Isa ka ba sa mga may diabetes? Kung gayon, tiyak na kailangan mong alagaan ang iyong mga mata. Marahil ay nasabi na ito sa iyo ng iyong doktor. Kung ang diabetes ay hindi kontrolado nang maayos, maaari nitong mapinsala ang iyong paningin sa paglipas ng panahon. Ngayon ay pag-uusapan natin ang kwento ng isang taong dumaan sa ganitong karanasan at ang mga aral na matututunan natin mula rito. Tinatawag natin ang kondisyong ito na 'Diabetic Retinopathy'.
Huwag mong sisihin ang sarili mo.
Ang ginoo na nagkukwento sa atin nito ay nasuring may diabetic retinopathy noong 2004. Sa kasamaang palad, huli na ang lahat nang malaman niya ito. Dahil dito, halos tuluyan na siyang nawalan ng paningin sa kanyang kanang mata.
Ayon sa kanya, unang lumitaw ang mga sintomas ilang buwan na ang nakalilipas. Habang may pinupulot siya sa sahig, may naramdaman siyang mga itim na bagay na parang dikya na lumulutang sa harap ng kanyang kaliwang mata. Kaya pumunta siya sa isang optician shop para magpatingin sa kanya. Sinabi ng optometrist doon na dapat siyang magpatingin sa isang retina specialist sa lalong madaling panahon.
Pero noong panahong iyon, wala siyang health insurance. Kaya ipinagpaliban niya ito dahil hindi niya ito kayang bayaran. Pagkaraan ng ilang panahon, lumala nang husto ang kaniyang mga sintomas kaya wala na siyang ibang nagawa kundi sumailalim sa isang operasyon na tinatawag na vitrectomy. Sa madaling salita, ito ay isang operasyon upang alisin ang dugo at likido sa loob ng mata at ang peklat na tisyu na nakasisira sa retina . Pagkalipas ng isang taon, kinailangan niyang sumailalim sa parehong operasyon sa kaniyang kanang mata, ngunit huli na ang lahat. Ang retina sa kaniyang kanang mata ay tuluyang natanggal at nawalan na siya ng paningin.
Noong una, sinisi niya ang sarili sa lahat ng ito at labis na nalungkot. Minura niya ang sarili, sinasabing, "Nangyari ito dahil wala akong sapat na perang panggastos." Ngunit ngayon ay napagtanto niya na hindi niya kasalanan.
"Pagkatapos ng dalawang operasyong iyon, nabuhay ako sa matinding takot. Natatakot ako na kung mawawala ang paningin ko sa kaliwang mata ko, tuluyan akong mabulag. Napakahirap mamuhay nang may ganitong uri ng presyon."
Ngunit unti-unti niyang nalampasan ang takot na iyon at natutong sumulong. Ang pinakamagandang bagay na ginawa niya ay simulan ang mas mahusay na pag-aalaga sa kanyang diabetes. Alam niya na kung kokontrolin niya nang maayos ang kanyang mga antas ng asukal sa dugo , mababawasan niya ang kanyang panganib ng pagkawala ng paningin at iba pang mga komplikasyon.
Kaya mo pa ring mamuhay nang normal.
Mabuti na lang at kahit kaunting pagbabago lang ay kaya pa rin niyang gawin ang kaniyang pang-araw-araw na gawain. Bagama't hindi siya marunong bumasa gamit ang kaniyang kanang mata, kaya pa rin niyang magmaneho at pumasok sa trabaho dahil maayos naman ang kaniyang kaliwang mata.
Ngayon, isipin mo, ang kaliwang mata niya ay may 20/20 na paningin. Pero ang kanang mata niya ay 10% lang ang paningin. Ibig sabihin, kapag tumitingin siya sa isang bagay mula sa kanan, malabo ang itsura nito, parang nakatingin siya sa isang pangit na salamin . Marami rin siyang nakikitang malalaking itim na batik. Kaya binawasan niya ang pagmamaneho niya sa gabi hangga't maaari. Kung kailangan niyang magbiyahe nang may mahalagang dahilan, ilang beses niyang minamaneho ang kalsada sa maghapon para masanay sa kalsada.
Ilang buwan na ang nakalilipas, nagkaroon siya ng kondisyon na tinatawag na corneal erosion sa kanyang kaliwang mata. Ito ay ang pagnipis ng ibabaw na patong ng mga selula sa cornea. Ito ay lubhang masakit at nagiging sanhi ng malabong paningin. Ang mga sintomas ay pinakamalala sa umaga. Dahil ito ay may kaugnayan din sa diabetes, kinausap niya ang kanyang doktor at ginawa ang mga kinakailangang hakbang.
Kung mangyari ito sa iyo, huwag matakot na makipag-usap sa iyong doktor . Kung kinakailangan, huwag matakot na ipaliwanag ang iyong sitwasyon sa iyong lugar ng trabaho at humingi ng mga kinakailangang akomodasyon.
Ang kahalagahan ng lantaran na pag-uusap tungkol dito
Ang lalaking nagkukwento nito ay isang komedyante. Noong una, pinag-isipan niya nang mabuti kung sasabihin ba niya sa mga manonood ang tungkol sa kanyang diabetes at kondisyon sa mata. Ngunit isang araw, nakita niya ang isa pang aktor na may kanser na hayagang nagsasalita tungkol sa kanyang kondisyon sa entablado.
Kalaunan, sinabi ng aktor sa ginoo na ito, "Responsibilidad mong pag-usapan ang iyong diabetes at ang iyong paningin. Dahil ang iyong kwento ay maaaring magpabago sa buhay ng isang tao."
Napagtanto niya na totoo ang kwento. Pagkatapos ng kanyang mga palabas, may mga taong lumalapit sa kanya at ikinukwento ang kanilang mga kwento. At ang pagiging bukas na ito ay nakakatulong sa ilang mahihirap na sitwasyon. Isang araw, habang nagtatanghal siya sa entablado, lumapit siya nang husto sa gilid at muntik nang mahulog sa lupa. Kahit maliit lang ang baitang, mga 8 pulgada, nakakatakot ito para sa isang taong mahina ang paningin sa isang mata!
Tandaan, hindi mo ito ginawa, ito ay isang bagay na ginawa sa iyo ng diabetes.
Ang pagiging bukas na ito ay naging isang mahusay na paraan upang turuan ang mga tao tungkol sa diabetes at diabetic retinopathy.
Siguraduhing magpa-eksamin sa mata taun-taon!
Kung ikaw ay may diabetes, mahalagang magpa-checkup sa tamang oras. Dito mo matutuklasan ang maliliit na problema bago pa man ito lumaki. Karaniwang may iskedyul na dapat sundin ng isang diabetic.
| Doktor / Espesyalista | Gaano kadalas tayo dapat magkita? |
|---|---|
| Ang iyong doktor sa diabetes (Endocrinologist o Doktor) | Karaniwan kada 3 buwan |
| Dentista | Hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon |
| Podiatrist | Kahit isang beses sa isang taon |
| Optalmologo | Kahit isang beses sa isang taon |
Gayundin, kailangan mong maging maingat sa kung ano ang mangyayari sa iyong mga mata. Ang mga taong may diabetic retinopathy ay maaaring madalas makakita ng mga itim na batik o sapot na parang mga lumulutang na bagay sa harap ng kanilang mga mata. Alam ng lalaking nagkukwento nito ang bawat lumulutang na bagay na nakikita niya sa kanyang mga mata. Ngunit kung may mapansin siyang bago , bibigyan niya ito ng pansin. Kung hindi ito mawala pagkalipas ng ilang araw, agad siyang magpapatingin sa doktor sa mata.
Tuwing umaga, bumabangon siya sa kama, naghihintay hanggang sa bahagyang luminaw ang kanyang paningin, at haharap sa panibagong araw. Iyan ang kailangang gawin nating lahat na may diabetes. Kailangan nating harapin ang ating mga hamon nang walang humpay at mangakong mananatili tayong malusog.
Bigyang-pansin ang iyong katawan, lalo na ang iyong paningin. Pagkatapos, tamasahin ang iyong buhay nang lubusan. Pangarap pa rin ng ginoong ito na magmotorsiklo. Nakakita na siya ng mga taong nakamotorsiklo nang nakapiring. Kaya ano ang hindi niya magagawa?
Walang imposible. Huwag mong hayaang kontrolin ka ng iyong Diabetic Retinopathy.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Kung napinsala ang iyong mga mata dahil sa diabetes, huwag mong sisihin ang iyong sarili. Hindi mo kasalanan iyon, kundi ang uri ng sakit.
- Kung ikaw ay may diabetes, mahalagang ipasuri ang iyong mga mata sa isang optalmolohista kahit isang beses sa isang taon . Ang maagang pagtuklas ay makakatulong na protektahan ang iyong paningin.
- Ang pagpapanatili ng kontrol sa iyong asukal sa dugo at presyon ng dugo ay ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang pinsala sa iyong mga mata.
- Kung mapapansin mo ang mga bagong itim na batik o lumulutang na mga lamat sa harap ng iyong mga mata, malabong paningin, o anumang iba pang hindi pangkaraniwang pagbabago, kumunsulta agad sa iyong doktor .
- Huwag mong hayaang pigilan ka ng sitwasyong ito sa pamumuhay nang buo. Gawin ang mga kinakailangang pagbabago at ipamuhay ang iyong buhay nang lubusan.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento