Nagpaplano ka bang magkaanak? Alamin natin ang tungkol sa paglilihi mula sa simula!

Iniisip ba ninyong magkaanak ng iyong partner? Kung gayon, malamang na marami kayong tanong sa isip. "Gaano katagal ito?", "Ano ang mga pinakamagandang araw para makipagtalik?", "Kailangan ba kayong makipagtalik araw-araw?" Malamang na tumatakbo sa isip ninyo ang mga bagay na tulad niyan. Ito talaga ang mga tanong ng maraming tao. Kaya, pag-usapan natin ang lahat ng ito nang simple at malinaw ngayon.

Ano ang mga posibilidad na mabuntis?

Isang tanong na itinatanong ng maraming tao ay, "Ano ang tsansa kong mabuntis ngayong buwan?" Sa karaniwan, ang isang malusog na mag-asawa na nagsisikap na magbuntis ay may 15% hanggang 25% na tsansa na mabuntis sa anumang buwan. Gayunpaman, may ilang mga salik na maaaring makaapekto sa pagkakataong ito.

• Edad: Pagkatapos ng edad na 30, unti-unting bumababa ang iyong kakayahang mabuntis. Ang pagbabang ito ay lalong mabilis sa iyong edad na 40 .
• Hindi Regular na Regla: Kung hindi regular ang iyong siklo ng regla, maaaring mahirap malaman kung kailan ka eksaktong nag-o-ovulate. Maaari itong maging mahirap para sa iyo na mahanap ang pinakamahusay na oras para makipagtalik.
• Dalas ng pakikipagtalik: Mas maliit ang posibilidad na mabuntis ka kung mas madalang kang makipagtalik.
• Panahon na para subukan: Kung isang taon ka nang sumusubok at wala pa ring naging resulta, maaaring may problema sa fertility. Kaya mahalagang pareho kayong magpatingin sa doktor ng iyong partner at magpa -eksamin .
• Iba pang mga kondisyong medikal: Ang ilang mga kondisyong medikal ay maaaring direktang makaapekto sa pagbubuntis.

Paano nangyayari ang proseso ng pagbubuntis?

Ang pag-unawa sa iyong siklo ng regla ay maaaring magpapadali sa paglalakbay na ito. Sa madaling salita, ang iyong siklo ng regla ay ang proseso kung saan inihahanda ng iyong katawan ang sarili bawat buwan para sa isang posibleng pagbubuntis. Kapag handa na ang iyong mga obaryo na maglabas ng itlog, ang lining ng iyong matris ay nagsisimulang lumapot, na ginagawang mas madali para sa isang pertilisadong itlog na itanim. Isipin ito tulad ng pag-aayos ng kama para sa isang sanggol. Kung hindi mangyari ang pertilisasyon, ang itlog at ang makapal na lining ng iyong matris ay ilalabas sa iyong ari kasama ng dugo. Ito ang tinatawag nating "regla." Ang iyong siklo ng regla ay nagsisimula hindi lamang sa isang patak ng dugo, kundi sa matingkad na pulang dugo.Mula sa unang araw ng iyong regla. Nagtatapos ito sa araw bago magsimula ang iyong susunod na regla. Ang isang cycle ay karaniwang tumatagal sa pagitan ng 21-35 araw. Maaari itong mag-iba nang ilang araw bawat buwan, ngunit normal lang iyon at walang dapat ipag-alala.

Paano mo malalaman ang eksaktong araw ng obulasyon?

Ang isang itlog ay may wala pang 24 oras para mapertili , kaya napakahalagang malaman ang araw na inilalabas ito. Mayroong ilang mga pamamaraan na maaaring gamitin para dito.

Paano tayo dapat makipagtalik?

Isa pang tanong na itinatanong ng maraming mag-asawa ay, "Gaano kadalas dapat makipagtalik?" Ang maikling sagot ay, mas mainam na makipagtalik nang mas madalas . Isipin mo, ang semilya ay may napakaikling oras para patabain ang itlog. Ang semilya ay maaaring mabuhay nang mga 5 araw pagkatapos makapasok sa matris. Ngunit ang itlog ay nabubuhay nang wala pang 24 oras. Samakatuwid, kung ang itlog ay umabot sa Fallopian tube at ang semilya ay mananatili doon, ang posibilidad ng pagbubuntis ay napakataas. Ang pinakamahusay na paraan na inirerekomenda ng mga doktor ay ang pakikipagtalik kada dalawang araw mula sa araw na huminto ang iyong regla. O kahit dalawa o tatlong beses sa isang linggo ay napakahalaga. Iniisip ng ilan na ang pakikipagtalik araw-araw ay makakabawas sa bilang ng semilya at makakabawas sa posibilidad na mabuntis. Ngunit ipinakita ng mga pananaliksik na ang pakikipagtalik araw-araw ay bahagyang mas malamang na magpapataas ng posibilidad na mabuntis kaysa sa kada dalawang araw. Ngunit kung ito ay magiging isang mental na presyon o obligasyon para sa iyo, ito ay magiging masama. Samakatuwid, ang pinakamahalagang bagay ay ang maging masaya at walang pressure.

Kailan ka nagsisimulang makaramdam ng pagbubuntis?

Kung magiging maayos ang lahat, ang napertilisadong itlog ay itatanim sa iyong matris sa bandang ika-21 araw ng iyong cycle, at opisyal ka nang magiging buntis. Ngunit aabutin ng ilang araw bago mo ito malaman. Ang mga unang senyales ng pagbubuntis ay maaaring bahagyang pananakit o ilang patak ng dugo kapag naitanim na ang itlog. Ngunit para sa maraming tao, ang mga sintomas na ito ay hindi lumilitaw hanggang sa ilang linggo ang lumipas.

• Naantalang regla
• Pakiramdam na mas pagod kaysa karaniwan
• Pananakit o pamamaga ng dibdib
• Madalas na pangangailangang umihi
• Pagkahilo sa Umaga
• Pagkirot o bahagyang pagdurugo sa ibabang bahagi ng tiyan
• Pagiging malungkot (galit o mapanglaw nang walang dahilan)

Nakakakuha ng positibong resulta ng pregnancy test kapag sapat na ang naipon sa iyong katawan na hormone na tinatawag na HCG (Human Chorionic Gonadotropin) , na ginawa ng inunan. Inaabot ng humigit-kumulang 11-14 na araw mula sa paglilihi upang matukoy ito gamit ang home urine test. Mas maaga itong matutukoy sa pamamagitan ng blood test na gagawin ng doktor.

Higit pang mga tip para mapataas ang iyong pagkakataong mabuntis

Bukod sa wastong pamamahala ng iyong oras, may ilan pang mga bagay na maaari mong gawin upang mapataas ang iyong mga pagkakataon.

• Magpa-medical checkup: Bago ka magsimulang sumubok, magpatingin muna sa doktor upang matiyak na wala kang anumang problema sa kalusugan na maaaring pumigil sa iyong pagbubuntis.
• Mag-ingat sa mga gamot na iniinom mo: Ang ilang mga gamot ay maaaring makaapekto sa pertilidad, kaya kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot na iniinom mo.
• Panatilihin ang malusog na timbang: Ang pagiging sobra sa timbang o kulang sa timbang ay maaaring makahadlang sa pagbubuntis.
• Mag-ehersisyo, ngunit mag-ingat: Ang labis na ehersisyo ay maaaring makagambala sa obulasyon.
• Iwasan nang lubusan ang paninigarilyo.
• Itigil ang pag-inom ng alak.
• Limitahan ang caffeine: Uminom ng mas mababa sa 2 tasa ng kape kada araw.
• Uminom ng folic acid: Napakahalagang uminom ng folic acid pill araw-araw mula sa araw na simulan mong isipin ang pagkakaroon ng sanggol. Nakakatulong ito na maiwasan ang mga malubhang depekto sa panganganak na maaaring makaapekto sa nervous system ng sanggol.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Karaniwan, ang isang malusog na mag-asawa na regular na nakikipagtalik ay nabubuntis sa loob ng 6 na buwan. Gayundin, kung mayroon kang kondisyong medikal na maaaring makaapekto sa pagbubuntis, tulad ng diabetes, o kung ikaw o ang pamilya ng iyong partner ay may mga sakit na genetic na maaaring maipasa sa sanggol, mainam na kumunsulta muna sa doktor bago ka magsimulang sumubok. Pagbubuntis, paglilihi, pagbubuntis, obulasyon, fertile window, kalusugan ng kababaihan, pertilidad, pertilidad, pagbubuntis sinhala, kalusugan ng kababaihan sinhala