Mga Komplikasyon sa Depresyon: Huwag itong balewalain!

Minsan ba ay nakakaramdam ka ng matinding lungkot, bigat, at kawalan? Nawawala ba ito sa loob ng ilang araw, o tumatagal ba ito nang ilang linggo o buwan? Ang depresyon, o gaya ng alam nating lahat, ay hindi lamang isang pakiramdam ng kalungkutan. Maaari itong makaapekto sa halos lahat ng aspeto ng ating buhay, at ito ay isang kondisyong medikal na kailangang gamutin. Kung hindi magagamot, ang kondisyong ito ay maaaring humantong sa maraming malubhang komplikasyon. Pag-usapan natin ngayon kung bakit dapat mong malaman ito.

Ano ba itong depresyon na ito?

Sa madaling salita, ang depresyon ay isang estado ng kalungkutan, pagdadalamhati, o kawalan ng pag-asa na tumatagal nang mahabang panahon. Maaari rin itong samahan ng mga pisikal na sintomas. Lahat tayo ay nakakaramdam ng lungkot at pagkalungkot paminsan-minsan sa ating buhay. Normal lang ito. Ngunit sa klinikal na depresyon, ang malungkot at kawalan ng pag-asa na estadong ito ay tumatagal nang higit sa dalawang linggo. Nakakaapekto ito sa ating pang-araw-araw na buhay hanggang sa puntong hindi na tayo makakilos.

Ano ang mga karaniwang sintomas ng depresyon?

Ang mga sintomas ng depresyon ay maaaring magkaiba sa bawat tao, ngunit may ilang karaniwang sintomas. Tingnan natin ang mga ito sa isang talahanayan.

Bakit mas malamang na magdusa mula sa depresyon ang mga taong may malalang sakit?

Isipin na ang isang tao ay may matagalan o malalang sakit tulad ng diabetes mellitus, sakit sa puso, kanser, o arthritis. Habang ginagamot para sa sakit na iyon, kailangan din nilang harapin ang epekto ng sakit na iyon sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Maaaring mahirap maglakad o gumawa ng kanilang trabaho nang mag-isa. Ang mga bagay na ito ay maaaring magdulot ng maraming stress at pagkasira.

Ngunit hindi ito normal na tugon sa sakit. Ang ilang mga tao ay may genetic predisposition sa depresyon. Kapag nahaharap sa isang pangunahing stressor, tulad ng isang malalang sakit, mas malamang na magkaroon sila ng depresyon. Bukod pa rito, ang depresyon ay maaaring magpalala sa malalang sakit. Ang pagkapagod at paglayo sa lipunan na dulot ng depresyon ay maaaring magpahirap sa pagkuha ng wastong paggamot at ehersisyo.

Anong mga malalang sakit ang kadalasang iniuugnay sa depresyon?

Bagama't maaaring magdulot ng depresyon ang anumang malalang sakit, may ilang mga sakit na mas malamang na maiugnay dito. Tingnan lamang ang mga estadistikang ito.

Kapag tiningnan mo ang mga estadistikang ito, makikita mo kung gaano kalapit ang kaugnayan ng dalawang kondisyong ito. Kaya, kung mayroon kang malalang sakit, napakahalaga ring pangalagaan ang iyong kalusugang pangkaisipan.

Depresyon at pisikal na pananakit

Ang depresyon ay hindi lamang isang sakit sa pag-iisip. Maaari rin itong magdulot ng pisikal na pananakit. Kinokontrol ng ating utak ang ating katawan. Ang mga emosyong nararamdaman natin sa ating isipan ay direktang nakakaapekto sa ating mga katawan. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng malalang sakit ng ulo, pananakit ng leeg, pananakit ng tiyan, at pananakit ng katawan na walang matukoy na sanhi.Maaaring mangyari ang mga bagay na tulad niyan. Kung hindi humupa ang sakit na ito kahit gaano pa karaming gamot ang iniinom mo, malaki ang posibilidad na ang sanhi ay depresyon.

Paano nakakaapekto ang depresyon sa buhay sekswal?

Ito ay isang paksang ayaw pag-usapan ng maraming tao, ngunit ito ay napakahalaga. Ang depresyon ay maaaring magdulot ng pagbaba ng sekswal na pagnanasa (libido). Maaari rin itong makaapekto sa mga personal na relasyon. Bukod pa rito, ang ilang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang depresyon ay maaari ring magdulot ng pagbaba ng sekswal na pagnanasa o makaapekto sa sekswal na tungkulin bilang isang side effect . Kung mayroon kang problemang ito, mahalagang makipag-usap sa iyong doktor nang hindi nahihiya tungkol dito. Marahil ay maaaring makahanap ng pagbabago sa gamot o ibang solusyon.

Mga komplikasyon na may kaugnayan sa pagtulog

Ang insomnia, o kawalan ng tulog, ay isang pangunahing sintomas ng depresyon. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kahirapan sa pagtulog sa gabi at paggising sa kalagitnaan ng gabi. Kapag hindi ka nakakakuha ng sapat na tulog, nakakaramdam ka ng pagod buong araw at wala kang lakas na gumawa ng kahit ano. Maaari nitong palalain ang iba pang mga sintomas ng depresyon.

Ang ibang tao ay may kabaligtaran na problema. Masyado silang natutulog nang matagal. Ito ay tinatawag na hypersomnia. Kahit na matagal na silang natutulog, nakakaramdam pa rin sila ng pagod kinabukasan . Kung matagal ka nang may problema sa pagtulog, makabubuting magpatingin sa doktor upang suriin ang iba pang mga sintomas ng depresyon.