Nahihirapan ka rin bang dumumi? Maaaring fecal impaction ito!

Kailangan mo bang maghintay nang ilang oras para pumunta sa banyo? Pakiramdam mo ba ay busog ka na, ngunit hindi lumalabas nang maayos ang iyong pagdumi? O pakiramdam mo ba ay hindi tuluyang nawalan ng laman ang iyong mga bituka sa loob ng ilang araw? Hindi ito mga bagay na dapat balewalain lamang. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang kondisyon na maraming tao ang nagdurusa nang tahimik, ngunit madaling makontrol kung ikaw ay may wastong kaalaman. Iyon ay fecal impaction, o sa medikal na termino, isang kondisyon na tinatawag na (Fecal Impaction) .

Ano ang fecal impaction? Unawain natin ito nang simple!

Sa madaling salita, ang fecal impaction ay kapag ikaw ay nakakaranas ng matinding pagtitibi , at hindi ka makadumi araw-araw, at ang dumi ay naiipit sa iyong malaking bituka o colon . Isipin ito na parang isang tubo na may duming nakaipit dito, at ang tubig ay hindi dumadaloy dito. Sa madaling salita, kahit na pakiramdam mo ay may dumi ka sa iyong tumbong , ang pakiramdam at proseso ng paglabas nito ay maaari ding tawaging fecal impaction.

Sino ang higit na naapektuhan ng sitwasyong ito?

Sa katunayan, ang pagkabulunan ay maaaring mangyari sa sinuman, anuman ang edad. Gayunpaman, may ilang grupo ng mga tao na mas malamang na maapektuhan. Ito ay:

• Mga matatanda: Lalo na ang mga nakatira sa mga nursing home. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari dahil sa kanilang nabawasang pisikal na paggana at ilang mga sakit.
• Mga batang maliliit: May mga batang nakokontrol ang kanilang pagdumi, dahil sa sobrang katamaran nilang pumunta sa banyo o sa iba pang dahilan. Maaari ring mangyari ang problemang ito sa mga ganitong kaso.
• Mga taong may problema sa paggalaw: Ang pagiging laging nakaupo ay maaaring magdulot ng pagbaba ng paggana ng bituka at paninigas ng dumi.
• Mga taong may ilang partikular na sakit sa neurolohikal: Halimbawa, ang mga taong may mga sakit tulad ng Alzheimer's disease , Parkinson's disease , at dementia ay nasa mas mataas din na panganib.

Isipin mo, si Lolo Siripala mula sa aming nayon. Medyo nahihirapan na siyang maglakad ngayon. Kapag nakaupo siya sa isang upuan buong araw, palagi rin siyang nagkakaroon ng ganitong paninigas ng dumi. Kung hindi magagamot nang maayos, maaari itong lumala at maging sanhi ng pagkasakal.

Ano ang pagkakaiba ng tibi at impaksyon ng dumi?

Maraming tao ang nalilito sa dalawa. Ang paninigas ng dumi ay kapag nahihirapan kang dumumi. Nangangahulugan ito ng hindi pagdumi araw-araw, nakakaramdam ng sakit kapag dumumi, pagdumi na parang mga bukol. Gayunpaman, kung magpapatuloy ang paninigas ng dumi na ito, kung hindi ito magagamot nang maayos, ang dumi ay unti-unting naiipon sa mga bituka, nagiging matigas na parang bato, at hindi mo ito natural na mailalabas sa anumang paraan. Iyan ang tinatawag na fecal impaction . Ibig sabihin, ang paninigas ng dumi ang unang yugto ng problema, at ang fecal impaction ang malalang yugto nito.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Mas karaniwan ito kaysa sa iniisip mo, lalo na sa mga matatandang nasa mga nursing home.Natuklasan sa mga survey na halos kalahati ng mga tao ay may paninigas ng dumi. Ang mga pangunahing dahilan nito ay ang pagbawas ng pisikal na aktibidad, ilang sakit sa neurological, at mga side effect ng mga gamot.

Paano nakakaapekto ang impaksyon ng dumi sa iyong katawan?

Ang pagtitibi ay maaaring magdulot ng iba't ibang discomfort sa iyong katawan. Ang mga discomfort na ito ay pangunahing sanhi ng dumi na pumupuno sa mga bituka at nagdudulot ng pressure.

• Maaari kang makaranas ng pananakit sa iyong tiyan at/o ibabang bahagi ng likod .
• Maaaring makaramdam ng buo at kumakalam ang tiyan .
• Kahit na pakiramdam mo ay kailangan mong dumumi, maaaring hindi mo pa rin magawa .
• Ang pakiramdam ng kabusugan ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng gana sa pagkain .
• Maaari kang makaramdam ng panghihina o pagod .

Higit sa lahat, kung ang kondisyong ito ay hindi magagamot nang maayos, maaari itong humantong sa mga malulubhang kondisyon tulad ng ulcer, colitis, o kahit na kumpletong bara sa bituka. Minsan, ang mga ito ay maaaring magdulot ng panganib sa buhay.

Ano ang mga sanhi ng fecal impaction?

Mayroong ilang mga dahilan na maaaring maging sanhi ng pagkasamid.

• Talamak na paninigas ng dumi: Ito ang pangunahing sanhi.
• Colonic hypomotility: Ang ilang mga tao ay may mabagal na rate ng pagdumi.
• Mababang paggamit ng fiber at tubig sa diyeta: Nakakatulong ang fiber at tubig para madaling makalabas ang dumi.
• Mga side effect ng ilang partikular na gamot: Halimbawa, ang mga gamot tulad ng mga painkiller (Opiates) , ilang antipsychotics, at calcium channel blockers ay maaaring magdulot ng tibi, na maaaring humantong sa tibi.
• Ilang partikular na sakit o pinsala: Mga kondisyon tulad ng sakit sa bituka, pinsala sa spinal cord , sakit na Alzheimer , sakit na Parkinson, at dementia .

Ano ang mga sintomas ng fecal impaction?

Ang mga sintomas na karaniwang lumalabas ay:

• Pagtitibi: Hindi pagdumi nang ilang araw.
• Pananakit at kakulangan sa ginhawa sa tiyan.
• Anorexia, kawalan ng kakayahang kumain.
• Madalas na pag-ihi: Maaaring ito ay dahil sa isang buong pagdumi na tumutulak sa pantog.

Gayunpaman, may ilang malulubhang sintomas , at kung mapapansin mo ang mga ito , dapat kang magpatingin agad sa doktor!

• Pagduduwal at pagsusuka.
• Dehydration: Pagkawala ng tubig sa katawan.
• Lumalalang psychosis o pagkalito: Maaari itong mangyari lalo na sa mga matatanda.
• Pagtatae: Maaaring kakaiba ang tunog nito, ngunit maaaring may kaunting likidong dumi na lumabas mula sa paligid ng matigas at nakaipit na dumi. Maraming tao ang nag-iisip na ito ay pagtatae, ngunit ito ay talagang isang malubhang sintomas ng bara sa bituka.
• Pagdurugo: Kung may pagdurugo mula sa puwit.

Paano ito nade-diagnose ng isang doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, tatanungin ka muna nila tungkol sa iyong mga sintomas at susuriin ka. Maaari silang magsagawa ng digital rectal examination . Maaari nitong suriin kung may matigas na dumi sa tumbong. Minsan, kung may hinala na ang bara ay nasa itaas na bahagi ng colon, maaaring gawin ang isang abdominal X-ray upang kumpirmahin ito.

Ano ang mga paggamot para sa fecal impaction?

Huwag mag-alala, may mga paggamot para sa pagsakal. Karaniwang ginagawa ito ng mga doktor sa tatlong hakbang:

1. Pag-alis ng dumi na nakaipit (Disimpaction).

2. Pag-alis ng colon gamit ang mga likido.

3. Pagsasanay sa pagpunta sa palikuran sa isang takdang oras (regimen ng pagdumi).

Mayroong ilang mga opsyon sa paggamot depende sa kalubhaan at lokasyon ng bara:

• Enema: Ito ay nagsasangkot ng pag-iniksyon ng likido sa tumbong upang paluwagin at ilabas ang anumang dumi na nakaipit. Maaari itong gawin sa klinika ng doktor o sa bahay.
• Pag-alis gamit ang pisikal na tulong: Gumagamit ang doktor ng daliri na may guwantes upang alisin ang dumi mula sa anus (digital disimpaction) . O, minamasahe nila ang tiyan at susubukang itulak palabas ang dumi.
• Mga Laxative: Maaari kang bigyan ng likido tulad ng polyethylene glycol (PEG) na maiinom, o maaari kang sabihan na gumamit ng over-the-counter (OTC) na laxative .
• Operasyon: Kung ang bara ay napakatindi, lalo na kung may pagdurugo dahil sa isang kondisyon tulad ng perforation ng bituka , maaaring kailanganin ang operasyon.

Gaano katagal ako makakaramdam ng ginhawa pagkatapos ng paggamot?

Kapag natanggal na ang dumi, ang sakit at discomfort na iyong nararanasan sa iyong tiyan ay lubos na mababawasan. Pagkatapos nito, mahalagang sundin ang mga hakbang upang maiwasan itong mangyari muli.

Ano ang mga mapanganib na bagay na maaaring mangyari kung hindi magagamot? (Mga Komplikasyon)

Kung ang pagsakal ay hindi magagamot nang maayos, maaari itong humantong sa tunay na mapanganib at nagbabanta sa buhay na mga komplikasyon.

• Pagbutas ng bituka.
• Pagdurugo.
• Hindi makontrol na pagdumi (Fecal incontinence).
• Mga ulser.

Kaya naman, kung ikaw ay may paninigas ng dumi, napakahalagang kumilos bago ito lumala, sa halip na balewalain lamang ito.

Paano maiwasan ang fecal impaction? Tingnan natin!

Ang magandang balita ay ang pagkasamid ay higit na maiiwasan.

• Magdagdag ng mas maraming pagkaing mayaman sa fiber sa iyong diyeta: mga bagay tulad ng mga gulay, prutas, gulay, at whole grains.
• Manatiling hydrated: Uminom ng kahit 8 basong tubig sa isang araw .
• Manatiling aktibo: Ang paglalakad nang maikli o paggawa ng magaan na ehersisyo araw-araw ay makakatulong na mapanatiling maayos ang paggana ng iyong bituka.
• Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot na iyong iniinom: Kung ang ilang mga gamot ay nagdudulot ng paninigas ng dumi, kausapin ang iyong doktor tungkol dito at gumawa ng mga pagbabago kung kinakailangan.

Halimbawa, kung kakain ka ng tinapay para sa almusal, maaari kang kumain ng tinapay na gawa sa bran. Para sa tanghalian, siguraduhing magdagdag ng berdeng salad o vegetable salad na may kanin. Tandaan na uminom ng tubig sa buong araw. Ang maliliit na pagbabago tulad nito ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago.

Ano ang gagawin kung mayroon kang fecal impaction? Huwag mag-panic!

Bagama't maiiwasan ang paninigas ng dumi, maaari pa rin itong mangyari. Ang pinakamahalagang bagay ay kumilos sa sandaling mapagtanto mo na mayroon kang problema, ibig sabihin, sa sandaling maramdaman mong nahihirapan kang dumumi araw-araw. Makakatulong ito na mabawasan ang panganib ng mga mapanganib na epekto. Kung ikaw ay isang taong madaling magkaroon ng paninigas ng dumi, mainam na makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga paraan upang maiwasan ang paninigas ng dumi.

Kailan ka dapat talagang magpatingin sa doktor?

Kung nakakaranas ka ng pananakit ng tiyan, hindi komportableng pakiramdam, at hindi kayang dumumi , o kung nakakaranas ka ng alinman sa mga malalang sintomas na ating tinalakay kanina, tulad ng pagduduwal, dehydration, pagkalito, o pagdurugo, magpatingin agad sa doktor. Ang maagang paggamot sa baradong bituka ay makakatulong na maiwasan ang mapanganib at nagbabanta sa buhay na mga side effect.

Ano ang mga mahahalagang tanong na dapat itanong sa doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, maaaring makatulong na itanong ang mga sumusunod:

• Mayroon ba akong normal na paninigas ng dumi o fecal impaction?
• Maaari bang magdulot ng paninigas ng dumi ang mga gamot na iniinom ko ngayon?
• Gaano kalala ang sitwasyon ko na nababad ako?
• Kakailanganin ko ba ng operasyon para matanggal ito?
• Ano ang dapat kong gawin para maiwasang mangyari muli ang sitwasyong ito?

Bilang buod (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang fecal impaction ay isang masakit at hindi komportableng kondisyon. Gayunpaman, maraming simpleng bagay ang magagawa natin upang maiwasan ito. Ang pagkain ng mga diyeta na mataas sa fiber, pag-inom ng maraming tubig sa buong araw, at pag-eehersisyo ay makakatulong.Mapapanatili mo ang maayos na paggana ng bituka at maiiwasan ang mga problema sa bituka. Tandaan, kung madalas kang may paninigas ng dumi, huwag itong balewalain. Kumonsulta sa doktor at kumuha ng tamang paggamot para dito. Sa gayon, maiiwasan mo ang mga ganitong malubhang kondisyon. Ang iyong kalusugan ay nasa iyong mga kamay!

Pagtitibi , Impaksyon ng Fecal, Mga Problema sa Bituka, Kawalan ng Pagpipigil sa Pagdumi, Pananakit ng Tiyan, Kalusugan ng Matanda