Habang papalapit ang takdang araw ng panganganak ng sanggol , malamang ay pagod na pagod ka na ngayon, hindi ba? Tiyak na sabik kang naghihintay na mahawakan at maamoy ang sanggol. Sa panahong ito ka nakakatanggap ng iba't ibang payo mula sa mga tao sa paligid mo. Tiyak na nakarinig ka na ng mga kuwento tulad ng "Kainin mo ang gata ng niyog" at "Inumin mo ang timpla na ito." Isa sa mga pinakakaraniwang kuwento ay "Ang pag-inom ng herbal tea ay makakatulong sa iyong mabilis na mabuntis." Kaya, kapag pagod ka nang maghintay ng ilang araw, baka gusto mong subukan ang isang bagay tulad nito. Ngunit ngayon, pag-usapan natin kung totoo ba ang kuwentong ito tungkol sa herbal tea o hindi.
Ano ang totoo o mali sa kuwentong ito?
Sa madaling salita, walang siyentipikong ebidensya na ang pag-inom ng tsaang fenugreek ay makakapagpabilis ng panganganak. Ito ay isa lamang tradisyonal na paniniwala, hindi lamang sa ating bansa, kundi sa maraming bansa sa buong mundo.
Isipin mo, ang panganganak ay hindi lamang isang pangyayari. Ito ay isang masalimuot na proseso na kinasasangkutan ng maraming hormones sa katawan. Upang simulan ito, ang iyong katawan ay kailangang gumawa ng isang hormone na tinatawag na `(Oxytocin).` Ang hormone na ito ang tumutulong sa maayos na pagkontrata ng matris at pagdadala ng sanggol sa mundong ito.
Kaya mayroon na bang anumang pananaliksik tungkol sa mahika na ito? Oo. Ngunit hindi ito sa mga tao, kundi sa mga daga. Ipinakita ng pananaliksik na kapag ang mahika ay inilapat sa tisyu ng matris ng mga daga, may ilang mga pagkontrata na naganap. Ngunit ang mahalaga ay ang mga pagkontrata na iyon ay hindi kasinglakas ng mga pagkontrata na dulot ng `(Oxytocin)`, na kinakailangan para sa panganganak, at hindi ito nagtagal. Ibig sabihin, ito ay isang maliit na pampasigla lamang. Hindi ito sapat upang simulan ang panganganak.
Samakatuwid, ang pagsubok sa mga remedyong ito sa bahay at pag-iisip na mapapabilis mo ang panganganak ay maaaring isang gawa-gawa lamang.
Maaari bang mapanganib ang witch hazel habang nagbubuntis?
Dito tayo dapat maging lubos na nag-aalala. Maaari mong isipin, "Isa lamang itong maliit na mahika, ano ang pinsalang maidudulot nito?" Ngunit ang katotohanan ay medyo mas kumplikado kaysa doon.
Ayon sa ilang pag-aaral at tradisyonal na paniniwalang medikal, ang mga marigold ay sinasabing may mga katangiang pampalaglag . Ibig sabihin, maaari nilang pasiglahin ang matris nang hindi kinakailangan, na nagdudulot ng napaaga na pagkontrata, pananakit, at posibleng maging sanhi ng pagkalaglag o maagang panganganak .
Lalo na sa panahon ng pagbubuntis, kapag umiinom tayo ng isang partikular na halamang gamot o pagkain sa malalaking dosis bilang "gamot", ang mga epekto nito ay maaaring mag-iba nang malaki. Ang kaunting turmeric na inilalagay mo sa isang pinggan ay hindi magkakaroon ng ganitong epekto. Ngunit ang pag-inom ng isang tasa ng turmeric tea na gawa sa turmeric araw-araw na may ideya ng "pag-alis ng sipon" ay talagang hindi katanggap-tanggap.
Kaya tandaan, habang nagbubuntis, lalo na habang papalapit ka sa panganganak, huwag mag-eksperimento nang hindi muna kumukunsulta sa iyong doktor. Napakahalaga nito para sa iyong kaligtasan at ng iyong sanggol.
Kaya ano pa ang iba pang mga benepisyo sa kalusugan ng turmeric?
Ngayon, maaaring iniisip mo na ang turmeric ay isang masamang bagay. Hindi naman. Isa itong kailangang-kailangan na pampalasa sa ating kusina at maraming benepisyo sa kalusugan . Ngunit kailangan mo itong samantalahin sa tamang paraan. Ang problema ay ang paggamit nito na parang gamot habang nagbubuntis.
Narito ang mga pangkalahatang benepisyo at katangian ng fenugreek sa kalusugan.
| Benepisyo / Ari-arian | Paglalarawan |
|---|---|
| Pagtulong sa panunaw | Nagbibigay ito ng ginhawa mula sa mga kondisyon tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain at pamumulaklak. |
| Pagiging mayaman sa bakal | Nakakatulong ito na maiwasan ang anemia sa katawan at nagpapalakas ng enerhiya at resistensya. |
| Mga katangiang antioxidant | Nakakatulong ito upang maiwasan ang pinsala sa mga selula ng katawan. |
| Pagtulong sa pagkontrol ng diabetes | Maaari itong makatulong sa ilang antas sa pagkontrol ng mga antas ng asukal sa dugo. |
| Pagpapababa ng kolesterol | Ipinakita ng mga pananaliksik na nakakatulong ito sa pagpapababa ng antas ng masamang kolesterol. |
| Mga katangiang antimikrobyo | Nakakatulong ito sa pagsira ng ilang mapaminsalang bakterya at fungi na pumapasok sa katawan. |
Ang pinakamahusay na paraan upang gumamit ng mahika
Para makuha ang mga benepisyong ito mula sa fenugreek, mas mainam na gamitin ang mga buto ng fenugreek nang walang anumang pagbabago kaysa sa pulbosin. Ang paggiling sa mga ito sa lusong at halo kung kinakailangan ay nagpapanatili ng kanilang aroma at mga katangian. Ang pulbos ng fenugreek ay maaaring iimbak nang humigit-kumulang 6 na buwan, habang ang mga buto ng fenugreek ay maaaring iimbak nang humigit-kumulang isang taon. Itabi ang mga ito sa isang mahigpit na saradong bote ng salamin at ilagay sa isang malamig na lugar na malayo sa sikat ng araw.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Walang siyentipikong ebidensya na ang pag-inom ng witch hazel tea ay maaaring mapabilis ang panganganak . Isa lamang itong lumang paniniwala.
- Ang pag-inom ng sobrang turmeric habang nagbubuntis, lalo na sa mga huling yugto, ay maaaring mapanganib. Maaari itong magdulot ng napaaga na mga kontraksiyon o iba pang mga komplikasyon.
- Palaging kausapin ang iyong doktor bago subukan ang anumang mga remedyo sa bahay o mga halamang gamot upang mapabilis ang iyong panganganak. Ang iyong kaligtasan at ang kaligtasan ng iyong sanggol ang pinakamahalaga.
- Ang turmerik ay napakabuting kainin bilang pampalasa sa pagkain, ngunit iwasan ang labis na paggamit nito bilang "gamot".
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento