Naantala ba ang bulalas? (Naantalang bulalas) Pag-usapan natin ito!

Minsan ba pakiramdam mo ay hindi ka makalabas , o parang...

Ano ang Naantalang Pagbulalas?

Sa madaling salita, ang Delayed Ejaculation ay kapag matagal na nag-ejaculate ang isang lalaki pagkatapos maabot ang orgasm, maging sa panahon ng pakikipagtalik o masturbesyon. Minsan, kahit gaano pa karaming stimulation ang matanggap mo, maaaring hindi ka na talaga nag-ejaculate. Ito talaga ang tinatawag ng mga doktor na ejaculatory disorder.

Normal lang na mangyari ito paminsan-minsan. Ibig sabihin, walang takdang panahon na nagsasabing "Dapat akong magbulalas sa ganitong tagal ng panahon." Ngunit kung ang kondisyong ito ay nagdudulot sa iyo ng stress o naging isang malalang problema na, pinakamahusay na humingi ng medikal na payo.

Ito ay tinatawag na ibang bagay, maaaring narinig mo na ito:

• Naantalang orgasm
• May kapansanan sa bulalas
• Karamdaman sa orgasm ng lalaki
• Mabagal na bulalas

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Isang pag-aaral noong 2023 ang nagmumungkahi na hindi bababa sa 5% hanggang 10% ng mga lalaki ang dumaranas ng kondisyong ito ng naantalang bulalas. Kaya gaya ng nakikita mo, hindi ito isang bihirang pangyayari.

Ano ang mga sintomas? Paano mo ito makikilala?

Ang pangunahing sintomas ay ang hirap sa pag-ejaculate. Karaniwan, ang isang lalaki ay maaaring mag-ejaculate sa loob ng ilang minuto pagkatapos ng sekswal na estimulasyon. Gayunpaman, para sa isang taong may ganitong kondisyon, maaari itong tumagal ng 30 minuto o mas matagal pa .

Maaari ring magkaroon ng iba pang mga pisikal na sintomas:

• Pakiramdam ng labis na pagod.
• Pananakit habang nakikipagtalik (dyspareunia).

Bukod sa mga pisikal na sintomas na ito, mayroon ding mga sikolohikal na epekto na maaaring makaapekto sa iyo at sa iyong kapareha. Kabilang dito ang:

• Takot at pagkabalisa na lumilitaw nang walang kabuluhan.
• Pakiramdam na hindi ka sapat para sa iyong sarili, pakiramdam na parang wala kang kwenta.
• Mga pakiramdam na parang hindi sila kaakit-akit at hindi sila gusto ng kanilang kapareha .
• Matinding stress sa pag-iisip (`(Stress)`).

Napakahalaga ng iyong nararamdaman. Kung ikaw o ang iyong partner ay nakakaramdam ng pagkabalisa o pag-aalala tungkol sa oras ng iyong ejaculation, mahalagang makipag-usap sa isang doktor tungkol dito.

Ano ang mga sanhi ng naantalang bulalas?

Maaari itong sanhi ng parehong pisikal at sikolohikal na mga salik. Tingnan natin ang dalawa nang hiwalay.

Mga pisikal na dahilan

• Mga kondisyong nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos : Halimbawa , stroke, pinsala sa spinal cord, o multiple sclerosis (MS). Ang mga taong may diabetes ay maaaring magkaroon ng pinsala sa nerbiyos bilang isang komplikasyon. Ang ilang operasyon ay maaari ring magdulot ng pinsala sa nerbiyos.
• Hypothyroidism: Maaari rin itong makaapekto sa thyroid gland .
• Isang bara sa ari ng lalaki: Halimbawa, kung mayroong bara sa ejaculatory duct.
• Ilang gamot: Ang ilang gamot na iniinom mo ay maaari ring maging sanhi nito. Kabilang sa mga halimbawa ang ilang antibiotic, antidepressants, antihypertensives, at alpha blockers (tulad ng tamsulosin (Flomax®)).
• Labis na pag-inom ng alak o paggamit ng ibang droga: Maaari itong magkaroon ng direktang epekto.
• Pagtanda: Ang kondisyong ito ay maaari ring mangyari dahil sa mga pagbabago sa antas ng hormone ng katawan (testosterone), pagbaba ng sensitivity ng ari ng lalaki, at pagbaba ng sekswal na pagnanasa (libido) habang tayo ay tumatanda.

Mga sikolohikal na dahilan

• Mga damdaming may kasalanan tungkol sa seks: Marahil ang kapaligirang kinalakihan mo, kasama ang iyong mga paniniwala sa relihiyon, ay nakatanim sa iyong isipan na ang seks ay mali at makasalanan. Isipin mo na lang kung tinuruan ka na ang seks ay isang napakasamang bagay simula pagkabata, kapag lumaki ka na at nagpakasal, ang mga kaisipang iyon ay maaaring nasa isip mo pa rin. Kaya, ang mga bagay na tulad niyan ay maaari ring magdulot ng problemang ito.
• Galit o pagkairita sa iyong kapareha: Kung may mga problema sa relasyon, maaari ka ring maapektuhan nito.
• Takot sa isang bagay: Halimbawa, takot na mahawaan ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik (STI), takot sa hindi gustong pagbubuntis, takot sa panganganak (tokophobia), o takot na saktan ang iyong kapareha sa emosyonal o pisikal na paraan sa pamamagitan ng iyong mga kilos.
• Pagkabalisa sa sekswal na pagganap: Stress na dulot ng mga kaisipang tulad ng "Hindi ko ba magagawang maayos ang aking pagganap?", "Paano ko siya mapapasaya?"
• Pagkahumaling sa panonood ng pornograpiya o pakikipagtalik: Maaari ka ring maapektuhan ng mga bagay na ito.

Maaaring sabihin ng doktor na walang pisikal na sanhi at maaaring sikolohikal ito, lalo na kung maaari kang magkaroon ng orgasm nang walang anumang problema kapag nagmasturbate nang mag-isa, ngunit ang problemang ito ay nangyayari lamang kapag kasama mo ang iyong kapareha. O, maaaring mayroon kang isang paraan na madali para sa iyo, na gusto mo, ngunit ang problemang ito ay maaaring mangyari dahil hindi ito magawa ng iyong kapareha, o dahil hindi ka komportable na pag-usapan ito.

Nahihirapan ba ang mga lalaki na maglabas ng bula habang sila ay tumatanda?

Oo, maraming lalaki ang maaaring makaranas ng mga problemang ito habang sila ay tumatanda. Maaaring mas matagal at nangangailangan ng mas maraming estimulasyon upang magbulalas. Maaari mo ring mapansin na ang bilis at dami ng semilya na iyong ibinulalas ay bumababa.

Sa anong edad humihinto ang paglabas ng dugo sa mga lalaki?

Nag-iiba ito sa bawat tao. Ang hormone na `(Testosterone)` ay mahalaga para sa produksyon ng tamud at sekswal na pagnanasa. Karaniwan, pagkatapos ng edad na 30, ang produksyon ng `(testosterone)` na ito ay unti-unting nagsisimulang bumaba. Ang ilang mga lalaki ay maaaring makaranas ng problemang ito sa kanilang edad na 40. Ngunit ang iba ay maaaring magbulalas nang walang anumang problema kahit na sila ay 70 taong gulang o mas matanda pa.

Sino ang naaapektuhan ng sitwasyong ito?

Maaari itong makaapekto sa sinuman. Ang ilang mga lalaki ay maaaring magkaroon ng problemang ito sa buong buhay nila. Ang iba naman ay maaaring paminsan-minsan lamang magkaroon nito, o maaari itong magsimulang maging mas karaniwan habang sila ay tumatanda.

Paano ito nade-diagnose ng isang doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, tatanungin ka niya tungkol sa iyong medikal na kasaysayan, mga gawi sa pakikipagtalik, at mga gawi sa paglabas ng dugo . Maaaring kabilang sa mga tanong na ito ang:

• Kailan mo unang napagtanto na mayroon kang ganitong problema sa bulalas?
• Nangyayari ba ito sa lahat ng oras, o paminsan-minsan lang?
• Nagbubuga ka ba ng itlog kapag nagmasturbate ka?
• Lumalabas ba ang semilya habang nakikipagtalik?
• Kung may ejaculation, gaano katagal ito?
• Mayroon ka bang ibang mga sakit sa ari ng lalaki? Halimbawa, erectile dysfunction o bali sa ari ng lalaki.
• Mayroon bang mga bagong pagbabago sa iyong mga sekswal na pagnanasa?
• Anong gamot ang kasalukuyan mong iniinom?
• Gaano karaming alak ang iniinom mo?
• Gumagamit ka ba ng iba pang mga gamot na hindi nirereseta?

Ang mga tanong na ito ay maaaring mukhang mahirap o hindi kinakailangang personal para sa iyo. Ngunit ang pagsagot sa mga tanong na ito nang tapat ay napakahalaga para sa doktor upang makagawa ng diagnosis. Kahit na nahihiya ka, sabihin mo ang totoo.

Pagkatapos ay magsasagawa ang doktor ng pisikal na pagsusuri (``physical examination``), at maaari ring mag-order ng ilang mga pagsusuri upang suriin ang iba pang mga kondisyong medikal. Maaaring kabilang dito ang:

• Mga pagsusuri sa dugo
• Pagsusuri ng ihi
• Pagsusuri ng semilya – Ito ay lalong mahalaga kung umaasa kang magkaroon ng anak.

Ano ang mga paggamot para dito? (Paggamot)

Maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng iba't ibang paggamot para sa iyo. Ngunit walang solusyon na akma sa lahat. Gayunpaman, kung matukoy na ang isang gamot, droga, o paggamit ng alkohol ang sanhi, maaaring kailanganin mong ihinto ang pag-inom ng gamot na iyon at magsimula ng iba, ihinto ang paggamit ng droga, o bawasan ang pag-inom ng alkohol.

Maaari ring imungkahi ng iyong doktor na magpatingin ka sa isang therapist o sex therapist. Kung ang problemang ito ay kadalasang lumalabas kapag kasama mo ang iyong partner, maaaring hilingin sa inyo na pumunta sa counseling nang magkasama.

Maaaring irekomenda ng isang sex therapist na gumamit kayo ng iyong partner ng mga bagay na nagpapataas ng sekswal na pagpukaw. Mga Halimbawa:

• Mga pelikula o aklat na pumupukaw ng erotikong damdamin.
• Mga laruan sa pakikipagtalik.

May gamot ba para dito?

Hindi inaprubahan ng U.S. Food and Drug Administration (FDA) ang anumang gamot para sa paggamot ng naantalang bulalas. Dapat ka ring mag-ingat sa ilang mga herbal na remedyo na maaaring narinig mo na, dahil hindi ito kinokontrol ng FDA.

Gayunpaman, may ilang mga doktor na nagrereseta ng ilang mga gamot nang walang reseta, at ang ilan ay nagtagumpay sa paggamit ng mga ito. Ang ibig sabihin ng "walang reseta" ay ang gamot ay hindi inilaan upang gamutin ang kondisyong ito, ngunit maaaring makatulong sa iyong kondisyon. Kabilang sa mga naturang gamot ang:

• Testosterone (bilang iniksyon o bilang tabletang inilalagay sa ilalim ng balat)
• `(Cyproheptadine)` (isang uri ng antihistamine)
• `(Buspirone)` (gamot sa pagkabalisa)
• `(Amantadine)` (isang gamot para sa sakit na Parkinson)
• `(Oxytocin)` (Ito ay isang hormone na tumutulong sa pagkontrata ng matris habang nanganganak at nagpapababa ng gatas pagkatapos ipanganak ang sanggol. Ito rin ay nalilikha ng katawan habang nagkakaroon ng orgasm.)
• `(Cabergoline)` (isang gamot na nagpapataas ng antas ng dopamine)

Ang mga gamot na ito ay maaaring makatulong o hindi. Kung magrereseta ang isang doktor ng gamot para sa iyo, ipapaliwanag din nila sa iyo ang mga posibleng epekto.

Kung nahihirapan kang magbuntis dahil sa naantalang bulalas na ito, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng mga paraan upang mangolekta ng semilya mula sa iyong mga testicle at gamitin ang mga ito para sa pertilisasyon. Mga Halimbawa: `(microsurgical testicular sperm extraction (microTESE))` o `(testicular sperm aspiration (TESA))`.

Nakakatulong ba ang ehersisyo?

Ang mga ehersisyo ng Kegel ay makakatulong na palakasin ang iyong mga kalamnan sa pelvic floor. Kapag malakas ang mga kalamnan na ito, makakatulong ang mga ito sa iyo na kontrolin ang iyong bulalas sa ilang antas.

Maaari bang maiwasan ang sitwasyong ito? (Pag-iwas)

Depende ito sa sanhi. Ang ilang mga sanhi, halimbawa, pinsala sa nerbiyos o pagtanda, ay hindi mapipigilan. Gayunpaman, ang pagkontrol sa pag-inom ng alak ay maaaring makabawas sa panganib ng kondisyong ito.

Mahalaga ring mapanatili ang isang bukas at tapat na relasyon sa iyong kapareha. Ang maayos na komunikasyon sa pagitan ninyo ay makakatulong upang maiwasan ang paglala o pagkaroon ng problemang ito.

Ano ang maaaring asahan sa ganitong sitwasyon?

Depende rin ito sa sanhi. Ang iyong katawan ay natatangi, kaya ang paraan ng pagtugon nito sa sanhi ay maaaring naiiba sa iba. Ipapaliwanag ito sa iyo ng iyong doktor.

Sa pangkalahatan, ang naantalang bulalas na dulot ng mga pisikal na sanhi ay nakadepende sa kalubhaan ng sanhi. Sa mga malalang kaso, tulad ng pinsala sa spinal cord o stroke, maaaring hindi lubusang magamot ang problema. Gayunpaman, kung ang problema ay sanhi ng mga gamot, droga, o alkohol, malaki ang posibilidad na bumuti ang iyong kondisyon kung mapipigilan o mababago mo ang mga bagay na iyon.

Ang naantalang bulalas na dulot ng pagtanda ay maaaring hindi magpakita ng gaanong pagbuti kahit na may paggamot. Ang mga kondisyong dulot ng mga sikolohikal na sanhi ay maaaring magamot sa pamamagitan ng pagpapayo (`(therapy)`).

Paano ko aalagaan ang aking sarili?

Kumonsulta agad sa doktor sa oras na mapagtanto mong may problema ka sa ejaculation. Kung nakakaranas ka ng problemang ito sa iyong partner, makakatulong ang pakikipag-usap sa isang counselor. Maaari kang pumunta sa counseling nang mag-isa o kasama ang iyong partner, depende sa iyong kagustuhan.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung una mong mapansin na hindi ka lumalabas, o napakahirap nitong ilabas, kumunsulta sa doktor. Lalo na kung ito ay nagdudulot sa iyo o sa iyong kapareha ng pagkabalisa o pagkadismaya, dapat ka nang pumunta sa doktor. Pagkatapos ay matutukoy ng doktor ang sanhi at magrereseta ng tamang paggamot.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Maaari kang magtanong sa doktor ng mga sumusunod na katanungan:

• Ano ang sanhi ng aking naantalang bulalas?
• Ito ba ay pansamantala o patuloy?
• Anong uri ng paggamot ang inirerekomenda mo para sa akin?
• Anong uri ng mga pagsusuri ang inaasahan mong gawin?
• Kailangan ko ba magpatingin sa isang espesyalista, halimbawa sa isang therapist, urologist, o endocrinologist?

Makakatulong ba rito ang mga gamot tulad ng Viagra®?

Ang Sildenafil (Viagra®) ay isang gamot na ginagamit upang gamutin ang erectile dysfunction (impotence). Gumagana ito sa pamamagitan ng pagpapataas ng daloy ng dugo sa ari ng lalaki, na tumutulong dito na manatiling tuwid nang mas matagal. Hindi pa ito napag-aaralan para sa mga epekto nito sa naantalang bulalas.

Gayunpaman, ipinakita ng isang pag-aaral noong 2013 na ang tadalafil (Cialis®), isa pang gamot na ginagamit upang gamutin ang erectile dysfunction, ay maaaring magsulong ng ejaculation.

Paano ko matutulungan ang aking kapareha kung siya ay may ganitong problema?

Kung nahihirapan ang iyong partner dito, suportahan sila. Tanungin sila kung mayroon kang anumang partikular na magagawa para matulungan sila. O, hikayatin silang magpatingin sa doktor at magpasuri. Maging handang sumailalim sa counseling nang magkasama. Hindi ito isang pagkatalo o pagkabigo. Makakatulong ito sa iyo na mas maunawaan ang iyong partner, maunawaan ang kanilang mga pangangailangan, at mapalakas ang inyong relasyon.

Ano ang mangyayari kung hindi ka magbulalas nang pitong araw?

Hindi problema kung hindi ka magbulalas nang pitong araw. Ang semilya na hindi mo ibulalas ay nasisipsip ng iyong katawan. Maaari ring bahagyang tumaas ang iyong antas ng testosterone.

Matuto pa ba tayo ng ilang mas mahahalagang salita?

May ilan pang mga salitang maaaring gusto mong malaman na may kaugnayan sa paksang ito:

• Anejaculation: Ito ang kawalan ng kakayahang mag-ejaculate kahit na pagkatapos ng orgasm. Maaari itong sanhi ng pinsala sa nerbiyos, mga paggamot sa kanser, ilang mga gamot, stress, at pagkabalisa.
• Anorgasmia: Ito ang kawalan ng kakayahang makamit ang orgasm, gaano man karami ang estimulasyon o kasiyahang natatanggap mo. Maaari itong sanhi ng ilang mga kondisyong medikal, pati na rin ng pisikal, mental, o emosyonal na mga salik.
• Retrograde ejaculation: Ito ay kapag ang semilya ay hindi lumalabas sa ari ng lalaki habang nagkakaroon ng orgasm, ngunit sa halip ay bumabalik sa pantog. Maaari itong sanhi ng ilang mga gamot at mga kondisyong medikal tulad ng diabetes.

Ang pakikipag-usap sa isang doktor tungkol sa isang bagay na tulad nito sa unang pagkakataon ay maaaring maging isang nakakatakot na karanasan. Maraming tao ang nahihirapang pag-usapan ang kanilang mga gawi sa pakikipagtalik, lalo na sa isang doktor. Gayunpaman, habang ang naantalang bulalas ay hindi isang karaniwang paksa ng pag-uusap, ito ay isang nakababahalang kondisyon para sa maraming tao. Kaya kung ito ay isang problema para sa iyo o sa iyong kapareha, mahalagang gawin ang unang hakbang sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa isang doktor tungkol dito.

Pangwakas na Mensahe para sa Pag-uwi

Sige, hayaan ninyong tandaan ninyo ang ilan sa mga pinakamahalagang bagay mula sa ating napag-usapan:

• Ang naantalang bulalas ay hindi naman pangkaraniwan gaya ng iniisip mo. Nakakaapekto ito sa maraming lalaki.
• Huwag kang mahiya o malungkot tungkol dito. Ito ay isang kondisyong maaaring ipaliwanag sa medisina.
• Kung mayroon kang ganitong problema, siguraduhing magpatingin sa doktor. Matutukoy nila ang sanhi at mabibigyan ka ng tamang paggamot.
• Madalas may mga paggamot para dito, kaya huwag mawalan ng pag-asa.
• Pag-uusap nang hayagan tungkol dito kasama ang iyong kaparehaNapakahalaga. Nangangailangan ito ng suporta ng magkabilang panig.
• Maaari ring magkaroon ng malaking epekto ang mga sikolohikal na salik dito. Kaya naman, kung kinakailangan, huwag mag-atubiling humingi ng sikolohikal na pagpapayo.

Hindi ka nag-iisa. Ang pinakamahalagang bagay ay ang magkaroon ng kamalayan dito at gawin ang mga kinakailangang hakbang.

` Naantalang Pagbulalas, Mga Problema sa Pagbulalas, Kawalan ng Potensyal sa Sekswal, Kalusugan ng mga Lalaki, Orgasm, Pagbulalas