Pagkabulag: Alam ba natin ito?

Ang mga mata mo ay parang mahahalagang hiyas, hindi ba? Ano ang mararamdaman mo kung may mangyari sa dalawang matang ito na tumutulong sa atin na makita ang mundo? Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang paksang kinatatakutan ng maraming tao, at ito rin ay isang napakahalagang paksa. Iyon ay ang ganap o bahagyang pagkawala ng paningin, o gaya ng tawag dito ng mga doktor, pagkabulag. Minsan, kung bigla kang mawalan ng paningin, ito ay isang emergency, at kailangan mong humingi agad ng medikal na payo.

Ano nga ba ang pagkabulag? Ano ang mga uri nito?

Sa madaling salita, ang pagkabulag ay ang kawalan ng kakayahang makakita ng anuman. Ang ilang mga tao ay maaaring hindi na makakita ng liwanag. Gayundin, ang paningin na ito ay maaaring hindi maibalik kahit na may salamin, contact lens, patak sa mata, o operasyon. Ngayon tingnan natin kung ano ang iba't ibang uri ng pagkabulag.

1. Bahagyang Pagkabulag / Mahinang Paningin

Sa kasong ito, mayroon kang kaunting paningin. Hindi naman ganap na bulag, ngunit napakahina ng iyong paningin kaya nahihirapan kang gawin ang mga pang-araw-araw na gawain. Maraming tao ang tinatawag din itong "low vision." Maaaring malalaking letra lang ang nakikita mo, o maaaring malabo ang iyong paningin.

2. Ganap na Pagkabulag

Ito ay isang napakabihirang kondisyon. Sa ganitong kondisyon, wala kang makikita o mararamdamang liwanag.

3. Pagkabulag na Katutubo

Ang ilang mga sanggol ay ipinanganak na may mga kapansanan sa paningin. Maaari itong sanhi ng mga namamanang sakit sa mata at retina, o iba pang mga komplikasyon na nangyayari pagkapanganak.

4. Legal na Pagkabulag

Ito ay medyo teknikal na termino. Nangangahulugan ito na kahit na magsuot ka ng salamin o contact lens sa iyong pinakamagandang mata, ang iyong sentral na paningin ay nababawasan sa isang tiyak na antas. Para maging tumpak, upang makita ang isang bagay na karaniwang nakikita ng isang tao mula sa layong 200 talampakan, kakailanganin mong lumapit nang mga 20 talampakan, o ang bagay ay kailangang palakihin nang sampung beses. Ito ang tinatawag na '20/200' na paningin . Gayundin, maaari kang ituring na legal na bulag kahit na ang iyong peripheral vision, na siyang dami ng paningin na nakikita mo sa mga gilid, ay mas mababa sa 20 degrees.

5. Pagkabulag sa Nutrisyon

Ito ay isang napakalungkot na sitwasyon. Ang kondisyong ito ay sanhi ng kakulangan sa Bitamina A. Kung magpapatuloy ang kakulangan sa Bitamina A, maaaring mapinsala ang harapang bahagi ng mata. Ito ay tinatawag ding `(Xerophthalmia)`. Hindi lamang iyon, maaari ring humina ang paningin sa gabi o sa mga kondisyon na mahina ang liwanag, dahil ang mga selula sa retina ay hindi gumagana nang maayos.

Isipin na lang: gaano kahalaga na protektahan ang ating mga mata sa pamamagitan ng pag-aalaga sa ating pagkain at inumin!

Alamin natin nang kaunti ang tungkol sa color blindness.

Maaaring narinig mo na ang tungkol sa "color blindness." Hindi talaga ito katulad ng pagkabulag na nabanggit natin kanina. Ito ay isang kondisyon kung saan nakikita mo ang mga kulay nang iba kaysa sa ibang tao. Maaaring nahihirapan kang makilala ang ilang partikular na kulay. Maaari itong minana, o maaari itong mabuo sa kalaunan dahil sa pinsala sa retina o optic nerve. Kung itim, puti, at kulay abo lamang ang nakikita mo, ang kondisyong ito ay tinatawag na achromatopsia.

Maiiwasang Pagkabulag

Nangangahulugan ito na ang pagkabulag ay nangyayari dahil sa isang sakit na maaaring gamutin, ngunit ang tao ay hindi tumatanggap ng anumang paggamot. Kadalasan, ang dahilan nito ay ang kawalan ng access sa pangangalaga sa mata. Halimbawa, kung ang isang taong may diabetes na "(Diabetes Mellitus)" ay hindi ginagamot nang maayos, ang isang sakit sa retina na dulot ng diabetes na "(Diabetic Retinopathy)" ay maaaring umunlad at mawala ang kanilang paningin. Gayundin, kung ang isang taong may mataas na presyon ng dugo na "(Hypertension)" ay hindi ginagamot, ang isang sakit sa retina na dulot ng mataas na presyon ng dugo na "(Hypertensive Retinopathy)" ay maaaring umunlad.

Gaano kadalas ang pagkabulag?

Sa katunayan, ang pagkabulag ay isang bagay na nakikita sa buong mundo, kasama na sa ating bansa. Maaari itong mangyari sa sinuman. Ayon sa estadistika, humigit-kumulang 43 milyong tao sa buong mundo ang dumaranas ng pagkabulag. Mas marami pang tao ang may mahinang paningin.

Ano ang mga sintomas na nauuna sa pagkabulag?

Sa ganap na pagkabulag, ang pangunahing sintomas ay ang kawalan ng kakayahang makakita ng anuman at hindi makaramdam ng liwanag. Gayunpaman, habang unti-unting humihina ang paningin, ang mga sintomas tulad ng:

• Malabong paningin .
• Sakit sa mata .
• Mga lumulutang na bagay at mga kislap ng liwanag.
• Sensitibo sa liwanag (photophobia).
• Biglaang pagkawala ng paningin , o ang paglitaw ng mga itim na batik sa harap ng mga mata.

Kung makakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, dapat kang magpatingin agad sa doktor, ha?

Bakit nangyayari ang pagkabulag na ito? Ano ang mga sanhi?

Maraming sanhi ng pagkabulag. Ang mga pinsala sa mata, mga impeksyon, at iba't ibang sakit ay maaaring maging sanhi nito.

1. Mga Pinsala sa Mata / Trauma sa Mata

Maraming iba't ibang paraan kung paano maaaring mangyari ang pinsala sa mata. Kadalasan, isang mata lamang ang naaapektuhan nito.

• Mga paso ng kemikal .
• Mga nakalalasong sangkap sa mga mata.
• Palaaway.
• Dahil sa mga bagay tulad ng crackers.
• Mga bagay tulad ng aksidente at pagkahulog sa lugar ng trabaho.
• Mga aksidente sa sasakyan.
• Mga aksidente habang naglalaro ng sports.

Ang mga bagay na tulad nito ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa mata at pagkawala ng paningin.

2. Mga Impeksyon at Pagkabulag

Ang iba't ibang impeksyon ay maaari ring magdulot ng pagkawala ng paningin, at kung minsan ay pagkabulag pa nga.

• Trachoma: Ito ang pangunahing sanhi ng maiiwasang pagkabulag sa mundo.
• Cytomegalovirus .
• Endophthalmitis : Isang malubhang impeksyon sa loob ng mata.
• Histoplasmosis.
• Keratitis: Isang impeksyon sa kornea, halimbawa, Acanthamoeba Keratitis.
• Rubella.
• Shingles: Isang kondisyong dulot ng herpes zoster virus.
• Sifilis.
• Toksoplasmosis.
• Uveitis : Pamamaga ng gitnang patong ng mata (uvea).

3. Iba pang mga sakit na hindi nakakahawa

Ang pagkabulag ay maaari ring sanhi ng ibang mga sakit, nang walang impeksyon. Gayunpaman, sa ilang mga sakit, nangyayari lamang ito kapag ang sakit ay napakalala.

• Retinitis Pigmentosa: Ito ay isang grupo ng mga sakit na nakakaapekto sa mga selulang sensitibo sa liwanag sa retina. Habang lumalala ang sakit, unti-unting nasisira ang mga selulang ito. Una, nababawasan ang paningin sa gabi, at pagkatapos ay nawawala ang peripheral vision.
• Age-related Macular Degeneration (AMD): Nakakaapekto ito sa macula, isang bahagi ng retina na mahalaga para sa central vision. Kapag ang central vision ay lubhang nawala, ang mga bagay tulad ng pagbabasa ng mga libro at pagkilala sa mga mukha ng mga tao ay nagiging napakahirap. Gayunpaman, ang peripheral vision ay kadalasang napapanatili.
• Retinopathy of Prematurity (ROP): Ito ay nakikita sa ilang mga sanggol na wala pa sa panahon . Ang mga daluyan ng dugo sa kanilang mga mata ay abnormal na lumalaki, na nagiging sanhi ng pagbuo ng peklat at pagkasira ng retina. Maaari itong humantong sa matinding pagkawala ng paningin at maging sa pagkabulag.
• Katarata: Ang katarata ay sanhi ng paglalabo ng lente ng mata. Ito ay nagdudulot ng malabong paningin at pagbaba ng kalinawan. Kung hindi ito magagamot sa pamamagitan ng operasyon, maaari itong humantong sa pagkabulag kung ito ay lumala.
• Retinopatiya sa Diabetes:Maaaring mangyari ang kondisyong ito kapag nasira ang mga daluyan ng dugo sa mata sa isang taong may diabetes. Sa una, maaaring bahagyang humina ang paningin, ngunit kung lalala ang sakit o hindi magagamot, maaari itong humantong sa pagkabulag.
• Glaucoma: Ito ay isang kondisyon kung saan nasira ang optic nerve. Sa una, nagsisimulang humina ang paningin sa parehong mata, at habang lumalala ang sakit, maaaring mangyari ang pagkabulag.
• Leber Hereditary Optic Neuropathy: Ito ay isang namamana at progresibong sakit sa pagkawala ng paningin. Sa hindi malamang dahilan, mas naaapektuhan nito ang mga lalaki kaysa sa mga babae.
• Anophthalmia: Sa kondisyong ito, nawawala ang isa o parehong mata mula pa noong pagkapanganak.
• Microphthalmos: Ito ay isang kondisyon kung saan ang mga mata ay ipinanganak na napakaliit. Minsan, ang maliliit na matang ito ay hindi gumagana nang maayos, o hindi talaga gumagana.
• Stroke: Ang stroke ay maaaring magdulot ng pagkawala ng paningin kung ang isang bahagi ng utak na kasangkot sa paningin, tulad ng occipital lobe, ay napinsala. Sa panahon ng stroke, ang daloy ng dugo sa utak ay nababawasan o tuluyang napuputol.
• Kanser: Ang mga kanser sa mata tulad ng retinoblastoma o mga tumor sa orbita ay maaari ring maging sanhi ng pagkabulag.
• Kakulangan sa nutrisyon: Ang hindi magandang gawi sa pagkain ay maaari ring humantong sa pagkawala ng paningin. Ang kakulangan sa bitamina A ay isang sanhi. Ang bitamina B at iba pang mga mineral ay kailangan din para sa malusog na paningin.

Paano makilala ang pagkabulag?

Maingat na susuriin ng doktor ang pareho mong mata, dahil ang pagkabulag ay maaari lamang makaapekto sa isang mata. Maaaring kabilang sa mga pagsusuring ito ang:

• Pagsusulit na Snellen: Maaaring pamilyar ka rito. Hihilingin sa iyo ng doktor na tumingin sa isang pisara na may mga letra at basahin ang mga linya ng mga letra na unti-unting lumiliit. Sinusukat nito ang iyong sentral na paningin, na siyang iyong visual acuity.
• Pagsubok sa Larangan ng Biswal: Ang larangan ng biswal ay hindi lamang tungkol sa kung ano ang nakikita mo nang diretso. Sinusukat nito kung gaano karami ang nakikita mo sa mga gilid, sa itaas, at sa ibaba nang hindi inililipat ang iyong mga mata.

Ano ang mga paggamot para sa pagkabulag?

Ang uri ng paggamot na iyong matatanggap ay depende sa iyong kondisyon. Ang ilang uri ng pagkabulag ay maaaring kontrolin gamit ang gamot o salamin. Gayunpaman, ang ilang mga kondisyon, tulad ng ganap na pagkawala ng paningin o ganap na pinsala sa mata, ay hindi magagamot. Sa ganitong mga kaso, maaaring irekomenda ka ng iyong doktor sa visual rehabilitation. Ang layunin ay tulungan kang masulit ang iyong natitirang paningin at mapabuti ang iyong kalidad ng buhay upang maisagawa mo ang mga pang-araw-araw na gawain. Kadalasang ginagawa ito sa pamamagitan ng mga espesyal na pagsasanay, therapy, at mga aparatong may mahinang paningin.

Paggamot ng iba't ibang kondisyon ng pagkabulag:

Ang ilang kondisyon ng pagkabulag ay may mga paggamot depende sa sanhi at lawak ng pinsala sa mata.

• Gamot: Ang ilang mga kaso ng pagkabulag na dulot ng mga impeksyon ay maaaring gamutin gamit ang mga gamot na panlaban sa impeksyon.
• Operasyon sa Katarata: Sa karamihan ng mga kaso, ang katarata ay maaaring matagumpay na gamutin sa pamamagitan ng operasyon.
• Paglipat ng Kornea: Maaaring maglipat ng bagong kornea ang isang doktor upang palitan ang nasirang kornea.
• Operasyon sa Retina: Maaaring maayos ng operasyon at/o paggamot sa laser ang napinsalang tisyu ng retina.
• Mga Suplementong Bitamina: Ang pag-inom ng bitamina A ay makakatulong na mabaliktad ang ilan sa mga problema sa paningin na dulot ng xerophthalmia. Ang mga problema sa paningin na dulot ng hindi magandang gawi sa pagkain ay maaaring mangailangan ng mga suplemento ng bitamina B o bitamina D.

Paano mabawasan ang panganib ng pagkabulag?

Ang ilang uri ng pagkabulag ay hindi mapipigilan. Gayunpaman, karamihan sa mga pagkabulag ay mapipigilan. Ang ilang mga pamahalaan at organisasyon ay nagsusumikap na pigilan ang pagkabulag na dulot ng mga sakit na mapipigilan, tulad ng trachoma. Ginagawa nilang mas malawak na makukuha ang mga gamot sa maraming bahagi ng mundo. Sa personal na antas, may mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib ng bahagyang o ganap na pagkabulag:

• Magpasuri ng iyong mga mata nang regular . Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor kung gaano kadalas dapat kang magpasuri. Palaging magpatingin sa isang doktor sa mata kung mapapansin mo ang anumang pagbabago sa iyong paningin o may mapansin kang anumang hindi karaniwan sa iyong mga mata.
• Gamitin nang maayos ang iyong salamin at contact lens kung kinakailangan.
• Kung ikaw ay may diabetes, kontrolin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Kung ikaw ay may mataas na presyon ng dugo, kontrolin din iyon.
• Magsuot ng kagamitang pangproteksyon kapag nagtatrabaho, nagmomotorsiklo, o naglalaro ng mga contact sports. Huwag kalimutang magsuot ng salaming pang-araw.
• Kumain ng malusog at balanseng diyeta.
• Mag-ehersisyo nang sapat. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa plano ng ehersisyo na tama para sa iyo.
• Panatilihin ang isang malusog na timbang na nababagay sa iyo.
• Maging mulat sa mga problema sa kalusugan ng iyong pamilya.
• Kung naninigarilyo ka, itigil mo na, o huwag nang simulan.
• Palaging maghugas ng kamay kapag nakasuot ng contact lens upang maiwasan ang impeksyon sa mata. Sundin din ang mga tagubilin kung gaano kadalas mo dapat palitan ang mga ito.

Ano ang maaari mong asahan kapag nabubuhay ka nang may pagkabulag?

Kung ikaw ay ganap o bahagyang bulag, may mga opsyon para makakuha ka ng tulong. Ang pag-aaral hangga't maaari tungkol sa iyong kondisyon ay makakatulong sa iyo. Ang pamumuhay nang may pagkabulag ay nakakaapekto sa iyong buhay at sa buhay ng iyong pamilya at mga kaibigan. Nakakaapekto ito sa kung paano ka naglalakbay, kung paano mo inaalagaan ang iyong sarili, kung paano mo inaalagaan ang iba, ang iyong trabaho – at maging kung paano ka magrerelaks at magsaya. Ang ilan sa mga problemang ito ay maaaring mas malala sa mga matatanda. Tanungin ang iyong doktor sa mata tungkol sa mga paraan upang matulungan kang mabuhay nang may mahinang paningin o walang paningin, o tungkol sa mga serbisyong makakatulong sa iyo. Maaaring kabilang sa mga serbisyong ito ang:

• Edukasyon.
• Suporta sa kalusugang pangkaisipan.
• Pagsasanay sa kasanayan.
• Teknikal na pagsasanay.
• Mga opsyon para sa mga libangan.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor tungkol sa mga problema sa paningin?

Humingi agad ng tulong medikal sa mga sumusunod na sitwasyon:

• Kung bigla kang mawalan ng paningin.
• Kung masakit ang mata mo.
• Kung may aksidente na makakaapekto sa iyong paningin.
• Kung makakakita ka ng mga kislap o mga bagong bagay na lumulutang sa harap ng iyong mga mata.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?

Marami kang itatanong sa iyong doktor. Maaaring kabilang dito ang:

• Maaari bang gamutin ang pagkabulag na ito?
• Karapat-dapat ba akong lumahok sa mga klinikal na pagsubok?
• Kung hindi magagamot ang pagkabulag na ito, anong mga serbisyo ang kakailanganin ko?
• May mairerekomenda ka bang support group?

Ang pagkarinig ng diagnosis ng pagkabulag ay maaaring maging isang napaka-emosyonal na karanasan, dahil sa epekto nito sa iyong buhay. Mahalaga at praktikal na makuha ang lahat ng suporta na kailangan mo. Nandito ang iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan upang sagutin ang iyong mga katanungan at bigyan ka ng mga kagamitang kailangan mo upang matiyak na magkakaroon ka ng pinakamahusay na kalidad ng buhay hangga't maaari.

Buod at mga bagay na dapat tandaan

Kaya, bagama't ang pagkabulag ay isang malubhang kondisyon, napakahalagang malaman ito, kilalanin ito nang maaga, at humingi ng kinakailangang paggamot.

Tandaan, ang iyong mga mata ay isang mahalagang yaman. Maraming bagay ang maaari mong gawin upang protektahan ang mga ito. Ang regular na pagsusuri sa mata, isang malusog na pamumuhay, at maagang pagkonsulta sa doktor kung may mapansin kang anumang problema ang susi. Huwag mag-alala, makakahanap ka ng suporta at impormasyong kailangan mo upang makayanan ang anumang bagay sa mga panahong ito.