Ang 'alarma' ng katawan para iligtas ka sa panahon ng stress: Alamin natin ang tungkol sa Adrenal Medulla!

Isipin mong naglalakad ka sa kalye at biglang may asong tumalon. O kaya naman ay kukuha ka ng isang mahalagang pagsusulit. Biglang bumilis ang tibok ng puso mo, pinagpawisan ka, nanlalaki ang iyong mga mata, at biglang naging alerto ang buong katawan mo, tama ba? Isang maliit ngunit napakalakas na bahagi ng iyong katawan ang agad na naghahanda sa iyo para sa ganitong emergency o stress. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa 'emergency response center' sa ating katawan, ang Adrenal Medulla.

Ano ang Adrenal Medulla? Saan ito matatagpuan?

Sa madaling salita, ang Adrenal Medulla ang pinakaloob na bahagi ng Adrenal Glands sa ating katawan. Tulad ng buto ng mangga, ang Medulla ang panloob na core ng Adrenal Gland. Ang Adrenal Glands ay dalawang maliliit na glandula na nasa ibabaw ng ating mga bato, parang dalawang sumbrero.

Ang adrenal gland ay nahahati sa dalawang pangunahing bahagi:

1. Adrenal Cortex: Ito ang pinakamalaking bahagi ng glandula, na matatagpuan sa labas.

2. Adrenal Medulla: Ito ang maliit na bahagi sa loob ng glandula na ating pinag-uusapan ngayon.

Ang dalawang bahaging ito ay gumagawa ng iba't ibang uri ng hormone. Ang adrenal medulla ay pangunahing gumagawa ng mga hormone na kumokontrol sa ating autonomic nervous system. Ang autonomic nervous system naman ay ang sistemang kumokontrol sa mga bagay na hindi natin sinasadyang kinokontrol, tulad ng tibok ng puso, paghinga, at pagpapawis. Kaya napakahalaga ng papel ng adrenal medulla.

Ano ba ang malaking bagay na ginagawa ng maliit na bahaging ito?

Ang pangunahing tungkulin ng Adrenal Medulla ay ang tumugon sa stress . Ibig sabihin, ihanda ang ating katawan upang harapin ang isang mapanganib o emergency na sitwasyon. Tinatawag natin itong tugon na 'Fight-or-Flight' . Sa Sinhala, ang ibig sabihin nito ay "tugon laban o pagtakas".

Isipin mo kung mag-isa kang naglalakad sa kalye sa gabi at pakiramdam mo ay may sumusunod sa iyo, ano ang mangyayari sa iyong katawan?

• Biglang bumilis ang tibok ng puso.
• Tumataas ang bilis ng paghinga.
• Lumalaki ang mga pupil ng mga mata at nagiging mas matalas ang paningin.
• Mas maraming dugo ang dumadaloy sa mga kalamnan ng mga paa't kamay, na nagbibigay sa mga ito ng enerhiyang kailangan upang tumakbo o lumaban.
• Pansamantalang nabawasan ang nararamdamang sakit.

Nangyayari ang lahat ng ito sa loob ng ilang segundo dahil sa isang grupo ng mga hormone na tinatawag na catecholamines, na inilalabas ng adrenal medulla. Ito ang nagpapagana sa 'emergency alert' ng ating katawan.

Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga catecholamines:

1. Adrenaline - Ang isa pang pangalan para dito ay Epinephrine .

2. Noradrenaline - Ang isa pang pangalan para dito ay Norepinephrine .

Suriin natin nang mas malapitan ang tungkulin ng dalawang hormone na ito.

Ano ang istruktura ng Adrenal Medulla?

Ang maliit na organ na ito ay may espesyal na istruktura upang maisagawa nang maayos ang trabaho nito.

• Suplay ng dugo: Ang adrenal medulla ay may napakalaking suplay ng dugo. Ito ay dahil ang mga hormone na inilalabas sa isang emergency ay kailangang ipadala sa buong katawan nang napakabilis. Tumatanggap ito ng dugo mula sa mga sanga na nagmumula sa malalaking daluyan ng dugo tulad ng abdominal aorta.
• Suplay ng nerbiyos: Ang medulla ay tumatanggap ng mga senyales mula sa greater splanchnic nerve, na bahagi ng ating autonomic nervous system. Kapag natanggap ng utak ang senyales na "Panganib, kumilos na!", ang medulla ay pinasisigla sa pamamagitan ng nerbiyos na ito.
• Mga selulang Chromaffin: Ito ang mga pinaka-espesyalisadong uri ng mga selula sa adrenal medulla. Ang mga selulang ito ay naglalaman ng maliliit na granules na puno ng mga hormone na adrenaline at noradrenaline. Kapag dumating ang isang signal ng nerve, inilalabas ng mga selulang ito ang kanilang mga hormone packet nang direkta sa daluyan ng dugo.

Anong mga problema ang maaaring mangyari sa Adrenal Medulla?

Ang mga sakit sa adrenal medulla ay napakabihirang mangyari , ngunit maaari itong magdulot ng panganib sa buhay kung mangyari ito. Karamihan sa mga problemang ito ay sanhi ng mga tumor na nabubuo sa medulla. Karamihan sa mga tumor na ito ay hindi kanser (benign). Minsan maaari itong minana.

Narito ang ilan sa mga pangunahing uri ng bukol na maaaring makita.

Ano ang mga sintomas ng ganitong uri ng problema?

Marami sa mga tumor na ito ay napakabagal lumaki, kaya maaaring hindi sila magdulot ng anumang sintomas sa mga unang yugto. Minsan, hindi sinasadyang natutuklasan ang mga ito sa panahon ng CT o MRI scan para sa ibang kondisyon (adrenal incidentaloma) .

Gayunpaman, kapag ang isang tumor ay nagsimulang maglabas ng napakaraming hormone, maaaring lumitaw ang mga sintomas. Lalo na ang PheochromocytomaPara sa isang taong may ganitong bukol, ang tugon ng katawan kahit sa simpleng stress ay maaaring maging labis. Minsan, kahit ang isang simpleng bagay tulad ng pagyuko o pagkain ng ilang partikular na pagkain ay maaaring magdulot ng mga mapanganib na sintomas. Tinatawag natin ang kondisyong ito na hypertensive crisis .

Ang mga sintomas na maaaring mangyari sa ganitong krisis ay:

• Matinding sakit ng ulo
• Pananakit ng dibdib
• Labis na pagpapawis (hyperhidrosis)
• Hirap sa paghinga (dyspnea)
• Pagduduwal at pagsusuka
• Mga palpitations ng puso
• Pagkawala ng malay (syncope)
• Mga seizure

Kung biglang lumitaw ang mga sintomas na tulad nito, mahalagang pumunta agad sa Emergency Treatment Unit (ETU) ng ospital .

Iba pang mga kondisyon na maaaring sanhi ng kawalan ng timbang sa hormonal

Ang mga hormone na inilalabas ng adrenal medulla (lalo na ang noradrenaline) ay malapit na nauugnay sa ating kalooban at kalusugang pangkaisipan. Ang hindi normal na mataas na antas ng mga hormone na ito sa mahabang panahon ay maaaring mag-ambag sa ilang mga problema sa kalusugang pangkaisipan.

Narito ang ilan sa mga ganitong sitwasyon:

• Pagkabalisa
• Depresyon
• Panic disorder
• Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
• Post-traumatic stress disorder (PTSD)
• Adiksyon

Hindi ito nangangahulugan na ang lahat ng mga sakit na ito ay sanhi ng problema sa adrenal medulla. Gayunpaman, ang kawalan ng balanse sa mga hormone na ito ay maaaring magdulot o magpalala sa mga sintomas na ito.

Ano ang mga paggamot para sa mga kondisyong ito?

Ang mga opsyon sa paggamot ay nakadepende sa iyong diagnosis at sa kalubhaan ng iyong mga sintomas. Susuriin ka ng iyong doktor at irerekomenda ang pinakaangkop na paggamot.

• Paggamot para sa Krisis sa Altapresyon: Dahil ito ay isang emergency, ang paggamot ay ibinibigay sa ospital upang mabilis na mapababa ang presyon ng dugo. Para dito, ang mga gamot tulad ng mga vasodilator (mga gamot na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo) ay ibinibigay sa pamamagitan ng intravenous.
• Paggamot para sa mga tumor at kanser: Karamihan sa mga tumor ay nangangailangan ng operasyon sa pag-alis. Minsan, maaaring kailanganing tanggalin ang isa o parehong adrenal glands. Kung ang tumor ay kanser, maaaring kailanganin din ang paggamot tulad ng radiation o chemotherapy .

Ano ang dapat nating gawin upang mapanatiling malusog ang Adrenal Medulla?

Ang pagpapanatiling malusog ng ating buong katawan ay kapaki-pakinabang para sa paggana ng lahat ng organo, kabilang ang Adrenal Medulla. Sa partikular, ang talamak na stress ay maaaring labis na magpahirap sa sistemang ito at magdulot ng pagkapagod. Kaya naman, napakahalagang pangalagaan ang mga bagay na ito.

• Isang aktibong pamumuhay: Malaki ang naitutulong ng regular na ehersisyo sa pamamahala ng stress.
• Masustansyang diyeta: Kumain ng balanseng diyeta na binubuo ng mga gulay, prutas, at masusustansyang butil.
• Pag-inom ng sapat na tubig: Mahalaga ang tubig para sa lahat ng tungkulin ng katawan.
• Pamamahala ng stress: Kalmahin ang iyong isip sa pamamagitan ng malalim na paghinga, meditasyon, at pakikisali sa isang libangan na iyong napili.
• Pangangalaga sa Pag-iwas: Magpa-checkup nang regular at pangalagaan ang iyong pisikal na kalusugan.

Kung mayroon kang anumang mga pagdududa o alalahanin tungkol sa mga sintomas na nabanggit sa artikulong ito, mangyaring kumonsulta sa iyong doktor at pag-usapan ito . Ang isang endocrinologist, sa partikular, ay magbibigay sa iyo ng pinakatumpak na gabay.

Adrenal Medulla, Adrenal Gland, Adrenaline, Epinephrine, Noradrenaline, Norepinephrine, Catecholamines, Pheochromocytoma, Krisis sa Altapresyon, Lumaban o Tumakas, Mga Hormone ng Stress, Adrenal Gland, Adrenaline, Mga Hormone, Altapresyon, Stress, Tungkulin ng Katawan