Magulong ba ang ugali ng anak mo? (Temper Tantrum) Pag-usapan natin ito.

Minsan, ang iyong anak ay maaaring biglang magalit sa tindahan o sa bahay, at umiyak nang parang baliw. Maaari silang kumilos nang wala sa kontrol nang hindi nakikinig sa anumang sinasabi mo. Bilang isang ina, maaari kang makaramdam ng kawalan ng kakayahan, kahihiyan, at maging galit sa mga ganitong pagkakataon. Sa katunayan, ito ang tinatawag nating 'Temper Tantrum' sa mga terminong medikal. Gaano man kasakit na makita ito, ito ay isang normal na bahagi ng pag-unlad ng mga bata.

Ano nga ba ang 'Temper Tantrum'?

Sa madaling salita, ang 'Temper Tantrum' ay isang paraan para mailabas ng iyong anak ang kanilang pagkadismaya, galit, o nararamdaman kapag hindi nila makuha ang isang bagay na gusto nila. Ang mga maliliit na bata, lalo na ang mga wala pang 4 na taong gulang, ay hindi talaga kayang ilarawan ang kanilang mga nararamdaman sa mga salita tulad ng magagawa natin. Kaya ganito nila ipinapahayag ang kanilang galit at kawalan ng kakayahan.

Isipin mo, kahit gusto nilang gawin ang isang bagay nang mag-isa, wala pa silang mga kinakailangang kasanayan. Nagdudulot ito sa kanila ng maraming pagkadismaya. Ito ay isang normal na bahagi ng kanilang pag-unlad. Habang lumalaki ang bata at natututong ipahayag ang kanilang mga damdamin sa mga salita, ang sitwasyong ito ay lubos na mababawasan. Kaya ang unang bagay na kailangan mong maunawaan ay hindi ito isang bagay na ginagawa ng iyong anak dahil siya ay masama , ito ay bahagi ng kanyang pag-unlad.

Paano mo pinag-iiba ang mga sitwasyong 'normal' at 'hindi normal'?

Maraming magulang ang nagtataka kung normal ba ang ganitong pag-uugali para sa kanilang anak, o kung dapat ba silang makipag-usap sa doktor tungkol dito. Kadalasan, maaaring kumilos nang ganito ang isang bata kapag sila ay pagod, gutom, o sa mga bahagi ng kanilang pang-araw-araw na gawain, tulad ng oras ng pagtulog o pagkain.

Gayunpaman, may ilang mga babala na dapat nating malaman.

Ano ang maaaring sanhi nito?

Maaaring may pangkalahatan at medikal na dahilan para sa 'Temper Tantrum'.

Mga Karaniwang Trigger

• Gutom, pagod , o may sakit.
• Pagkadismaya dahil sa hindi pagkumpleto ng isang gawain.
• Kakulangan ng mga salita upang maipahayag ang nararamdaman ng isang tao.
• Para makuha ang iyong atensyon o para makakuha ng isang bagay tulad ng isang paboritong laruan.
• Kapag lumilipat mula sa isang bagay patungo sa isa pa (hal., pagpunta sa banyo pagkatapos maglaro).

Mga dahilan para humingi ng medikal na atensyon

Minsan maaaring may kondisyong medikal sa likod ng pag-uugaling ito.

• Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
• Pagkabalisa
• Kapansanan sa Pagkatuto
• Mga Isyu sa Pagproseso ng Sensory
• Autismo

Bukod pa rito, ang mga sakit sa pag-uugali tulad ng Oppositional Defiant Disorder (ODD) at Conduct Disorder (CD) ay maaaring maging sanhi ng galit, pakikipagtalo, at malupit sa iba sa mga bata. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa pag-uugali ng iyong anak, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor.Irerekomenda ka niya sa isang psychiatrist o psychologist kung kinakailangan.

Paano maiwasan ang temper tantrum?

Bagama't hindi natin mapipigilan ang bawat pag-aalboroto, maaari natin itong subukang bawasan.

• Magplano nang maaga: Huwag itong gawing isang gawain, tulad ng pagpunta sa tindahan, kapag ang iyong anak ay nagugutom o pagod. Magdala ng maliit na meryenda o laruan saan ka man pumunta.
• Panatilihin ang isang pare-parehong gawain: Magtakda ng isang pare-parehong oras para sa mga bagay tulad ng pagkain, pagtulog, at pagligo. Mas kalmado ang mga bata kapag alam nila kung ano ang susunod na mangyayari.
• Magbigay ng mga pagpipilian: Hayaang gumawa ng maliliit na desisyon ang iyong anak hangga't maaari. Kapag tinanong ng isang bagay tulad ng, "Gusto mo bang isuot ang pulang damit o ang asul na damit?", pakiramdam ng iyong anak ay sila ang may kontrol.
• Purihin ang mabuting pag-uugali: Saliksikin ang oras na maayos ang pag-uugali ng iyong anak at purihin sila. Sabihin, "Napaka-maasikaso mo noong tanghalian ngayon." Sa halip na bigyan sila ng mga regalo, gawin ang mga bagay tulad ng hayaan silang gumugol ng mas maraming oras kasama ka o hayaan silang manood ng pelikulang gusto nila.

Paano mo kinokontrol ang tantrum?

Kapag nagsimula na ang pag-aalboroto, kailangan ng anak mo ang tulong mo para makontrol ito.

• Manatiling kalmado: Kung sisigaw ka o magagalit, lalala lang ang sitwasyon. Huminga nang malalim at kumalma.
• Pang-abala: Bigyan siya agad ng ibang laruan. O kaya naman ay ipakita sa kanya ang isang ibon na nakikita mo sa bintana.
• Yakapin ang iyong anak nang may pagmamahal: Kung ang iyong anak ay nahihirapan, o malapit nang saktan ang kanilang sarili o ang iba, yakapin sila nang mahigpit nang may pagmamahal hanggang sa sila ay kumalma.
• Balewalain ang kilos: Kung ang bata ay nasa ligtas na lugar at hindi sinasaktan, minsan ay maaari mong balewalain ang kanilang kilos. Makakatulong ito sa bata na matutunan na ang kilos na ito ay hindi nakakatulong. Gayunpaman, mahalagang panatilihing nasa paningin ang bata .
• Ipaliwanag ang mga patakaran mamaya: Hindi nakakatulong ang pagsermon sa iyong anak kapag galit siya. Kapag kumalma na siya, kausapin siya nang may pagmamahal tungkol sa kung ano ang tama.

Kailan ka dapat humingi ng medikal na payo?

Kung sa tingin mo ay lampas na sa normal na developmental milestones ang kilos ng iyong anak, huwag mag-atubiling humingi ng medikal na payo. Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na palatandaan, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor .

• Kung ang bata ay makapinsala sa kanilang sarili (mga gasgas, pasa, kagat).
• Kung ikaw o ang ibang mga nasa hustong gulang ay inaatake.
• Kung ang iyong anak ay pinauwi mula sa paaralan o preschool dahil sa kanilang pag-uugali.
• Kung natatakot ka para sa kaligtasan ng iba sa paligid ng bata.
• Kung pakiramdam mo ay wala kang magawa dahil sa mga pag-uugaling ito, maaaring maramdaman mong hindi mo makontrol ang iyong anak.