Bakit tinatapik ni Doktor Tiyo ang tuhod niya gamit ang maliit na martilyo? Pag-usapan natin ang mga 'reflexes' na ito!

Nakakita ka na ba ng doktor na dahan-dahang tinatapik ang iyong tuhod gamit ang isang maliit na maso na goma? Kapag tinapik mo ito nang ganoon, awtomatikong tataas ang iyong binti, tama ba? Hindi ito isang bagay na iniisip mo, nangyayari lang ito nang basta-basta. Iyan ang tinatawag nating 'reflex'. Ito ay talagang isang kamangha-manghang bagay sa ating katawan. Pag-usapan natin ito nang mas detalyado ngayon, na parang nakikipag-usap tayo sa isang kaibigan.

Ano nga ba ang eksaktong 'reflex'?

Sa madaling salita, ang 'reflex' ay isang tugon na ginagawa ng iyong katawan sa isang stimulus (tulad ng panlabas na stimulus, tunog, o haplos) nang walang iyong kontrol, nang hindi mo man lang iniisip. Hindi ito isang bagay na ginagawa mo na iniisip, 'Kailangan ko nang iangat ang aking binti ngayon.' Nangyayari lang ito nang basta-basta. Sa mahigpit na pagsasalita, ito ay isang napakabilis at awtomatikong proseso sa ating nervous system.

Isipin mo, kung aksidente mong nahawakan ang isang mainit na bagay, awtomatikong ililipat ang kamay mo bago pa man maisip ng utak mo, "Naku, ang init nito!" Isa rin itong reflex. Napakahalaga ng mga ganitong bagay para sa kaligtasan ng ating katawan.

Lahat ba tayo ay mayroong ganitong mga 'reflexes'?

Oo, bawat malusog na tao ay may ganitong mga reflexes. Ang kamangha-mangha ay, tayo ay ipinanganak na may maraming reflexes. Kung titingnan mo ang isang maliit na sanggol, mauunawaan mo ito nang husto.

• Halimbawa, kung dahan-dahan mong tatapikin ang pisngi ng sanggol gamit ang iyong daliri, iikot ng sanggol ang ulo nito sa direksyong iyon at igagalaw ang bibig nito na parang sumisipsip ng gatas. Ito ay tinatawag na 'rooting reflex'.
• Isa pang bagay ay, kung ilalagay mo ang iyong daliri sa kamay ng isang sanggol, hahawakan ito nang mahigpit ng sanggol. Awtomatiko rin itong nangyayari.

Marami sa mga tugon na ito ay nakatanim na sa atin mula pa noong bata pa tayo. Ang ilan sa mga ito ay nawawala habang tayo ay tumatanda, habang ang iba ay nananatili sa buong buhay natin.

Bakit napakahalaga sa atin ng mga 'reflexes' na ito? - Unahin ang kaligtasan!

Kadalasan, ang mga reflex na ito ay dinisenyo upang protektahan ang ating mga katawan mula sa panganib. Para silang maliliit na guwardiya sa loob ng ating mga katawan.

• Pag-alis ng iyong kamay mula sa isang bagay na mainit: Gaya ng nabanggit ko dati, kung hindi mo sinasadyang mahawakan ang isang mainit na baga o isang mainit na kawali, awtomatiko mong matatanggal ang iyong kamay bago mo pa maisip na, "Mainit ito." Nangyayari ito nang wala pang isang segundo. Naiiwasan nitong masunog ang iyong kamay.
• Kumukurap kapag may pumasok sa iyong mata: Kung bigla kang makaramdam ng kung anong pumapasok sa iyong mata, kumukurap ka nang hindi man lang nag-iisip, tama ba? Pinipigilan nito ang mga bagay tulad ng alikabok at mga insekto na makapasok sa iyong mata.
• Pag-ubo at pagbahing: Ito rin ay dalawang napakahalagang proteksiyon na reflexes. Kung may mapaminsalang bagay na makapasok sa ating respiratory tract, halimbawa, kung may nabara na pagkain o may nakapasok na alikabok, inuubo natin ito palabas. Ganito rin sa pagbahing. Kung may makapasok na mikrobyo o polen sa ating ilong, bumabahing tayo upang mabilis itong ilabas at linisin ang ilong.
• Pag-abot kapag malapit nang mahulog: Minsan, kapag tayo ay nadudulas at natutumba, likas nating inaabot at hinahawakan ang lupa. Nakakatulong din ito upang protektahan ang mahahalagang bahagi tulad ng ating ulo mula sa pagtama sa lupa.

Dahil sa mga ganitong uri ng proteksiyon na reflexes kaya hindi natin namamalayang naliligtas tayo mula sa maraming panganib.

Ano ang ibig sabihin ng doktor sa pagtapik sa tuhod niya? - Ang 'pagkirot ng tuhod' na 'yan!

Okay, balikan natin 'yung pag-tap sa tuhod na nabanggit ko kanina. Ang ginagawa ng doktor sa pamamagitan ng pag-tap sa tuhod mo gamit ang maliit na maso na goma ay tinatawag na 'Patellar Reflex'. Ito ay tinatawag ding 'Knee-jerk reflex'. Ito ay isang uri ng 'Deep Tendon Reflex' (DTR) .

Ngayon tingnan natin kung paano ito mangyayari.

1. Dahan-dahang tinatapik ng doktor ang isang espesyal na litid na tinatawag na "Patellar Tendon", na matatagpuan sa ibaba lamang ng kneecap. Ang litid ay isang matibay na tisyu na nagdurugtong sa mga kalamnan sa mga buto.

2. Kapag tinapik mo nang ganito, ang litid at ang malaking kalamnan sa bahagi ng hita (kalamnan ng quadriceps) na konektado rito ay biglang bahagyang umuunat.

3. Ang mensahe na ang kalamnan ay nahila ay mabilis na dumadaloy sa mga nerbiyos patungo sa ating spinal cord. Ang spinal cord ang pangunahing nerve cord na tumatakbo sa ating gulugod.

4. Kapag natanggap na ng spinal cord ang mensaheng ito, nagpapadala ito ng isa pang napakabilis na mensahe pabalik sa kalamnan ng hita, na nagsasabi rito na "kumontrata."

5. Kapag biglang nag-contract ang muscle na iyon, awtomatikong tumatalon pataas ang ating binti.

Nangyayari ito sa isang kisap-mata! Wala ka nang oras para mag-isip.

Bakit mahalaga sa atin ang 'DTR' o deep tendon reflex na ito?

Maaaring nagtataka ka, "Bakit tayo may ganitong kneecap?" Ang mga ganitong uri ng deep tendon reflexes (DTR) ay napakahalaga sa atin.

• Panatilihin ang iyong balanse: Isipin na kapag nakatayo ka, kung yumuko ka nang kaunti, maaaring bahagyang yumuko ang iyong mga tuhod. Kung mangyari iyon, maaari kang matumba, tama ba? Sa sandaling iyon, magsisimula ang reflex ng pag-urong-sulong, na itinutuwid ang iyong mga tuhod at tinutulungan kang maiwasan ang pagkatumba. Nangyayari ito nang hindi namamalayan.
• Sinusuri ang paggana ng sistema ng nerbiyos: Sinusuri ng mga doktor ang mga reflex na tulad nito upang makita kung ang ating sistema ng nerbiyos – iyon ay, ang utak, spinal cord, at iba pang mga nerbiyos – ay gumagana nang maayos. Kapag ang mga reflex na ito ay gumagana nang maayos, nangangahulugan ito na walang mga sagabal sa mga daanan ng nerbiyos na nagdadala ng mga mensaheng iyon at malusog ang mga ito.

Ito lang ba ang paraan para masuri ang tuhod?

Hindi. Sinusuri ng mga doktor ang mga deep tendon reflexes (DTR) na ito sa iba pang mga lugar bukod sa tuhod.

• Triceps reflex (likod ng siko)
• Mga reflexes ng Biceps at Brachioradialis
• Tama ang pulso.
• Repleksyon ng pag-alog ng bukung-bukong

Makakakuha ng ideya ang isang doktor tungkol sa iba't ibang antas ng sistema ng nerbiyos mula sa mga reflexes na naroroon kahit saan.

Paano kung mayroong anumang pagkakaiba sa mga 'reflexes' na ito?

Minsan, ang mga reflex na ito ay maaaring masyadong mabilis, humina, o tuluyang wala . Kung may mga ganitong pagbabago, maaari itong magbigay sa doktor ng palatandaan tungkol sa isang problema sa nervous system, marahil isang neurological disorder, kakulangan sa bitamina, o iba pang kondisyong medikal.

Halimbawa, kapag nasira ang ilang partikular na nerbiyos, ang mga reflexes na nauugnay sa antas ng pinsala ay maaaring humina o mawala. Gayundin, ang mga problema sa itaas na bahagi ng utak o spinal cord ay maaaring maging sanhi ng pag-activate ng ilang reflexes nang mas malakas o mas mabilis kaysa sa nararapat.

Kaya naman bibigyang-pansin ng doktor ang mga reflexes na ito kapag sinusuri ka. Marami silang masasabing mahahalagang impormasyon tungkol sa iyong pangkalahatang kalusugan.

Tingnan natin ang ilan pang halimbawa ng mga 'reflexes' sa pang-araw-araw na buhay.

Bukod sa mga napag-usapan na natin, ang ating mga katawan ay may maraming iba pang mga reflexes.

• Ang pupil ng iyong mata ay naninikit kapag nalantad sa liwanag: Kapag bigla kang lumipat mula sa isang maaraw na lugar patungo sa isang madilim na silid, o kapag bigla kang lumabas mula sa isang madilim na silid, ang pupil ng iyong mata ay naninikit, hindi ba? Kapag masyadong maraming liwanag, naninikit ito at kinokontrol ang dami ng liwanag na pumapasok sa mata. Sa dilim, lumalaki ito at nagpapapasok ng mas maraming liwanag. Ito rin ay isang 'reflex' upang protektahan ang mata.
• Repleksyon ng paglunok: Kapag naglalagay tayo ng pagkain sa ating mga bibig, ang paglunok nito ay isang halos awtomatikong proseso.
• Gag reflex: Kapag may tumama sa likod ng lalamunan, nakakaramdam tayo ng pagduduwal, hindi ba? Pinipigilan nito ang mga mapaminsalang sangkap na pumunta sa lalamunan. Maaaring maramdaman ito ng ilang tao nang maayos kapag nagsisipilyo ng kanilang mga ngipin.
• Panginginig: Kapag tayo ay nilalamig, nanginginig ang ating mga katawan, tama ba? Isa rin itong reflex para makabuo ng init. Nalilikha ang init kapag mabilis na nagkokontrata at nagrerelaks ang mga kalamnan.

Kapag iniisip mo ang mga bagay na tulad nito, mapagtatanto mo kung gaano kahanga-hanga ang pagkakadisenyo ng ating mga katawan, hindi ba?

Ang pinakamahalagang bagay na kailangan nating tandaan tungkol sa mga 'reflexes' (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, marami na tayong napag-usapan tungkol sa mga reflexes ngayon. Sa tingin ko ay naiintindihan mo na ang mga ito ngayon. Bilang buod, narito ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan:

• Ang 'reflex' ay isang tugon ng katawan na awtomatikong at agarang nangyayari, nang walang ating kontrol.
• Marami sa mga ito ang nakakatulong na protektahan ang ating mga katawan mula sa panganib (hal., paglayo ng ating mga kamay sa init, pagkurap kapag may pumasok sa ating mga mata).
• Ang 'knee-jerk' na natutuklasan ng mga doktor kapag tinatapik nila ang tuhod ay tinatawag na 'deep tendon reflex' (DTR).
• Sa pamamagitan ng pagsubok sa mga DTR na ito, makakakuha tayo ng ideya tungkol sa kalusugan ng ating nervous system.
• Kung mayroong anumang pagbabago (pagtaas o pagbaba) sa mga reflexes, maaaring ito ay isang senyales ng isang kondisyong medikal. Samakatuwid, ang mga ito ay mahalaga sa panahon ng isang medikal na pagsusuri.

Kaya, sa susunod na tapikin ng doktor ang iyong tuhod gamit ang maliit na maso na goma, maaalala mo, "Ah, ito ay ang pagsuri sa aking DTR, tama ba? Ito ay ang pagsuri kung gumagana nang maayos ang aking nervous system." Ito ay tunay na isang kamangha-mangha at napakahalagang proseso sa ating mga katawan. Kung mayroon ka pang mga katanungan, huwag mahiya at magtanong sa doktor.

Mga reflex, sistema ng nerbiyos, DTR, mga reflex ng malalim na litid, reflex na parang biglaang umaalog, reflex ng patellar, mga awtomatikong tugon