Ano ang sinasabi ng pinakabagong pananaliksik tungkol sa sakit na Alzheimer?

Napansin mo na ba na may isang tao sa iyong pamilya, marahil ang iyong minamahal na ina, ama, lola o lolo, na unti-unting nakakalimutan ang mga bagay-bagay? Sa una, maliliit na bagay, ngunit kapag nakalimutan na nila ang mahahalagang bagay, medyo natatakot tayong lahat. Ang kondisyong ito ang madalas nating tinatawag na Alzheimer's Disease. Ito ay isang napakakumplikado at nakababahalang kondisyon. Ngunit ang magandang balita ay ang mga doktor at siyentipiko sa buong mundo ay nagtatrabaho araw at gabi upang makahanap ng solusyon sa sakit na ito. Ngayon, pag-usapan natin ang bagong pag-asa na ibinigay sa atin ng pananaliksik na ito.

Bakit napakahalaga ng pananaliksik tungkol sa Alzheimer's?

Sa madaling salita, ang Alzheimer's disease ay isang sakit na unti-unting sumisira sa mga selula ng utak, na humahantong sa memorya, pag-iisip, at kakayahang magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain. Ito ay sanhi ng pagdedeposito ng mga abnormal na protina na tinatawag na amyloid beta plaques sa utak. Isipin ito bilang isang akumulasyon ng mga debris at mga debris sa mga pathway na nagdadala ng impormasyon sa pagitan ng mga nerve cell sa ating utak, na humaharang sa mga pathway na iyon. Iyan ang nangyayari sa mga protina na ito.

Sa ngayon, wala pang natutuklasang lunas para sa sakit na ito. Kaya naman ang pananaliksik ang ating pinakamalaking pag-asa . Ang mga nangungunang kumpanya ng parmasyutiko sa mundo, mga institusyon tulad ng gobyerno ng Amerika, at mga organisasyon tulad ng Alzheimer's Association ay namuhunan ng malaking pera sa pananaliksik na ito. Mayroon silang tatlong pangunahing layunin:

1. Paghahanap ng mga paggamot na nakakabawas ng mga sintomas.

2. Paghahanap ng mga paraan upang maiwasan ang paglitaw ng sakit.

3. Pagbibigay ng kumpletong lunas sa mga taong nagkaroon na ng sakit.

Mga pangunahing puntong pinagtutuunan ng pansin mula sa pananaliksik

Tinitingnan ng mga mananaliksik ang sakit na ito mula sa maraming iba't ibang anggulo. Tulad ng paglutas ng isang malaking palaisipan, pinagsama-sama nila ang impormasyon mula sa lahat ng panig upang mabuo ang kumpletong larawan.

Mga salik na nagpapataas ng panganib ng pagkakaroon ng sakit

Ang ilang mga tao ay mas malamang na magkaroon ng Alzheimer's kaysa sa iba. Malalimang pinag-aaralan ng mga mananaliksik ang mga salik na ito ng panganib dahil ang pag-alam kung ano ang mga sanhi ng mga ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang sakit.

Mga bagong inaprubahang paggamot

Ito ang pinakamapangakong larangan. Kamakailan lamang, inaprubahan ng US Food and Drug Administration (FDA) ang dalawang gamot na tumatarget at nag-aalis ng amyloid beta plaques mula sa utak, na ating napag-usapan kanina, isang pangunahing sanhi ng sakit na Alzheimer.

1. Aducanumab-avwa (Aduhelm)

2. Lecanemab-irmb (Leqembi)

Maaaring hindi pa makukuha ang gamot na ito sa Sri Lanka, ngunit sa mga resulta ng pananaliksik na tulad nito, makakaasa tayo na mas marami pang matagumpay na paggamot ang lilitaw sa malapit na hinaharap.

Mga bagay na nakakatulong na protektahan laban sa sakit

Ang pananaliksik ay hindi lamang naghahanap ng mga salik sa panganib, kundi pati na rin ng mga 'salik na pangproteksyon' na nakakatulong na protektahan laban sa sakit.

• Paggamit ng mga NSAID: Ang mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID) ay mga gamot na ginagamit natin upang maibsan ang sakit at pamamaga, tulad ng ibuprofen at diclofenac. Ipinakita ng mga pag-aaral ang kaugnayan sa pagitan ng paggamit ng mga ito at nabawasang panganib ng Alzheimer's. Ngunit ito ay napakahalaga: nang walang dahilanHuwag uminom ng ganitong uri ng gamot upang maiwasan ang Alzheimer's nang walang payo ng doktor. Maaari itong magdulot ng iba pang mga side effect.
• Mga Antioxidant: Ito ay mga sangkap na lumalaban sa mga free radical, na sumisira sa mga selula sa ating katawan. Matatagpuan ang mga ito nang sagana sa mga prutas, gulay, at maitim na berry. Kaya naman napakahalaga ng balanseng diyeta.
• Pagpapanatiling aktibo ng utak: Ang pagkuha ng mas mataas na edukasyon, pagtatrabaho sa isang kumplikadong trabaho, pag-aaral ng bagong bagay (isang wika, isang instrumentong pangmusika), paglutas ng mga puzzle, atbp. ay nagpapanatiling aktibo ng utak. Pinapataas nito ang 'cognitive reserve' ng utak at maaaring maantala ang pagsisimula ng mga sintomas.

Paano natin maidaragdag ang mga bagay na ito sa ating buhay?

Kahit saan pa man gawin ang pananaliksik sa mundo, ang kaalamang hatid nito ay maaaring mailapat sa ating buhay. Kung nag-aalala ka tungkol sa kalusugan ng iyong utak o ng isang mahal sa buhay, isaalang-alang ang mga bagay na ito.

• Malusog na pamumuhay: Iwasan ang paninigarilyo. Kontrolin ang presyon ng dugo, kolesterol, at diabetes. Ito ang mga salik na nagdudulot ng sakit sa puso at Alzheimer's disease.
• Balanseng diyeta: Bawasan ang mantika, asukal, at asin, at magdagdag ng mga bagay tulad ng mga gulay, prutas, legume, at isda sa iyong diyeta.
• Ehersisyo: Kahit ang simpleng paglalakad araw-araw ay makakatulong na mapanatili ang maayos na suplay ng dugo sa utak.
• Maging aktibo sa pag-iisip: Magbasa ng dyaryo, magbasa ng libro, lumutas ng mga puzzle, makipag-chat sa mga kaibigan, at makihalubilo. Lahat ng ito ay mabubuting ehersisyo para sa utak.

Ang pinakamahalaga ay kung pinaghihinalaan mo na ikaw o ang isang miyembro ng iyong pamilya ay may problema sa memorya, huwag itong ipagwalang-bahala bilang "ganyan lang talaga ang mga bagay-bagay sa pagtanda" at agad na magpatingin sa doktor . Kung mas maaga ma-diagnose ang sakit, mas maganda ang mga resulta na makukuha mo mula sa paggamot. Susuriin ka niya nang mabuti at, kung kinakailangan, irerekomenda ka niya sa isang neurologist.