Kapag naririnig mo ang salitang "kolesterol," ano ang pumapasok sa isip mo? Kadalasan, ito ay isang sakit na nakakaapekto sa mga matatanda at sa mga medyo sobra sa timbang, tama ba? Ngunit maaaring magulat ka na malaman na kahit ang isang kabataan, na nasa edad 20, ay maaaring magkaroon ng malubhang atake sa puso. Sa katunayan, ang mataas na antas ng kolesterol sa murang edad ay mas seryoso kaysa sa inaakala natin, at maraming tao ang hindi nakakaalam tungkol dito. Ngayon, pag-uusapan natin ang hindi inaasahan, ngunit napakahalagang paksang ito.
Unang inatake sa puso si Brandon Wilson noong siya ay 29 taong gulang. Isang araw, nakaramdam siya ng matinding pananakit ng dibdib. Isinugod siya ng kanyang ina at matalik na kaibigan sa emergency room (ETU) ng ospital. Ngunit noong una, hindi makapaniwala ang mga doktor na ang isang batang ito ay maaaring magkaroon ng atake sa puso. Kalaunan, ipinakita ng mga pagsusuri na si Brandon ay may 99% na bara sa isa sa mga pangunahing daluyan ng dugo na nagsusuply ng dugo sa kanyang puso. Mayroon siyang namamanang kondisyon na tinatawag na mataas na kolesterol. Ipinapakita sa atin ng kuwentong ito na ang kolesterol ay hindi lamang usapin ng edad.
Ano ang kolesterol? Bakit ito mahalaga para sa mga kabataan?
Sa madaling salita, ang kolesterol ay isang uri ng taba na mahalaga para sa paglaki ng mga selula sa ating katawan at sa produksyon ng ilang mga hormone. Ngunit ang mga problema ay lumilitaw kapag sobra ito.
Kapag pinag-uusapan natin ang kolesterol, dalawang pangunahing uri ang pinag-uusapan natin, tama ba?
- LDL (Low-Density Lipoprotein) Cholesterol: Ito ang tinatawag nating "masamang" kolesterol. Kapag tumaas ito, maaari itong maipon sa mga dingding ng ating mga daluyan ng dugo, na nagpapakipot at humaharang sa mga ito. Ito ang pangunahing sanhi ng mga sakit tulad ng atake sa puso at stroke.
- HDL (High-Density Lipoprotein) Cholesterol: Ito ang tinatawag nating "mabuting" kolesterol. Ito ay dahil dinadala nito ang labis na masamang kolesterol mula sa mga daluyan ng dugo patungo sa atay at inaalis ito sa katawan. Kaya, ang pagkakaroon ng mataas na antas ng HDL ay mabuti para sa puso.
Maraming kabataan ang nag-iisip na kailangan nilang mag-alala tungkol sa kolesterol kapag sila ay tumanda. Ngunit isa itong malaking pagkakamali. Ang pangunahing problema ay kahit mataas ang iyong antas ng kolesterol, maaaring hindi ito magpakita ng anumang sintomas kapag bata ka pa. Nangangahulugan ito na maaari kang makagawa ng maraming pinsala mula sa loob nang walang anumang problema.
Ang panganib ng namamanang kolesterol - Familial Hypercholesterolemia (FH)
Kadalasan, tumataas ang kolesterol dahil sa mga pagkakamali sa pamumuhay tulad ng pagkaing ating kinakain at kakulangan ng ehersisyo. Gayunpaman, ang Familial Hypercholesterolemia, o FH sa madaling salita, ay isang kakaibang kondisyon.
Ang FH ay isang kondisyong dulot ng depektong henetiko. Nangangahulugan ito na ito ay naipapasa mula sa isang henerasyon patungo sa isa pa, mula sa mga magulang patungo sa mga anak. Ang mga taong may ganitong kondisyon ay may kondisyon kung saan ang kanilang mga katawan ay hindi kayang alisin nang maayos ang masamang LDL cholesterol mula sa kanilang dugo. Bilang resulta, ang kanilang mga antas ng LDL ay napakataas mula pa noong pagkapanganak.
Tinatayang isa sa bawat 250 katao sa mundo ang may FH. Ngunit ang nakakalungkot, karamihan sa mga taong ito ay hindi alam na mayroon sila ng kondisyong ito.
| Tampok | Normal na mataas na antas ng kolesterol | Pamilyang Hypercholesterolemia (FH) |
|---|---|---|
| Dahilan | Pangunahing pamumuhay (diyeta, kakulangan sa ehersisyo, paninigarilyo, labis na katabaan) | Isang depektong henetiko na naipapasa sa mga henerasyon. |
| Mga antas ng LDL ("masama") | Ang antas ng isang nasa hustong gulang ay mas mababa sa 190 mg/dL. | Napakataas mula sa kapanganakan (madalas na mas mataas sa 190 mg/dL sa isang nasa hustong gulang). |
| Paggamot | Kadalasan ay maaari itong makontrol sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay. Nagbibigay ng gamot kung kinakailangan. | Hindi sapat ang mga pagbabago sa pamumuhay lamang. Ang pag-inom ng mga gamot (hal. statins) ay talagang kinakailangan. |
| Impluwensya ng pamilya | Maaari ring magkaroon ng panganib ang mga miyembro ng pamilya, ngunit hindi ito direktang namamana sa pamamagitan ng henetika. | Ang mga malalapit na miyembro ng pamilya (mga magulang, kapatid, anak) ay may 50% na panganib. |
Kailan mo dapat suriin ang iyong antas ng kolesterol?
Ito ay isang napakahalagang tanong, dahil walang mga sintomas, at ito ay matutukoy lamang sa pamamagitan ng pagsusuri.
Karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ang:
- Para sa mga bata: Ang unang pagsusuri ay inirerekomenda sa pagitan ng edad na 9 at 11. Pagkatapos nito, ang mga checkup ay ginagawa kada 5 taon. Gayunpaman, kung ang isang tao sa pamilya ay inatake sa puso noong bata pa o may mataas na kolesterol, maaaring irekomenda ng doktor ang pagsusuri sa antas ng kolesterol ng iyong anak nang kasing aga ng 2 taong gulang .
- Para sa mga kabataan: Mainam na magpasuri ng iyong kolesterol kahit man lang kada 5 taon pagkatapos ng edad na 20. Habang tumatanda ka (pagkatapos ng edad na 55 para sa mga babae, pagkatapos ng edad na 45 para sa mga lalaki), dapat gawin ang mga pagsusuring ito nang mas madalas.
Ang pinakamahalagang bagay ay kausapin ang iyong doktor tungkol dito at magpasuri ayon sa kanyang rekomendasyon. Huwag basta ipagpalagay na, "Malamang na wala akong mataas na kolesterol."
Kung mayroon kang FH, hindi pa ba sapat ang mga pagbabago sa pamumuhay lamang?
Ito ang pinakamalaking pagkakaiba sa pagitan ng FH at normal na antas ng kolesterol. Natatandaan mo ba ang kwento ni Brandon na ikinuwento natin sa iyo kanina? Nasuri siyang may FH noong siya ay 8 taong gulang. Mula noon, pinakain siya ng kanyang ina ng malusog at mababang-kolesterol na diyeta. Naglaro siya ng sports, aktibo. Ginawa niya ang lahat ng "tama." Noong siya ay 20s, binigyan siya ng isang doktor ng gamot na nagpapababa ng kolesterol (isang statin).
Pero kahit na ganoon, inatake siya sa puso sa edad na 29.
Ano ang ibig sabihin nito?
Ang maayos na diyeta at ehersisyo ay napakahalaga para sa isang taong may FH. Ngunit ang mga bagay na iyon lamang ay hindi kailanman makakakontrol sa antas ng kolesterol. Dahil ang problema ay wala sa pamumuhay, kundi sa mga gene. Samakatuwid, ang isang taong may FH ay tiyak na kailangang uminom ng isa o higit pang mga gamot na nagpapababa ng kolesterol sa buong buhay nila .
"Ayaw naming mawalan ng mga tao dahil sa FH dahil mayroon na kami ng lahat ng paggamot na kailangan namin ngayon. Ang kailangan lang naming gawin ay matukoy ito nang maaga, sa murang edad."
Maaari ba akong magkaroon ng FH din? Paano ko malalaman?
Kung ang sinuman sa iyong pamilya (mga magulang, kapatid, lolo't lola) ay inatake sa puso o stroke sa murang edad (mga lalaking wala pang 55 taong gulang, mga babaeng wala pang 65 taong gulang) , iyon ay isang pangunahing salik sa panganib.
Gayundin, kung ang iyong ulat sa pagsusuri ng kolesterol ay nagpapakita ng mga antas ng LDL na higit sa 190 mg/dL (o higit sa 160 mg/dL sa isang bata), maaaring ito ay isang malakas na senyales ng FH.
Kung sa tingin mo ay nasa panganib ka, may ilang bagay na maaari mong gawin:
1. Magpatingin agad sa doktor: Maging malinaw sa iyong doktor ang tungkol sa kasaysayan ng kalusugan ng iyong pamilya.
2. Tanungin ang iyong pamilya: Tanungin ang iyong mga kamag-anak tungkol sa kolesterol at sakit sa puso.
3.Magpakonsulta sa isang espesyalista: Kung kinakailangan, irerekomenda ka ng iyong doktor sa isang cardiologist.
4. Ipaalam sa iyong pamilya: Kung ikaw ay masuring may FH, may 50% na posibilidad na magkaroon din nito ang iyong mga magulang, kapatid, at mga anak. Samakatuwid, napakahalagang ipasuri ang lahat .
Masayang namumuhay ngayon si Brandon kasama ang kanyang limang anak. Nasuri rin ang kanyang anak na babae na may FH. Ngunit sabi ni Brandon, "Alam kong hindi magkakaroon ng anumang problema ang anak ko." Dahil alam na nila ngayon kung ano ang sakit at kung ano ang gagawin tungkol dito. Ang maagang pagtuklas at wastong paggamot ay maaaring magligtas ng buhay.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang kolesterol ay hindi lamang problema ng mga matatanda. Ang mga kabataan at bata ay nasa panganib din.
- Alamin kung mayroon sa iyong pamilya ang nagkaroon ng sakit sa puso noong bata pa. Napakahalagang impormasyon iyan.
- Kahit na wala kang anumang sintomas, regular na suriin ang antas ng kolesterol mo at ng iyong mga anak ayon sa itinuro ng iyong doktor.
- Kung mayroon kang namamanang FH, hindi sapat ang kumain lang nang maayos at mag-ehersisyo. Kailangan mo ring uminom ng gamot habang buhay.
- Kung ang sakit ay maagang masusuri at magagamot nang maayos, maiiwasan mo ang mga malulubhang komplikasyon na dulot ng kolesterol at mamumuhay nang malusog. Ang FH ay hindi isang death warrant.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento