Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang organ na medyo nahihiya tayong pag-usapan, ngunit gumaganap ito ng isang napakahalagang tungkulin sa ating katawan. Iyon ay ang anus. Marahil ay nakaranas ka na ng pananakit sa bahaging ito, pangangati, o kaunting dugo habang dumudumi. Maraming tao ang hindi pinapansin ang mga sintomas na ito dahil kakaiba ang pakiramdam nila na pag-usapan ang mga ito. Ngunit hindi talaga magandang balewalain ang mga ito. Kaya, ngayon ay isantabi natin ang kahihiyang ito at pag-uusapan natin nang hayagan ang tungkol sa anus at ang mga problemang pangkalusugan na kaugnay nito.
Sa madaling salita, ano itong puwit?
Ang tumbong ang huling bahagi ng ating malaking bituka. Para maging tumpak, ang huling tatlo hanggang apat na sentimetro. Matapos matunaw ang pagkaing ating kinakain, ang natitirang dumi, o dumi, ay lumalabas sa katawan sa pamamagitan ng tumbong na ito. Isipin ito bilang pinto kung saan naglalabas ng dumi ang ating katawan.
May mga singsing ng kalamnan sa paligid ng anus. Tinatawag natin itong mga sphincters . Pinipigilan ng mga kalamnang ito na mahigpit na nakasara ang anus. Kapag kailangan nating dumumi, saka lamang nagrerelaks ang mga kalamnang ito at hinahayaang dumaan ang dumi.
Ano ang pagkakaiba ng anus at tumbong?
Bagama't maraming tao ang nag-iisip na ang dalawang ito ay iisa, ang mga ito ay talagang dalawang bahagi.
- Tumbong: Ito ang bahagi ng malaking bituka na nauuna sa anus. Ito ay may habang lima hanggang anim na pulgada. Dito kinokolekta at iniimbak ang mga dumi bago sila umalis sa katawan. Para itong isang maliit na 'silid-hintayan' para sa mga dumi.
- Anus: Kapag puno na ang anus, ang mga nerbiyos ay nagpapadala ng senyales sa ating utak na "kailangan na nating tumae." Pagkatapos ay lalabas ang tae sa pamamagitan ng anus. Ito ang pangwakas na 'pinto palabas'.
Ang mga kalamnan sa tumbong ay hindi sinasadya, ibig sabihin ay awtomatiko tayong nakakatanggap ng senyales kapag puno na ito. Ngunit ang mga kalamnan sa paligid ng puwit ay boluntaryo, kaya naman maaari nating pigilan ang ating pagdumi hanggang sa kailanganin nating pumunta sa banyo.
Mga karaniwang sakit na maaaring mangyari sa tumbong
Ang anus ay isang napakasensitibong bahagi. Kaya naman, iba't ibang sakit ang maaaring mangyari rito. Ang hindi pag-uusap tungkol sa mga bagay na ito dahil sa kahihiyan ay lalo lamang magpapalala sa sakit. Tingnan natin kung ano ang mga karaniwang sakit na ito.
| Kondisyong medikal | Isang paliwanag lang |
|---|---|
| Almoranas | Ito ay isang problemang kinakaharap ng maraming tao. Sa madaling salita, ito ay pamamaga ng mga daluyan ng dugo sa tumbong o puwit. Ang mga ito ay maaaring sanhi ng mga bagay tulad ng pag-aalis ng pagdumi, paninigas ng dumi, at pagbubuntis. Maaari itong sanhi ng panloob o panlabas na sanhi. |
| Bitak sa puwit | Isang maliit na punit o bitak sa balat ng tumbong. Madalas itong nangyayari habang nahihirapang dumumi. Ang mga pangunahing sintomas ay matinding pananakit at kaunting dugo habang dumudumi. |
| Impeksyon sa lebadura sa puwit | Isang impeksyon na dulot ng fungus na tinatawag na Candida. Maaari itong magdulot ng matinding pangangati at pananakit sa anus at mga nakapalibot na bahagi (perianal region). |
| Mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik sa puwit (Mga STI sa puwit) | Ang walang proteksyong anal sex ay maaaring humantong sa iba't ibang sakit na nakukuha sa pakikipagtalik (STD) na nakakaapekto sa anus. Kabilang sa mga halimbawa ang Chlamydia, Genital herpes, Anal warts (HPV), Syphilis, Gonorrhea, at HIV. |
| Abscess sa puwit / Fistula sa puwit | Kapag ang isang maliit na glandula sa tumbong ay nabara at naimpeksyon, ito ay bumubuo ng isang bukol na puno ng nana (abscess). Pagkatapos nitong maubos ang nana, kung minsan ay nabubuo ang isang parang tunel na daanan (fistula) mula sa glandula patungo sa panlabas na balat. Maaaring mangailangan ito ng operasyon. |
| Kawalan ng kakayahang kontrolin ang pagdumi (Anal incontinence) | Kapag humina ang mga kalamnan ng sphincter sa paligid ng anus, maaaring lumabas ang dumi kahit hindi ito gusto. Maaari itong sanhi ng mga salik tulad ng pagtanda at pinsala habang nanganganak. |
| Kanser sa puwit | Ito ay naiiba sa kanser sa colon. Ang mga kanser na nangyayari sa tumbong ay kadalasang tinatawag na squamous cell carcinoma. Ito ay medyo bihira, ngunit hindi dapat balewalain. |
Mga senyales ng babala na dapat kang magpatingin sa doktor
Kadalasan, ipinagpapaliban ng mga tao ang pagpunta sa doktor dahil nahihiya silang pag-usapan ang mga ganitong isyu. Gayunpaman, kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas, dapat kang magpatingin sa iyong doktor at humingi ng payo.
Tandaan, normal lang ang mga ito para sa mga doktor. Hindi ka nila hinuhusgahan. Ang kalusugan mo ang pinakamahalaga.
| Sintomas | Ang kailangan mong malaman tungkol dito |
|---|---|
| Pananakit sa puwit | Huwag balewalain ang sakit kapag nakaupo, dumudumi, o kahit nakatayo lang. Maaari itong senyales ng anal fissure, almoranas, o impeksyon. |
| Pagdurugo sa puwit | Ang mapusyaw na pulang mantsa ng dugo sa toilet paper, o maitim na dugong may halong dumi, ay maaaring ang sanhi. Maaari itong maging kasing simple ng almoranas, o maaaring senyales ng mas malubhang kondisyon, tulad ng kanser. Kaya kung ikaw ay dinudugo, siguraduhing magpatingin sa doktor. |
| Pangangati ng puwit | Ang patuloy at hindi matiis na pangangati ay maaaring senyales ng impeksyon, kondisyon sa balat, o almoranas. Maaari rin itong sanhi ng hindi maayos na kalinisan o paggamit ng sobrang sabon. |
| Mga tumor, kulugo, o sugat sa puwit | Mahalagang ipakita sa doktor ang anumang hindi pangkaraniwang bukol, cyst, nodule, o bitak sa balat sa paligid ng puwit. |
| Hindi normal na paglabas mula sa puwit | Kung ang isang likidong hindi dumi, parang mucus, o parang nana ay namamantsa sa iyong damit na panloob, maaaring senyales ito ng impeksyon o iba pang kondisyong medikal. |
| Pagbabago sa mga gawi sa pagdumi | Ang hirap sa pagdumi, kawalan ng kakayahang kontrolin ito, o pagbabago sa paraan ng iyong pakiramdam na kailangang dumumi ay maaaring dahil sa problema sa mga kalamnan o nerbiyos sa tumbong. |
Anong mga pagsusuri ang ginagawa ng mga doktor?
Kapag nagpatingin ka sa doktor, maaaring mag-order sila ng ilang pagsusuri depende sa iyong mga sintomas. Ang pag-alam tungkol sa mga ito nang maaga ay makakatulong na mabawasan ang iyong mga pangamba.
- Digital Rectal Exam: Ito ay isang pangkaraniwang pagsusuri. Gagamit ang doktor ng daliri na may guwantes at lubricated na may lubrication upang suriin ang iyong tumbong at puwit. Makakatulong ito sa pagtukoy ng mga kondisyon tulad ng mga tumor at almuranas.
- Anoskopya: Isang pagsusuri sa loob ng puwit gamit ang isang maliit na instrumentong may kamera (scope).
- Barium enema: Ito ay isang X-ray test. Isang espesyal na likido (barium) ang ipinapasok sa tumbong, at kinukuha ang malinaw na mga imahe ng X-ray ng colon at tumbong.
- Anorectal manometry: Isang pagsusuri na sumusukat sa tungkulin at sensitibidad ng mga kalamnan sa anus. Ito ay ginagawa lalo na para sa mga taong nahihirapang kontrolin ang kanilang pagdumi.
Paano mapanatili ang kalusugan ng tumbong?
May ilang simpleng bagay na maaari nating gawin upang mapangalagaan ang kalusugan ng lugar na ito.
- Kumain ng mga pagkaing mayaman sa fiber: Maiiwasan ang pagtitibi sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mayaman sa fiber, tulad ng kale, saging, spinach, madahong gulay, whole grains, at prutas . Kapag madaling makalabas ng dumi, mas kaunti ang pinsala sa tumbong.
- Ingatan ang kalinisan: Hugasan nang mabuti gamit ang tubig pagkatapos dumumi. Ngunit huwag gumamit ng matatapang na sabon o mga basang pamunas na may alkohol. Maaari nitong patuyuin ang balat sa sensitibong bahaging ito at humantong sa mga impeksyon.
- Ligtas na pakikipagtalik: Kung makikipagtalik ka sa pamamagitan ng anal, napakahalagang gumamit ng mga pamamaraang pangproteksyon tulad ng condom at lubricant.
- Uminom ng sapat na tubig: Ang pag-inom ng kahit 2-3 litro ng tubig sa isang araw ay magpapalambot sa iyong dumi at makakatulong dito na mas madaling makalabas.
- Huwag balewalain ang mga sintomas: Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na tinalakay natin kanina, huwag mahiya at magpatingin agad sa doktor. Ang maagang pagpapagamot ay maaaring maiwasan ang malalaking problema.
Sa huli, ang tumbong ay isang napakahalagang bahagi ng ating katawan. Ito ay isang daanan sa pagitan ng ating panloob na mundo at ng panlabas na mundo. Samakatuwid, ang pag-aalaga dito at ang pagiging mulat sa anumang mga pagbabagong nagaganap doon ay napakahalaga para sa ating pangkalahatang kalusugan.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Huwag balewalain ang anumang sintomas ng pananakit ng tumbong, pangangati, pagdurugo, o mga bukol.
- Bagama't ang dugo sa dumi ay maaaring sanhi ng almoranas, maaari rin itong sintomas ng isang malubhang kondisyon, kaya siguraduhing humingi ng medikal na payo.
- Ang pag-iwas sa paninigas ng dumi sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mayaman sa fiber at pag-inom ng sapat na tubig ay napakahalaga para sa kalusugan ng tumbong.
- Huwag kang mahiya na makipag-usap sa doktor tungkol sa ganitong problema. Mas mahalaga ang iyong kalusugan kaysa sa anumang bagay.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento