Madalas ka bang makatanggap ng mga reklamo tungkol sa iyong anak sa paaralan? Madalas mo bang marinig ang mga bagay tulad ng, "Hindi siya kailanman nananatili sa isang lugar sa klase," "Naiistorbo niya ang ibang mga bata," at "Hindi siya nakikinig sa sinasabi mo?" Ganito rin ba sa bahay? Hindi niya tinatapos ang isang gawaing sinimulan niya? Iniiwan ba niya ang mga bagay-bagay at pagkatapos ay nawawala ang mga ito? Kung pamilyar sa iyo ang mga bagay na ito, maaaring pinag-uusapan natin ang isang bagay na higit pa sa kalokohan. Iyan ang ADHD, o attention deficit hyperactivity disorder.
Sa madaling salita, ano ang ADHD?
Ang ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ay mas maituturing na isang sakit kaysa sa isang karamdaman, ito ay isang banayad na pagbabago sa pag-unlad at paggana ng utak. Maaari nitong gawing mahirap para sa isang bata na magbigay-pansin at kontrolin ang kanilang pag-uugali. Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon sa mga bata. Sa katunayan, ito ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit sa utak na nakikita sa mga bata. Bagama't ang kondisyong ito ay madalas na nasusuri sa pagkabata, maaari itong magtagal hanggang sa pagtanda.
Ano ang mga pangunahing sintomas ng ADHD?
Ang ADHD ay maaaring mag-iba sa bawat bata, ngunit sa pangkalahatan, matutukoy natin ito sa ilalim ng tatlong pangunahing kategorya ng mga sintomas.
1. Kawalan ng atensyon : Hirap sa pagbibigay-pansin sa isang bagay.
2. Pabigla-bigla: Pagkilos nang padalos-dalos nang hindi nag-iisip.
3. Hyperactivity: Masyadong hindi mapakali para manatili sa isang lugar.
Tingnan natin ang talahanayan na ito upang higit pang ipaliwanag ang mga katangiang ito.
| Uri ng katangian | Ang makikita mo |
|---|---|
| Hyperactivity at Impulsivity |
|
| Kawalan ng atensyon |
|
Mga Katangian ng mga Bata
Karaniwang hindi natutukoy ng mga doktor ang ADHD sa mga batang wala pang 4 na taong gulang dahil ang karaniwang pag-uugali ng mga batang nasa edad na ito ay halos kapareho ng mga sintomas ng ADHD. Gayunpaman, kung ang iyong anak ay palaging nagkakaproblema sa preschool o daycare at ang kanilang pag-uugali ay ibang-iba sa ibang mga batang kasing-edad nila , sulit na bigyang-pansin ito.
Ano ang mga sanhi ng ADHD? Ano ang mga maling akala?
Maraming magulang ang nag-iisip, "Kasalanan ko ba ito? Hindi ba't pinalaki ko nang tama ang anak ko?" Hindi, ang ADHD ay hindi kailanman kasalanan ng mga magulang.
Hindi pa rin mahanap ng mga doktor ang tiyak na sanhi ng ADHD, ngunit natuklasan ng mga pananaliksik ang mga sumusunod:
- Ito ay namamana: Ang ADHD ay maaaring namamana. 1 sa 4 na batang may ADHD ay may magulang o kapatid na may ganitong kondisyon.
- Mga pagbabago sa utak: Natuklasan na ang mga batang may ADHD ay may ilang mga pagbabago sa mga bahagi ng utak na kumokontrol sa atensyon, paggalaw, at mga kasanayang panlipunan. Maaari rin silang magkaroon ng mga pagbabago sa paggana ng mga kemikal ('neurotransmitters') na tumutulong sa mga selula ng utak na makipag-ugnayan.
Huwag kang maniwala sa mga maling alaalang ito!
Ang ADHD ay hindi sanhi ng sobrang pagkain ng asukal, panonood ng TV o mga video game, pagpapabakuna, o pagiging masamang magulang. Ang mga ito ay ganap na maling paniniwala.
Diagnosis at paggamot ng ADHD
Walang iisang pagsusuri (tulad ng pagsusuri sa dugo o scan) upang masuri ang ADHD. Ang diagnosis ay ginagawa ng doktor ng bata o ng isang espesyalista, na siyang susuri sa bata, kukuha ng impormasyon mula sa mga magulang at guro, at magmasid sa pag-uugali ng bata sa loob ng mahabang panahon.
Kadalasan, ang mga sumusunod na pamantayan ay dapat matugunan upang masuri ang isang batang may ADHD:
- Pagkakaroon ng kahit anim na sintomas ng ADHD.
- Ang mga sintomas na iyon ay nagpapatuloy nang higit sa 6 na buwan.
- Ang mga katangiang ito ay maaaring magdulot ng mga problema sa higit sa isang aspeto ng buhay ng bata (hal., sa bahay at sa paaralan).
- Nagsimula ang mga sintomas bago ang edad na 12.
Ano ang mga paggamot?
Ang magandang balita ay ang ADHD ay isang kondisyon na mapapamahalaan. Para sa pinakamahusay na resulta, karaniwang ginagamit ang kombinasyon ng dalawang paggamot.
1. Behavioral Therapy: Kabilang dito ang pagtuturo sa bata ng mga kasanayan tulad ng kung paano kontrolin ang kanilang pag-uugali, kung paano isaayos ang kanilang mga gawain, at kung paano pamahalaan ang kanilang oras. Binibigyan din ng payo ang mga magulang kung paano haharapin ang pag-uugali ng kanilang anak, kung paano magbigay ng paghihikayat, at kung paano magturo ng disiplina.
2. Gamot: Para sa mga batang mahigit 6 na taong gulang, maaaring magreseta ang doktor ng gamot kung kinakailangan. Ang mga gamot na ito (tinatawag na "Psychostimulants" at "Non-stimulants") ay nakakatulong na balansehin ang mga kemikal sa utak ng bata na kumokontrol sa atensyon, na tumutulong sa kanila na manatiling nakapokus at kontrolin ang kanilang mga iniisip.
- Minsan, maaaring mangyari ang mga side effect tulad ng pananakit ng ulo at kawalan ng gana sa pagkain. Ngunit kadalasan, ang mga ito ay maliliit lamang at nawawala pagkalipas ng ilang araw. Makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol sa anumang bagay. Maaaring mangailangan ng ilang oras bago mahanap ang gamot at dosis na pinakamainam para sa iyong anak.
Paano disiplinahin ang isang batang may ADHD?
Dahil nahihirapan ang mga batang may ADHD na kontrolin ang kanilang sarili, napakahalaga para sa kanila ang pare-pareho at malinaw na mga patakaran at gawain .
- Maghikayat nang positibo: Sa halip na palaging pagalitan ang iyong anak, purihin ang mga mabubuting bagay na ginagawa nila. Kahit ang maliit na bagay tulad ng "Mabuti naman at niligpit mo ang mga laruan mo" ay maaaring maging malaking tulong para sa kanila.
- Gawing malinaw ang mga patakaran: Ipaskil ang mga patakaran sa bahay sa isang nakikitang lugar, tulad ng listahan ng mga dapat gawin.
- Magbigay agad ng mga parusa: Kung magpapataw ka ng parusa, huwag itong gawin nang may galit o pagkadismaya. Maging mahinahon, may kaugnayan sa insidente, at ipatupad ito kaagad.
- Paraang "Time-out": Ito ay lubhang kapaki-pakinabang. Kapag nagkamali ang iyong anak, sabihin sa kanila na manatili sa isang tahimik na lugar sa loob ng isang oras na angkop sa edad (mga isang minuto bawat taon ng edad). Gawin itong isang pagkakataon upang huminahon, sa halip na isang parusa.
May mga magagandang bagay sa pagkakaroon ng ADHD! Ang ilang mga bata ay may kahanga-hangang pagkamalikhain at enerhiya.At mayroon silang kakayahang magpokus nang husto sa isang bagay na gusto nila ('Hyperfocus'). Napakahalaga ring tukuyin ang mga kalakasang ito at tulungan silang paunlarin ang mga ito.
Kung hindi magagamot, ang ADHD ay maaaring makaapekto sa edukasyon, mga relasyong panlipunan, at kinabukasan ng isang bata. Kaya naman, kung mayroon kang anumang alalahanin tungkol sa iyong anak, makabubuting kumonsulta sa isang pediatrician o psychiatrist para sa payo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang ADHD ay hindi kasalanan ng bata o ng mga magulang. Ito ay isang sakit sa pag-unlad ng utak.
- Ang mga pangunahing sintomas ay kawalan ng atensyon, hyperactivity, at impulsivity.
- Ang pinakamahusay na paraan ng paggamot ay ang paggamit ng kombinasyon ng behavioral therapy at, kung kinakailangan, gamot.
- Napakahalagang bigyan ang iyong anak ng malinaw na mga patakaran, isang pare-parehong gawain, at positibong pampalakas.
- Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa pag-uugali ng iyong anak, humingi agad ng payo sa doktor. Sa wastong pamamahala, ang mga batang may ADHD ay maaaring magkaroon ng matagumpay at masayang buhay.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න