Ýolda üç tigirli awtoulagda barýarkaňyzy göz öňüne getiriň. Birden bir ulag öňe çykýar, şonuň üçin sürüji tormoza basýar. Başyňyz birden öňe, soňra ýene yza gaýdýar. Şol wagt hiç zat duýmaýarsyňyz, ýöne ertesi irden oýananyňyzda boýnyňyzy öwürip bilmeýärsiňiz, bu gaty agyryly. Siz hiç haçan şeýle ýagdaýa düşdüňizmi? Köplenç bu birden turmak boýnuň myşsalaryna, tendonlaryna we süňklerine zyýan ýetirýär, bu bolsa lukmançylykda "gamçy urmak" diýlip atlandyrylýar.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Whiplash näme?
Whiplash boýnuň (lukmançylyk dilinde muny "boýun oňurgasy" diýip atlandyrýarys) we ýokarky arkanyň birden öňe-yza süýşürilmegi netijesinde ýüze çykýan şikesdir. Takyk aýdylanda, bu boýnuň burkulmagyna meňzeýär.
Munuň nähili bolýandygyny düşünmek üçin, kiçi bir mysal getirip göreliň. Hereket edýän awtoulagda birden tormoz basanyňyzda, bedeniňiz öňe zyňylýar, şeýlemi? Şonuň ýaly-da, birden saklanan awtoulagdan tizleneniňizde, bedeniňiz oturgyja basylýar we yza gaýdýar. Fizikada bu inersiýa diýilýär. Bedeniňiz ýaly, beýniňiz hem kelläňiziň içinde ýerleşýär. Birden urlanda, boýnyňyz kelläňiz üçin "amortizator" hökmünde hereket edýär we beýnäňize ýetirilýän zyýany azaldýar.
Emma gamçy urgusy bilen urlanda, urgusy şeýle çalt bolýar welin, kelläňiz, boýnyňyz we bedeniňiziň beýleki bölekleri dürli tizliklerde hereket edýär. Bu bolsa boýnuň myşsalaryna, baglaýjylaryna we oňurgalaryna çydap bolmajak basyş döredýär. Ugur näçe güýçli bolsa, şonça-da köp zyýan ýetirip biler. Emma geň galdyryjy zat, hatda örän kiçi zarba hem agyr gamçy urgusyna sebäp bolup biler . Sebäbi henizem öwrenilýär. Iň erbet ýagdaýlarda, boýnuň oňurgalarynyň döwülmegine, oňurga ýiligine we nerwlerine zyýan ýetmegine sebäp bolup biler. Şonuň üçin lukmanlar heläkçilikden soň boýnuň agyrysyna örän çynlakaý çemeleşýärler.
Bu ýagdaýdan kim has köp täsirlenýär?
Whiplash islendik ýaşda islendik adamda bolup biler, ýöne aýratyn hem iki topar agyr ýa-da uzak möhletli täsirleriň has ýokary töwekgelçiligine eýedir.
1. Gartaşan adamlar (65 ýaşdan ýokary): Ýaşlandykça, myşsalary we süňkleri tebigy ýagdaýda gowşaýar, bu bolsa olary islendik şikeslere has duýgur edýär.
2. Zenanlar: Barlaglar zenanlaryň awtoulag heläkçiliklerinde gamçy urmagyna has köp sezewar bolýandygyny görkezdi. Munuň birnäçe sebäbi bolup biler.
- Boýy: Aýallar, adatça, erkeklerden gysga bolany üçin, awtoulag oturgyjyndaky baş saklaýjy olaryň kellesine berk oturyp bilmez.
- Oňurganyň gurluşy:Aýallaryň oňurgasyndaky oňurgalaryň aralygy we gurluşy erkekleriňkiden tapawutlanýar.
- Myşsalar: Aýallaryň myşsa massasy, adatça, az bolýar, şonuň üçin olar birden täsiriň güýjüni özleşdirip bilmeýärler.
- Ulagyň dizaýny: Köp ulaglar erkekleriň ortaça beden ölçeglerine laýyk gelýän görnüşde döredilendigi sebäpli, howpsuzlyk aýratynlyklary aýallar üçin şeýle täsirli bolmazlygy mümkin.
Whiplashyň alamatlary näme?
Whiplash alamatlary şikesiň agyrlygyna baglydyr. Käbir alamatlaryň heläkçilikden soň derrew peýda bolup bilýändigini, beýlekileriniň bolsa 12 sagat, bir gün ýa-da hatda birnäçe gün gerek bolup biljekdigini ýatda saklamak möhümdir . Şonuň üçin heläkçilikden soň birnäçe günläp bedeniňize üns bermek möhümdir.
Bu ýagdaýyň agyrlygynyň klassifikasiýasyna eýe. Ol "Kwebek klassifikasiýasyna" diýilýär. Geliň, tapgyrlaryna we olar bilen baglanyşykly alamatlara göz aýlalyň.
| Dereje | Simptomlar we düşündiriş |
|---|---|
| 0-njy tapgyr | Agyry ýa-da şikes alamaty ýok. |
| 1-nji tapgyr | Diňe agyry bar. Boýnyňyzy hereketlendirende gatylygy we oňa degende ýumşaklygy duýup bilersiňiz. |
| 2-nji tapgyr | Agrydan başga-da, şikesiň fiziki alamatlary hem bar. Mysal üçin:
|
| 3-nji tapgyr | Bu tapgyrda newrologik alamatlar peýda bolýar. Bu nerwleriň şikes sebäpli dörän şişlik sebäpli basylýandygyny aňladýar.
|
| 4-nji tapgyr | Bu iň çynlakaý we howply tapgyrdyr . Ýokarda agzalan alamatlar, esasanam newrologik alamatlar örän güýçli bolýar. Bu bolsa boýnuň oňurgasynyň döwülendigini ýa-da ýerinden süýşendigini, oňurga ýiligine basyş edýändigini görkezýär. Bu gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýän ýagdaýdyr. |
Çapyklaryň döremeginiň sebäpleri näme?
Gamçy urmasy tizligi ýa-da ugry birden üýtgedeniňizde ýüze çykyp biler. Iň köp duş gelýän sebäpler:
- Awtomobil heläkçilikleri: Esasan hem yzky tarapdan bolan çaknyşyklar esasy sebäp bolup durýar.
- Sport bilen aragatnaşyk: Regbi, futbol we hokkeý ýaly sport görnüşlerinde.
- Attraksion seýilgählerinde attraksionlar ýaly zatlara münmek.
- Ýönekeý süýşme ýa-da ýykylma: Käwagt, hatda adaty ýykylma hem, ýykylmagyň usulyna baglylykda, gamçy urmasyna sebäp bolup biler.
Lukman whiplash keselini nädip takyk anyklaýar?
Lukman diňe beýleki çynlakaý ýagdaýlary aradan aýyrandan soň Whiplash diagnozyny goýar. Ýagny, lukman ilki bilen boýnuň döwülmegi ýa-da oňurga ýiliginiň şikeslenmegi ýaly howply bir zadyň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlar. Diňe şeýle zatlaryň ýokdugyny tassyklandan soň, muňa Whiplash diýilýär.
Munuň üçin lukman size heläkçiligiň nähili bolandygy we alamatlaryňyz barada soraglar berer. Mundan başga-da, ol fiziki barlag we newrologik barlag geçirer. Zerur bolan halatynda aşakdaky barlaglar hem bellenip bilner:
- Rentgen şöhleleri
- KT skanirleme (Kompýuter tomografiýasy - KT skanirlemeleri)
- MRT skanirlemeleri (Magnit-rezonans tomografiýasy - MRT skanirlemeleri)
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
Whiplash üçin gönüden-göni "bejeriş" ýok. Bejerginiň esasy maksady alamatlary gözegçilikde saklamak we bedeniň özbaşdak sagalmagyna goldaw bermekdir. Birnäçe bejeriş usullary bar.
Boýun hereketini azaltmak (immobilizasiýa)
Eger heläkçilikden soň boýnuň ýa-da arkanyň şikeslenendigini şübhelenýän bolsaňyz, gyssagly kömek gulluklarynyň ilkinji etjek işi boýnuň hereketsizleşdirilmegi üçin boýun ýakasyny (ýa-da C-ýakasyny) dakmakdyr. Bu bolsa kelläňiziň boýn myşsalaryňyza düşýän agramyny azaldar we oňurgaňyza mundan beýläk-de zeper ýetmeginiň öňüni alar.
Dermanlar
Agryny we beýleki alamatlary gözegçilikde saklamak üçin dürli görnüşli derman serişdeleri ulanylýar.
- Agyryny kesijiler: Parasetamol we NSAID-ler (meselem, ibuprofen, naproksen) ýaly umumy agyryny kesijiler berlip bilner. Eger agyry güýçli bolsa, lukmanlar gysga wagtlap opioidler ýaly güýçli dermanlary hem örän seresaplylyk bilen berip bilerler.
- Ýalňylanma garşy dermanlar: Bular şişmäni azaltmaga kömek edýär.
- Myşsalary boşadyjy serişdeler: Olar myşsa spazmlaryndan dörän güýçli agyryny azaldýar we myşsalaryň sagalmagyna mümkinçilik berýär.
- Nerw blokadalary: Güýçli, uzak wagtlap dowam edýän agyry üçin bu bejergi agyry signallarynyň beýnä ýetmeginiň öňüni almak üçin ulanylýar.
Sowuk we ýyly ulanmak
Ilkinji 7-10 günüň dowamynda ýaralanan ýere buz ýaly sowuk zat goýmak şişmäni we çişmäni azaltmaga kömek edip biler. Şondan soň, ýeňil ýylylyk torbasyny goýmak ýaralanan ýere gan aýlanyşyny artdyryp we sagalmagy çaltlaşdyryp biler.
Maşk ýa-da fiziki terapiýa
Şikes sagalandan soň, fizioterapewtiň ýolbaşçylygyndaky maşklar boýun myşsalaryny berkitmäge we boýunyň hereket diapazonyny dikeltmäge kömek edip biler.
Başga ýörite bejeriş usullary
Şeýle hem, deri arkaly elektrik nerwlerini stimullaşdyrmak (TENS) (derä ýumşak elektrik toguny berýän) we radioçastotaly nerw ablýasiýasy (agyry signallaryny blokirlemek üçin ýylylygy ulanýan) ýaly bejeriş usullary dowamly agyry üçin ulanylýar. Boýundaky oňurga döwülen ýa-da baglaýjy ýyrtylan bolsa, örän seýrek ýagdaýlarda hirurgiýa zerur bolup biler.
Doktora görünmegiň iň gowy wagty haçan?
Eger siz gamçy şikesi wagtynda huşyňyzy ýitiren bolsaňyz ýa-da newrologik alamatlaryňyz (baş aýlanma, uýuşma, gowşaklyk, ýuwutmagyň kynlaşmagy) bolsa, hiç haçan öýde ýeke galmaň. Bularyň beýni sarsmagynyň ýa-da beýni şikesiniň alamatlary bolup biler, şonuň üçin derhal lukmana ýüz tutuň.
Bu barada aşakdaky tablisadan has aýdyň düşünje alyp bilersiňiz.
| Mümkinçilik | Näme etmeli |
|---|---|
| Doktoryňyza haçan görünmeli |
|
| Derhal ETU-a (Gyssagly Bejeriş Bölümine) haçan gitmeli |
|
Gamçy şikeslenme howpuny azaltmak üçin näme edip bileris?
Munuň birden bolýanlygy sebäpli doly öňüni alyp bolmasa-da, töwekgelçiligi azaltmak üçin edip biljek birnäçe zadymyz bar.
- Ulagyň oturgyjyny we baş daýanjyny dogry sazlaň: Baş daýanjynyň beýikligini kelläňiziň arka tarapynyň ortasyna berk oturar ýaly sazlaň.
- Howpsuzlyk kemerini dogry dakyň: Howpsuzlyk kemerini eginleriňizden, bedeniňize berk ýapyşdyryp dakyň.
- Howpsuz sürüň: Öňüňizdäki ulagdan howpsuz aralykda saklaň we birden güýçli tormozlamadan gaça duruň.
- Eger çaknyşmagyň golaýdygyny duýsaňyz: Eger yzyňyzdan gelýän ulagyň size degjekdigini duýsaňyz, başyňyzy göni saklaň we mümkin bolsa, kelläňize daýanç goýuň.
- Oýnaýan wagtyňyz howpsuz boluň: Çaknyşykly sport bilen meşgullanýan wagtyňyz düzgünleri berjaý ediň we howply çaknyşyklardan gaça duruň.
Köp adamlarda whiplash birnäçe günüň ýa-da hepdeleriň içinde sagalýar. Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda uzak möhletli agyry aýlar ýa-da hatda ýyllar dowam edip biler. Şonuň üçin, heläkçilikden soň boýnuň agyrysyny başdan geçirseňiz, ony görmän galmaň. Zerur bolsa, lukmana ýüz tutmakdan çekinmäň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gamçy urmasy boýna düşýän hakyky şikesdir, ol birden silkme netijesinde ýüze çykýar, kiçijik bir şikes däl.
- Heläkçilikden soň alamatlar derrew peýda bolmazlygy mümkin, ýöne birnäçe sagat ýa-da gün geçenden soň peýda bolup biler. Şonuň üçin seresap boluň.
- Kiçi agyry öýde bejerilip bilinse-de, agyry güýçli bolsa ýa-da birnäçe günüň içinde peselmese, lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Eger sizde agyr baş agyry, baş aýlanma, uýuşma, gowşaklyk ýa-da görme kynçylyklary ýaly newrologik alamatlar bar bolsa, bu gyssagly ýagdaýdyr. Derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (GYB) baryň.
- Howpsuzlyk iň möhüm zatdyr. Ulagyň baş daýanjyny dogry sazlaň, howpsuz sürüň we heläkçiliklerden gaça durmaga synanyşyň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment