Isang araw, habang nasa cafeteria ako ng ospital, nakita ako ng kaibigan kong si Rohan sa paaralan at kinausap ako. Si Rohan ngayon ay isang mahuhusay na computer engineer. Simula nang magkita kami pagkatapos ng mahabang panahon, marami kaming napag-usapan na impormasyon. Ngunit pagkaraan ng ilang sandali, napansin ko ang matinding pag-aalala sa mukha ni Rohan.
"Dr. Priya, may gusto sana akong itanong tungkol sa kasintahan kong si Aditi. Nagpaplano na kaming magpakasal. Pero nitong mga nakaraang araw, malaking problema para sa akin ang ugali niya," sabi ni Rohan. "May mga araw na masayahin siya at aktibo. Natutulog siya buong gabi, nagpaplano ng mga bagong proyekto, gumagastos ng pera, at naglalakbay. Pero bigla na lang, simula nang sumunod na linggo, hindi na siya lumalabas ng kwarto niya, hindi nakikipag-usap kahit kanino, at palaging umiiyak at nag-iisa. Akala ko dahil ito sa mga pagbabago sa hormonal na nararanasan ng mga babae tuwing may regla. Dapat ko ba siyang dalhin sa isang VOG o sa isang endocrinologist?"
Ipinatong ko ang isang kamay sa balikat ni Rohan at mahinahong sinabi, "Rohan, maaaring mas malala pa ito kaysa sa iniisip mong problema sa hormonal. Ang mga sintomas na inilarawan mo ay nagmumungkahi na si Aditi ay maaaring may sakit sa pag-iisip na tinatawag na Bipolar Disorder . Pag-usapan natin ito ngayon."
🚨 Mga pulang bandila na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon
Habang lumalala ang bipolar disorder, maaaring makasama sa pasyente ang kanilang sarili o ang lipunan, kaya dapat agad na ibigay ang paggamot sa saykayatriko kung lumitaw ang mga sumusunod na sintomas:
- Pagkakaroon ng mga iniisip na magpakamatay, pagtatangkang saktan ang sarili, o madalas na pag-uusap tungkol dito (Suicidal Ideation).
- Paggastos nang walang ingat sa lahat ng ipon o pagsasagawa ng mga mapanganib na pag-uugali tulad ng pagmamaneho nang napakabilis.
- Mga Delusyon - pag-iisip na mayroon kang mga kapangyarihang wala ka (mga delusyon) o nakakakita ng mga bagay at nakakarinig ng mga tunog na hindi nakikita ng iba (mga halusinasyon).
- Hindi makatulog nang ilang araw at kumikilos nang labis na marahas.
Ano ang Bipolar Disorder?
Ang bipolar disorder ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan na lubhang nagpapabago sa mood, enerhiya, at kakayahang gumana nang maayos ng isang tao. Ang pasyente ay nagpapalit-palit sa pagitan ng dalawang sukdulan ng emosyon (bipolar) na mas matindi kaysa sa normal na saklaw ng kaligayahan o kalungkutan.
Mayroong dalawang pangunahing yugto ng kondisyong ito:
1. Episode ng Manic/Hypomanic:
Dito, nararamdaman ng pasyente ang hindi pangkaraniwang mataas na antas ng kaligayahan, enerhiya, at optimismo. Mayroong dalawang pangunahing antas:
- Mania: Ito ang pinakamalalang yugto ng bipolar I disorder. Ang pasyente ay maaaring magsalita nang napakabilis, hindi makatulog, at kumilos nang hindi naaayon sa realidad.
- Hypomania: Ito ay isang mas banayad na uri ng bipolar II disorder. Dito, ang pasyente ay masaya at aktibo pa rin, ngunit hindi ito lubhang nakakasagabal sa pang-araw-araw na buhay.
2. Depresyon:
Pagkatapos ng yugto ng mania, biglang makakaranas ang pasyente ng matinding depresyon. Narito:
- Mga damdamin ng patuloy na kalungkutan, kawalan ng laman, at kawalan ng pag-asa.
- Parang walang buhay ang katawan at labis na pagod.
- Walang interes sa anumang dating kinagigiliwang mga aktibidad sa labas.
- Nagaganap ang labis na pagtulog o insomnia.
Ang ugnayan sa pagitan ng mga hormone at bipolar disorder
Maraming tao ang nag-iisip na ang mga pagbabago sa hormonal na dulot ng buwanang regla, pagbubuntis, o menopause ng kababaihan ang siyang sanhi ng sakit na ito.
Ngunit ang mga hormone ay hindi direktang nagdudulot ng bipolar disorder. Gayunpaman, ang mga pagbabago-bago ng hormonal sa katawan ay maaaring maging sanhi ng mas mabilis na pagbabago ng mood sa mga babaeng may bipolar disorder. Ito ay tinatawag na rapid cycling . Kaya naman mahalagang magpatingin sa isang psychiatrist sa halip na sa isang VOG.
Ang matagumpay na paggamot para sa bipolar disorder
Bagama't ito ay isang panghabambuhay na kondisyon, sa pamamagitan ng tamang paggamot, ang pasyente ay may buong potensyal na kontrolin ang mga sintomas at mamuhay nang normal at malusog:
- Pharmacotherapy: Nagrereseta ang mga psychiatrist ng mga mood stabilizer (mga gamot tulad ng antidepressants) , antipsychotics , at kung minsan ay mga antidepressant upang balansehin ang kemistri ng utak.
- Psychotherapy: Itinuturo ng cognitive behavioral therapy (CBT) sa pasyente na kontrolin ang mga negatibong kaisipan at pag-uugali. Bukod pa rito, sinasanay ng IPSRT (Interpersonal and Social Rhythm Therapy) ang pasyente na mapanatili ang regular na pagtulog, pagkain, at mga gawain sa pag-eehersisyo.
- Mga suplemento tulad ng Omega-3: Iminumungkahi ng ilang pananaliksik na ang omega-3 fatty acids ay maaaring makatulong sa pamamahala ng bipolar depression, ngunit hindi ka dapat uminom ng anumang suplemento nang walang medikal na payo.
Mga Dapat at Hindi Dapat Gawin
| ✔️ Mga dapat gawin (Gawin) | ❌ Mga Hindi Dapat Gawin |
|---|---|
| Tulungan ang pasyente na matulog nang sabay-sabay araw-araw at kumain nang sabay-sabay. | Huwag itigil ang pag-inom ng gamot nang walang payo ng doktor kapag humupa na ang mga sintomas. |
| Magpanatili ng mood journal upang itala ang pang-araw-araw na pagbabago sa mood ng pasyente. | Huwag makipagtalo o sisihin ang pasyente kapag sila ay nasa isang manic o depressive phase. |
| Unawain ang pamilya at mga mahal sa buhay ng pasyente sa pamamagitan ng patuloy na pagbibigay sa kanila ng pagmamahal at pangangalaga. | Huwag hayaang uminom ang pasyente ng alak, sigarilyo, o mga inuming naglalaman ng labis na caffeine. |
❓ Ilan pang mga tanong na maaaring mayroon ka (FAQ)
Ano ang pagkakaiba ng bipolar disorder at pangkalahatang depresyon? ▼
Sa unipolar depression, ang pasyente ay nakakaranas lamang ng matinding depresyon at kalungkutan. Sa bipolar disorder, ang pasyente ay nagpapalit-palit sa pagitan ng mga panahon ng matinding kalungkutan at mga panahon ng mania, na nailalarawan sa pamamagitan ng matinding kaligayahan at enerhiya.
Maaari bang maipasa ang kondisyong ito sa pamamagitan ng henetika mula sa isang pamilya patungo sa isa pa? ▼
Oo, ang mga salik na henetiko ay may malaking papel sa bipolar disorder. Kung ang isang malapit na miyembro ng pamilya, tulad ng isang ina, ama, o kapatid, ay may sakit, ang panganib na magkaroon nito ang ibang miyembro ng pamilya ay mas mataas kaysa sa karaniwang tao.
Ano ang maaaring gawin ng mga miyembro ng pamilya kapag ang pasyente ay nasa yugto ng pagkabaliw? ▼
Iwasang makipagtalo sa pasyente habang nasa yugto ng manic phase, dahil sila ay labis na nababagabag. Panatilihin silang nasa isang kalmadong kapaligiran, malayo sa mga mapanganib na aktibidad at mga transaksyong pinansyal, at kumonsulta sa kanilang psychiatrist sa lalong madaling panahon upang maiayos ang dosis ng kanilang gamot.
Bakit napakahalaga ng pamamahala ng pagtulog para sa mga pasyenteng may bipolar? ▼
Ang kakulangan sa tulog o mga pagbabago sa mga gawi sa pagtulog ay isang pangunahing dahilan para makapasok ang mga pasyenteng may bipolar disorder sa kanilang susunod na yugto ng manic o depressive. Samakatuwid, napakahalagang bigyan sila ng hindi bababa sa 7-8 oras ng de-kalidad na tulog araw-araw sa regular na oras.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento