Lagi ba pumuputok ang balikat mo? Alamin natin ang tungkol sa Bankart Lesion na ito!

Nabali mo na ba ang iyong balikat? O natumba ka na ba habang naglalaro ng sports at nakaranas ng matinding pananakit sa iyong balikat na naging dahilan para hindi mo maigalaw ang iyong braso? Marahil ay gusto mo ring malaman ang tungkol sa isang kondisyon na tinatawag na Bankart Lesion. Pag-usapan natin ito nang simple at magalang.

Ano ba itong Bankart Lesion na ito?

Sa madaling salita, ang Bankart tear ay isang pinsala sa connective tissue na tumutulong na panatilihin ang iyong balikat sa lugar, ang socket, sa kasukasuan ng iyong balikat. Nangyayari ito kapag ang iyong balikat ay itinulak pasulong at patagilid palabas ng socket nito, na nakakasira sa tissue na iyon.

Tingnan natin ang hugis ng balikat?

Ang iyong balikat ay isang kasukasuan na nabuo ng itaas na bilog na bahagi ng malaking buto sa iyong itaas na braso (ang humerus) na kumakabit sa isang socket sa iyong shoulder blade (ang scapula). Ang socket na ito ay napapalibutan ng isang singsing ng cartilage. Ito ang nagbibigay ng mahusay na suporta at katatagan sa kasukasuan ng balikat.

Ang singsing na ito ng kartilago ang tinatawag nating 'Glenoid Labrum' . Ngayon, isipin mo, ano ang mangyayari kung ang buto ng iyong balikat ay lumabas sa socket na iyon at tumama sa glenoid labrum na ito? Kung gayon, ang labrum na ito ay maaaring mapunit, o maaari pa itong matanggal sa buto. Ito ang tinatawag nating Bankart Lesion.

Maaaring ibalik ng doktor ang iyong nabali na balikat sa tamang lugar. Gayunpaman, hindi nito gagaling ang pinsala sa Bankart. Ito ay isang pangmatagalang pinsala na nagiging sanhi ng hindi matatag na kasukasuan ng iyong balikat, na nangangahulugang mas malamang na mabali muli ang iyong balikat.

Gaano kadalas ang pinsalang ito?

Ang dislokasyon ng balikat ay isang pangkaraniwang pinsala sa balikat. Nakakaapekto ito sa humigit-kumulang 1% ng populasyon. Humigit-kumulang 90% ng mga dislokasyon ng balikat ay mga anterior dislokasyon, ibig sabihin ang buto ay naitutulak pasulong sa pamamagitan ng socket.

Dito pinakamalamang na mapinsala ang glenoid labrum kapag ang balikat ay inihagis paharap. Sa katunayan, nasa pagitan ng 87% at 100% ng mga ganitong paghagis ay nagreresulta sa pinsala sa labrum na ito. Kaya, kung na-dislocate mo ang iyong balikat, malamang na magkaroon ka ng punit na Bankart.

Ano ang Lesyon sa Bony Bankart?

Maaaring sabihin ng iyong doktor na mayroon kang 'bony Bankart lesion'. Nangangahulugan ito na ang iyong glenoid labrum at ang buto sa shoulder socket (ang glenoid) ay nasira. Nangangahulugan ito na ang tissue ay napunit at ang buto ay nabali o may natanggal na maliit na piraso.

Ang mga osseous Bankart lesion na ito ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa fibrous Bankart lesions, na nakakasira lamang sa labrum. Gayunpaman, nakikita ang mga ito sa humigit-kumulang 73% ng mga kaso ng anterior shoulder dislocations.

Ano ang sanhi nito?

Ang Bankart tear o glenoid labrum tear ay kapag ang buto sa iyong balikat ay nalilipat at ang nakapalibot na sumusuportang tisyu ay napupunit. Ang dislocated shoulder ay isang traumatic injury na dulot ng matinding puwersa.

Mayroong ilang mga pangunahing dahilan para dito:

• Mga aksidente sa sasakyan: Tulad ng kapag nabangga ka ng kotse.
• Mga aksidente sa palakasan: Maaari itong mangyari sa balikat kapag sumisid ka at nahulog habang naglalaro ng cricket, o kapag naglalaro ka ng rugby o volleyball.
• Pagkahulog: Kung mahulog ka mula sa isang mataas na lugar o madulas at mahulog, maaari mong mapilas ang iyong balikat.

Isipin mo, nagbibisikleta ka at biglang pumreno at natumba, tumama sa balikat mo at maaari kang matumba. O, paano kung nadulas ka sa upuan habang gumagawa ng mga gawaing-bahay at natamaan ang balikat mo? Ang mga bagay na tulad niyan ay maaaring magdulot ng pinsalang ito.

Ano ang mga sintomas?

Maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad nito sa isang Bankart lesion:

• Pananakit ng balikat: Maaari kang makaramdam ng pananakit sa buong balikat mo, o maaari kang makaramdam ng pananakit sa harap at ilalim ng iyong socket ng balikat. Tingnan kung magpapatuloy ang pananakit na ito at hindi nawawala kahit magpahinga.
• Limitadong saklaw ng paggalaw: Ang ilang paggalaw ng balikat, tulad ng pagtataas ng braso, paghagis ng isang bagay, o pag-abot ng isang bagay sa itaas, ay maaaring mahirap. Ang ilang mga tao ay maaari ring nahihirapang magsuot ng damit o magkabit ng kanilang mga sinturon sa upuan ng kotse.
• Mga mekanikal na sintomas: Kapag ang kasukasuan ng balikat ay ginalaw sa isang partikular na paraan, maaaring may tunog na "pagbitak" o pakiramdam ng paggiling . Minsan, ang buto ay maaaring makaramdam na parang nasabit ito at pagkatapos ay maaaring may sakit.
• Kawalang-tatag ng balikat: Maaaring maramdaman mong maluwag ang kasukasuan ng iyong balikat, o tila masyadong gumagalaw ang buto kapag iniikot mo ang iyong balikat. Maaari mo pang ma-dislocate ang iyong balikat.

"Naglaro ng cricket ang isang kaibigan ko at nagmaneho siya at nadisgrasya ang balikat niya. Ibinalik ng doktor ang balikat, pero ilang sandali pagkatapos noon ay hindi na siya makapag-bowling o makapagbuhat ng kahit ano. Sabi nila maluwag lang daw ang balikat. Kalaunan ko lang nalaman na injury pala iyon ni Bankart."

Paano mo ito eksaktong nakikilala?

Tatanungin ka muna ng doktor tungkol sa pinsala sa balikat – kailan ito nangyari, paano ito nangyari, kung nangyari na ba ito dati, atbp. Pagkatapos ay susuriin nila ang kasukasuan ng balikat upang makita kung mayroong anumang kawalan ng katatagan.

Pagkatapos, isinasagawa ang mga imaging test upang tingnan ang pinsala. Karaniwang kinabibilangan ito ng X-ray at MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan. Gustong makita ng doktor kung gaano kalaking pinsala ang nagawa sa glenoid labrum at kung mayroon pang ibang mga pinsala. Malinaw na makikita ng MRI scan ang ganitong uri ng pinsala sa malambot na tisyu.

Kailangan ba laging operasyon ang mga sugat sa Bankart?

Hindi lahat ng luha sa glenoid labrum ay nangangailangan ng operasyon. Ngunit ang ilan ay nangangailangan nito. Ang mga luha sa Bankart ay minsan ay maaaring gumaling nang kusa, ngunit maaaring hindi ito gumaling nang kasinghusay ng sa operasyon. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng operasyon kung:

• Kung ang iyong glenoid labrum ay tuluyang nahiwalay sa buto, kakailanganin ang operasyon upang muling ikabit ito sa buto.
• Kung mayroon kang mabutong sugat sa Bankart at natanggal ang isang bahagi ng buto.
• Kung ang iyong balikat ay palaging hindi matatag dahil sa isang nakaraang pinsala at madalas kang tumatalon.
• Kung ang kasukasuan ng balikat ay napakahalaga sa iyong pang-araw-araw na gawain o sa trabahong ginagawa mo (halimbawa, bilang isang atleta o karpintero).

Ano ang mangyayari kung hindi magagamot?

Ang mga sugat sa bankart ay maaaring gumaling nang walang paggamot, ngunit hindi ito laging gumagaling nang maayos. Minsan ang kasukasuan ng balikat ay maaaring manatiling hindi matatag. Pinapataas nito ang panganib ng muling pagkabali ng posisyon at karagdagang pagkapunit ng labi.

Mas masasabi sa iyo ng iyong doktor kung ang iyong pinsala ay gagaling nang kusa. Kahit na hindi ka sumailalim sa operasyon, kailangan mong alagaan nang mabuti ang iyong kasukasuan ng balikat upang matiyak na ito ay gagaling nang maayos.

Paano kaya gagaling ang sugat na ito gamit ang operasyon?

Sa panahon ng operasyon para sa bali sa Bankart, tinatanggal ang patay o sirang tisyu at inaayos ang punit gamit ang malusog na tisyu. Kung kinakailangan, muling ikakabit ng siruhano ang iyong glenoid labrum sa buto ng glenoid.

Para magawa ito, kinakabit ng mga siruhano ang maliliit na angkla sa buto sa socket, at tinatahi ang glenoid labrum tissue sa mga angkla. Pagkatapos, maingat na hinihigpitan ang mga tahi upang patatagin ang kasukasuan. Ito ay minsang tinatawag na Bankart Repair .

Paraan ng Arthroscopy

Kadalasan, maaaring isagawa ng mga siruhano ang pagkukumpuni ng Bankart na ito gamit ang isang arthroscopy sa balikat . Nangangahulugan ito ng paggawa ng isang maliit na hiwa, pagpasok ng isang maliit na tubo na may kamera (isang 'arthroscope') dito, at pagsasagawa ng operasyon sa pamamagitan ng tubo na iyon.

Ang mga minimally invasive na pamamaraan ng operasyon na tulad nito ay maaaring paikliin ang mga oras ng paggaling at gawing mas madali ang paggaling. Gayunpaman, para sa ilang malubhang pinsala, maaaring kailanganin ang open shoulder surgery upang maayos na gumaling.

Kumusta ang proseso ng rehabilitasyon?

Sumailalim ka man sa operasyon o hindi, ang iyong balikat ay mangangailangan ng pahinga at rehabilitasyon upang gumaling. Nangangahulugan ito na kakailanganin mong magsuot ng sling upang hindi ito makagalaw sa loob ng ilang linggo. Pagkatapos nito, kakailanganin mo ng physical therapy .

Ang isang physical therapist ay magbibigay sa iyo ng serye ng mga ehersisyo. Unti-unti nitong makakatulong sa iyo na mabawi ang lakas ng kalamnan at saklaw ng paggalaw. Makakatulong ito na patatagin ang kasukasuan at mabawasan ang panganib ng muling pinsala.Napakahalagang gawin ang mga ehersisyong ito sa physical therapy nang eksakto ayon sa itinagubilin.

Ano ang magiging pananaw sa pinsalang ito?

Maaaring kailanganin mo o hindi ang operasyon para sa isang Bankart lesion. Gayunpaman, kadalasan ay maganda ang magiging resulta. Karamihan sa mga tao ay gumagaling nang maayos mula sa isang Bankart lesion. Gayunpaman, maaaring tumagal ng hanggang anim na buwan para sa ganap na paggaling.

Ang pinakamalaking panganib pagkatapos ng paggaling ay ang magpapatuloy ng kawalang-tatag ng balikat, na magiging sanhi ng muling pagkalas ng balikat at pagkapunit ng labrum. Nababawasan ang panganib na ito kung sasailalim ka sa operasyon at gagawin nang maayos ang physical therapy.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng Bankart lesion at Hill-Sachs lesion?

Ang Hill-Sachs lesion at Bankart lesion ay maaaring mangyari sa parehong dahilan, kadalasan nang sabay. Kapag ang buto ng iyong balikat ay nabali nang malakas, tumatama ito sa gilid ng shoulder socket.

Maaari nitong mapunit ang cartilage sa paligid ng socket (iyong glenoid labrum). Ito ay tinatawag na Bankart lesion. Ang pinsalang ito ay maaari ring makapinsala sa buto ng balikat mismo, na magdudulot ng yupi dito. Ito ay tinatawag na Hill-Sachs defect o lesion.

Ano ang pagkakaiba ng Bankart lesion at SLAP tear?

Ang SLAP tear ay isa pang uri ng punit sa glenoid labrum. Nangyayari ito sa itaas na bahagi ng labrum, mula harap hanggang likod. Ang salitang SLAP ay nagmula sa pagpapaikli na Superior Labrum Anterior to Posterior .

Ang ganitong uri ng punit ay mas malamang na hindi sanhi ng pinsala sa balikat. Sa halip, ito ay kadalasang sanhi ng isang malakas na paggalaw ng balikat. Maaari itong mangyari nang biglaan, o maaari itong mangyari nang paunti-unti sa paglipas ng panahon bilang resulta ng paulit-ulit na pag-igting. Isipin ito tulad ng isang manlalaro ng volleyball na paulit-ulit na tumatalon at pumalo.

Ang mga sintomas at potensyal na komplikasyon ng mga Bankart lesion at slap tears ay halos magkapareho. Parehong maaaring magdulot ng kawalang-tatag ng kasukasuan ng balikat, na nagdudulot ng pananakit at mas mataas na panganib ng dislokasyon. Parehong maaaring mangailangan ng operasyon.

Kung hindi mo matandaan na na-dislocate ang iyong balikat, at nakakaramdam ka ng pananakit sa itaas ng iyong shoulder socket, malamang na mayroon kang slap tear. Kung ang pananakit ay nasa harap at ibaba, maaaring ito ay Bankart tear.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Kung na-dislocate ang iyong balikat, malamang na napunit mo rin ang iyong glenoid labrum. Ang pinsalang ito ay maaaring magkaroon ng malawakang epekto na higit pa sa dislocated ng balikat. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mo ng operasyon upang maayos ito.

Ang paggaling mula sa pinsala sa Bankart ay nangangailangan ng oras at pagsisikap. Maaari itong tumagal ng ilang buwan ng physical therapy. Gayunpaman, maraming tao, kahit na mga atleta, na nakakumpleto ng programang ito ay matagumpay na nakakabawi ng ganap na paggana ng kanilang balikat. Kaya, huwag mag-panic at sundin nang mabuti ang mga tagubilin ng iyong doktor.Nais ko sa iyo ng mabilis na paggaling!

Dislokasyon ng balikat , Lesyon sa Bankart, Glenoid labrum, Pananakit ng balikat, Operasyon sa balikat, Pisikal na therapy, Mga pinsala sa palakasan