Namamanhid ka rin ba sa mga daliri ng paa? (Manhid na mga daliri ng paa) - Mga Sanhi at Ano ang Dapat Gawin

Bigla mo bang nararamdaman minsan na parang nangangati at namamanhid ang iyong mga daliri sa paa ? Ang pangingilig na ito, na parang tinutusok ka ng mga karayom , ay isang nakakainis na karanasan. Kadalasan, hindi ito dapat ipag-alala. Maaaring dahil ito sa masyadong masikip ang iyong sapatos. Ngunit kung minsan, maaari itong maging senyales ng isang malubhang kondisyon tulad ng diabetes . Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin kung bakit nangangati ang ating mga daliri sa paa, ano ang sanhi nito, at kung ano ang maaari nating gawin tungkol dito.

Kailan ka dapat humingi agad ng medikal na payo?

Kadalasan, ang pangingilig sa iyong mga daliri sa paa ay hindi nakakapinsala. Gayunpaman, kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas, magpatingin sa doktor o pumunta sa emergency room (ETU) sa lalong madaling panahon. Maaaring ito ay mga palatandaan ng isang malubhang kondisyon.

Ilan sa mga pangunahing sanhi ng pamamanhid sa mga daliri

Kung hindi naman ito emergency, maaaring may iba pang mga dahilan kung bakit maaaring manhid ang iyong mga daliri. Tingnan natin ang bawat isa sa mga ito nang paisa-isa.

1. Diyabetis (Diabetes Mellitus)

Ang pangunahin at pinakakaraniwang sanhi ng pangingilig sa mga daliri ng paa ay ang diabetes. Ang isang taong may diabetes ay may mataas na antas ng asukal at taba sa kanilang dugo. Ang mataas na antas ng asukal na ito ay nakakasira sa mga sensitibong nerbiyos sa ating katawan sa paglipas ng panahon. Parang kinakain ng kalawang ang isang bangkay. Tinatawag ng mga doktor ang kondisyong ito na Diabetic Neuropathy . Kapag ang pinsala sa nerbiyos na ito ay nakakaapekto sa mga kamay at paa, ito ay tinatawag na Peripheral Neuropathy . Ang kondisyong ito ay maaaring makaapekto sa hanggang kalahati ng mga taong may diabetes.

Kung manhid ang iyong mga daliri dahil sa diabetes, maaari mo ring mapansin ang iba pang mga sintomas tulad ng:

• Mabilis na pakiramdam ng pagod.
• Pakiramdam ng labis na gutom at uhaw .
• Malabong paningin.
• Kailangang umihi nang madalas.
• Ang mga sugat ay nangangailangan ng oras upang gumaling.

2. Neuroma ni Morton

Maaaring medyo kakaiba ang tunog nito, ngunit sa simpleng salita, ito ay isang pagkapal ng tisyu sa paligid ng isang nerbiyos na umaabot hanggang sa iyong mga daliri sa paa. Isipin ito na parang isang plastik na kaluban sa paligid ng isang alambreng pamamaga. Ang pagkapal na ito ay pumipiga sa nerbiyos. Maaari itong magdulot ng pananakit sa talampakan ng iyong paa at pamamanhid sa iyong mga daliri sa paa.

Ang kondisyong ito ay karaniwan lalo na sa mga kababaihang nagsusuot ng masisikip na sapatos o matataas na takong . Maaaring suriin ito ng isang doktor at makagawa ng tumpak na diagnosis. Sa karamihan ng mga kaso, maaari itong kontrolin sa pamamagitan ng pagpapalit ng komportable at maluwag na sapatos at paggamit ng mga espesyal na insert ng sapatos. Minsan, kinakailangan ang mga iniksyon ng steroid upang mabawasan ang sakit.

3. Metatarsalgia

Ang pangalan ay nagmula sa mahahabang buto sa ating mga paa (metatarsal) na matatagpuan sa harap ng ating mga daliri sa paa. Ang kondisyong ito ay maaaring magdulot ng pananakit sa bola ng paa, kasama ang pamamanhid o pangingilig sa mga daliri sa paa.

Bagama't hindi natin alam ang lahat ng eksaktong sanhi, posible na ang hugis ng paa (halimbawa, matataas na arko, ingrown toes), at labis na stress sa paa ay maaaring mag-ambag dito. Mas mataas ang panganib sa mga long distance runner . Gayundin, ang pagtaas ng timbang ay maaaring maging isang salik.

Kadalasan, hindi ito nangangailangan ng medikal na paggamot. Ang mga bagay tulad ng pagpapalit ng sapatos, pagpapahinga, at paglalagay ng yelo ay makakatulong. Ngunit kung ang sakit at pamamanhid ay hindi humupa pagkatapos ng ilang araw, pinakamahusay na magpatingin sa doktor.

4. Ang Penomeno ni Raynaud

Kapag ang ilang tao ay nalantad sa matinding lamig o stress, bumababa ang daloy ng dugo sa kanilang mga paa. Ito ay tinatawag na Raynaud's phenomenon. Sa panahong ito, ang mga daliri ng paa ay maaaring manhid at magbago pa ng kulay - maaari itong maging pula, puti, o asul .

May dalawang uri nito. Ang primary type ay nangyayari nang walang anumang kilalang sanhi at kadalasang hindi nakakapinsala. Ang secondary type ay maaaring mangyari kasabay ng iba pang mga sakit na nakakaapekto sa immune system ng katawan, tulad ng rheumatoid arthritis o lupus . Maa-diagnose ito ng iyong doktor at masasabi sa iyo kung ito ay may kaugnayan sa iba pang mga kondisyon.

5. Guillain-Barre Syndrome

Ito ay isang bihira ngunit napakaseryosong kondisyon. Ang nangyayari ay inaatake ng sariling immune system ng ating katawan ang ating sariling mga nerbiyos. Pinipinsala nito ang proteksiyon na pantakip sa paligid ng mga nerbiyos, na nagiging sanhi ng pamamanhid, simula sa mga daliri ng paa.

Dahil mabilis itong kumalat, maging maingat sa mga sumusunod na sintomas:

• Panghihina na nagsisimula sa mga binti at kumakalat sa itaas na bahagi ng katawan.
• Hirap sa paghinga (lalo na kapag nakahiga).
• Hirap sa pagkontrol ng ekspresyon ng mukha o paggalaw ng mga mata.
• Mga palpitation ng puso.

Iba pang mga sanhi ng pamamanhid

Bukod sa mga pangunahing sanhi na nabanggit sa itaas, maraming iba pang mga kondisyong medikal ang maaari ring maging sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng paa.

• Stroke: Isang emergency na dulot ng bara sa suplay ng dugo sa utak.
• Mga sakit sa utak o spinal cord: Pinsala sa mga nerbiyos dahil sa aksidente o tumor.
• Multiple Sclerosis: Isa pang sakit na nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos.
• Mga Impeksyon: Ang ilang mga impeksyon, tulad ng sakit na Lyme o syphilis.
• Paggamot laban sa kanser (Chemotherapy):Ang ilang mga gamot sa kanser ay maaaring magdulot ng pinsala sa nerbiyos bilang isang side effect.
• Kakulangan sa Bitamina B12: Isang kakulangan sa katawan ng B12, isang bitamina na mahalaga para sa malusog na paggana ng sistema ng nerbiyos.