Mga Katotohanan Tungkol sa Alerdyi

Madalas ka bang sipon nang walang dahilan? Nangangati at kumakamot ka ba sa iyong katawan pagkatapos kumain ng ilang pagkain? O nagsisimula ka bang bumahing sa sandaling makaamoy ka ng alikabok? Bagama't tila walang gaanong halaga ang mga bagay na ito, maaaring sanhi ito ng isang kondisyon na tinatawag nating 'allergy'. Ngayon, pag-uusapan natin kung ano ang allergy na ito, kung paano talaga ito nakakaapekto sa ating buhay, at kung ano ang pinakamahalagang datos at impormasyon sa mundo tungkol dito.

Ano nga ba ang allergy?

Sa madaling salita, ang allergy ay isang hindi kanais-nais at maling reaksyon ng immune system ng ating katawan sa isang bagay na karaniwang hindi nakakapinsala (halimbawa, alikabok, polen, ilang pagkain). Iniisip ng ating katawan na ang mga bagay na ito ay isang malaking kaaway. Kaya, upang labanan ang 'kaaway' na ito, nagkakaroon tayo ng mga sintomas ng allergy (tulad ng sipon, pangangati, pantal sa balat, at hirap sa paghinga).

Hindi ito kasing simple ng inaakala. Ayon sa mga estadistika sa mga bansang tulad ng Estados Unidos, ang mga allergy ang pang-anim na pinakakaraniwang malalang sakit sa mga tao. Nangangahulugan ito na dapat itong bantayan, kasama ng diabetes at altapresyon .

Gaano kadalas ang mga allergy at mga kaugnay na kondisyon?

Sa pagtingin sa impormasyong ito, mauunawaan mo kung gaano kaseryoso at karaniwan ang sitwasyong ito. Bagama't ang datos na ito ay batay sa Estados Unidos, maaaring magkatulad ang sitwasyon sa Sri Lanka.

Nakakakuha ba ng allergy ang mga bata mula sa kanilang mga magulang?

Ito ay isang problemang kinakaharap ng maraming tao. Oo, mayroong genetic predisposition sa mga allergy.

• Kung ang isang magulang ay may allergy , ang bata ay may 30% hanggang 50% na posibilidad na magkaroon nito.
• Kung ang parehong mga magulang ay may mga allergy, ang posibilidad ng bata na magkaroon ng allergy ay tataas sa 60% hanggang 80% .

Nangangahulugan ito na kung ang alinman sa mga magulang ay may hika, allergy sa alikabok, o isang kondisyon tulad ng eczema, kailangan nilang bigyan ng karagdagang pangangalaga ang kanilang anak.

Paano nakakaapekto ang ating kapaligiran at pamumuhay sa mga alerdyi

Malaki rin ang epekto ng ating kapaligiran at ang paraan ng ating pamumuhay sa mga allergy.

Kapaligiran sa bahay

Sa tingin natin ay mas ligtas ang loob ng bahay kaysa sa labas, tama ba? Ngunit ang totoo, ayon sa mga survey, 90% ng ating buhay ay ginugugol natin sa loob ng bahay. Nakakagulat na ang dami ng mga polusyon sa hangin sa loob ng mga tahanan ay maaaring dalawa hanggang limang beses na mas mataas kaysa sa labas. Ang alikabok, amag, balahibo ng alagang hayop, at iba't ibang kemikal ang mga sanhi.

• Mga Alagang Hayop: 90% ng mga tahanan sa Estados Unidos ay may mga natutukoy na allergens para sa aso o pusa. Nangangahulugan ito na kahit wala kang aso o pusa sa iyong bahay, ang mga allergens na ito ay maaari pa ring makapasok sa iyong bahay mula sa katabing bahay, o kahit mula sa iyong mga damit.

Pagbabago ng klima

Naapektuhan din ng global warming ang mga allergy. Halimbawa, sa mga bansang tulad ng Estados Unidos at Canada, ang panahon ng polen ng halamang ragweed ay pinahaba ng 1 hanggang 3.5 na linggo dahil sa pagbabago ng klima. Nangangahulugan ito na mas maraming oras ang mga tao para magdusa mula sa mga allergy.

Maging maingat lalo na sa hika at iba pang mga allergy.

Ang mga allergy minsan ay hindi natatapos sa sipon o makating balat. Ang hika ang pinakamalalang kondisyon na maaaring may kaugnayan sa mga allergy.

• Pangangalaga sa emerhensiya dahil sa hika: Sa Estados Unidos lamang, humigit-kumulang 1.8 milyong tao ang ina-admit sa emergency department (ETU) bawat taon dahil sa hika.
• Mga Pagkamatay: Ang pinakamalungkot na bagay ay ang hika ay pumapatay ng humigit-kumulang 3,500 katao bawat taon. Ipinapakita nito na ang hika ay hindi dapat ipagwalang-bahala .

Bukod pa rito, ang hay fever, o mga allergy sa polen, at mga kondisyon sa balat tulad ng eczema at pantal ay karaniwan sa mga bata at matatanda.

Ano ang dapat mong gawin?

Huwag matakot na makita ang impormasyong ito. Ang pinakamahalagang bagay na kailangan nating matutunan mula rito ay ang maging mulat sa mga allergy at gawin ang mga kinakailangang hakbang.

1. Kilalanin ang mga sintomas: Kung ikaw o ang iyong anak ay madalas na may sipon, ubo, pantal sa balat, hirap sa paghinga, o pagbahing, huwag itong ipagwalang-bahala bilang normal.

2. Humingi ng medikal na payo: Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang allergy, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor . Huwag mag-self-diagnose at uminom ng gamot. Matutukoy ng doktor kung talagang mayroon kang allergy, kung ano ang sanhi nito, at magrereseta ng kinakailangang paggamot.

3. Panatilihing malinis ang kapaligiran: Panatilihing malinis ang iyong tahanan mula sa alikabok. Labhan nang madalas ang mga kumot at punda ng unan gamit ang mainit na tubig. Mag-ingat sa mga lugar kung saan maaaring tumubo ang amag.

4. Mag-ingat: Tukuyin ang mga nagti-trigger sa iyo. Hangga't maaari, iwasan ang mga pagkaing o bagay na iyon.

Ang mga allergy ay isang kondisyon na maaaring pamahalaan sa pamamagitan ng wastong pamamahala. Ang kailangan lang ay ang kamalayan at pagsunod sa wastong payong medikal.