Mga problema tulad ng kabag at paglobo ng tiyan? Alamin natin ang tungkol sa Hydrogen Breath Test!

Madalas ka rin bang may kabag sa iyong tiyan? Ang iyong tiyan ba ay puno at namamaga na parang lobo at napakahirap lunukin? Minsan, kapag umiinom ka ng kaunting gatas o kumakain ng isang partikular na uri ng prutas, nakakaramdam ka ba ng matinding discomfort at sakit sa iyong tiyan? Dahil sa mga ganitong problema, maaaring hindi mo magawa nang maayos ang iyong pang-araw-araw na gawain. Sa katunayan, ang mga ganitong problema sa sistema ng pagtunaw ay lubhang nakakainis. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin ang isang napakasimple at walang sakit na pagsusuri na makakatulong sa iyo na mahanap ang eksaktong sanhi ng maraming ganitong problema.

Ano itong Hydrogen Breath Test?

Sa madaling salita, ang hydrogen breath test ay isang medikal na pagsusuri na sumusukat sa dami ng hydrogen gas sa iyong hininga kapag ikaw ay humihinga nang palabas. Napakasimple lang nito. Hihilingin lang sa iyo na huminga sa isang maliit na aparato na parang bag. Ang mga resulta ng pagsusuring ito ay maaaring magbigay sa iyong doktor ng maraming mahahalagang impormasyon tungkol sa ilang karaniwang problema sa iyong sistema ng pagtunaw.

Sa partikular, ang pagsusulit na ito ay ginagamit upang matukoy ang mga kondisyon tulad ng:

• Labis na Paglaki ng Bakterya sa Maliit na Bituka (SIBO): Ito ay kapag ang mga kapaki-pakinabang na bakterya na dapat ay nasa ating colon ay lumalaki nang labis kung saan hindi dapat, lalo na sa maliit na bituka.
• Carbohydrate Malabsorption: Halimbawa, maraming tao ang may lactose intolerance , na nangangahulugang hindi nila matunaw ang gatas at mga produktong gawa sa gatas. Ang ilang tao ay nahihirapan ding tunawin ang mga bagay tulad ng fructose (ang asukal na matatagpuan sa prutas).
• Irritable Bowel Syndrome (IBS): Nakakatulong ang pagsusuring ito upang masuri ang IBS sa pamamagitan ng paghahanap ng parehong SIBO at sugar intolerance.

Paano natin matutukoy ang sakit sa tiyan mula sa ating hininga? Paano nga ba ito gumagana?

Nakaramdam ka na ba ng kabag, bloated, at pananakit kapag naglalabas ka ng kabag? Ang kabag na iyon ay kadalasang binubuo ng hydrogen gas. Iisa lang ang paraan para makagawa ng hydrogen sa ating katawan. Iyon ay, kapag ang ilang bacteria na naninirahan sa ating bituka ay tumutunaw sa mga asukal at carbohydrates na ating kinakain. Tinatawag natin itong prosesong fermentation .

Ang mga bacteria na ito ay karaniwang sinasabing naninirahan sa ating malaking bituka, kung saan nakakatulong sila sa proseso ng panunaw. Ngunit sa isang malusog na sistema ng panunaw, ang mga asukal at carbohydrates na ating kinakain ay natutunaw nang maayos bago pa man makarating sa malaking bituka. Kung sakaling makarating sila sa malaking bituka nang hindi natutunaw nang maayos, kinakain sila ng bacteria at pinapa-ferment, na ginagawang gas.

Narito ang susunod na mangyayari:

1. Ang hydrogen gas na ito, na nalilikha sa mga bituka, ay nasisipsip sa ating daluyan ng dugo.

2. Ang gas na ito ay dumadaan sa dugo patungo sa ating mga baga.

3. Kapag tayo ay humihinga nang palabas, ang hydrogen gas na ito ay lumalabas din.

Iyan ang dami ng hydrogen na lumalabas, na sinusukat gamit ang isang espesyal na aparato. Iinom ka ng isang partikular na uri ng asukal, at pagkatapos ay susukatin ang dami ng hydrogen sa iyong hininga sa loob ng ilang oras. Ang dami at kung gaano ito kabilis na nalilikha ay maaaring magbigay sa iyong doktor ng magandang ideya tungkol sa iyong proseso ng pagtunaw.

Mayroon bang iba't ibang uri ng pagsusulit na ito?

Oo, ang layunin ng pagsusuri ay nag-iiba depende sa uri ng solusyon ng asukal na ibibigay sa iyo sa pagsusuring ito. Ang iyong doktor ang magpapasya kung anong uri ng asukal ang ibibigay batay sa pinaghihinalaang kondisyon.

• Mga Pagsusuri sa Lactose, Fructose, at Sucrose: Ginagawa ang mga ito upang makita kung kayang tunawin ng iyong katawan ang ilang uri ng asukal. Halimbawa, kung binigyan ka ng lactose solution at napakataas ng iyong hydrogen levels, nangangahulugan ito na mayroon kang lactose intolerance .
• Pagsusuri ng glucose: Pangunahing ginagamit ito upang suriin ang SIBO , o labis na pagdami ng bakterya sa maliit na bituka. Ang dahilan ay ang glucose ay isang uri ng asukal na karaniwang mabilis na nasisipsip ng ating maliit na bituka. Kaya, kung mabilis kang maglabas ng hydrogen gas pagkatapos uminom ng glucose, nangangahulugan ito na ang mga hindi gustong bakterya na naroon ay na-ferment na ito at nakagawa ng gas bago pa man ito masipsip ng maliit na bituka. Maaari nitong kumpirmahin ang pagkakaroon ng SIBO.

Paano tayo dapat maghanda bago ang pagsusulit?

Ito ang pinakamahalagang bahagi ng pagsusuri. Upang matiyak na 100% tumpak ang mga resulta ng pagsusuri, dapat mong sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor. Ang ilang mga pagkain, gamot, at aktibidad ay maaaring makaapekto sa mga resulta ng pagsusuri. Kaya, maging maingat sa mga sumusunod na bagay.

Ano ang mangyayari habang isinasagawa ang pagsusulit?

Ito ay isang napakasimpleng proseso. Hindi ka makakaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa.

1. Baseline na sample ng hininga: Una, hihilingin sa iyong huminga nang palabas gamit ang isang tubo na konektado sa isang bag na parang lobo. Sinusukat nito ang baseline na antas ng hydrogen sa iyong normal na paghinga.

2. Pag-inom ng solusyon ng asukal: Susunod, bibigyan ka ng solusyon na naglalaman ng asukal (tulad ng lactose, glucose) na pipiliin ayon sa iyong kondisyong medikal.

3. Pagkuha ng sample ng hininga: Pagkatapos inumin ang solusyon ng asukal, hihilingin sa iyong kumuha ng sample ng hininga bawat 15 hanggang 30 minuto sa loob ng humigit-kumulang 2-3 oras.

4. Pagtatala ng mga sintomas: Sa panahong ito, hihilingin sa iyong itala ang anumang discomfort na iyong nararanasan, tulad ng pananakit ng tiyan, paglobo ng tiyan, o kabag.

Sa panahong ito, maaari kang gumawa ng mga bagay tulad ng pagbabasa ng libro o panonood ng TV, ngunit huwag gawin ang mga bagay tulad ng paglalakad o pag-eehersisyo.

Mayroon bang anumang mga panganib o epekto dito?

Ang breath test ay hindi nakakapinsala sa katawan sa anumang paraan. Ito ay ganap na ligtas. Gayunpaman, ginagawa ito upang matukoy ang sanhi ng iyong kondisyon at mabigyan ka ng parehong uri ng asukal na nagdudulot ng kondisyong iyon.

Pero huwag kang mag-alala. Ang mga discomfort na ito ay pansamantala lamang. Ang pinakamahalaga ay pagkatapos ng pagsusuring ito, matutukoy ang eksaktong sanhi ng iyong kondisyon at masisimulan ang kinakailangang paggamot. Pagkatapos ay tuluyan mo nang maaalis ang mga nakakainis na sintomas na ito.

Paano mo naiintindihan ang mga resulta?

Ang mga antas ng hydrogen ay sinusukat sa ppm (parts-per-million). Kapag natanggap mo na ang iyong mga resulta, huwag mabahala sa mga numerong nasa ulat. Responsibilidad ng iyong doktor na suriin ito at ipaliwanag sa iyo sa isang simpleng paraan.

Karaniwan, ang baseline na antas ng hydrogen ng isang malusog na tao ay mas mababa sa 16 ppm.

• Para sa sugar intolerance: Kung ang antas ng hydrogen ay tumaas ng 20 ppm o higit pa sa baseline pagkatapos inumin ang solusyon ng asukal, ito ay itinuturing na positibong resulta.
• Para sa SIBO: Dito rin, ang antas ng hydrogen ay dapat tumaas ng 20 ppm. Ngunit ang pagtaas na iyon ay dapat mangyari sa loob ng isang oras at kalahati (90 minuto) . Dahil ipinapahiwatig nito na ang permentasyon ay nangyayari sa maliit na bituka, hindi sa malaking bituka.

Ang mga problema sa panunaw ay maaaring maging isang malaking balakid sa ating pang-araw-araw na buhay. Ang kabag, pananakit ng tiyan, at iba pang mga isyu ay maaaring makabawas sa ating kagalakan sa buhay. Maaari rin itong maging senyales na ang ating mga katawan ay hindi nakakakuha ng mga sustansya na kailangan nila. Sa kabutihang palad, marami sa mga problemang ito ay maaaring masuri at magamot. Ang hydrogen breath test ay isang simple, ngunit lubos na nakapagbibigay-kaalaman, na hakbang sa paglalakbay na iyon.