa, takyk diagnoz goýmak üçin barlaglary geçirerler. Sizden "baş agyrysynyň senenamasyny" saklamagyňyz soralyp bilner. Ýagny, çagaňyz her gezek baş agyranda iýen senesi, wagty we iýmitiňiz ýaly maglumatlary ýazyp goýuň. Bu "sebäpleri" anyklamakda uly kömek bolup biler.
3. Häzirki zaman bejeriş usullary
Häzirki wagtda migren üçin örän gowy dermanlar bar.
- Migren başlanda ony togtatýan dermanlar: Bu "Triptanlar" ýaly dermanlaryň synplaryny öz içine alýar.
- Migren keseliniň öňüni alýan dermanlar: Eger sizde migren ýygy-ýygydan bolsa, gündelik kabul edilýän dermanlar.
- Agryny we göwreliligi peseldýän dermanlar.
Bu dermanlar lukman tarapyndan bellenilýär, dozasy çaganyň ýaşyna we agramyna görä sazlanýar. Bular howply dermanlar däl.
4. Derman däl bejergiler - Biofeedback
Dermanlardan başga-da başga bejeriş usullary bar. Bioteswirleme şeýle usullaryň biridir. Gysgaça aýdylanda, bu çaganyň aňyny bedeniniň funksiýalaryny (meselem, gan damarlarynyň daralmagy) dolandyrmaga öwredýän usuldyr. Bu öz-özüni gipnoz etmek ýalydyr. Çaga dem alyş maşklary we aňy jemlemek usullary arkaly agyryny dolandyrmagy öwredýär. Bu usulyň takmynan 75% üstünliklidigi aýdylýar. Käbir çagalar bu usul bilen dermansyz sagalyp bilerler. Beýlekileri bolsa bu usulyň derman bilen birlikde gerek bolmagy mümkin.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Eger çaga, esasanam 10 ýaşdan kiçi çaga, dowamly baş agyrysyndan şikaýat edýän bolsa, ony asla görmän goýmaň. Lukmana ýüz tutmak möhümdir, sebäbi ol örän seýrek ýagdaýlarda beýni şişi ýaly çynlakaý keseliň alamaty bolup biler.
- Çagaňyzyň baş agyrysyna sebäp bolup biljek iýmitlerden we içgilerden seresap boluň. Baş agyrysyny ýazmak arkaly olary anyklap bilersiňiz.
- Lukmanyň maslahaty bolmazdan, hepdede iki günden köp agyryny kesiji dermanlary (Parasetamol, Ibuprofen) kabul etmekden gaça duruň. Bu "gaýtadan başlanýan baş agyrylaryna" sebäp bolup biler.
- Migren utanmaly zat däl, çaganyň özüni şeýle alyp barmaly zady hem däl. Olar hakyky ýagdaýdyr. Düzgünli bejergi we düzgünleşdirme bilen çaga adaty durmuşda ýaşap biler.
- Çagaňyzyň migren keselinden şübhelenýän bolsaňyz, takyk diagnoz we bejeriş meýilnamasy üçin lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment