Madalas ka bang nahihilo? (Pagkahilo) - Alamin natin ang mga sanhi at lunas

Minsan ba ay parang umiikot ang iyong ulo , parang umiikot ang mundo? Namumula ba ang iyong mga mata kapag sinusubukan mong tumayo? Ito ang tinatawag nating 'pagkahilo'. Para sa ilan, ito ay napakaliit lamang at nawawala pagkaraan ng ilang sandali, ngunit para sa iba, maaari itong maging malubha at may kasamang iba pang mga sintomas tulad ng sakit ng ulo at pagsusuka. Kaya ngayon, pag-usapan natin nang mas malalim ang paksang ito na tinatawag na pagkahilo.

Ano ba itong pagkahilo na ito?

Ang pagkahilo ay hindi talaga isang sakit, kundi isang sintomas. Maaari itong maranasan sa maraming iba't ibang paraan.

• Pakiramdam na parang lumulutang ka nang magaan, nang walang anumang bigat sa iyong ulo.
• Pakiramdam na wala nang buhay at walang buhay.
• Parang magtatampo.
• Pakiramdam na parang umiikot ang mga bagay sa ating paligid o ang mundo, kahit na tayo ay nakatayo lamang.

Ang kondisyong ito ay lubhang hindi komportable. Minsan maaari itong samahan ng pagduduwal.

Ano ang mga pangunahing sanhi ng pagkahilo?

Sa madaling salita, maraming bahagi ng ating katawan ang nagtutulungan upang mapanatili ang balanse. Ang ating mga mata, utak, panloob na tainga, at mga nerbiyos sa ating mga binti at gulugod ay nakakatulong dito. Isipin kung ano ang mangyayari kung mayroong bahagyang maling pagkakahanay sa alinmang bahagi ng sistemang ito. Doon tayo nahihilo.

Maraming sanhi ng pagkahilo.

• Mga problema sa panloob na tainga, halimbawa, pagkahilo .
• Mga impeksyon sa panloob na tainga.
• Kakulangan ng ilang sustansya sa katawan (lalo na ang iron).
• Sakit sa puso .
• Ang concussion ay isang kondisyon na dulot ng pagtama ng ulo sa kung saan.
• Mga sakit na nakakaapekto sa utak.
• Dehydration ng katawan .
• Stress at pagkabalisa.
• Ilang gamot.
• Pagkahilo sa paggalaw .
• Mababang asukal sa dugo.

Alamin natin ang tungkol sa Vertigo: Isa sa mga pangunahing uri ng pagkahilo

Kung pakiramdam mo ay umiikot ang paligid mo kahit nakatayo ka lang, o kung nahihirapan kang mapanatili ang iyong balanse habang naglalakad, maaaring mayroon kang isang uri ng pagkahilo na tinatawag na 'Vertigo'. Ito ay isang sintomas ng ilang mga kondisyon na nakakaapekto sa ating panloob na tainga at sa 'Vestibular system', na kumokontrol sa balanse.

Ang pinakakaraniwang kondisyon ng BPPV

Ang buong pangalan nito ay 'Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV).' Bagama't malaki ang pangalan, hindi ito dapat ikatakot. Ito ang pinakakaraniwang sakit sa panloob na tainga. Ang nangyayari ay ang maliliit na kristal ng calcium sa ating panloob na tainga ay nawawala sa lugar at napupunta sa mga lugar na hindi dapat. Pagkatapos, ang sistemang ito ay nalilito at nagpapadala ng mga maling signal sa utak.

Ang kondisyong ito ay pinakakaraniwan habang tumatanda at nasisira ang mga selula. Maaari rin itong sanhi ng isang malakas na suntok sa ulo. Ang pagkahilo ay nangyayari kapag iniikot mo ang iyong ulo, naglalakad, lalo na kapag gumugulong sa kama, at kapag bumabangon sa kama. Ang BPPV ay hindi malala at kadalasang kusang nawawala. Bilang kahalili, maaaring turuan ka ng iyong doktor ng mga espesyal na ehersisyo sa pag-alog ng ulo na makakatulong na maibalik ang mga deposito ng calcium sa lugar nito.

Sakit na Meniere

Ang mga taong may Meniere's disease ay mayroong labis na dami ng likido sa kanilang panloob na tainga. Ito ay nagdudulot ng malalang mga yugto ng vertigo na tumatagal nang ilang oras. Sa mga yugtong ito, maaari kang makaramdam ng pagkapuno o presyon sa isang tainga. Maaari ka ring makaranas ng mga sintomas tulad ng pagtunog sa mga tainga, pagkawala ng pandinig, at pagduduwal. Maaari ka ring makaramdam ng matinding pagod pagkatapos mawala ang vertigo. Hindi pa alam ang eksaktong sanhi. Kasama sa paggamot ang diyeta na mababa sa asin at gamot upang makontrol ang vertigo.

Mga Impeksyon sa Panloob na Tainga

Ang vertigo ay maaari ring sanhi ng impeksyon na nagdudulot ng pamamaga ng mga nerbiyos sa tainga. Ang vestibular neuritis at labyrinthitis ay dalawang uri ng mga naturang impeksyon. Ang mga ito ay kadalasang sanhi ng virus.

Ang kaugnayan sa pagitan ng sakit sa puso at pagkahilo

Kung minsan, ang pagkahilo ay maaaring maagang senyales ng sakit sa puso. Halimbawa, kung ang mga ugat ay nababara ng mga deposito ng taba (atherosclerosis), bumabagal ang daloy ng dugo. Ang puso ay kailangang magtrabaho nang mas mahirap at mas mabilis na magbomba ng dugo. Maaari itong magdulot ng pagkahilo kasama ng palpitations.

Iba pang karaniwang sanhi ng pagkahilo

Bukod sa mga ito, may ilan pang karaniwang sanhi ng pagkahilo. Tingnan natin ang mga ito sa talahanayan sa ibaba.

Ano ang ginagawa mo kapag nahihilo ka?

Kung bigla kang makaramdam ng pagkahilo, huwag mag-panic at subukan ang mga bagay na ito.

• Humiga kaagad sa kama o sa sahig.
• Pagkatapos ng ilang minuto, dahan-dahang umupo nang tuwid. Huwag gumawa ng anumang biglaang paggalaw.
• Pagkatapos ay dahan-dahang bumangon.

Depende sa sanhi, may mga bagay na maaari mong gawin:

• Kung ikaw ay dehydrated: Uminom ng maraming tubig o matamis na inumin (hal., Jeevani). Magpahinga sa malamig at malilim na lugar.
• Kung mababa ang iyong asukal sa dugo: Kumain o uminom ng bagay na may asukal (hal. isang baso ng fruit juice, isang piraso ng kendi).
• Para sa Motion Sickness: Kung nasa kotse ka, umupo sa upuan sa harap. Tumingin sa malayong bagay. Kung nasa bangka ka, humiga. Humigop ng hiwa ng luya o ginger toffee.

Kailan dapat humingi agad ng medikal na payo

Hindi mo kailangang matakot sa normal na pagkahilo. Gayunpaman, kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas kasama ng pagkahilo, pumunta agad sa Emergency Department (ETU) ng ospital. Huwag kailanman magmaneho ng sasakyan nang mag-isa, dahil ang pagkahilo ay maaaring humantong sa isang aksidente.